恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立したアラフォー女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
そんなあなたへ今日は、「二番目の女になってしまう」本当の理由と自己肯定感の関係について紹介していこう。
目次
「二番目の女になってしまう」本当の理由
「なぜか好きになる人は既婚者ばかり…」
「いつも相手の “都合のいい女” になってしまう…」
世の中には、自分は幸せに縁がないと思い込んでしまっている女性がけっこう多い。
実は、自分自身と深く向き合っていくと「二番目の女にること」を自分で選んでいるということが大きい。
一番になることよりも、二番目にいることで得られるものの方が大きいと感じているから、二番目を選んでしまうということになっているんだ。
どんな関係性も、どんな状況も、自分自身がその状況を引き寄せている、自分自身が選んでいると思うことから改善はスタートしていく。
また以前の記事「あのね、今のパートナーはあなたの「男性性」をうつす鏡なんだよ」でも伝えたが、好きになる人は自分自身の鏡のようなもので自分と似た人を好きになるのが人間だ。
二番目になってしまうことは、一般的には男性が悪者になりがちだが、人と人との関係というものは相手がいて成り立つもの。
特に男と女の関係性は、互いに無自覚ながらも「同じの感情のクセ（心の傷）」を持つ者同士が引きつけ合い、出会い、恋に落ちていく。
このような男女は、本当はどちらか一方が悪いわけではなく、そんな関係性を引きつけてしまう根源的な原因を互いが知らないだけなのだ。
まず大切なのは、なぜ自分は「二番目になることを選んでいるのか？」ということと向き合っていくことだ。
実際にparcy’sで二番目の女になってしまうことに悩んでいたAさんが、幸せな結婚をした事例から、
紐解いていこう。
「二番目を選んでしまう」根本的な原因は父親との関係性にあった
parcy’sで幸せな結婚をしたAさんの場合、「二番目を選んでしまう」根本的な原因は父親との関係にあった。
以前の記事「あのね、男性に対するイメージは「父親との関係」が影響するんだよ」でも語ったが、男性に対するイメージは「父親との関係」からとても大きな影響を受けている。
Aさんの場合は３姉妹の長女だった。子どもの頃の出来事に深く向き合ったときに、父親の愛情が3分の1だと感じていたことがある。
いつも妹が一番で、自分は２番。そしてお姉ちゃんだからと甘えることも苦手だった。
この距離感こそ、Aさんの男性との距離感を生み出すことになっていく。
私は、まさかそんな幼少期のことが自分と男性との関係をつくっているとは考えたことがありませんでした。
でもparcy’sのSAPで内面に向き合っていくと、確かに同じパターンを繰り返していること、自分自身が父親に感じる感情や寂しい気持ちを好きになる男性にも感じていることをはっきりと感じることができました。
Aさんは、一番愛される人（＝妹）から見て二番目というポジションから、「父の愛情が今誰に向いているのか」に敏感になって過ごしていたことが自分自身で理解することができた。
自分だけを見て欲しい、自分だけを愛して欲しいという目で見ているため、父の愛情が妹に向いていると感じたときには嫉妬し、自分のほうを向いてもらえないことで寂しい思いを感じることがあった。
だから、一生懸命愛されたい親の前では、「良い子」や「可愛らしい子」を演じて関心を引こうと頑張っていた自分がいた。
Aさんが二番目でいることのメリット
Aさんは、自分自身が「二番目は絶対に嫌だ」と言いながら、
実は「自ら好んでそのポジションを選んでいる」ことにも気づいていく。
私は、誰かに愛されることを意識したときに、「良い子」や「聞き分けのいい子」を演じていることに気づきました。
そうじゃないと男性から愛されないと思い込んでいたんです。
だから人前で素の自分なんて出せないし、一定の距離を保たなければ愛される私になることができませんでした。
だから二番目のポジションが楽だったんです。
Aさんにとって二番目のメリットは次のようなものだった。
・二番目でいることは気楽であり、何事もやりやすい。
・素の自分を見せなくてもいい。
・常に自分の理想の女性像を演じていられる。
・一番でいるためには、大変で苦労がある。
自己肯定感を高めて、本当に選びたい関係性を築いていく
Aさんは、自分自身が二番目の女を選んでしまっている原因を理解し、
自分自身の本当に選びたい関係性は何か？と向き合っていく。
私は、もうその現状から卒業したいと思いました。
私は私のことを一番に考えてくれて、大切にしてくれて、一緒に家族を築いてくれる人を私自身も好きになって、幸せな家族を築いていくって決めたんです。
parcy’sのトレーナーさんに寄り添ってもらいながら、自分自身の本当の望みに触れたときにボロボロと涙が止まりませんでした。私は自分では幸せな結婚を諦めてたように思っていましたが、私はこれを望んでたんだと思いました。
そこからparcy’sのお客様の声にある「parcy’s受講生の声！勇気を出して父親に想いを共有！自分を大切にすることの本当の意味がわかった」であったように、父親と話をすることにした。
父と話しました。
「私、いつも妹たちがパパに愛されてすごく羨ましかったんだよね、私のこと愛してる？」と聞きました。
そしたら
「もちろん、Aがお腹にいるって分かったときパパ泣き崩れたんだよ、そういう意味では妹たちよりも一番愛情深く育てたつもりだよ」
その言葉を聞けた瞬間、「私は愛されてたのか」と思いました。
二番目だと思ってたのは私の思い込みで、本当は一番に愛されてたのかもしれないと自分を認めることができました。
そこから、Aさんは二番目のポジションを取らなくなったし、二番目にしてくる人を好きになることも無くなった。
自分自身の感情や思い込みを変えていくことで、誰を好きになるか、
どんな関係性を選んでいくかが大きく変わってくるのだ。
今までの自分を抱きしめてあげよう
いかがだっただろうか。
二番目の女になってしまう本当の原因は、自分自身が二番目を選んでいるからなのだ。
そしてそれは自分と向き合い、自己肯定感を高めていくことで変えていくことができる。
あんな小さな思い込みから心に深い傷をつくり、何年も何年も頑張ってきた私を抱きしめてあげたいです。
私のことを大好きに思ってくれている彼とも、この話を共有し、2人で泣きながら抱き合いました。
私はparcy’sさんのおかげで、自分を認める・自分を愛するとはどういうことか体感させてもらいました。
parcy’sのトレーニングを受けなかったら、彼とこんな話を共有することも、心が通じ合うこともできず、ずっと二番目の女を選んでいたと思います。
二番目の女でいることを、男性のせいにしたり、男性が悪者だと感じてたり、誰かのせいだと感じていても本当の幸せを手にすることはできない。
まずは、「なぜ自分は二番目の女でいることを自らが選んでいるのか？」という問いから始めてみることだ。
自分自身が選んで、自分自身が引き寄せているから起こっている現実と向き合い、
あなたが本当に築きたい関係性を選んでいこう。
あなただったら絶対に大丈夫だからね。
だけど、自分自身の深い思い込みや感情のクセは、自分1人ではわからなかったり解決していくことは難しい。
だから恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」がある。
parcy’sでは、男女2名のプロトレーナーがあなたらしい幸せな結婚の実現まで最初から最後まで伴走してくれる。
SAP（セルフアウェアネスプログラム）では、自分が本当に大切にしたい価値観や関係性は何なのか？を自分自身が深く理解することができる。自己肯定感を高めて、自分を信じられるようになることで、彼もパートナーも心から信じることができるようになる。
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いつもparcy’sの記事見ております。
結婚をしたいのですが、いつも二番目で好きな人の一番になれません。
好きになる人は既婚者が多かったり、都合のいい女みたいなポジションに結果的になってしまいます。
幸せな結婚をしたいですが、私には縁がないような気がしています。
なので仕事に逃げているようなところがあります。
ここからどうやったら抜け出していけばいいか、アドバイスいただけますでしょうか。