恋愛結婚のパーソナルトレーニング「パーシーズ（parcy's）」では、結婚や出産のタイムリミットを感じる「婚活が長期化している」「好きな人と毎回同じパターンで別れてしまう」 そんな悩みを抱える方が、1年以内に自分らしい幸せな結婚を実現している。
男女2名のプロトレーナーが“人生で一番の味方”として寄り添い、独自のリバリューメントプログラムを通じて、 結婚だけでなく、仕事や人間関係まで”人生まるごと”を好転させていく。
parcy'sで叶うのは、ゴールとしての結婚ではなく、一生続く“あなたらしい幸せな結婚”だ。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では今日はあのね、婚活や結婚の自己肯定感が低いと「実現不可能な理想」を描いてしまうんだよという話をしてこう。
目次
自己肯定感が低いと「実現不可能な理想」を描いてしまう
以前の記事「一人や仕事だと自己肯定感が高いのに、恋愛結婚に対してだけ自己肯定感が低くなる理由」でも語ったが、parcy’sに来る相談で多いのが、仕事や友人関係では問題ないのに、恋愛や婚活では自分を認められない、自己肯定感が低くなってしまうということだ。
婚活や恋愛で自己肯定感が低いと、「実現不可能な理想」を描くことになってしまう。
理想が高く相手に求めるものが多くなるため婚活が長期化してしまう。
完璧主義になってしまうので、普段から生きづらさを感じてたり、付き合った男性が一緒にいて息苦しさを感じてしまう。
実現不可能な理想とは、
・絶対に裏切らない人を探してしまう
・完璧に価値観が合う
・顔やタイプや年収や内面が完璧に合っている
・理想と合ってないと減点してしまい決めることができない
・自分が手が届かない人しか好きになれない
あなたに良いところもあれば、悪いところもあるように、相手にも長所と短所があって、強いところもあれば、弱いところもある。
実現不可能な理想とは、相手の弱さや悪いところを許せない理想なんだよね。
自己肯定感が低いと、実現不可能な理想を描いてしまう。
その結果、婚活が長期化してしまうということになるんだ。
理想の描き方は、恋愛や結婚の自己肯定感が高い（自己否定がない）状態で、どんな人生を生きたいか？から描くこと
以前の記事「【parcy’sモデル図解】幸せな恋愛・結婚、男性と深くつながる関係を止めてしまう囚幸感情®(しゅうこうかんじょう)５パターンと自己チェックリスト」でも伝えたが、理想の描き方はまずは恋愛や結婚の自己肯定感が高いことが何よりも重要だ。
自己肯定感が高いというのは、恋愛や結婚における自己否定がなく、自分を認めているという状態だ。
例えば、以下のチェックリストで自分がどれだけ結婚に対する自己否定の感情＝囚幸感情®があるかチェックしてみよう。
結婚への囚幸感情®・自己チェックリスト
- 幸せな結婚生活は自分には無理だと思っている
- 自分は結婚しても幸せにはなれないと思っている
- 家事が苦手だから結婚生活は無理だと思う
- 親のような不幸な結婚生活になりそうで怖い
- 結婚は女性が犠牲になるものだと思い込んでいる
- 結婚すると自由が失われると思っている
- 結婚相手に高すぎる理想を求めてしまう
- 子育ては自分には向いていないと思い込んでいる
- 家庭に縛られて夢が追えなくなると思う
- 誰かと一緒に住むことに耐えられないと思う
男性への囚幸感情®・自己チェックリスト
- 男性は自分を大切にしてくれない
- 男性は乱暴で不潔な生き物だと思う
- 父親が威圧的な人だったなど、男性に対してネガティブな印象を抱いている
- 男性からの褒め言葉を素直に受け取れない
- 男性からの連絡や誘いに対して、すぐに悪い意図を疑ってしまう
- 過去の恋愛経験から、男性を信頼することに抵抗がある
- 男性との会話は最小限に抑えたいと思う
- 男性と二人きりになることに不安を感じる
- 男性との約束は信用できないと感じる
- 男性の優しい態度には裏があると疑ってしまう
どれか一つでも当てはまっていたら、男性との関係や結婚に対して自己肯定感が低く、男性との付き合いや結婚＝不幸になるものという感情があると言ってもよいだろう。
まずは理想を描く前に、これらの結婚に対する感情をネガティブなものではなく、ポジティブなものに変えていく必要がある。
そうではないと、マイナスの感情が大きすぎて、そこを保管するために理想が高くなりすぎてしまうのだ。
だけどこれらが、ポジティブな感情であれば、きちんと達成可能な理想を描くことができる。
パーシーズ診断で、自己肯定感と対話力・信頼関係構築力の自分の数値を見てみよう！
parcy’sでは、
であなたの自己肯定感と対話力・信頼関係構築力を診断できるようになっている。もしそれで３つの数値が低いようならば、恋愛がうまくいかない話し合いができない原因は彼だけではなく、あなたにもある可能性が高い。
・自分は愛される価値がないと思っている
・「彼とどうしたいか？」が分からないまま話し合いになる
・彼や男性がどんな本音で話そうとしているか理解できていない
・自分を否定しているため、彼の愛を心の底から信頼できない
これらができていないと、相手がどんなにあなたのことを思っていても、彼の愛を受け取れないし、深い話し合いはできない。
ぜひ診断結果をチェックしてみよう！
本当に自分らしいあなたで描く理想は、ちゃんと叶っていく
いかがだっただろうか。
30代、40代を超えてくると年齢を重ねるほど恋愛に慎重になりやすく、相手を見極めようとする時間も長くなる。
「この人のここが理想と違う」「もう少し考えたい」「まだ決めきれない」と迷っているうちに、相手や自分のタイミング逃してしまっていることも多い。
慎重さと長期化は紙一重だ。
以前の記事「【こじらせ婚活女性】あのね、時間が経てば自然と関係が深まっていくという甘い考えを捨てることが大切だよ」でも伝えたが、ただ時間を延ばしても関係は深まってはいかない。
大切なのは、自分が男性や結婚や恋愛に対して、ちゃんと自己否定せずに自分を認めてられているかどうかだ。
その上で、相手の弱さや悪いと感じているところを含めて深く話し合っていけるかどうかなんだよ。
parcy’sのトレーニングでは、まず最初に幼少期や両親との関係を通じて、恋愛や結婚や男性に対する自己否定と向き合うことから始まる。
それと向き合って初めて、結婚に対する自己肯定感の低さの原因を自分自身で理解することができる。
その上で、自分らしい幸せな結婚とは何か？という理想を描くことができる。
自分だけで描く理想とは全く違うものが出てくることに、トレーニングを受けている人はびっくりすることが多い。
さらに深く話し合える、心が通じ合うコミュニケーションができるようになることで、
結婚まで、そして結婚した後も幸せな結婚生活を築いていくことができるのだ。
あなただったら絶対に大丈夫だよ。
ぼくたちが全力でサポートするからね。
だから恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」がある。
parcy'sのリバリューメント®︎プログラムでは、男女2名のプロトレーナーがただの結婚ではない、心から信頼し合い・一生愛し合える、あなたらしい幸せな結婚の実現まで伴走してくれる。
幸せな結婚や信頼し合える相手との未来に進みたくても進めない…その原因となる大ブレーキを踏んでいるあなたのこじらせポイントを根本から解消していくことができる。
自分が本当に大切にしたいものを深く理解し、自己肯定感を高めて、自分もパートナーのことも心から信じることができるようになる。
その結果トレーニングをうけた「アラフォー・アラフィフ」「長期の婚活迷子」「こじらせ」「男性不信」「一方的な別れを繰り返す」など婚活・再婚活に悩む女性の60%以上が、1年以内に気になる男性や、恋人未満の彼・うまくいってなかった彼との結婚に進み、トレーニング後の離婚報告0%を実現している。
まずはparcy's個別相談&説明会を受けてみよう。
ぼくたちが全力でサポートしていくからね。
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・好きな人の本命になれない
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もし、あなたもこんな悩みを持っているなら、 ぜひparcy's個別相談&説明会を受けてほしい。
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＼無料&簡単5分／
恋愛と結婚のパーソナル診断を受けるparcy'sの厳選コンテンツで送られてくる質問フォームにあなたの悩みや疑問を送ると、ブログで中村あきらが回答してくれるよ。ぜひあなたの疑問や悩みを気軽に送ってみよう。
今日もあなたが、「太陽」のように周りを照らしますように^^
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「うまくいかなかった婚活やパートナーとの関係をどうやって変えていったの？」
「party'sのトレーニングを受けた方のリアルな口コミを聞きたい」
「トレーニングを受けた人はどんなプロセスで変わっていったの？」
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37歳で看護師です。
3年くらい婚活していて、婚活セミナーにも色々と参加してきました。
その中で理想の結婚像や、理想の相手を描くというのはたくさんあるのですが、うまくいきません。
parcy’sさんの記事を見て、いいなと思う人がいても自分から関係を壊すようなことをしてしまっていて、原因は私にあるんだと思っています。
アドバイスをいただけますでしょうか？