恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」(パーシーズ)には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立したアラフォー女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
彼に不満などを感じたときにうまく伝えられないというのは、恋愛や婚活が苦手な女性に多い悩みだ。
今回は、嫌われるどころかむしろ溺愛される彼への「不満の伝え方」を紹介しよう。
目次
忙しい彼への不満は我慢しないこと
まず大切なのは、忙しい彼への不満は我慢しないことだ。
むしろ違和感を感じたらすぐ伝えること、どんなに楽しいデートだったとしても、違和感を感じたらその場で「え?それちょっと待って?それってこういう意味?」というくらいすぐに違和感を確認しよう。
以前の記事「男性の心を読もうとしないこと。察しながら脳内会議するのをやめて「直接聴く」ことで99%の問題が解決する」でも話をしたが、相手の裏の意図や真意を自分の想像や脳内会議で汲み取ろうとする行為は、一番やってはいけない行為だ。
・あれってもしかしてこういうこと?
・彼って本当はこう思ってるんじゃないの?
・私って彼にとって本気じゃなかった?
・もしかして遊ばれてる?
という風に彼に聞かずに自分の頭で考えれば考えるほどネガティブになっていく。
すぐその場で聞くことで、もっともっと簡単に良い信頼関係を築いていける。
その上で、今日は溺愛する彼への不満の伝え方を紹介するね。
不満を伝える前に、自分が何に不満を感じて、彼にどうして欲しいのか?を認識すること
まず大切なことは、不満を彼に伝える前に、自分が何に不満を感じて、彼にどうして欲しいのか?を自分で認識してあげることだ。
まずダメなパターンは、彼が忙しくて会えなかったとする、そんなときにあなたは彼にどんな風に伝えるだろうか。
ねえ、どうしてそんなに毎日忙しいの!?
いや、今は仕事がこんな状況で、こういう風に忙しいんだよ!
女性からすると、「いや、そういうことが聞きたいんじゃなくて、私と会いたくないの?私は寂しいんだけど」という思いが隠されているよね。
でも男性は、どうしてそんなにと聞かれると、「忙しい理由が知りたいのか」と思うことになる。
だから、彼の答えはあなたが求めている答えが返ってこなくて、別の不満を感じる悪循環になっていく。
これは男性と女性によって思考パターンが全く違うから起こることなんだ。
じゃあ、その不満をどのように伝えたら、愛される女性になっていくか、今日はここが大切なポイントだ。
怒りや不満を感じたときは相手に伝える前に、自分自身がまず受容してあげること
怒りや不満を感じたときは、相手に伝える前に、まず自分自身が受容してあげることがとても大切だ。
紙に書き出したり、自分自身が今何を感じているのか?
をしっかり認識してあげること。
あー、私怒ってるなぁ、不満に感じてるんだな
という風に客観的に自分が感じている状況を見てあげて、受容してあげること。
自分が怒っていることを自分自身が許してあげること。
その上で、怒りや不満の感情の裏にある「自分自身の本当の願い」を見てあげることが大事だよ。
「どうしてそんなに忙しいの?」という言葉の裏には、「会えなくて寂しい、もっと会いたい、もっと一緒に時間を過ごしたい」という感情が隠されているということだよね。
溺愛されたり、愛される女性は、自分が感じている不満を相手に伝えるのではなく、不満の奥にある「どうしたい?」を伝えることが上手なんだよね。
だからもあなたも、
〇〇くんと会えなくて寂しい、もっと会いたい!
という風に伝えることができる。
こんな言い方をできたら、彼も「あー可愛いな」と感じて、
ありがとう!そうなんだね、
もっと会えるように頑張るよ!^^
という風にあなたの願いを叶えてくれやすくなる。
不満の奥になる「真の願い」を自分が認識して、彼に伝えてあげよう!
いかがだっただろうか。
彼に不満を伝えるときに、不満をそのまま伝えるのではなく、あなた自身が自分の感情を許してあげて、
その奥にある「真の願い」を彼に伝えられるようにしよう。
そうするだけで、今まで喧嘩になったり、うまく伝わらなかったことがどんどん変わっていくよ。
これだけで本当に変わるからぜひやってみてね!
parcy’sではこのような男性の受け取り方や伝え方の違いだけで、別れに発展したり、深い信頼関係を築ける方に発展したりする分岐点をたくさん学ぶことができる。
せっかく相手のことを大切に思ってても、相手に伝わらなかったり、むしろ離れる原因になることって本当にもったいないこと。男性と女性は全く違う生き物なんだということをしっかりと認識して、相手に伝わる伝え方をマスターしよう。
すごく小さなことだけど、このようなことを知らないと、結婚しても離婚の原因になったり、せっかく付き合っても結婚までいかなかったり、大好きな人から嫌われたり憎まれたりする原因になったりする。
知ってるだけで、人生が変わることって男女の間ではたくさんあるんだよね。
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parcy’sの記事をいつも読ませていただいています。
私もアラフォーになり、今度こそ結婚をと思っているのですが、いつも付き合ったらうまくいきません。
その原因は、彼に不満を感じたときに嫌われるのが怖くて本音を言えないことです。
どのようにしたら彼にうまく伝えられるようになりますでしょうか?