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カップルが別れるか続けるかの話し合いをすることほど労力を使うことはない。
夫婦であれば離婚するかどうかの瀬戸際が一番キツイ時期だ。別れるか別れないか、その話し合いは平行線になりがちだ。
別れるか迷ってると言われたらどう話し合いをするべきなのか、今回触れてみよう。
この記事の目次
別れるか続けるかの話し合いで大事なこと！
別れるか別れないかの話し合いでは、誰もが別れありきで話し合いをすることはないだろう。
少なくとも男女の一方は別れないことを目的に話し合いに向かうはずだ。
もし別れありきであれば、話し合いなどする必要はないし、すぐに別れが成立してしまう。
別れるか続けるか迷っているという状況は、とても疲れるのだ。
恋愛は付き合うときよりも別れるときが一番大変だというのは、こういうことからだろう。
話し合いで最もしてはいけないのが、自分の気持ちを一方的にぶつけること。
これでは実りのある話し合いは不可能だ。
別れるか続けるかの話し合い、たとえば
彼氏の浮気が原因なら、女性は彼氏を責めてしまうだろう。
そのときの彼氏は黙っているか、売り言葉に買い言葉で、応戦していくかになる。
それでは話し合いにならず、喧嘩や罵り合いになってしまう。
あなたは、喧嘩ではない話し合いを、きちんと彼氏と向き合ってできているだろうか。
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感情をフラットにして聞く耳をもって
話し合いをするなら、良い話し合いをしたいと思って最初は臨むだろう。
しかし話し合いを進めるにつれ、収集がつかなくなりがちだ。
良い話し合いをしたいのなら、あなたは心をフラットにしなければいけない。
ではフラットとはどういうことなのかというと、自分の感情をマネジメントすることだ。
感情をマネジメントする、とはあなたの感じることを話し合いの前に感じ尽くすこと。怒りや悲しみ、不安感を見ないふりをして押さえ込んでしまうと、話し合いの最中に噴出して、感情を彼にぶつけてしまう。
感情的な状態では、話し合いはうまくいかない。特に男性は、感情的な人を前に本心を話しにくい。とりあえず嵐が去るのを待つことをしがちだ。
本心を確認しあって、2人のこれからを決めるためにも、感情のマネジメントは鍵となる。
感情のマネジメントについてはこちらを参考にしよう
自分の正解を押し付けないで
どうしても人は自分が一番正しいと思っている。口ではそんなことはない、聞く耳を持っているとか言うが、結局は自分の意思が最終的には判断することになるだろう。
ただ言えることは、あなたのその考えはあなたルールであって、他人に通用するとはかぎらない。
あなたが信じる正しさは、他の人には正しくないかもしれない。
まずはそれを踏まえ、話し合いをしよう。
女性がしがちなのが、他と比較してしまうことだ。
例えば「友達の彼氏は」とか、「他の男性なら」、はたまた「普通なら」といった自分の正解を押し付け、他と比較するような言い方だ。
話し合いでは他の男性のことは関係ないし、普通とは一体何なのかということになってしまう。
これでは、ふたりの正解を導き出せることはないだろう。
お互いに尊重し合い、思いやりをもつというのは、相手に正解、ルールを押し付けないということだ。
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別れるか迷ってると言われたらまずなぜ別れたいのかを相手に聴く
カップルや夫婦で彼氏や夫から別れるか迷ってると言われたら、それは動揺することだろう。
ショックだし、「なぜ?」「いつからそんな風に思っていたの?!」と相手を責めたててしまうこともあるかもしれない。
矢継ぎ早に相手を責めても困惑するばかりで、正しい答えは聞けないだろうし、良い話し合いは絶対に無理だろう。
別れるか迷ってると言われたら、まずはフラットな気持ちになりなぜ別れたいのかを相手に聴くことがことが非常に大切だ。
一番聞きたいことは、「なぜ別れたいのか」ということだろう。
さらに別れるか迷ってると言われたその「迷っている」こととは何なのか、ここが知りたいはずだ。
別れるか迷ってると言われたら、そのこと自体話し合いを持ちたい、相手にも確かめたいことがある、ということだ。
話し合いを求めているということは、これから先も続ける可能性があるということ。
まずは相手の意思をよく聴き、そしてフラットに聞き入れることを心掛けよう。
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愛し合うために話し合う
彼氏から別れるか迷ってると言われたら、「迷ってる」という言葉はあなたの耳に届かないかもしれない。
しかしこの「迷ってる」という言葉が、別れたくないあなたにとって、砦だと理解しておこう。
迷っているということは別れない選択肢はあるからだ。
彼氏の意図は迷ってることに対してのあなたの本心、実態、対応を知りたいんだ。
迷ってることに対しての話し合いをきちんとできれば別れ回避は十分に可能だ。
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別れる結果になってもあなたは理由を知るべき
良い話し合いができても、結局は別れることになることもあるだろう。
それでも、話し合いの上で別れたのなら、実りある別れだと思って良い。
別れるか迷ってると言われたことであなたは彼氏の気持ちを知ることができたし、喧嘩でも自然消滅でもない、本音で対話したうえでの別れた、というのはとても素晴らしいことなんだ。
次の恋愛へと繋げることができる大きな成果だといえる。
別れる結果になっても、あなたは彼が別れを考えた理由、さらに迷っている揺れる気持ちを知ることはとても大切だ。
何がよくて、何が合わなかったのか、あなたは何をパートナーに求めるのか。話し合いの上でわかれることは、あなたの本質を深掘りすることになる。
次の恋愛では、より深く、ずっと長く愛し合う関係を築いていけるようになるからね。
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別れるか迷ってると言われたら必ず受け止めて
別れるか迷ってると言われたとき、どうしても不安から相手を責める気持ちになることだろう。
しかし、相手を責めては決してあなたのためにならない。
別れるか続けるかは、あなたの考え方一つで答えが１８０度変わることもある。
別れるか続けるか、この瀬戸際での態度は、今後の二人のたどる道を決めることになる。
別れるか続けるかの話し合いでは必ず最後まで話を聞くこと！
別れるか続けるか、この話し合いはお互いの人生を左右するものだ。
別れるか別れないかの瀬戸際の状態のときは相手の話しは耳に入ってこなくなりがちだ。
しかし、話し合いで最も大切なことは相手の話しをじっくり聴くということが基本で、それができずに物別れになることが実に多い。
感情が高ぶってしまうと、つい自分の主張をしてしまい相手の話を遮ってまで自分の主張を通そうとする。
これは絶対してはダメなことだ。
別れるか続けるかの話し合いでは、相手の話を遮ったり、最後まで言わせないことはNGだということを、まず頭に入れておこう。
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話し合いは言い合いではない
別れるか続けるか、別れの話し合いは上手くいかないものである。
不安や怒り、悲しさなどに一度火が点くとどんどん話しが横へそれてしまい、相手の話しを聞けず、言葉を遮り、自己主張ばかりしてしまう。
これでは話し合いではなく喧嘩になってしまう。
別れるか別れないかの瀬戸際というのは、相手を傷つけ合うものではないはずだ。
いつも、話し合いで喧嘩のような言葉の応酬になってしまう、と言う人は話し合いは言い合いではない、ということを覚えておこう。
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話し合いは、本音をベースに進めること
別れるか別れないかの瀬戸際の二人というのは、お互いに心を閉じかけている状態だろう。
ずっと心を通わせてきた、そう思っていたのに、別れの瀬戸際で全て勘違いだったのか、と思えるほど、すれ違いが起ってしまう。
すれ違いをなくすために、別れるか続けるかの話し合いはことさら心を開いて話し合うことが必要だ。
何より心の声、本音を聴き合うこと。
心からの本音を出してみないと本当の話し合いにはならない。
別れるか別れないかの瀬戸際において、どうでもいいうわべだけの話をしている場合ではない。
この瞬間だけをとりつくろい、なんとか別れを避け、別れを遠回しにしようとすると、どうしてもうわべだけの話になってしまうかもしれないが、それでは根本の解決にならない。
本音ではない、と相手に悟られただけで、別れの決定打にすらなりうる。
だからこそ、心を閉ざしていてはいけない。
うわべだけの話は二人の関係を本当の意味で良くして行くことはできない。
その場を収めるだけのために、取り繕わないで、本音と本音を心掛けよう
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別れるか別れないか瀬戸際。決着がつかないのはなぜ?!
別れるか別れないかの瀬戸際でも決着がつかないことはあるだろう。
そうしてズルズル付き合い、そのズルズル感でお互いの気持ちが通じることもなく、結局別れてしまうことがある。
だったら、瀬戸際だという危機感があったときに心と心の会話をすべきだったのだ。
別れるか別れないか、それで決着がつかないのはお互いにおざなりになっている状態だろう。
別れるか別れないかの瀬戸際の究極の選択肢だ。
ここへ辿り着く前に、お互いの不満について話し合いを持てたらいいに越したことはない。
しかし、どうしても人は嫌なことを後回しにしてしまうから、気が付くと別れるか別れないかの状態になっているだろう。
そうして決着がつかないのはなぜか。
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お互いに優柔不断で、本音がいえない。だから答えが出ない
別れるか別れないかの瀬戸際で決着がつかないのは、お互いに優柔不断であることが大きな理由だ。
別れてもいいが別れると寂しい。
別れると次の恋愛がすぐできないかもしれない。
別に嫌いではないからまだ別れなくてもいい。
心のどこかに今の恋愛を手放したくないという漠然とした気持ちが決着を遅らせてしまう。
優柔不断な心は自己肯定感の低さが原因になりやすい。自己肯定感が低いと、本音を相手にいえず、流されやすくなる。
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逃げていては決着はつかない
別れるか別れないかの瀬戸際で決着がつかないのは、結局お互いに逃げているからである。
人は自分に不利な状況での話は避けることをしてしまう。
だから逃げの一手に出てしまうこともあるだろう。でもね、逃げていては欲しい結果には到底たどりつかない。
向き合うことは怖い、しかし向き合わなければ良い方にいくことは決してできない。
怖い気持ちを乗り越えて、決着をつけよう。
結果が別れでも、別れの回避でも、本気で向き合う関係を手に入れられたということは、あなたの財産になる。
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別れるか別れないかの瀬戸際でも話し合いをするなら「これからどんな人生を歩みたいか」を明確にしよう
別れるか別れないかの瀬戸際は人生の分岐点だ。
この分岐点はあなたにとって、人生を大きく左右することだろう。
そしてこのとき、深く考える大切な時間が巡ってくることになる。
ここであなたの決断がさらに人生を見つめ直すことになるはず。
別れるにしても、続けるにしてもこの有意義な時間は有効に使うべきだ。
あなたにとって今の相手とのパートナーシップは良いものであるのか、これから先もそうなのか、もしそうではないと感じたらどうするべきか。
答えを出すのは苦痛かもしれない。
しかし決して無駄な時間にはならない。
どんな人生を歩みたいのか、ここでしっかり明確にしてみて欲しい。
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