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男性と関わるととにかく疲れてしまう、恋人関係や夫婦関係を上手く作れない。
そんな悩みを抱えている女性は男性不信が根底にあることが多い。
今回は女性が男性不信に陥ってしまう原因と、克服して幸せを掴めるようになる方法を具体的にお話していこう。
目次
男性不信の女性の特徴とは？症状のチェックリスト
男性不信になってしまっている女性の特徴は、男性に対する数々の不安感にあらわれている。
特に相手の男性に問題はないのに、彼のこと無闇に疑ってしまう。
男性の言動や行動に、いちいち怒りや反感の気持ちを抱いてしまう。
男性と付き合い始めても安心できず常に不安で疲れてしまう。
これらの特徴にあてはまる女性は、男性不信だ。
男性不信に陥ってしまうと、大切にしていかなければならないものを知らない内に見誤ってしまう。男性と関係性を作っていく上で、必要以上に疑いや不安に翻弄されてしまって上手くいかない。
人と人は鏡のようなものだ。
あなたが男性を敵だと無意識に感じてしまっているから、あなたに関わる男性はろくでもない行動を取ることが多いのだ。
自分が相手を信じることができないから、相手もあなたを信頼させるような行動を取ってくれない。
男性を信用できないことで、自ら幸せを遠ざけてしまっているようなものだ。男性不信の女性は、まずその原因が何かを自分の中で探さなければいけない。
実際に男性不信の特徴としては以下のようなものがある。
特徴①男性だというだけで信用できない
男性不信になっている女性の特徴として、ただ単純に「男性」というだけで信用できない。という感情になっていることがある。
本来であれば、男性や女性に限らず人と関わり始める時には、ある程度の距離感から付き合いはじめ、色んな角度からその人との心地よい距離感をみつけ、時間とともに判断し信用・信頼していくものだが、男性不信の女性は「男性」というだけで、シャットアウトしてしまう。
男性にも良い人もいれば悪い人もいて、相性がいい人もいれば相性が悪い人もいる。信頼できる人・できない人もいて、同僚ならOKだけど友人としてはNG、挨拶するくらいの関係がちょうどいいなど、通常は人付き合いの濃淡をつけるのが健全な状態だが、そういった判断する土台にも乗せず、男性全般に対して「NO」になってしまうのが、男性不信の特徴だ。
特徴②自分を卑下する発言をする
男性不信の女性は、特に男性の前で自分を卑下する発言が多くなる。
女性同士や仕事の現場では、自分を卑下することはないのに、男性の前や特に気になる男性の前だと自分を卑下する発言が多くなってしまうことがあれば、男性不信かもしれない。
自分を下げることで攻撃や批判の対象にならないように、目立たないようにすることで男性から身を守ろうとしているのだ。
特徴③男性と会話できない
男性不信の女性は、男性と会話ができない。会話ができたとしても、上辺だけの会話になってしまったり取り止めもない会話になってしまうことが多い。
結婚相手や人生のパートナーを見つけようと思った時に、男性不信のせいで深い会話や将来のための会話、自分と一緒に人生を共にする相手からどうかを見極めることができない。
特徴④男性と目を合わせられない
男性と目を合わせられない、目が合うとすぐにそらしてしまうのは男性不信の女性に多く見られる。
これは男性に対する怖さや自分への自信のなさからくる反応だ。
「目は口程に物を言う」と言われるが、目を合わせることで本心を見抜かれるような、本当の自分をさらけ出す気持になってしまう。信用できなくて、怖いと思っている男性を前に、本心を隠し身を守ろうとする反応として、なるべく目をみないようにしてしまうのだ。
特徴⑤男性の前だと萎縮してしまう
男性と相対するとき萎縮してしまうというというのも男性不信の特徴のひとつだ。男性を前に萎縮すると、男性の前では声がうまくでない、弱々しい態度になってしまう、おとなしく目立たないように体を縮めるようにしてしまうなど身体的な反応が起こるほか、考えがうまくまとまらない、のびのびと自由な発想ができない、など精神的にも閉じ込められたような状態になってしまう。
では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性不信でも1年以内に幸せな結婚ができる方法がとても分かりやすく簡単に説明しているのでぜひ見てみよう。
女性が男性不信になってしまう原因は？
女性が男性不信になってしまうその原因の多くは過去のトラウマにある。色々な辛い過去の記憶が、男性に向ける感情に制限をかけてしまっている。
男性不信を解消していくには、まず過去のトラウマに1つずつ向きあっていくことが必要だ。男性不信の女性に考えられるトラウマを状況別に見ていこう。
原因①自分自身の男性性・女性性を否定している
以前の記事「あのね、自分の女性性を否定していると、恋愛・結婚・セックスを遠ざけていくことになるんだよ」でも伝えたが、自分自身の女性性や男性性を否定していると、男性不信になりやすい。
一般的には、男性性が強い人は、分析が得意、目標達成するための行動力があると言われていて、
女性性が強い人は、共感性が高い、感受性が豊かなどと言われることが多い。
自分自身の女性性や男性性を否定していると、男性不信になり、幸せな結婚やパートナーとの深い関係が築けないことが多い。
原因②父親がロクでもなかった
女性として生を受けた以上、一番身近な異性は父親だ。
女性が好意を持つ男性のタイプは、自分の中の父親像が元になる。
父親が人間性を疑うようなタイプだった場合、男とは結局こんなものなのだと女性は男性に求めることを諦めてしまうのだ。
原因③小さい頃に男の子に（もしくは男の子関連で女子に）いじめられた
小さい頃男の子は好意を持つ女の子にちょっかいを出すものだ。
これが女の子にとってはいじめだと感じてしまうことがほとんどで、そのまま男性不信に陥ってしまうことが意外と多い。
単に悪意からくるいじめだった場合は、男の子はどんどん増長する性質があるからそれこそトラウマもののいじめに発展してしまうことがある。
男の子からモテるせいで、女子からいじめられた経験を持つ女性も自分の不幸は男性のせいだと感じてしまうようになる。
原因④過去に付き合った男性に浮気された
過去に関係があった男性に何度も浮気された過去を持つ女性は、基本的に男性というものは信頼のおけない存在だと認識してしまっている。
男性から愛情を向けてもらっても、所詮は自分の元から去ってしまうと根底で思っている。
原因⑤痴漢やレイプなどのいたずらをされた
過去に男性から痴漢をされたり、レイプをされたりした過去を持つ女性は男性に対して嫌悪感が先だってしまう。
まず男性に対してマイナスの感情しか発生しないため、男性を精神的に受け入れることが不可能に近い。
原因⑥両親が仲が悪かった
以前の記事「【前半】結婚に希望を持てない39歳女性。父親との関係から「結婚恐怖症」に。克服のきっかけは？」でも語ったが、両親同士の関係が悪かった場合に「私は母みたいになりたくない」と男性不信になることは多い。
男性不信に限らず、誰かを信じられないというのは、自分自身を信じられなことが大きな原因になっていることが多い。
なぜ自分を信じられないかというと、両親との関係によることがとても多いのだ。
では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性不信でも1年以内に幸せな結婚ができる方法がとても分かりやすく簡単に説明しているのでぜひ見てみよう。
男性不信はしっかりと向き合わないと幸せな結婚が一生できない
男性不信そのものに向きあうことは、とても苦しいものだ。
男性不信の女性は、自分が男性を受け入れられないことを不自然だと感じていない。自分という女性はこういう性質だから、幸せにはなれないことが自然だと考えてしまっている。
ありのままを受け入れてもらえて、相手を受け入れるような恋愛・結婚は男性不信の女性も夢見るものだ。
けれどあなたが男性に対してマイナスのエネルギーを発し続ける限り、男性から戻ってくるエネルギーもマイナスのままになる。
自分の男性不信の原因が前の項目で分かったなら、具体的に克服していくような方法を次で一緒に考えていこう。
男性不信の克服方法
あなたの男性不信の気持ちを克服するには、その原因から逃げずにしっかりと向きあうことだ。
見ないように、思い出さないようにしていた過去の自分の気持ちを一度しっかりと引っ張り出す必要がある。
父親の究極の愛は命をもらったことだと思おう
父親があなたに与えた恐怖や不快感、寂しさなどのマイナスな感情は子どもに向けるべき感情ではなかった。
けれど父親という存在がいなければ、父親が母親と出会いあなたという存在を造り出すことも叶わなかったのだ。
父親から命をもらったこと、それ自体が愛情だと思おう。
そう考えることで、一般的な愛情ではなかったとしても確かにあなた自身が愛された子どもだったと思えるようになる。
小さかった頃感じた感情をしっかりと感じ切り、手放そう
小さい頃感じた男性に対するマイナスの感情を、自分の中でしっかりと消化できていない限りあなたが男性に心を許す日は来ない。
マイナスの感情としっかり向きあうことで、あの頃自分はどんな風に感じていたのかをしっかりと考えよう。
その上で、男性に過去の経験のせいで覚えたマイナスな感情はもう手放し卒業しよう。
今までは男性に対して辛い気持ちを抱えてきたけれど、その気持ちに囚われ自分を攻撃していたのはあなた自身なのだ。
今まで男性に対して抱いてきた感情は、今から先も持ち続けていく必要はなかった。
そのことに気が付けた瞬間に、きっとあなたは誰かを幸せにするエネルギーを持ち始めることができる。
女性性が高いと小さい頃痴漢にあうことは多い、女性性は男性を突き動かす才能がある。それをいい方向につかっていくこと
過去に男性にいたずらされた経験のある女性は、見方を変えれば魅力的な女性なのだ。
女性性が高いということは、男性を突き動かす性質に富んでいるということでもある。
女性性が高い自分のことを受け入れることができれば、男性はあなたをとても大切にしてくれるようになる。
男性に対する思いを誰かに聞いてもらう・共感してもらう相手をみつける
以前の記事「感情解放とは？感情解放であなたにもある「信じ込み」を手放し前に進もう」でも伝えたが、自分自身の経験やトラウマを誰かに聞いてもらうだけでもトラウマを和らげることができる。不信ということは、信じられなくなった原因が必ずあるということ。その原因を見つけるために、気持ちや経験を言葉にすることは効果的だ。
だから、信頼できる相手を見つけて、あなたの想いを聞いてもらい、共感してもらうおう。共感してもらえることで一人抱えていた悲しみや怒りを手放しやすくなる。
ただし、この時、あなたの経験や感じていることを批判したり否定せずに聞いてもらうことが必要だ。
友人などに話す場面でよくあるのが「そんなこと、みんなそうだよ」と過去の体験を否定されたり、「私の場合はね…」自分の話に引き込んでしまう聞き方をされてしまうことだ。心にトラウマを抱え、ストレスが高い時ほど、こういう聴き方をされるとストレスが生まれるばかりで、トラウマを解消できるほどの効果は生まれない。
もし聞いてもらうことでフラストレーションがたまるようなら、そっとその場から離れよう。みんながみんな聴き上手というわけではないので、話すことで心が晴れない相手なのであれば、別の相手を見つけることをお勧めする。
その点プロに話を聞いてもらう方が安心できると思う。あなたの言葉を否定せず、感じていることをまとめて、フィードバックしてくれるなど、しっかりと聴いてもらえるだけで、思考がクリアになり、男性不信を克服していくことができる。
男性不信に限らず、自分の根っこの深い部分を扱うためには友達ではなく、しっかりとプロと一緒に解決していくことが大切だ。
男性への意識が変われば「全ての男性は味方」になってくれる
あなたが今まで感じていた男性に対するマイナスなイメージを全て手放し、プラスのエネルギーを男性に向けられるようになれば今までの苦しみから解放される。
男性はあなたを傷付けるだけの存在ではない。
逞しい肉体と、大きな精神力を持って女性を守りたいと突き動かされる本質を元々持っている。
あなたが男性を受け入れることができれば、苦しんできた今までのあなたごと受け入れてくれる男性に出会う日も遠くはないだろう。
男性不信と向き合い、自己肯定感を高めて、「自分の物語」を歩み出そう
男性不信としっかり向きあい、自分の気持ちから逃げずに受け入れることができたならここから「自分の物語」を始めていこう。
過去のマイナスな経験にも意味はあったのだと、自分なりの答えを出すことで自己肯定感が高くなる。
そうしてあなたは過去の自分ではなくこれからの自分へエネルギーを向けていくことができるのだ。
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