恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立した30代・40代女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
今日は読者からのこんな質問に答えていこう。
質問ありがとう。それでは今日は「結婚したいのに、男性からのアプローチが怖い。怖さを克服して幸せな結婚ができる唯一の方法」について話していこう。
目次
男性からのアプローチが怖い・気持ち悪いと感じてしまう理由
男性からのアプローチが怖いと感じてしまう一番の理由はあなたが女性として見られるのを嫌がっていることだ。
女性である自分のことを自己否定してしまっているのだ。
自己否定をしてしまっているから、「こんな私のどこが好きなんだろう」「なんの取り柄のない私なんか好きになってもつまらないよ」と自己肯定感の低いネガティブな感情から男性のアプローチを怖く感じてしまうこともある。
原因が女性の自己否定にあるのに、男性からアプローチを受けたときに「気に入らない部分が見えてきて気持ち悪い」「自分とは合わない部分があるから嫌いなんだ」と相手のせいにしてしまうこともある。
このように男性からのアプローチに怖い、気持ち悪いと感じてしまうのは、過去に経験した女性にまつわる出来事が関係していることが多い。
例えば、
- 家族内で恋愛トラブルに巻き込まれた(不倫や離婚)
- 自分の女性像について否定された経験・言動がある
- 家庭教育で女性像的なものや恋愛にまつわることを否定された
など、女性としての自分を否定されるような経験をしたことが挙げられる。
女性としての自分を否定してしまうのは、他者からのトラウマもあれば、自己理解を通して女性である自分を否定している人もいる。
女性としての自分を否定してしまう母親からの影響
女性としての自分を否定している根底は主に母親から通して見えるものからイメージしていることが多く、それは知らず知らずのうちに自分のアイデンティティの一部になっている。
一番身近な存在である母親は「女性」を表すロールモデルとして、娘に伝わっていることが多く、女性にとって将来の女性像をイメージとして影響を与えることが多い。
母親の姿や、その言動を通して女性は、女性とはこういうものなんだ。こうあるべきなんだ、と女性像を確保していく。
そんな手本となる母親との関係で、自分の女性性を否定する(される)経験したことで、恋愛や結婚でも自分の女性の部分を受け入れられない状態になってしまう。
例えば、
・母親が父親との関係で我慢ばかりだった
＝女性は男性のためにガマンしなければならないと学んだ
・母親の不倫で不幸な幼少期を送った
＝女性が性的な欲求を持つと家族を不幸にする
・女の子らしい服装が似合わないと言われた
・彼氏を紹介したら全否定された
＝私が女性らしくいることは人を喜ばせない
といったことがあげられる。
自分自身の女性らしさを否定することでバランスをとってきた人生において、男性があなたを女性として見て、好意を寄せてくれたりアプローチをしてくることが怖い、気持ち悪さを感じるという風な現象として現れるのだ。
男性は好意を持っているのに愛を受け取ってくれないと冷めていったり信頼関係が下がっていく
男性からのアプローチを怖いという理由から好意を受け取れないままだと、たとえ交際することになったとしても、男性の愛情が冷めてしまったり、信頼関係が下がる一方だ。
あのね、男性は女性を幸せにしたい生き物なんだ。
だから、男性は与えた好意を受け取ってくれ、女性が幸せを感じていると分かったときに喜びを感じ、女性に対する愛が深まる。
それが男性の愛を、女性が受け取ってくれなったとしたらどうだろう。
自分の好意を受け止めてくれない女性を見て男性は、
「ぼくではこの人を幸せにできない」と自信を無くし、愛情や信頼が深められず、関係が発展せずに終わりを迎えてしまうのだ。
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自立した女性に多い、愛を諦めて孤立しまうパターン
男性からのアプローチを怖いと感じてしまう、好意を受け取れない女性は「気持ちが自立している」ことが多い。
この「気持ちが自立している」というのは、相手の気持ちに期待せず自分のなかで物事を完結する女性のことだ。
自立と聞くと良いイメージがあるかもしれないが、あまりにも自立しすぎていると相手に期待しない、半ば諦めているといった他者を寄せ付けないような考えに陥ってしまうと、自立ではなく「孤立」に寄って行ってしまう。
以前の記事『自立している女性が男性の愛を受け取れない根本的な理由』でも語ったが、過去に「愛されることを諦めてしまった経験」があると人はより自立しようという気持ちが強くなる。
すると、
過去に愛されることを期待して傷ついてしまった経験がある
↓
もう傷つきたくない/誰も傷ついてほしくない
↓
自分で生きていけるように自立すればもう傷つかずに済むし、誰かの感情に振り回されることがなくなる
このような思考をたどり、男性からの愛を寄せ付けない状態を維持してしまう。
自分が傷つくのが怖い、誰かに期待してもし失敗したら…と思う女性は男性の好意を怖い・気持ち悪いと感じて素直に受けとることができなくなってしまう。
好意を持たれても気持ち悪くならず、素直に受け取るようになる方法
ここまで男性からのアプローチが怖い・気持ち悪いと感じてしまう理由を見てきた。
身近な人の不倫や離婚といったトラブルに遭遇した、自分の女性である部分を否定された、母親の女性である部分に違和感を覚えた、傷ついた経験から愛を諦めて自立する道以外を選べない状態、などだ。
こうして男性にいくらアプローチされても怖い・気持ち悪いと感じてしまう女性がまずやるべきことは、「男性とは怖いもの」「女性としての自分は愛されない・幸せになれない」といった思い込みを解放することだ。
詳しくは過去の記事「あのね、男性から好意を向けられると気持ち悪いと思ってしまったり抵抗や嫌悪感を感じてしまうのは、女として見られるのが嫌だからだよ」を読んでみてほしいが、思い込みの解放には、傷ついた過去を癒すこと、許していない誰かを許すことが必要だ。
どんな過去があったから、今あなたは男性からのアプローチが怖いと思うようになったのか、過去に起きた出来事を見つめ直そう。
そうすることで「あのとき本当はどういう答えがほしかったのか」「今の自分ならどうするんだろう」と深堀りすること。
母親など誰かに傷つけられた経験があったのなら、どうしたら許せるかを考えてみること。
辛い過去を受け入れ、原因を癒し、許すことで自分を縛り付けていた固定観念から解放されるようになっていく。
愛されなかった過去から解放されれば、愛されたいという感情が再び沸き上がってくる。
するとありのままの自分を受け入れられるようになり、男性からのアプローチも怖がらずに素直に受けとることができるようになるんだよ。
辛い過去に向き合うことは怖いかもしれないけど、あなたらしい恋愛や結婚を手に入れるために、ぜひ向き合っていこう。
思い込みの解放して、許し、男性の愛を受け取れるようになろう
いかがだっただろうか。
男性からのアプローチが怖い。でも結婚したい…
そう思うなら、怖いと思うようになったきっかけの出来事を探り、過去の傷を癒す、傷つけられた相手を許すことが必要だ。
そうすることで、今のあなたには必要のない思い込みを解消して「幸せな結婚をする」という願いを叶えられるようになる。
女性としてのあなたをあなた自身が愛せるようになれば、自然とあなたを愛してくれる男性と出会い、あなたはその愛を受け取って、二人で信頼の深い関係を築いて行けるようになるからね。
大丈夫、あなたならできるよ。
でも、思い込みを特定して、その原因をさぐる作業、そして誰かを許すことって一人で取り組むのは難しいものだ。
とりわけ、傷つけた人を許すことは、傷ついた過去を思うと到底できないと思えるだろうし、許すこと＝過去やこれまでの自分を否定してしまうように感じて、なかなかできないものなんだ。
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いつもparcy’sの記事を読ませてもらっています。
公務員として働き、３０半ばに差し掛かるのですが今まで男性とお付き合いしたことがないまま過ごしてきました。
ですが最近、職場の男性から好意を持っていること伝えられました。
今まで男性からのアプローチをうけたことがなかったので、はじめてで正直怖く感じてしまいました。
でも年齢も年齢ですし、結婚したくて婚活しようとしていますが男性からの慣れないアプローチが怖くてたまりません。
どうやったら男性からのアプローチを怖がらずに済むのか、またそんな私でも結婚できるようになるにはどうすればいいのか知りたいです。