恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、さまざまな働く女性や共働きの女性から恋愛・結婚・夫婦関係の相談が寄せられる。
その中でも女性の不倫に対する相談は多い。「旦那さんがいるのに不倫をしてしまっている」「不倫しか恋愛で選べない」という悩みだ。
実際にこの問題はとても多く、女性自身も周りに相談できなかったりすることで長く深く悩んでいることが多い。
parcy’sでは、それらもすべて自己肯定感が低いから起こっている心理状態だと伝えている。
もし「不倫をやめて一緒に家族をつくり成長していける人と生きていきたい」「不倫をやめて旦那さんを心から信頼しお互いに深い愛情を感じて生きていきたい」そう願うならこの記事を読んでみよう。
この記事の目次
自己肯定感が低いと「手が届かない人を好きになりやすい」
自己肯定感が低いと、報われない恋を選択する女性がとても多い。
それはなぜかというと、自分を認めていないので、自分をありのままで愛してくれる人を好きになれないからだ。
自分なんかとは別世界にいる人、手が届かない人、自分は頭が悪いからと話が合わない人を好きになってしまうことになり、それらの男性が恋愛対象となってしまうのだ。
自己肯定感が低いと、自分と話が合う人だったりリラックスして話せる人は「自分と同じレベル」という評価を意識的にも無意識的にもしてしまうことになる。
たとえ、その手の届かない男性が振り向いたとしても、その男性があなたを好きになった途端に、その男性の評価は「自分と同レベル」という評価に下がってしまう。
なので、一気に恋愛感情がなくなり、興味がなくなったり、報われない恋愛（不倫、二番目の女性）という選択をとってしまうことが多くなる。
自己肯定感が低いと「旦那さんの問題を探し始め、手の届かない不倫に手を伸ばしたくなる」
結婚してもその体質は変わらない。
自己肯定感が低い自分を選んだ旦那さんに対して日々、評価が下がっていく目線になってしまう。
「こんな私を選んだということはこの人には何か問題があるのかもしれない」と考えてしまう。
そして結婚しても同じように、手の届かない恋愛に欲求が出てしまうのだ。
これを読んでいるあなたも自分が不倫してしまうことに悩んでいるかもしれない。
そんな時は一度自分の自己肯定感を高めるということに向き合っていくべきだ。
自分を認められたら、その手の届かない恋愛や話が合わない男性に全く興味が湧かなくなる。
自分を選ばないとわかっている男性や自分を大切にしない男性に全く興味が湧かなくなる。
人は、自分と同じように愛してくれる人を好きになるからだ。
あなたが自分を卑下してたり、評価が低かったら、同じように評価を低く見積もる男性を好きになるのだ。
自己肯定感が高まれば、「旦那さんに一緒にいればいるほど愛し合えるパートナーシップを築くことができる」
自己肯定感が高まれば、不倫など全く興味が湧かなくなる。
それだけではなく、自分を選んだ旦那さんへの信頼度が一気に上がる。
「こんな私を選んだあなたは世界一見る目がある男性」だと心から思えるようになるからだ。
こういう風に思えると、ずっと旦那さんに恋をすることができる。
つまり自己肯定感が高いと、一緒にいる日々が多ければ多いほど、その人が大好きになっていくのだ。
逆に自己肯定感が低いと、一緒にいる日々が多ければ多いほど、その人の評価や信頼が減っていく。
自己肯定感が高い、愛され続ける女性は、だから結婚して年月が経てばたつほど夫婦ラブラブになっていく。
自己肯定感が低い人生と高い人生では、これだけ恋愛や男性の目が変わることを覚えておこう。
自分を認めるというのがどれだけ大事か。あなただけではなく、あなたと一緒にいる人のあなたの評価も変わっていくということなのだ。
もしあなたが独身で不倫の恋愛ばかりやっていたり、結婚をしていて不倫で悩んでいるとしたら、一度その恋愛をやめよう。やめて自分を認めているかどうか、ありのままを認められているかどうか、自分と対等に接する男性たちの評価を自分はどう判断しているだろうか。
それを一度自問してみてほしい。
もし自分といる人たちの評価が低いのだとしたら、それはあなたの自己肯定感が低いからだ。
自己肯定感を高めて、もう一度、今いる人たちをみてみよう。
あなたの大切な人たちをみてあなたが感じることが全く変わってくるから。
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