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今日は「喧嘩別れした彼氏と復縁する方法」について話していこう。
彼氏と喧嘩別れしてしまい、復縁できるのか悩む女性は多い。
結論、喧嘩別れしたカップルでも復縁できる可能性は十分ある。
喧嘩別れしたからといって、彼があなたを嫌いになったとは限らないからだ。
彼氏と復縁したい人は、ぜひ続きを読んでほしい。
では、詳しく見ていこう。
目次
【男性心理】喧嘩別れした時の男の気持ち3選
「喧嘩別れした時、男性はどんな気持ちになるの？」そう疑問に思う人も多いだろう。
ケンカ別れした時の男性の気持ちは以下のようなものだ。
- イライラする
- 一人になって寂しい
- 後悔する
一つずつ解説していこう。
イライラする
喧嘩別れした男性は怒りが収まらず、イライラした気持ちになる。
誰でも喧嘩をすれば少なからず怒りの感情は出るし、彼女に理解してもらえないイライラもある。
しかも彼女と別れているため傷つき、さらに怒りが増してイライラしているのだ。
イライラした状態で連絡してもさらに印象が悪くなる恐れがあるので、イライラが収まるまでは連絡しないほうがいい。
一人になって寂しい
喧嘩別れしたことで一人になってしまい、寂しさを感じる男性もいる。
喧嘩後は「別れてスッキリした、せいせいした」と考えていても、イライラが収まってくると徐々に寂しい感情が出てくる。
休日にはデートしてすごしていた彼女が急にいなくなり、寂しさを感じるのだ。
特に、何年も付き合っていた彼女であれば、さらに寂しい気持ちが押し寄せてくる。
後悔する
喧嘩別れしてスッキリする男性もいる一方で「やっぱり別れなければよかった」と後悔する男性も多い。
喧嘩別れしてから時間が経つほど寂しさが募り、彼女とすごしていた時間を懐かしむことが増える。
そして、別れたばかりの感情が落ち着いてきたころに別れたことを後悔する気持ちが出てくる。
彼氏も別れたことを後悔しているのであれば、復縁できる可能性は高くなる。
喧嘩別れしやすいカップルの特徴は？
喧嘩別れしやすいカップルには次のような傾向がある。
- 感情的になってしまう
- 素直に謝れない
- あまり会えない
- 自分の本音を分かっていない
一つずつ見ていこう。
感情的になってしまう
お互いが感情的になってしまうカップルは、喧嘩別れしやすい。
つい喧嘩がヒートアップしてしまい「別れよう」という言葉が出やすいからだ。
言い合いの延長で出た言葉に、言われたほうも冷静さを欠いているため、別れの提案を受け入れてしまう。
本来、喧嘩別れを防ぐためにも、感情的にならず落ち着いて話し合う力が必要だ。
素直に謝れない
喧嘩別れするカップルは、素直に謝れないものだ。
どちらかが素直に謝れば別れずに済む可能性もあるが、どちらも謝れないから関係に亀裂が走り、修復できなくなって別れてしまう。
この場合、本当はお互いを愛し合っているのに、意地になって別れるという悲しいパターンもある。
喧嘩別れしたくないのであれば、素直に謝る姿勢が大切だ。
あまり会えない
あまり会えないカップルも、喧嘩別れしやすい。
会って話し合う頻度が少ないため、喧嘩した時に長く引きずってしまいがちになるからだ。
普段から話し合う機会を設けていれば、防げた別れもある。
喧嘩別れを防ぐためにも、彼氏とはなるべく会って話し合い、信頼関係を築いておきたいものだ。
自分の本音を分かっていない
自分の本音を分かっていないカップルは喧嘩別れしやすい。
別れの瞬間は、お互いにとって最後の「本音を話す瞬間」だ。
そこまでにどんな関係を築けてきたか、どれくらい深い関係を築けてきたかが試される瞬間でもある。
以前の記事本音で話すとは何か？「思ったこと」と「本音」の違いでも伝えたが、「思ったこと」と「本音」は似ているようで全然違う。
別れの瞬間に喧嘩別れが多いのは、本音ではなくその日の気分や感情で変わる「思ったこと」を相手にぶつけてしまっているからだ。
自分の本音が分からず、感情のマネジメントができていないことが大きな原因と言える。喧嘩別れを繰り返さないためには、自分の本音を知り、感情のマネジメントする必要があると覚えておこう。
では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。
喧嘩別れの冷却期間はどれぐらい？
冷却期間とは、カップルが別れたあとにお互いの感情を落ち着けるために設ける期間のことだ。
感情的になっていては冷静に話し合えないため、お互いの気持ちを落ち着けるための時間を設けることは大切だ。
喧嘩別れ後の冷却期間は別れた時の状況によって異なるが、1週間～1年ほどが目安だ。
些細なことが原因で喧嘩別れしたなら、1週間程度で十分な場合もある。
反対に、関係の修復が難しいくらい大喧嘩した場合は、半年～1年ほどの冷却期間が必要になる。
喧嘩別れした相手と復縁する方法
「喧嘩別れした彼氏と復縁したい。でも、どうすれば復縁できるの？」
愛する彼氏と復縁したくても、どうすれば復縁できるのか悩む女性は多い。
そこで、喧嘩別れした彼氏と復縁できる方法をお伝えしよう。
- 冷却期間を置いて冷静になる
- 冷却期間を設けている間に自分磨きをする
- 自分に非があるなら早く謝る
- 直接会って「仲直りしたい」と伝える
- 共通の友達を経由して反省していることを伝えてもらう
喧嘩別れした彼氏と復縁したい人は、参考にしてほしい。詳しく見ていこう。
冷却期間を置いて冷静になる
まず、冷却期間を置いて冷静になることが復縁するために大切だ。
喧嘩別れした直後は、お互いに冷静さを欠いているものだからだ。
この状態では、話し合いをするのも難しい。
そのため、冷却期間を設けて冷静になろう。
冷却期間を設けている間に自分磨きをする
ただ冷却期間を設けるだけでなく、この期間に自分磨きをするのがおすすめだ。
外見・内面を磨きより魅力的な女性になれば、彼氏があなたと付き合いたい気持ちが増すからだ。
反対に、喧嘩別れした状態のまま復縁できたところで、また喧嘩別れして別れる恐れもある。
復縁を成功させるためには、今までのあなたとは違う内面に変わる必要がある。
具体的に言うと、別れの原因になった要素をあなた自身が把握し、変えていく必要がある。
例えば、先に語った通り、本音で話し合えない原因があなたにないだろうか。あなた自身があなたの本音がわかっていなくて、「思ったこと」をその日の気分や状況で男性にぶつけて、価値観をすり合わせられずに喧嘩ばかりしていたのかもしれない。
感情のマネジメントができず、イライラや不満を男性にぶつけてしまい、話し合いではなく言い合いばかりしていたのかもしれない。
そういった、二人の関係が喧嘩別れになった原因を見つけて、変えることが復縁の絶対条件だと思うようにしよう。
自分に非があるなら早く謝る
あなたに非があるとするなら、早く謝ろう。
意地になっていたところで、状況は好転しないからだ。
謝るのが遅れるほど、彼の気持ちは冷めて、復縁できる可能性は下がる。
謝ることが苦手、と言う人は謝ることが「負け」に感じてはいないだろうか。
そもそも恋愛関係において、「勝ち負け」を優先していることが間違いだ。
彼氏・彼女の関係、結婚すれば夫・妻の関係の理想は、お互い支えあって社会に向き合うものだ。
彼との復縁を希望するなら、そんな勝ち負けを考える関係性も変えていかなければならない。その第一歩として、非を認めて謝ることができるようになろう。
直接会って「仲直りしたい」と伝える
直接会って「仲直りしたい」と伝えるのも効果的だ。
冷却期間を置き、相手も冷静になっているなら、話しくらいは聞いてくれる可能性が高い。
［LINEや電話はダメなの？」
と疑問に思うかもしれないが、できれば直接会ったほうがいい。
二人の関係を大きく左右する話し合いがLINEや電話では、誠意が伝わらないからだ。
例えば、彼からLINEで「別れてほしい」といわれたら、あなたも腹が立つと思う。
「直接会って伝えてほしい」と思うのが人情だ。
だから、LINEや電話ではなく、直接会って仲直りするための話し合いをしよう。
共通の友達を経由して反省していることを伝えてもらう
会って話し合おうとしても、彼が意地になって会ってくれない可能性もある。
そんな時は、共通の友達を経由して反省していることを伝える方法がある。
どれだけ彼があなたに怒っていても、共通の友達を無下にすることはまずない。
だから、共通の友達に仲介役になってもらい、あなたが反省していることを伝えるといい。
では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。
もう繰り返さない「喧嘩別れ」
「喧嘩別れするのはつらい。もう喧嘩別れするのは嫌」
復縁できるかも大切だが、復縁後に喧嘩別れを繰り返さないようにすることも大切だ。
復縁はあくまで過程であり、ゴールではない。
復縁したところでまた喧嘩別れしては、いつまで経ってもあなたは幸せになれない。
喧嘩別れを繰り返さないために大切なのは「話し合い」だ。
parcy’sでは「話し合うことは愛し合うこと」だと話している。
話し合いをすることで、価値観に相違があったときでもお互いに歩み寄ってすり合わせをしていける。どうやったら一緒にいられるかと考えあうことが愛しあうということだ。
話し合いは、話の「聴き合い」ということを意識しよう。自分の言いたいことだけをぶつけて相手の話を聞かないと、喧嘩後も関係が崩れるだけだし、良いパートナー関係を築くことはできない。
話し合いをすることで、お互いの気持ち・考えを深く理解することができる。
また、喧嘩別れを繰り返さないために大切なのは、感情のマネジメントができるようになることだ。
感情のマネジメントとは、感情を「フラットにする」ということ。
気に入らないことがあって怒りを抱えていること、約束を破られるなど大切にされなくて悲しいことなど、話し合いが必要な理由に、あなたの何かしらの「感情」があることと思う。
イライラやムカムラをクールダウンさせ落ち着かせることが感情のマネジメントだ。
あなたの感情を男性にぶつけずに冷静な話し合いをすることができる。
具体的には男性と話す前に、好きなスイーツを食べて自分のご機嫌を取る、気の置けない友達に愚痴を聞いてもらって怒りのガス抜きをするなどだ。
男性は感情論で話し合うことを嫌うため、感情的に責められると心を閉ざしてしまう。
心を閉ざされた状態では、建設的な話し合いはできない。
男性と話し合うためには、感情のマネジメントをする必要があると覚えておこう。
彼と本音で話すことは喧嘩ではない。彼との良い関係を築く橋になるはずだから
喧嘩別れした彼氏と復縁する方法をみてきたが、いかがだっただろうか。
- 冷却期間を置いて冷静になる
- 冷却期間を設けている間に自分磨きをする
- 自分に非があるなら早く謝る
- 直接会って「仲直りしたい」と伝える
- 共通の友達を経由して反省していることを伝えてもらう
すぐにでも始められることばかりだから、できそうなことから始めてみてほしい。
そして、復縁を成功させるためにも、自分の感情のマネジメントをしよう。
冷静な態度で話し合うことで、本音で話せるパートナーシップを築いていこう。
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