恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立した30代・40代女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日はあのね、恋愛が上手いか下手かは「不満の伝え方」で決まるんだよという話をしていこう。
目次
恋愛が上手い女性は、「不満の伝え方」がうまい
恋愛の上手い女性には共通点がある、それは「不満の伝え方」がうまいということだ。
逆に恋愛が下手だったり、恋愛や婚活が疲弊してしまう女性の共通点は、「不満の伝え方」がとても下手だ。
不満の伝え方が下手だと、質問者さんのように
・言いたいことを我慢してしまう
・本音が言えなかったり
・本当は不満を感じている自分を隠して、良い子の自分を演じたり
・感情が突然爆発してしまったり
など感情が不安的になったり、自分を隠したり、我慢してしまうことで、恋愛に対して大きく疲弊してしまう原因になってしまう。
さらに、不満を伝えることが下手だと、不機嫌になることでしか相手に不満を伝えることができなくなる。
これだと恋愛では良くても、結婚相手としては見れなくなり、付き合っても結婚までいかない大きな要因になってしまう。
この女性は、いつも突然感情が爆発したりで感情モンスターだな。
彼女ではいいけど、結婚相手だと難しいな・・
この女性は、いつも不機嫌になるな・・・
どうしてほしいかちゃんと説明してほしい、一緒にいて疲れるな。
将来一緒の家族を築いている未来は見えないな。
このように、不満を伝えられなくて、感情が爆発したり、不機嫌でしか伝えられなかったりすると、一緒にいればいるほど気持ちは離れることになっていく。
まず自分が何を感じているのかを認識することが大事
以前の記事「話し合いで言いたいことが後から出てきたり、思いついて後悔する。感情の反応が鈍い理由」でも伝えたが、その場では笑って過ごしたり、「ん？」ってなったけど、家に戻って過ごしたら、言いたいことがふつふつと出てきてしまう。
これらが起こる原因は、感情の反応が鈍くなっているからだ。
感情の反応が鈍ってしまうと、話し合いや伝えたいことを伝えるときに自分が何を感じたのか？を自分自身で拾いにいくことができないことが多発する。
まずはきちんと自分自身の感情をちゃんと感じ切れるようになることがとても大切だ。
実は不満を伝えることが苦手な人の、まず大きな問題は、
自分自身が何に不満を感じているか分からない、その場で気づくことができないということがほとんどだ。
だから、何に不満を感じているか言語化ができないし、相手に伝えることもできない。
まずは自分自身の感情を深掘りしていくことで、自分の感情を深く感じていくことが大切だ。
parcy’sのトレーニングでは、感情のマネジメントやSAPで自分自身の感情をマネジメントしたり深掘りをすることで感情を感じやすくなることができる。
さらに、過去に負ってしまった心の傷を癒すことで、彼の愛情も受け取りやすくなっていく。
男性心理を理解して相手にわかるように不満を伝えること
以前の記事「【男性心理】忙しい男性が溺愛してしまう「彼への不満の伝え方」」でも伝えたが、自分の感情をちゃんと感じられるようになり、相手にも伝わるように不満を伝えることが大切だ。
女性と男性では考え方が全く違う。
女性同士だと、ちょっとの違和感でも察してくれて友達は不満に気づいてくれるかもしれないが、
男性は気づくことができない。
また例えば、彼が忙しくて会えなかったとする、そんなときにあなたは彼にどんな風に伝えるだろうか。
ねえ、どうしてそんなに毎日忙しいの！？
いや、今は仕事がこんな状況で、こういう風に忙しいんだよ！
女性からすると、「いや、そういうことが聞きたいんじゃなくて、私と会いたくないの？私は寂しいんだけど」という思いが隠されているよね。
でも男性は、どうしてそんなにと聞かれると、「忙しい理由が知りたいのか」と思うことになる。
だから、彼の答えはあなたが求めている答えが返ってこなくて、別の不満を感じる悪循環になっていく。
これは男性と女性によって思考パターンが全く違うから起こることだ。
男性心理を理解していないと、せっかく伝えても伝わらなかったり、なぜ伝わらないのかの理由も分からなかったりする。
だからこそ、男性心理や相手の気持ちを理解した上で伝えるということはとても大切なことなんだよ。
不満をちゃんと伝えられるようになると、恋愛や結婚は一気に楽しくなる
いかがだったろうか。
parcy’sのトレーニングでは、話し合うとは愛し合うことだよと伝えている。
プログラムの中にも、深く話し合えるようになるためのトレーニングが用意されている。その中でも、不満をちゃんと伝えられるようになることはとても大切な要素だ。
不満をちゃんと伝えられるようになると、恋愛や結婚は一気に楽しくなり、ストレスがなくなっていく。
今まで恋愛は疲れる、男性と一緒にいるのが苦手という人でも、不満をちゃんと伝えられるようになるだけで、恋愛や結婚に対してとても楽しいリラックスできるものへと変わっていく。
あなたを好きになる彼の気持ちも
この女性とはちゃんと話し合えて、分かりやすく本音を伝えてくれて
自立した女性だ。結婚するならこの人しかいない。
という風に変わっていくことになる。
不満をちゃんと伝えられるというのは、これほど大きな力があるのだ。
parcy’sでトレーニングをすれば、必ず深く話し合えるあなたになっていくからね。
あなただったら絶対に大丈夫だよ。
ただし、自分一人だと自分が不満を感じているんだけど彼にどう伝えていいかわからない、不満を伝えるといつも喧嘩や別れに発展してしまうという人は多い。
だから恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」がある。
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いつもありがとうございます、
39歳で婚活をずっと続けています。
私は、気になる人や彼に対して不満を伝えるのが苦手です。
いつも我慢してしまったり、嫌われるのが怖くて言えなかったり、その時ではなく後から不満が湧き出てしまったり伝えたい時に伝えれないなどを繰り返してしまいます。
そういうのが続くと、恋愛が辛くなり、仕事に逃げたくなってしまいます。
どうしたらいいでしょうか？