恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立したアラフォー女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日は一人や仕事だと自己肯定感が高いのに、恋愛・結婚に対してだけ自己肯定感が低くなる理由を伝えていこう。
目次
ある特定の物事だけ自己肯定感が低くなるのは、そこに「思い込み」＝自己否定があるから
これは恋愛や結婚だけではなく、例えば特定のお客さんと接するときだけ自己肯定感が低くなる、特定の上司と話をするときだけ自己肯定感が低くなる。転職活動の時だけ自己肯定感が低くなる。
というある特定の物事だけ自己肯定感が低くなるのは、そこに「思い込み」＝自己否定があることが原因だ。
つまり、自分を認められていない理由や自分を信じられない理由がそこにあるということだ。
恋愛に対してだけ自己肯定感が低いということは、恋愛のどの部分かに自己否定があるということになる。
・恋愛してもうまくいかないと思っている思い込み
・彼は私を愛するはずがないと思っている思い込み
・どうせ彼は離れていってしまうという思い込み
そんな風に自分に対して思い込んでしまっているというのが考えられる。
以前の記事「結婚における自分を信じるとは、「私といる方が彼は幸せになるよね」って心から思うこと」でも伝えたが、恋愛や結婚で自己肯定感が低くなっているということは、「私といる方が彼は幸せだよね」って心から思えていないということだ。
逆に仕事だと、「私と仕事をする人たちは幸せだよね」「私は価値ある仕事をしているわ」「私のお客さんになる人はすごく幸せだよね」というのをあなたが心から信じているから、仕事における自己肯定感は高いということになるんだ。
自分自身が恋愛や結婚に対して、何を「思い込んでいるか？」と向き合っていくこと
仕事や一人でいるときのように、恋愛や結婚でも自己肯定感を高めていくためには、
自分自身が恋愛や結婚に対して、何を「思い込んでいるか？」と向き合っていくことが大切だ。
例えば、仕事などで自己肯定感が高いとしたら、それはなぜかを考えてみよう。
小さい頃に、今の仕事を両親に褒めてもらえた。両親を手伝って感謝されることが多かった。などが思い起こされるはずだ。
では逆に恋愛や結婚に対して、両親はどのように接してくれただろうか。何か怒られたり傷ついたりすることはなかっただろうか。
仕事や他のことで自己肯定感が高いとしたら、それは必ず理由があり、
恋愛や結婚で自己肯定感が低いとしたら、それにも必ず理由がある。
結局のところ、自分が今選んでいる選択や人生に対して、自分自身がどれだけ理解しているかが、
自分の人生の方向性や、自分の価値観、本音を形成して、それが自分とも相手とも深い関係性を築いていけることになる。
あなたに必要なものは自己肯定感が低い・高いではなく、深い自己理解・自分を深く知るということ
質問者さんに伝えたいのは、あなたにとって必要なことは、自己肯定感が低い・高いではなく、自分を深く知ること、深い自己理解なんだよ。
なぜ自分は仕事において自己肯定感が高いのだろう？その理由を自分が知ること。
なぜ自分は恋愛や結婚において自己肯定感が低いのだろう？その理由を自分が知ること。
そこから、自分は何が大切なのか、人生において何を大切にしていきたいのかを知ることなんだよ。
自分が何が大切なのか？を理解できたら、これは自己肯定感が低い、これは高いなど悩まなくなる。そして、どれもがうまくいく。
だって、自分がなぜそれを選んでいるのか、自分が知っているから。
あなたの悩みは、自己肯定感が高い・低いじゃなくて、「自分がわからない」というのが本質的な悩みなんだよ。
だから自分をもっと深く知って、何を思い込んでたのかを知ろう。
強く思い込んでいることほど、そこに強く大切にしたいと思っているものがある場合が多い。
本気で恋愛や結婚をすると、自分を深く理解することができるからね。
そうしたら、恋愛結婚も自然と自分を認められるようになるし、愛する人と長続きして、一緒にいればいるほど幸せな関係を築いていけるようになる。
あなただったら、絶対に大丈夫だよ^^
ただ、自分一人で自分の思い込みや両親との価値観を向き合っていくって難しかったり、これで合っているかわからないという人は多い。
だから恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」がある。
parcy’sでは、男女2名のプロトレーナーがあなたらしい幸せな結婚の実現まで最初から最後まで伴走してくれる。
SAP（セルフアウェアネスプログラム）では、自分がブロックになっている思い込みの解放し、自分が本当に大切にしたいものは何か？を自分自身が深く理解することができる。自己肯定感を高めて、自分を信じられるようになることで、彼もパートナーも心から信じることができるようになる。
その結果、トレーニングを受けた「アラフォー・アラフィフ」「甘え下手」「完璧主義」「こじらせ」「バツイチ」などの婚活・再婚活に悩む女性の60%以上が、1年以内に気になる男性や、恋人未満の彼・うまくいってなかった彼から溺愛プロポーズをされ自分らしい結婚を実現している。
まずはparcy’s個別相談&説明会を受けてみよう。
ぼくたちが全力でサポートしていくからね。
あなたの結婚をつかみとる力&彼との結婚確率を診断してみよう。恋愛・結婚のパーソナル診断「parcy’s診断」では、企業で用いられる適性検査レベルの高精度分析アルゴリズムにより、あなたが抱える結婚の課題と改善点が一目でわかるようになっている。
診断した方には、男性心理を刺激して、彼があなたとの結婚や将来を思わず考え出しはじめるparcy'sの厳選コンテンツも特典としてプレゼントしているよ。
＼無料&簡単5分／
恋愛と結婚のパーソナル診断を受けるparcy'sの厳選コンテンツで送られてくる質問フォームにあなたの悩みや疑問を送ると、ブログで中村あきらが回答してくれるよ。ぜひあなたの疑問や悩みを気軽に送ってみよう。
今日もあなたが、「太陽」のように周りを照らしますように^^
今だけ無料！公開セッションへ無料ご招待
フジテレビ「ノンストップ」で特集され、前回告知後に一瞬で700名の参加申し込みがあり完売した、大人気セミナーを再び開催します。
テーマは 『男性心理を活用して、彼氏や出会う男性に「プロポーズさせる方法」〜恋愛体質から結婚体質へ〜』です。
今だけ無料です！ぜひ参加してくださいませ。
→parcy'sオンラインセミナーはこちら
気になる男性や恋人未満・うまくいってない彼と1年以内に結婚する！parcy's個別相談&説明会はこちら
parcy'sは、結婚や出産のタイムリミットを感じるキャリア女性のために「彼と1年以内に結婚する」をコンセプトに自分らしい理想の結婚を目指す、完全オンラインのトレーニングスタジオだ。
parcy'sで学ぶと、以下のような恋愛・結婚・婚活でおこりがちな悩みから抜け出すことができる。
・男性の気持ちが理解できなさすぎて不安
・彼が全くプロポーズしてくれなくて焦る
・過去の恋愛のように今の彼とは別れたくない
・年齢的にも今度こそ絶対に結婚したい
・彼が今何を考えているか不安、別れようとしてる？
もし、あなたもこんな悩みを持っているなら、 ぜひparcy's個別相談&説明会を受けてほしい。
parcy'sで学べば、彼が思わず絶対に結婚したい、君以外には考えられないというくらい溺愛して必ず結婚できるようになる。
男女関係専門のプロのparcy'sコンサルタントに相談できる。ぜひ受けてみよう！
→parcy's個別相談&説明会はこちら
自分らしい理想の結婚を叶えた恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy's」の様子はこちら
「うまくいかなかった恋愛体質をどうやって幸せな結婚体質に変えていったの？」
「彼は本当に私と結婚したくなるの？結婚を決断してくれるの？」
「トレーニングを受けた人はどんなプロセスで変わっていったの？」
…こんな疑問が解消できる、お客様の変化の様子、parcy'sへの声をまとめているので見てみよう！
もう一記事いかが？彼と深い関係性を築き1年以内の幸せな結婚を実現する方法はこちら
まずは婚活・結婚・再婚活がうまくいかない原因を診断！今のあなたの1年以内の結婚確率がわかる「parcy's」診断へ！
パーシーズ診断は、理想の結婚相手が見つからない、付き合っても結婚まで進まない理由を 「超精密」に診断することができる、恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy's」（パーシーズ）のオリジナル診断テストです。 企業で用いられる適性検査レベルの高精度分析アルゴリズムによってあなたの結婚を掴む力を「超精密」に診断することができます。
いつもparcy’sの記事を読ませていただいています。
38歳で医師をしています。
私は恋愛に対してだけ、自己肯定感が低くなるのが悩みです。
私は両親からも大切に育ててもらいましたし、友達にも恵まれ、好きな学校に進学し好きな仕事につき現在まで全てのことが第一志望通り！というくらいポジティブで自分に自信があるタイプです。
前向きですし、私って努力できる天才〜と他人が引くほど自分のことを心の中で褒めまくっています。
ただ、恋愛となるとそれが真逆になり「重い女」になってしまいます。
ポジティブで楽しそうだからと多分モテてる方だと思います。
好きな人からのウケも良く、すぐ付き合うことはできるのですが付き合うと結構メンタルに波風がたち私自身不安で全然楽しめませんし、男性も疲れて私のことを拒否してきます。
付き合った彼とは、いつも不安定になり、距離を置くことになり、別れてしまいます。
男性と別れた直後はすごく落ち込むのですが、別れてしばらく経つと自己肯定感がまた復活して高くなり調子が良くなります。
逆にこんな高くいられるならもう彼氏いらないんじゃない？
とも思えるほどになったのですがそれでは一向に結婚できないのです。
私はこれをどうにかして克服したいのですが、どうすればできると思いますか？