恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じるアラフォーキャリア女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では今日は、男性を認めたくない・受け入れたくないという心の抵抗の正体とは何なのか？について語っていこう。
この記事の目次
男性を褒めたり受け入れられないという心の抵抗は、日々自分に対して褒めたり受け入れたりできていないから
男性を褒めたり、受け入れたいんだけど受け入れられないという心の抵抗の正体は、ずばり日々自分を褒めたり、自分の気持ちをゆっくりと受け入れたりすることができていないから、だ。
人間関係や仕事においてもそうだが、何かを誰かに与えるというのは、自分から溢れ出たものを相手に与えることができるということ。
自分自身に足りてなかったり、自分に対して否定してたりするものを、相手に与えることはできない。
例えば、あなたがめちゃくちゃお金に困ってて毎日生きるのが精一杯ならば、誰かにお金を与えようとは思わないはず。
同じように、お腹が毎日減っていたら誰かにご飯を分けようとは思わないはずだ。
でももし食べ切らないほどのご飯や素材があったら、誰かにもらってもらおうと自然に分け与えるはずだ。
つまり、男性を褒めたり、男性を受け入れられるということができないということは、
あなた自身が自分を褒めたり、自分を受け入れられてないということなんだ。
日々、自分を褒められたり、自分を受け入れられていると、自然に他人にも与えられる
parcy’sでは、幸せで自分らしい結婚や子育てを含めて幸せな家族をつくっていくためには、自己肯定感を高めていくことがとても大切だと伝えている。
自分の恋愛や結婚における自己肯定感はどのくらいの数値か、parcy’s診断を受けるとわかるのでぜひ受けてみてほしい。
キャリア女性は、学歴や育った環境、長女という役割や、我慢してきた環境などによって、「自分はまだまだ」「他の人に比べて自分は能力が低い」「こんな自分を愛してくれる人なんていない」とまで思ってしまいがちだ。
それはそんなあなたを丸ごと包み込んでくれる白馬の王子さまが、あなたを救ってくれるわけではない。
あなたを認めたり、あなたを褒めたり、あなたを愛したりできるのは、あなただけなんだよ。
自分を認めたり、褒めたり、愛した分だけ、その溢れたものを他人に対して与えることができるんだ。
溢れてなかったから、愛するパートナーや子どもにさえも与えることができなくなってしまう。
だから大切なのは、男性を褒めよう、男性を認めようと努力することではなく、
自分自身を褒めたり、認めてあげることなんだ。
普段から自分を褒めたり、認めてあげたら、自然に男性にもできるようになる
普段から自分を褒めたり、認めてあげてたら、無理をして男性を褒めたり認めようとしなくても、
自然にできるようになってくる。
だからあなたがまずやるべきことは、自分を大切にすること、自分を褒めてあげること、自分を受け入れてあげることなんだ。そしたら、そこから溢れたエネルギーで男性を受け入れたり認めてあげることができるようになるからね。
parcy’sに興味あるキャリア女性たちからこんな風な質問をされる。
自分を大切にする、自分を受け入れてあげるって
本当にどうすればいいか分かりません・・・泣
parcy’sのトレーニングを受けると、自分を愛することができるようになる。
トレーニングの最初の３ヶ月ではSAP（セルフ・アウェアネスプログラム）を行っている。これは過去の恋愛や、自分の両親との関係や価値観、恋愛に対する深いトラウマまで深く向き合っていくプログラムだ。
ぼくたちはこの最初のプログラムに大きなこだわりを持っている。
例えば結婚相談所とかだと、ただ人を紹介するだけだ。ぼくたちは誰かと出会うよりもまず大切なことは、その人が自分自身を愛せるようになることだと確信している。
自己肯定感が低く、自分自身を愛せないとその状態でどんな人と会ったとしても受け入れられないし否定してしまう。
だけど、自分を愛せるようになったら、出会う人に与えるエネルギーは違うし、付き合って結婚した後も相手を否定することなく深く愛し合っていけるようになる。
だからこそ、ぼくたちはこのプログラムを大切にしていて、受けた人の96％が満足するトレーニングとなっている。
自分らしい幸せな結婚のためには自分を愛せる自分になることが必要不可欠なんだ。
そんなプログラムを提供できるのはparcy’sしかいなくて、かつ慶應義塾大学との共同研究も行いエビデンスも実証している。
ただ良い男と出会う、パートナーとの上辺だけの問題を解決するのではなく、あなた自身とあなたが関わる全ての人との関係性の中にある本質的な問題と向き合っていくことができる。だからこそ、変わっていけるんだ。
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あきらさん、いつもありがとうございます。
parcy’sの記事で、男性心理や男性を褒めることであったり、受け入れることを読みました。
私はこれが苦手で、記事を読んでやってみているのですが、心の抵抗感がすごく出てしまいます。
言っている自分や受け入れようとしている自分に違和感を感じます。
こういう状態の場合、どのようにしていけばいいのでしょうか？