恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立したアラフォー女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日は自立している女性が、男性の愛を受け取れない根本的な理由とは？を紹介していこう。
目次
愛を受け取れないと、親密感や信頼関係はどんどん下がっていく
以前の記事「【男性心理】男性の愛をきちんと受け取れてる？「男性の愛が深まる瞬間」とは」でも語ったが、男性が愛が深まる瞬間というのは、男性があなたに「与えることができた」と感じたときだ。
だから愛を受け取らない、愛を受け取るのが下手だと、男性はあなたに対して与えることができずに、
愛情が深まっていかず、存在意義を感じることができず、親密感や信頼関係を築けず、とても冷めた関係性になっていってしまう。
男性は誰かに与えることで、自分は必要な人間なんだ、自分は誰かを幸せにできる人間なんだという承認欲求を満たすことができる。
その承認欲求を満たしてくれた人に対して愛情深まって、手放せない相手となっていくのだ。
だから、幸せな結婚をしていく上での大前提は「男性からの愛を受け取れる自分になること」なんだよ。
愛を受け取れない根本的な理由
人は誰しも「愛されたい」という欲求を持っている。
ただ大人になっていくにつれて、両親や家族の中だけではなく社会で生きていくようになり、次第に「人に多くを期待しない」態度をとっていくようになる。これが自立していく始まりだ。
ただし、この自立が強すぎると、人の好意や愛を全く受け取れず、息苦しい恋愛・夫婦関係や対人関係を構築してしまうことになる。
以前の記事「あのね、恋愛とは「子どもの頃の親との関係」の再現なんだよ。」でも紹介したが、特に両親との関係や「愛されることを諦めた」経験があると、過度に強い自立に向かっていってしまう。
「誰かに愛されることを期待しても満たされなかった経験」が、誰も寄せつけないほどの強い自立に向かわせることになるのだ。
そうして次第にこう考えるようになる。
誰かに愛されることを望むより、自分自身が努力し、成長し、素敵な人間になれば、
もう傷つかなくて済むし、誰かに愛されることを期待して振り回されることはない。
そして、実際にそのように振る舞っていくことになる。
この状態になったときに、「愛されたい」という気持ちはあるけど自分の中で禁止したり、自立していく上で邪魔な感情として扱うことも多くなってくる。
アラフォー女性には、自立している女性が多い。
この過度に自立しすぎてしまっている状態の女性が、もう一度好きになる人、パートナー、仲間などとふれあい、素敵な関係を作ろうと考えた時、最も悩ましい問題になりやすいのが「愛されたい」という欲求の扱い方だ。
女性であれば、本能的に愛する人に大切にされたい、優しくされたい、守ってもらいたいというものがある。
だけど、過去に「愛されたいけど諦めた」経験や「愛されることを期待したら傷ついた」経験がある、男性に対して愛情は受け取ってしまうとなくなってしまう、期待して傷ついてしまう恐れが発動してしまうということになる。
愛を受け取れるようになるにはどうすればいいの？
では、どうすれば愛されたいという気持ちが満たされ、人の好意や男性の愛情が受け取れるようになるのだろうか。
それは「傷を癒やすこと」、そして「許していない誰かを許すこと」が大切になってくる。
parcy’sのトレーニングでは、最初の3ヶ月SAPでこの部分について深く向き合っていく。
正直、これは誰もがやりたいことではない、向き合うことが怖いと感じる人もいる。
そもそも愛を受け取れない理由の多くは、過去の自分が「愛されることを期待してさんざん傷ついたり振り回されたから」だ。
「もう昔のように振り回されたくない、傷つきたくない」と思って、愛を受け取らない、期待しないことで心を守っているんだよ。
でも、もう一度愛されたいという気持ちに素直になるなら、その痛みを超えていく必要があるんだよね。
そして、当時自分が愛されたいと期待したけど愛を得られなかった人（例えば両親など）と向き合っていくことが必要になってくるのだ。
どんな両親だったとしても「許す」ことから、愛される女性がスタートする
ぼくが提案したいのは、幸せな結婚をするために、愛されることを期待したけど得られなかったと感じている両親を許すことだ。
ぼく自身も両親との関係と向き合ってきたし、自分らしい人生を得るために自分の中にある両親との過去を許してきた。
どんな過去があろうと、あなたがいま生きていけるのは両親がいてくれたからなんだよね。
赤ちゃんの時から、おしめを替えてくれて、ミルクをやってくれて離乳食をやり学校へ行かせて睡眠不足ながら、お金をかけて育ててくれたんだよ。
どんな過去があったとしても、両親には感謝すること。
ここからが愛される女性のスタートなんだ。愛を受け取れる自分がスタートしていくんだよ。
自己肯定感を高めるということは、自分の人生を肯定すること、自分が生きてきた全てを肯定していくこと、
自分を産んでくれた両親を肯定していくこと、自分のご先祖さまや血をつないでくれた全てを肯定していくことなんだ。
それは両親のためではないよ、自分自身のために、自分らしい人生を選んでいくために、幸せな結婚ができるようになるために、肯定して許していくんだ。
そこには許せない事情や心情があるかもしれない。そんな場合でも方法はあるんだよ。
あなただったら、絶対に愛を受け取れる自分になっていくからね。
絶対に大丈夫だよ。
ただ自分ひとりで思い込みを外したり、自分ひとりで両親を許したり、自分の人生を肯定していくってすごく難しい。
だから恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」がある。
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いつもparcy’sさんの記事更新楽しみにしています。
私は43歳で営業職をやっています。
結婚したいと思う彼がいるのですが、うまくいく気がしていません。
今の彼も、これまでも付き合ってきた男性も、ちゃんと言葉でも行動でも、愛されてるんだろうなと頭では理解しているのですが…幸せな気持ちの反面で、不安な気持ちもあって愛を受け取れていないように思うんです。
どうしたらもっと素直に愛を受け取れる女性になれるのでしょうか？