恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」(パーシーズ)には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立した30代・40代女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。

質問ありがとう。それでは今日は「忙しいを理由に連絡がこないのはなぜか」について話していこう。
目次
仕事が忙しいを理由にする男の心理6選

parcy’sには、相談者さんのように、「仕事が忙しい」を理由にする男性に悩み、男性の本当の本音がわからず悩む女性が多く訪れている。
・本当に忙しいの?
・忙しくても連絡くらいはできるんじゃないの?
・本気じゃないから、言い訳にしてるんじゃない?
このように、忙しいということ自体を疑ったり、忙しいといってもできることはあるだろうと不満に思ったりするのだ。しかし、男性の忙しいを理由にする男性にもさまざまいるし、実際に連絡すらも難しい場合もある。
ここではまず、忙しいを理由にする男性の心理について詳しく見ていこう。
自信はないけれど仕事ができると思われたい
仕事が忙しいというのを理由にする男性は、自分に自信を持てていない傾向がある。
自分に自信がなく、彼女や周りから「仕事ができる人」と尊敬されたいのだ。
そして、「仕事ができる=仕事が忙しい」という思い込みから、他人に「仕事ができる人なんだ」と認めてもらうために、忙しいを理由にしているところがある。
仕事ができる自分をアピールしている
反対に「自分は仕事ができる!」と思っている男性も、忙しいを理由にする場合がある。
こういったタイプの男性は周囲に対して「仕事で求められていて、忙しい=仕事ができる存在」とマウントを取るために、「仕事が忙しくて大変なんだよ」と自慢するような言動をとるのだ。
誘いを断る理由付け
女性からの誘いを断るために「忙しい」を理由にする男性もいる。仕事が立て込んでいて誘いに乗れない場合もあれば、社会的な立場があって気軽に付き合えないという場合もある。
しかし、相手を傷つけないように当たり障りなく断ろうとして、「忙しい」という言葉を使うのだ。
本当に忙しい

もちろん、仕事が本当にハードな男性も、忙しいを理由にする。
以前の記事「【男性心理】突然連絡が来なくなる「穴ごもり」の原因と対応方法を世界一わかりやすく解説!」でも伝えたが、男性はこなさなければいけない仕事が多くなってきたり問題が発生したりすると、自分でなんとか解決しなければいけないと躍起になり、問題解決に没頭する傾向がある。
マルチタスクが不得意、一つのことに集中して対応するモノタスクという性質も持っているため、一度この穴ごもりに入ると、問題解決に没頭してしまい、周囲が全く見えなくなる。
彼女のことを忘れているわけでもなく、嫌いになったわけでもない。最優先で没頭するべきと考えていることがあるから恋愛を後回しにしてしまい、連絡することもできなくなってしまうのだ。
癒しを求めている

仕事が忙しいというのは、癒やしが欲しいからこそ口にしている、愚痴や弱音という場合もある。
苦手な仕事をさせられたり、これまで経験したことのない仕事をしていたりしていて、そんな仕事に慣れず疲れが溜まった結果、彼女に負い癒やしてほしいと考えてつい口にしてしまうんだよ。
距離を置きたい

女性と距離を置きたい男性も、「忙しい」を理由にする場合がある。
「仕事が忙しい」と毎回のように言われて、実際に会えないのなら避けられていると考えられる。
相手と距離を置いて自然消滅を狙ったり、熱が冷めて別れようと画策していたりすると、このように忙しさを理由にして会おうとしなくなるのだ。
なぜ仕事が忙しいと恋愛どころではないのか
忙しいと恋愛どころではなくなる男性は、実のところ非常に多い。
・仕事が忙しい
・趣味で忙しい
・プライベートが忙しい
このように忙しさにもさまざまな種類はあるが、その忙しい理由に集中していると男性は恋愛に対して無頓着になりがちだ。
そもそも、人によって恋愛に関する重要度は大きく異なる。
本当に忙しくて恋愛どころではないというのと同じくらい、そもそも「恋愛に関心を向ける必要性」を感じていない男性もいる。そういった男性は、付き合っても相手に対して仕事や趣味以上に時間と労力をかける気もなく、恋愛してもメリットがないと考えるのだ。
しかし、それを男性がはっきり言うと相手を傷つけることになるのが分かっているため、「忙しい」を理由にして誘いを断ったり別れようとするのだ。
先に伝えた通り、モノタスクという性質があるからこそ、問題が発生したら解決するまで「穴ごもり」してしまう。

そうなってしまうと、女性がアレコレと注文を付けても逆効果にしかならない。
男性からすると過干渉に感じられて、付き合っているのが面倒になり別れてしまうケースもある。
このように、仕事が忙しい男性の中には恋愛の優先順位が下がってしまっていたり、そもそも優先する気がないなど、恋愛に時間とエネルギーを投じられない、という人は多い。
では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。仕事が忙しいを理由に連絡がない彼氏の付き合い方

では、忙しいを理由にする男性とはどのように付き合って行けばいいのだろうか。
詳しく見てみよう。
仕事に対して理解を示す
仕事が忙しいというのを理由にする男性と上手に付き合っていくためには、まずは仕事に対する理解を示していこう。
彼の仕事への姿勢に同調しつつ、「毎日頑張っててすごいね!」「私にできることあったら言ってね」というように応援する姿勢を見せていけば、彼からも信頼が得られるようになる。
男性は、好きな女性が自分の仕事を理解してくれるのが嬉しいものなのだ。
明るく振舞う

笑顔で明るく振舞える女性も、忙しい男性からすると魅力的に映るものだ。
多忙な男性は、仕事が忙しくたまにしか会えないのを申し訳なく思っている場合が多い。
だが、たまに会った彼女が笑顔で楽しんでくれれば、それだけでもありがたいと思うものなのだ。
相手のペースで連絡する

男性はそもそも連絡するのが苦手な場合が多く、多忙になればなるだけ連絡が後回しになりやすい。女性はつい連絡を取ろうとしてしまいがちだが、忙しい男性にとっては連絡が頻繁に来ると負担に感じてしまう。
そのため、連絡を取る時は相手のペースに合わせるよう心がけよう。
仕事で成果を上げたらお祝いをしてあげる

仕事に集中する男性も、一段落がつけば解放感を感じるものだ。
そんな時に彼女から「お疲れ様だったね」「頑張ったね」といって労ってくれたら嬉しくなるだろう。
さらには、普段は行かないような良いお店に行って、高めのお酒を飲みながら仕事について聞いてくれたら、もっと喜びを感じられる。
このように、男性が何か成果を上げたのなら、それを一緒に祝ってあげるのも、忙しい男性との良い付き合い方と言えるだろう。
自分も夢中になれるものを見つける
彼の仕事が忙しくて会えないでいると寂しく感じてしまうのは無理もない。だが、そこで彼のことばかりを考えていても、自分の余裕がなくなっていく一方だ。
そんな時は、自分自身が夢中になれるものを探してみよう。
資格を取得するために勉強したり料理教室に通ったり、はたまた何か趣味を見つけたりと、全力で楽しめるものを見つけられれば寂しさもかなり軽減するだろう。
一緒にいて気楽になれる存在になるよう努力する
男性は基本的に、一緒にいて気が楽だと感じられる女性を好むものだ。
これまで挙げたように笑顔で明るく振舞ってくれたり、仕事を理解してくれたり、応援してくれたりといったように、ポジティブにかかわってくれる人に信頼を寄せる。
たとえ二人でいて話題がなくても心地よく感じられるような人も魅力的だ。
彼女自身が自立していて、確固たる自分を持っており、気楽に付き合っていける相手になれるよう努力してみよう。
仕事が忙しいを理由に連絡がない彼氏にやってはいけない対応とは

仕事が忙しい男性とうまく付き合っていくためには、男性の仕事に理解を示したり笑顔で明るく振舞ったりなど、相手を思いやった行動を取る必要がある。
男性が連絡を苦手にしていたり連絡自体が難しかったりするのなら、相手のペースに合わせるのも大切だ。
このように、忙しい彼と付き合っていく方法がある一方で、やってはいけない対応というのもある。
ここでは、忙しい男性に対するNGな行動を見てみよう。
仕事と自分を比べさせる
仕事が忙しいことを理由にする男性に対してやりがちなのが、仕事と自分を比べさせるというものだ。
「いつも仕事ばっかりで会ってくれないじゃない!私と仕事、どっちが大事なの!?」
この質問をされると、ほとんどの男性は一気に冷めてしまう。
「こんなにも理解のない女性だったのか」
「こんな質問をする女性と付き合っていける気がしないな」
このように、彼女に対する好意が途端になくなり、距離を取ってフェードアウトしようとする。
男性にとって、仕事は人生の多くを費やす大事なものだ。
同じように、女性に対しても責任を持ちたいと思っているし、何より愛する女性も当然大事だ。
仕事と彼女を比べること自体がナンセンスなのだ。
頻繁に連絡する

男性は連絡を取るのが苦手と先ほど語ったけれど、そういった男性は頻繁に連絡を取ってこられるのは負担でしかないんだ。
特に、仕事が忙しい男性は、スマホチェックすら難しい状態になっている可能性もある。
そんな相手に毎日何度も連絡しようとし、未読のメッセージが数十件もたまっているような状態になってしまうと、男性としては返信しようがないと感じ、ますます連絡を後回しにしようとしてしまう。
返事を催促する
男性はLINEを既読にするけれど、返信はできない場合も多い。
そんな相手に対して「返信してくれないんだ」「なんで返してくれないの」といったように返事を催促するのもNGだ。返信を待たずに追いLINEして催促するのも悪手で、男性からすればプレッシャーをかけられてストレスに感じてしまうものなんだよ。
真面目な男性の場合「返信できなくて申し訳ないな……」と罪悪感を覚える場合もある。
これを続けていると、仕事にも集中できなくなりイライラが募って、相手のことを嫌いになる原因にもなりかねない。
仕事が忙しいのを疑う
仕事が忙しいのを理由にする男性を疑うのも問題がある。
仕事が多忙で疲れているのに「忙しそうにしてるけど、本当に忙しいの?」というように疑われたら、悲しくなるし嫌な気持ちにもなるだろう。
彼女との未来のために今頑張っているかもしれないのに、そのように疑われれば「彼女はぼくのことをわかってくれない」「ぼくは信用されていなんだな」というように、気持ちが冷めて行く可能性もある。
実際に忙しいと嘘をついている人の場合は逆ギレされる場合もあるため注意しよう。
感情的になる

男性は感情的になる女性が苦手なものだ。
仕事が忙しくて大変なのに、そんな彼に対してヒステリックになっても何も解決はできないし、怒りをぶつけられた彼も嫌な気持ちにしかならない。
では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。我慢するだけでも、依存するだけでもない立ち位置になること

忙しいというのを理由にする男性が、本当に忙しいのかどうかを疑ってしまう気持ちもわかる。
相談者さんのように、忙しいと言われて実際に別れるまでに至ったのなら尚更だろう。
だが、忙しい彼に対してあなたが健気に待っていたとして、その行動は本当に正しかったのだろうか。もしあなたが、彼に配慮しすぎて言いたいことをいえない、会えないことを不満に思っていても我慢するしかないと思っているのだとしたら、そのあなたの満たされない感情は彼に伝わっていたと思うべきだ。
男性は女性の機嫌にとても敏感だからだ。でも、その不機嫌の理由まで察することはできない。
忙しい中で久しぶりに会えてもあなたが不機嫌な様子を見せ、理由を聞いても言ってくれないとなると、男性はこの人とは対等に話していけない、自分が下手に出て機嫌取りしていかないといけないことを重荷に感じてしまう。

なにより、下手に出なければならない、という立ち位置に追い込まれたことで、あなたへの信頼が下がっていってしまう。

信頼度が低い相手に、男性は自分から会いに行こうとはしないし、自分の解決すべき問題(仕事が忙しいなど)があるときは、距離を置こうとする。
parcy’sで常々言っているとおり、話し合うことは愛し合うことだ。
二人のことについてあなたが問題に感じていること、あなたが違和感を持っているのだとしたら、踏み込んで話し合っていかないといけない。
嫌われたくない、ただでさえ忙しい彼に面倒な女だと思われたくない、と考えているのだとしたら、そう考える思考の癖を変えていかないといけないし、
彼が忙しいのが問題なのだから、彼から察してどうにかするべきだ…こう考えてしまうのだとしたら、二人の関係の対等性について見なおさないといけない。
問題に感じているあなたから話し合いをしようとしないということは、あなたは愛し合おうとしなかったということになる。

お互いの気持ちを引き出し合い、話し合うことでこそ、二人の関係をより深い関係に高めることができるものだ。
確かに、忙しさにかまけて彼の方もあなたに十分向き合ってはこなかったかもしれないが、その姿勢についてあなたから踏み込んで話し合い、本音を聴いて、これからどうしていきたいかを話し合っていくことはできたのだ。
彼を責める気持ちがあるのはわかる。でもそれをぶつけたところで関係が良くなるわけがないのは、あなたも予想できるだろう。責めるのではない、あなたが我慢するだけでもない、本音を伝えあい、受け止め合うことで、二人にとってもベストバランスを見つけることはできたはずなのだ。
あなたに会いたくなる信頼レベルとは

いかがだっただろうか?
忙しい男性も本音で話したいと思っているし、自分がどう思っているのかを知ってほしいと思っている。
その本音をさらけ出すには、愛の大きさよりも信頼レベルの大きさが非常に重要なんだ。
以前の記事「【parcy’sモデル図解】彼の本音を引き出せる・何度も会いたくなる「信頼レベル」を徹底解説」でも伝えたが、信頼レベルが高いと男性はあなたを優先するようになるし、一生手放せない女性だと思うようになる。

深い信頼関係を築ければ、どんなに忙しくても会いたくなったり本音を話したいと思うようになったりする。忙しいからこそ、信頼できるあなたに会って受け止めてほしい、癒してほしいと思うようになるのだ。
信頼関係を深めるには「こう言えばいい」「これをすればいい」というような小手先の恋愛テクニックだけを学べばいいというものではない。
信頼関係を深めるには、あなたが自分自身を深く信頼している必要がある。自分への信頼に問題があるのだとしたら、自分と深く向き合って、上手くいかない思考の癖を見つけ、自己否定をやめて自己肯定感を高めていく必要がある。

自分を深く信じられれば、彼を疑うことがなくなり、踏み込んで話し合いすることができるようになる。本音で向き合って踏み込んでくるあなたを見て、彼もまたあなたを信頼して話し合っていくことができる。
話し合い・向き合いを重ねるごとに二人の信頼関係はどんどん深まっていくことになる。
自分自身と向き合い、彼との間の信頼レベルを上げていこう。
大丈夫、あなたならできるはずだよ。
でも、自分一人で頑張ろうとしても、彼と自分の信頼レベルがどの程度あるのかわからないし、信頼レベルを上げるために今、自分が何に取り組めばいいのか、一番問題になっていることはなんのかを特定していくことは難しい。
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