恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立したアラフォー女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。今日は「一方的に別れを告げる男。男性心理と元彼との復縁方法」について話していこう。
一方的に別れを告げる男性心理としては、話し合いができるほどの信頼関係が築けていなかった事が主たる原因となっている。
彼があなたと話し合えないと思ってしまったということだ。
では詳しく見ていこう。
目次
【男性心理】一方的に別れを告げる理由10選
一方的に別れを告げられるということは、これまでに2人の関係性をうまく築いていなかった可能性が高い。
別れ話といった重要な話し合いさえも避けようとする男性の態度を考えると、復縁が難しい状況にある。しかし、場合によってはここから関係を修復できるパターンもある。
ここでは一方的に別れを告げる男性の心理を列挙していくので、復縁を望むならば以下を確認してみてほしい。
決意が揺らぐのを避けたい
別れるという決意が揺らぐのを避ける為に、一方的に別れを告げる男性がいる。
そもそも別れ自体を迷っていたり、あなたにすがられたら情に流されて別れを撤回してしまうかも…という不安がある場合だ。
別れようとしていたけど別れられなかった…といった事を回避する為に一方的に別れを告げている。
別れる決意が揺らがないよう、一方的に別れを告げるのが得策と考えているのである。
話し合いをするのがめんどくさい
別れ話を切り出すということは、少なからず時間をとって相手と向き合う事が必要となる。
あなたとの話し合いが面倒だったり負担だと感じていると、わざわざ話し合いをする事を避ける事になる。
こういった大事な話し合いを避けるということは、普段から話し合いをする関係性が築けていなかった可能性がある。
あなたが重くて怖い
一方的に別れを告げる男性の中には、別れ話を切り出すことで、泣いてすがられたり別れを受け入れてもらえず揉める可能性を避けたいといった心理がある。
ただでさえ深刻になりがちな別れ話の場で、トラブルに直面する事がわかりきっているならそれを避けようとする心理がはたらくことも理由のひとつである。
以前の記事【男性心理】男性にとっての「恋愛の重い」「重い女性」とは何なのか？で書いた通り、男性のとっての愛は責任で、隣にいる女性を幸せにする責任を果たすことで自分の存在意義を感じるものだ。だから男性が重いと思うということは、この責任が重いということだ。
別れ際においてあなたが重いと感じて、一方的に別れを告げて去ったということは付き合っている期間において、
女性側が察してほしいという態度ばかりで彼に依存し、LINEの返信が遅いことを責めたり、束縛が強い、男性への不満ばかりだったなど、女性がご機嫌で幸せでいるための責任が彼にのしかかっていた可能性が考えられる。
関係を振り返ってみてどうだろうか？重い女に当てはまっていたとしたら、彼が去った理由はそこにあるのかもしれない。
あなたへの不満が我慢の限界だった
彼が不満をため込んでいた場合がこのパターンだ。
普段からの些細なすれ違いを話し合う事なく放置していると、それは小さな不満として蓄積されていく。
あなたにとっては突然一方的に別れを告げられたように感じるかもしれないが、彼にとっては我慢の限界がきて一方的に別れを告げる形となった。
普段から不満を話せるような関係を築けていなかった事が原因である。
元々本気ではなく身体目当てだった
そもそも本気ではなくあなたの身体目当てだったパターンだ。
あなたに気持ちがあって付き合っていたわけではないので、一方的に別れを告げる事も罪悪感なくできてしまうのである。
男性との関係を構築する前に身体の関係をもってはいなかっただろうか。
このように一方的に別れを告げられるケースでは、付き合う前に身体の関係を持ってしまい、なんとなく付き合ったというパターンもある。
深い関係になっていないので、一方的に別れを告げる事に抵抗がなかったのだ。
以前から別れたかった
女性側からは突然一方的に別れを告げられたように感じるが、実際は、男性側は以前から別れたいと思っていたパターンだ。
あなたにはそのそぶりを見せず、慎重に悩んだ末に別れる選択をしているので、男性の別れるという決意は固いと言える。
顔も見たくない程許せない事があった
一方的に別れを告げる男性の中には、あなたの顔をもう見たくもないぐらいの許せない事があったパターンが考えられる。
例えば、金銭面でのトラブルがあったり、男性のプライドを傷つける行為だったり、この先付き合っていくのは無理だと思うほどに許せない事があったのではないか。
もう顔をみて話をする事も避けたかったほどに許せない事があった場合、残念ながら修復は難しい。
他に本命の彼女がいるか好きな人ができた
一方的に別れを告げる男性の中には、他に本命の彼女がいる場合や好きな女性ができたという場合もある。
多少なりとも男性に罪悪感があり、他の女性の存在を正直に話す事であなたを傷つける事は避けたいと考えるのも自然である。
ただでさえ傷つけてしまうのだから、なるべく傷つけないように理由は告げず、一方的に別れを告げるのは男性なりの配慮であった可能性もある。
また、正直に話す事で責められるのを避けたかったという心理も働いている。
いずれにせよ、２番手以下の扱いをされたということになる。
自由になりたい
男性が一方的に別れを告げる理由のひとつが、自由になりたいという感情がある。
「独り身の時のように自由気ままに生活したい」「自由に遊び歩きたい」といった気持ちになる事が原因となる。
付き合っている事がしがらみになるほどの束縛を感じると、自由になりたいと感じるのが男性心理。
男性によっては、恋愛に縛られたくないという欲求があるため、一方的に別れを告げるという行動に出ることがある。
傷つけないよう突然別れた
どういった関係であっても、できる事なら女性を傷つけたくないというのが男性心理だ。
この場合の「女性を傷つけたくない」というのは、女性を傷つける自分は無能であると感じたくないという自己都合の心理である。
別れを告げる際にあなたと別れたい理由を述べると、少なからずあなたを傷つける事となる。
別れ話が長引けば長引くほど女性が傷つくとも思っているので、そのダメージを最小限にする為に一方的に別れを告げる事が最善と思っているパターンである。
復縁可能性のある「一方的な別れ」の場合
ここでは一方的に別れを告げられた場合でも復縁の可能性があるパターンを以下に挙げていく。
感情的に別れを切り出した
復縁の可能性が残っているパターンのひとつに、男性が感情的になって別れを告げたという場合がある。
一方的に別れを告げる男性の中には、その場の勢いでつい別れを口にしてしまった可能性がある。
「もう終わりだ！」「君とは付き合っていけない」など、その場の勢いで感情的に別れを選択している場合、冷静な判断ができていないといえるだろう。
そのような場合、時間が経ってから「なぜ別れるなんて言ってしまったんだろう」と後悔してしまう事もある。
・仕事の悩みを抱えていてしんどい状況だった
・あなたの話を聞く余裕がなかった
男性側がこういった状況で一方的に別れを告げられた場合には、時間が経って男性が冷静になった際に、再度話し合いをするチャンスが訪れる可能性がある。
こういった場合には、無理に急かさず追求せず、しばらく時間をあけて、男性の気持ちが落ち着くのを待つ必要がある。事が大事だ。
もし、彼が気持ちを落ち着かせてくれて、話せるようになったのだとしたら、そこで必ず話し合いも持つようにしよう。彼が戻ってきてくれたから何もなかったように水に流そう、というのはよくない。
少なくともあなたは別れを告げられて悲しかったし、辛い思いをしたはずだ。
彼を責めるような言い方はする必要はないが、その気持ちは彼に伝えよう。
そして、今後このようなことが起こらないようにするにはどうしたらいいかを話し合うんだ。
【会話女性】
〇〇君が感情的に言ってしまったのはわかったよ。そういうことあるよね。
でも私は悲しかったし傷ついた。
今後こういうことにならずに、一緒に居られるためにどうしたらいいか話したいんだよね
こうやって、気持ちをつたえ、この話し合いで何を解決してどうなりたいのか、整理して話すようにしよう。
parcy’sでは「話し合うことは愛し合うこと」といつも伝えている。
今回のような一方的な振られ方をしたとき、普段からすれ違いや喧嘩が起こったときなど、トラブルではなくても違和感を感じたときは、彼と向き合って話し合いをするようにしよう。
話し合いをすればするほど、一緒にいるためにふたりにとって大切なことが明らかになって、長くずっと仲良くいられる関係を作っていけるようになるからね。
誤解があった
何かしらのすれ違いがあり、男性があなたの事を誤解しているだけなのであれば、誤解を解く事で復縁できる可能性は高い。
とはいえ、一方的に別れを告げられているので、すれ違いや誤解があったのかどうかは男性から話を聞くチャンスがないのでわからない。
ただ、男性から直接理由を聞く事はできなくても、共通の知人や友人から彼の心境を聞く事があるかもしれない。
男性側があなたのことを誤解して別れを告げられたことを知るチャンスがあったならばラッキーだ。
「誤解を解きたいから話を聞いてほしい」と、連絡してみよう。
そこで、うまく話し合いをする事ができれば、復縁の可能性はぐんとあがる。
一方的に別れを告げる男性と復縁を望むのであれば、男性が本音で話をできる状況を作り出す事が必要となってくる。
男性の本心を聞き出すチャンスをもつ為にも、今一度冷静になってみよう。
一方的に別れ話なんてひどい！と思う気持ちはごもっともであるが、なぜ男性がそうせざるを得なかったのか？自分に改善できる事はなかったのか？と振り返ってみよう。
せっかく再び話し合いのチャンスが巡ってきても、あなたが一方的に感情をぶつけてしまうと男性は本音を話せなくなり復縁は遠のいてしまう。
以前の記事：【カップルの別れの危機の話し合い】彼氏別れないための話し合いで彼女側が心がけることは？説得はNG!
の記事でも述べているが、感情的に追い詰めたりせず、お互いに本音で話し合いができれば、復縁の可能性はぐんとあがる。
では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。
復縁可能性のない「一方的な別れ」の場合
一方的に別れを告げる男性との復縁の可能性がないパターンは以下のとおりである。
新しい出会いを求めている
あなたとの関係があるにも関わらず、新しい出会いを求めて一方的に別れを切り出してくる男性とは復縁が難しくなる。
新しい出会いという魅力に心惹かれてしまい、あなたとの関係を躊躇なく終わらせるという事は、1人の人と長く関係を続ける事が難しい男性といえる。
この男性心理は、恋愛を刺激的なものと捉える男性に多くみられる。
気持ちが冷めてしまった
気持ちが離れてしまった事を自覚し、これ以上あなたに期待させる訳にはいかないという責任感から一方的に別れを告げたパターンである。
かつてのような愛情が沸かなくなり、冷めてしまう気持ちを止める事はできない。
話し合ったところでどうにもならないといった場合に、一方的に別れを告げる事がある。
本命の彼女にバレそうになった
これはあなたが浮気相手だったパターンである。
他に本命がいてその本命の彼女にあなたの存在がバレそうになった場合には一方的に別れを告げる事となる。
こういったパターンの場合は、復縁の可能性は限りなく低い。
環境の変化
一方的に別れを告げる男性の中には、環境の変化が原因となるパターンがある。
男性が、様々な経験を積んで自己成長をしていく中で、あなたとの恋愛関係が負担になってしまったのだ。
一人の時間を大切にしたい、自分の成長のための学びに時間を費やしたいといった理由で、関係を解消するべく一方的に別れを告げてくる。
このような場合も、男性にとっての恋愛の優先順位が低い事から、復縁の可能性は低くなる。
譲れない部分で理解し合えない
今までうまくいっていたのに突然別れを告げられたというパターンの中には、男性にとってどうしても譲れない部分であなたと理解しあえないと自覚した事によって一方的に別れを告げた場合がある。
育った環境や考え方が違うので理解しあえないことも当然出てくるが、そういった価値観の違いを話し合ってすり合わせ行くことが、愛し合っていくということだ。
ところが、付き合っている際にいつも感情的な喧嘩にしかならない、自分の意見ばかりで男性の意見を否定しかしないといった態度が続いていたりすると、話し合ってもこの人とは無理だと男性が判断してしまうことがある。
男性にとっての譲れない部分を理解し尊重できないのであれば、残念ながら復縁の可能性は低いだろう。
一方的に別れを告げる男性はなぜ最低だと思う？
一方的に別れを告げるということは、話し合う事を避けて別れ話を切り出してきたということ。
突然一方的に別れを告げるというのは、切り出された方にしてみれば屈辱的だよね。
別れ話を一方的にしてくるなんて最低だ！と思う気持ちはもっともだ。
でもそもそも、「別れ」といった一つの節目ですら話し合えないような関係に問題はなかっただろうか。
一方的に別れを告げる男性が最低だと思う気持ちは理解できる。
だが、復縁の可能性を少しでもあげる為にも、一方的にならざるを得ない関係しか築く事ができなかった事にも、少し目を向けてみてほしい。
一方的に別れを告げられるときは信頼関係や話し合いができていない
別れ話という重大な局面ですら話し合いができない状況だったということは、普段からコミュニケーションが良好ではなかったと言わざるを得ない。深い話ができない、本音を伝え合えない、彼の弱音を受け止められないなどなかっただろうか。
本音での話し合いには信頼関係が必要だ。
普段から話し合える信頼関係性を築けていなかったが故に、別れ話も一方的になってしまったということだ。
付き合っていた時からお互いに本音を言い合えていたのか？この人にならどんな自分をさらしても大丈夫、という信頼をお互いに感じていただろうか。
一方的に別れを告げる男性が悪い！とひとくくりにしてしまわず、信頼関係を築けていなかったことが原因で、一方的に別れを告げられてしまったのではと振り返ってみることが必要なんだ。
では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。
本音を言い合える関係になることで一方的に振られるパターンから抜けだそう
話し合うことは愛し合うことだ。
一方的に別れを告げられたという状況から復縁する為には、本音で話し合えるかどうかにかかっている。
また、自己肯定感を高めることも同時に意識してほしい。
せっかく話し合うチャンスが巡ってきても、自己肯定感が低いと自分の気持ちを押し付けて責めてしまったり、反対に復縁を期待するがあまりあなたが我慢してしまっては意味がない。
一方的に振られる事態になった原因を取り除いて、2人で新しい関係を築いていこう。
もし、こうやって一方的に別れを告げられることが初めてじゃない、彼に本音を言えない・言ってもらえない恋愛ばかりしているのだとしたら、あなたに向き合うべき課題があるということだ。
あなたの直すべき点を改善していかなければ、いつまでも恋愛がうまくいかない「こじらせループ」を回していくことになってしまう。
男性と信頼関係を築く方法を知って、高い自己肯定感を持っていれば、誰でも、話し合いをしながら、長くずっと愛し合える関係を築けるようになる。
課題に気が付いた今、ぜひ自己肯定感を高めて信頼関係構築力を向上させていこう。
大丈夫、だれでもちゃんと愛し愛される関係の恋愛をして、結婚を叶えることができるからね。
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