仕事が忙しくて性欲がない・セックスレスの男女の本音は?克服するための方法を紹介

仕事が忙しくて性欲がない・セックスレスの男女の本音は?克服するための方法を紹介

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今日は仕事が忙しいとセックスレスになった場合の男女の本音について話していこう。

その心理とは、仕事が忙しいという表面上のことだけではなく本音で対話できていないという根本を理解し、自分軸を学ぼうというものだ。

詳しく見ていこう。

仕事が忙しくてセックスレス。男性側の本音は?

仕事が忙しくてセックスレス。男性側の本音は?

男性にとって仕事は、自分の人生の大半を注ぐ非常に重要なものだ。
仕事が多忙だと、仕事以外に目を向けられなくなる男性も少なくない。

そして、仕事が忙しいことを理由にセックスレスになる男性も実際に多い。
まずは、仕事が忙しくてセックスレスになってしまう男性の本音について詳しく見ていこう。

マンネリになったと感じている

付き合いが長くなり、付き合いたての頃のような新鮮さがなくなると、マンネリ化を感じる男性は多い。

マンネリを感じる上に仕事が忙しい状況も加わり、気力も体力をセックスに注ぐ気になれずにセックスレスになってしまうということだ

面倒になった

付き合いはじめてしばらくたって、2人の関係も落ち着いてくると、セックスの頻度も少なくなるカップルは多い。付き合い立てであれば、彼女との関係を作っている段階なので忙しくてもどうにか時間を確保したり、彼女のためにデートをしたりといったことができていても、慣れてくると彼女のことばかりに集中できなくなる男性が多い。

関係性にもよるが、会うこと自体を面倒に思えてしまうようになると、忙しさを理由にセックスレスになってしまう

疲れている

仕事が忙しい男性は、とにかく疲れており、プライベートでは少しでも休みたいと考える男性もいる。疲れから体力が落ちてしまい、セックスをしようという気力も持てなくなるのだ。

疲れている時こそ性欲が高まる男性や、癒しのためにセックスをしたいと考える男性も多いが、普段から忙しいことを理由に不満をぶつけられていることが多い場合や、忙しいことが原因で関係がギクシャクしていたりすると、ようやく会えたとしても「体が目的なわけ?」なんて不満をぶつけられることが想像できて、その相手をすることを考えると余計に疲れるから会いたくない・セックスに誘いたくないという心理になることもある

眠くてセックスをする気になれない

仕事が忙しい男性はロクに眠れておらず、それがセックスレスに繋がっている可能性がある。

睡眠不足は性欲が減退する要因となるので、男性が眠れていないようならまずはしっかり眠れる環境を整えてあげるといいだろう。

スキンシップが足りない

付き合いが長くなって、セックス以外でのスキンシップが減ってしまっているカップルは少なくない

普段からスキンシップを取れていない状況では、男性側の気分が盛り上がらず、誘うきっかけを失うことも多い。仕事が忙しい状況も加わるとセックスレスになりやすい。

コミュニケーション不足

仕事が忙しいという理由でセックスレスになってしまっているカップルは、コミュニケーションを十分に取れていない可能性が高い。

男性側としてはセックスをしたいという思いがあるものの、これまでに見てきたような理由からセックスに気が向かなかったり、面倒に感じて誘うこと自体をやめてしまったり、単純に疲れすぎていてセックスする気になれないなど、セックスレスになる理由は複数考えられる。

表向きの当たり障りのない理由として「仕事が忙しくて」と男性が言うこともあるかもしれないが、どうしてセックスレスになってしまうのか本当の原因を解消するためには普段から本音でのコミュニケーションが必要だ。

忙しそうだからと会えない不満をため込んで、ようやく会えた時には不満を言うことからデートが始まる女性、忙しくてもラインくらい返してほしいと思ってはいるものの、そんなこと言ったら彼の負担になる気がする…とお願いができない女性など、普段からお互いに言いたいことを我慢してばかりのカップルは要注意だ。

普段から本音が言えない関係性で、セックスというセンシティブな問題についてだけ上手く話し合えるということはない。

一事が万事というが、本音をいえるかどうか、普段のコミュニケーションが不足していないか見直してみてほしい。

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仕事が忙しくてセックスレス。女性側の本音は?

仕事が忙しくてセックスレス。女性側の本音は?

仕事が忙しいという理由でセックスレスになるのは、忙しいのが男性側ばかりとは限らない。

自分の仕事が忙しいせいでセックスレスになり、男性から別れを告げられると思ってしまう女性も多いが、男性は女性の仕事が忙しいのをマイナスだと思うことは稀だ。

以前の記事「【男性心理】忙しい彼女と付き合う男性の結婚への本音。別れずに応援し合いながら幸せな結婚をするには」でも伝えたが、男性は愛する人から得たい感情が得られなくなってしまうと別れを意識する。

女性が忙しいから別れを意識するのではないんだ。

女性と付き合う意義が見いだせなくなり、自分の優先順位が下がっていると感じ、ありのままの自分を出せないと思ったときに、セックスレスになり、そのような関係では結婚を考えられないと思うようにもなる。

では、男性側の仕事が忙しいためにセックスレスになった時の、女性の本音とはどのようなものかも合わせてみてみよう。

浮気しているんじゃないかと思ってしまう

急激にセックスの頻度が減ってしまうと、男性の浮気を疑ってしまう女性は多い

実際は忙しくてセックスができないという状況にもかかわらず、悪い考えが頭を過り疑心暗鬼になってしまうのだ。

女性として見られなくなったと感じる

「このままずっとセックスレスになったらどうしよう……」と不安になる女性も多い。

これまでの頻度から突然セックスの回数が減ったことで、女として見られなくなったのではないかと感じ、自信を喪失してしまう。

欲求不満

女性も性欲は当然持っていて、セックスの頻度が減少したことで欲求不満に感じる人も少なくない。

女性はセックスをすることで愛されている安心感を得られるが、回数が減ると一体感が感じられなくなり欲求を解消できず不満を募らせていくことになる。

では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。

「仕事が忙しい」に隠れる本音に向き合うこと

「仕事が忙しい」に隠れる本音に向き合うこと

セックスレスに対する男性側の本音と女性側の本音を語ってきたが、いかがだっただろうか。

それぞれが、セックスレスに対しさまざまな思いを抱えているのは分かったはずだ。

仕事が忙しいとセックスレスになりやすいのは確かだが、一番の問題はこれらの本音をお互いが共有できていないことだ。

男性側としても「仕事が忙しい」からといって、望んでセックスレスになっているわけではない。

しっかり話し合って、

「セックスレスになっていると愛されている実感を持てなくて辛いんだ」

という、あなたの思いをしっかり伝え、男性が大変な理由となぜセックスできないのかを聞けていれば、すれ違いは発生しない

仕事が忙しいと言われてそのまま鵜呑みにし、ただ我慢するのではなく、しっかり本音を伝えることからはじめてみれば、思いのほか簡単にセックスレスは解消できる。

しかし、あなた自身がセックスをすることに拒否感があって、そのあなたの内面が彼に伝わってセックスレスになっているのだとしたら、それはあなたの課題として向き合っていく必要がある。

セックスへの拒否感は、あなたが女性性を否定してしまっているのが原因だ。

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女性性と男性性を受け入れることで理想が叶う

以前の記事「あのね、自分の女性性を否定していると、恋愛・結婚・セックスを遠ざけていくことになるんだよ」でも伝えたが、女性性を否定していると、自分の女性の部分全てを否定してしまうことになる。

人間は、男女問わず精神的な「女性らしさ」と「男性らしさ」の両方を持っており、それが「女性性」と「男性性」と呼ばれている。

一般的に男性性が強ければ分析を得意とするロジカルな思考が得意でり 、目標達成に向けた行動力も高まる傾向がある。

一方、女性性は共感性や感受性が豊かになると言われている

恋愛結婚をする上で、この女性性と男性性は大きく影響するが、どちらか一方を伸ばせばいいという話でもない。
男性性を受け入れられなければ決断力が低くなり、女性性を否定していれば相手に共感出来なくなり、相手を受け入れられなくなってしまう。

セックスは自分が女性であると、否が応でも受け入れざるを得ない行為だ。

女性性を否定している状態ではセックスという行為自体が受け入れられなくなり、セックスレスに繋がっていく。

この、女性性と男性性の否定は、実は両親との関係が強く影響している。
特に女性性を否定している人の多くが、自分の母親を否定している傾向がある。

多くの人にとって、人格形成のロールモデルは自身の両親だ

母親の女性らしい一面を嫌だと感じたり母親が性的なものを極端に嫌がる人だったりと母親の影響を強く受けることで、「母親のようになりたくない!」という思いが高まり女性性の否定に繋がる。

男性性を否定していれば、自分の成果や頑張っていることも否定してしまうし、男性の弱さが許せなくなって「男らしくない」と拒絶することになる。

今後、セックスレスを打開して幸せな結婚をするためには、女性性も男性性もバランスよく受け入れる必要がある

そうしなければ、自分自身を否定し続け前に進めなくなってしまうからね。

 

セックスレスという表面だけを見ずに本質に向き合おう

以前の記事「【男性心理】付き合った男性をセックスレスにしてしまう女性の共通点」でも語ったが、自分と深くつながり相手とも深くつながれる自分になればセックスレスにはならない。

セックスレスになっている状態は親密な関係を築けていない表れで、一緒にいても心が離れていってしまう危険な状態だ

しかし、セックスレスになっていることだけに囚われず、なぜセックスレスになっているのかという本質に目を向けるのが大切だ

自分の女性性を否定したり彼の気持ちに寄り添えなかったり、対等な関係を構築できていなかったりと、彼の仕事が忙しいからセックスレスになっているのではなく、女性自身に問題があるケースというのは非常に多い。

きちんと本音で話し合い、深い関係を築けていればセックスレスにはならず、男性から溺愛される状態になることができる。

大切なのは、自分の本音がなんなのかを知るために自分と深く繋がること

あなた自身のことを深く理解し、自分のなかの軸を持てれば、彼とも深く繋がれるようになる。

彼の本音も引き出せて、彼と見せかけではない真に繋がるパートナーにもなれる

ここまで行けば、仕事が忙しいからといってセックスレスにはならず、心も身体も繋がれるようになるんだ。

そのためには「自分軸」を学んで、彼から愛される自分になっていこう

ただ、自分と深くつながる、自己理解を深めるというのは客観的な視点も必要で、一人では難しいものだ。

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