恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じるアラフォーキャリア女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では今日は、男性に期待するべきではない５つのポイントを伝えていこう。
男女心理を理解することで、男性が「できること・できない」ことが明確になる
男女心理を理解することで、恋愛や結婚はとても楽になっていく。
男性心理を知り、女性である自分の特性を知り、その上で関係性を築いていけると一緒にいる彼に「できないこと・できること」の違いが明確になり、とても良い関係性が築いていける。
これがわかってないと、生物学的に難しい欲求を相手に求めたり、相手の愛を気づかずすれ違ったり、お互い好きなのに心が離れていってしまうことが起こり得る。
恋愛に限らず、完璧な人なんていない。
パズルのように、どこか凹んでたり、凸ってたり、お互いの強みや弱みを補っていくことで素晴らしい関係が築いていける。
男性に期待するべきではない５つのポイント
男性に期待するべきではない５つのポイントは以下だ。
①女性のように、マルチタスクで要求してしまう
parcy’sで何度も伝えているが、男性はモノタスク脳、女性はマルチタスク脳で脳の構造が違う。
男性の脳は脳梁が細くて小さく、女性のようにたくさんの情報を一度に処理することはできない。
しかし、その代わりに男性は見たものに対して分析・解析をする力が発達しており、考え方がロジカルで、理論的に知識をまとめることが得意だ。
このように生物学的に違うのに、自分と同じようにマルチタスクでやってほしいとお願いすることは、相手に期待しても返ってくることは難しいだろう。
うまくいっているカップルは家事の分担なども、自分と同じように家事をお願いするのではなく、男性には役割（風呂掃除、洗い物、洗濯など）を決めて、それを相手なりに最適化していってもらう方がうまく役割分担ができる。
男性は一度に一つのことしかできない。一つのことが終われば、次のことに集中できる。
その特性を持って相手と役割分担や関係性を発展させていけば、うまくいく可能性はグッと高まっていくよ。
②男性には男性の愛があり、女性のあなたが求めるものが当たり前に渡されるわけではない
私のことが好きなら、〇〇をしてくれるはず。。。
という風に相手に期待していても、自分が求めるものを渡されることはない。
以前の記事「男性と女性の愛の違い！女性の愛は「愛情」であり、男性の愛は「責任」である。」でも語ったが、男性には男性の愛があり、女性には女性の愛がある。
この違いを知っておかないと、「彼は私のことが好きじゃないんだ」「彼は私のことをもう好きじゃなくなったんだ」と勘違いしていってしまうことがある。
男女の愛は全く違うということを強く認識し、自分が欲しいものは察してとか彼の行動で愛を測るのではなく、「私はこれがほしい、これをしてくれたら嬉しい」と言えるようになること。
そして、彼に対しても「何をしてあげたら嬉しい？」という風に聞くことがとても大切だ。
③相手をコントロールしたり、変わることを期待する
あの人は、私が頑張っていればいつか変わってくれる。。
こういう風に期待する女性は多い。
だけど、人が変わるということはほとんどない。そして、相手をコントロールすることはできない。
幸せな結婚や恋愛というのは、この期待を手放してからやっと訪れると思った方がいい。
変えることができるのは自分だけ。相手は自分の鏡であり、自分が変われば、自ずと相手も変わっていく。相手を変えようとすれば、相手は変わるのではなく、あなたを変えようとする彼になるだけなのだ。
④自分のことを永遠に愛してくれることを期待してしまう
どんなに出会った頃好きだったとしても、その熱量が続くことはない。
どんなにラブラブだったとしても、四六時中ラブラブなわけではない。
小さなコミュニケーションミスや、小さな不信感の引き出しは、大きな不仲の引き出しになる。
だからこそ、どんなに長く一緒にいたとしても相手を思いやることが必要だし、一緒にいることが当たり前だと思ってはいけない。
一緒にいることが当たり前じゃなく、相手を思いやることが常にできたら、一緒にいればいるほど信頼関係は増していく。
⑤価値観や大切にしていることが全て同じだと期待してしまう
長く付き合ったり、結婚を考えたりすると、「相手も同じことを考えているはず」であったり「相手も同じことを大切にしているはず」と、どうしても期待してしまうことがある。
だけど、完璧に一緒の価値観なんて人はいない。
それよりも結婚に大切なのは、いかに価値観をすり合わせていけるか、話し合っていけるかなんだよね。
すり合わせていかないと、すぐすれ違ってしまうのが人間関係で、好きだけだと一緒にいれないことになってしまう。だけど価値観さえすり合わせていければ、究極好きでなくても一緒にいれてしまうのだ。
だからこそ、一緒にいるためには、お互いが好きなこと以上に、価値観をすり合わせていくこと、話し合っていくことがとても大切なんだ。
相手に対して過度な期待があるときは、自分を愛せてないか、自己肯定感が低くなっていることが原因
いかがだっただろうか、
男性に期待するべきではないポイントがわかると、恋愛も結婚もとても楽になっていく。
相手に対して過度な期待があるときは、自分を愛せてなかったり、自己肯定感が低くなってしまっていたり、愛されたい欲求が過剰にあるということが多い。
彼と自分の違いを知り、その上でも期待してしまうとしたら、自分を愛せていないことが原因が考えられる。
parcy’sでは、男女2名のプロトレーナーがわかりやすく男性心理を解説してくれる。
その上で、プログラムを通じて自分を愛する方法や自己肯定感を高めていく方法を体感として実践していける。その繰り返しが、自分らしい結婚や深い信頼関係を持ったパートナーシップになり、一緒にいればいるほど深くラブラブな関係を築いていけるようになる。
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以前parcy’sのトレーニングを受けた女性の感想で、「男性に期待しなくなったらすごく恋愛・結婚と彼との関係が楽になった」という感想を目にしました。
私はまだまだそのことがわかっていないように感じます。
男性に期待しないとは具体的にどういったことなのでしょうか？