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男女2名のプロトレーナーが“人生で一番の味方”として寄り添い、独自のリバリューメントプログラムを通じて、 結婚だけでなく、仕事や人間関係まで”人生まるごと”を好転させていく。
parcy'sで叶うのは、ゴールとしての結婚ではなく、一生続く“あなたらしい幸せな結婚”だ。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日は自分から振ったのに、別れようと言ったのに辛い。いつも自分から別れを切り出す恋愛しかできないのはなぜ？という話をしていこう。
目次
自己否定が多いと、自らで関係を終わらせてしまうことが増えてしまう
以前の記事「好きなのに自分から関係を壊しちゃう？自立女性にありがちな「親密感の恐れ」とは」でも語ったが、自己否定が多かったり、自己肯定感が低いと、自らで関係を終わらせてしまうことが増えてしまう。
・仲が深まってきて、結婚するかもとなったらなぜか愛が冷めてしまう
・追いかけてた男性が、自分のことを好きになったら、一気に冷めてしまう
・減点方式で彼を見てしまい、一度嫌なことがあると許せない
・自分で別れを切り出したのに、ずっと引きずって執着が消えない
これらは全て自己肯定感が低いことが大きな原因だ。
自己肯定感が低いと、傷つくことを許せなかったり、完璧主義になり相手の弱さを許せなかったり、相手と向き合う前に自分から引いてしまうということが多くなってしまう。
人は自分の鏡だ。
自分の嫌なところを相手が見せるとその相手のことが嫌になってしまう。
友達ならば離れていけばいいけど、パートナーや家族や職場だとそうはいかない。
自分自身を認めて、自己肯定感を高めれば、パートナーのことも許せるようになっていく。
なぜ嫌なことばかりが目についてしまうのか
自己肯定感が低いと、彼の悪いところばかりが目に入ってしまい許せなくなる。
そして、許せないから彼の悪いところしか目に入らなくなってしまう。
この許せない原因が、自分を肯定できないコンプレックスから来ていることが多い。
このようなときは自分の価値や自分を信じられていない状態のときで、自分自身に対して疑問を持ってしまっている時になる。
例えば以下のようなことだ。
・私なんかを好きになってくれる人はいない
・最初は好きになってくれても、最後にはきっと嫌われる
・私は頑張らないと愛されない
・私が好きな人は私を好きにならない
・私はきっと選ばれない
・私には愛される資格がない
・私はいずれ捨てられてしまうだろう
・私にはひとりがふさわしい
これらは自分を信じられていない、自分に価値を感じられていない、自己否定になる。
人間にとって、安心できる付き合いというのは「対等であること」だ。
だからこそパートナーと自分の価値を対等なものにしたいという心理が働いていく、だけど自己否定が多かったり、自己肯定感が低いと、相手の価値を自分の価値と同じようなところまで下げようとしてしまう。
だから、嫌なことやダメなところが目についてしまうというわけだ。
逆に、自己肯定感が高いと相手にも同等の価値を見つけようと、良いところが目につくようになる。
好きな人やパートナーを許せないというのは、自己否定が原因だということを覚えておこう。
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男性は弱音を吐き出せる場所を「帰る場所」だと感じる
以前の記事「【男性心理】あのね、男性の愛情表現は「弱音」なんだよ」でも伝えたが、男性にとってありのままでいるということはとても大切で、それは弱音を吐き出せる場所の場合が多い。
男性の嫌なことが許せない、減点方式でどんどん減点してしまう・・そんな接し方だと男性は輝くことができない。
輝くことができないということは、一緒にいればいるほど男性はカッコ悪くなっていってしまうということだ。
そうなってしまうと、どんどん一緒にいることが窮屈になる。
あなたが別れを切り出さなくても、どっちみちうまくいっていない可能性も高い。
男性は弱音を吐き出せる場所があることで、外の世界で輝くことができるようになる。
あなたがかっこいいと感じる男性も、弱音を吐き出せる場所があるからこそ、仕事で輝くことができている。
相手を許せず、減点していって、自分から別れを切り出していく人生よりも、
自己肯定感を高めて、彼のいいところやありのままを認められる自分になり、あなたもあなたらしく彼も溺愛して、幸せなパートナーシップを築ける自分になろう。
自己肯定感を高めれば、自分から別れを切り出すことも、彼を許せなくなることも無くなっていく
いかがだっただろうか。
自己肯定感を高めていけば、いつも自分から別れを切り出すことも、彼を許せなくなることも無くなっていく。
嫌なところばかりが目についてしまうのは、自分自身をどこか否定していることがあるからだ。
自分を心から認めて信じることができたら、彼のありのままや弱い部分も受け入れてあげることができるようになる。
parcy’sでは、繰り返される恋愛パターンや自己否定を変えていくために、潜在意識を変えるトレーニングを最初の３ヶ月で行っていく。
・うまくいきそうになると自ら関係性を壊してしまう
・彼の愛情を受け取れない
・彼に対する不安や不満がどうしても大きくなる
・男性不信で彼を心から信じられない
・仕事は自信があるけど、恋愛の自己肯定感が低い
などの原因はほとんどが潜在意識にある。
男女2名のプロトレーナーと一緒に、深く潜在意識と向き合い自己否定となっている本質的な原因と向き合っていく。
思春期、幼少期、両親との関係を深掘りしていき、原因を見つけていく。
人生において繰り返している問題は必ず、自分自身の内面にブレーキとなって止めているものがあるものだ。
自分らしい人生や結婚をしていくためには、自分が認められていない自己否定と向き合いゆるしてあげることがとても大切なことなんだよ。
あなただったら絶対に大丈夫。
ただし、自分一人だと本当に自己否定がなくなったのか、自己肯定感が高まったのか、彼を許せないクセがなくなったのか分からないという人は多い。
だから恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」がある。
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41歳で看護師として働いています。
先日、1年間付き合った彼氏と別れました。この人とは結婚したいと思って付き合ったのでとても辛いです。
今までの恋愛で、いつも自分で別れを切り出しています。
付き合った時はとても好きで｢この人と結婚するのかな～｣と考えたりするのに、結局私が冷めてしまいました。
嫌なことばかりが目についてしまい、結局別れを切り出しました。
いつもこんな感じで、自分から別れて辛くなることを繰り返しています。
別れてスッキリするかというとそうではなく、引きずったり罪悪感を感じたりして、ずっと心に残ってしまいます。
私はどのようにしたらいいでしょうか？