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parcy'sで叶うのは、ゴールとしての結婚ではなく、一生続く“あなたらしい幸せな結婚”だ。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日は「甘えられない自分」と「母親との関係」。恋愛でも仕事でも婚活でも知らない間に我慢してしまう理由を紹介していこう。
目次
「甘えられない」というのは要は人生で「我慢が多い」ということ
以前の記事「「甘える自分が気持ち悪い」女性性の否定から男性に甘えられない原因を徹底解説」でも紹介したが、「甘えられない」「頼れない」という悩みを持っている人の特徴として、人生において「我慢が多い」ということなのだ。
我慢する癖は、人生の様々な場所で訪れる。
例えば
・恋愛で好きな人に言いたいことが言えない
・恋愛で我慢して自爆を繰り返す
・職場で仕事を抱えてしまう
・断ることを知らない、出来ない
・家族のためにと頑張り続けて、自分のやりたいことを知らぬ間に我慢してしまう
・恋人がいても頼れず一人で全てやる前提で生きている
・ハードな仕事ばかり選んで我慢して働いてしまうのに抜けられない
我慢してしまう人というのは、様々な場所で我慢することになりそれが当たり前になってしまう。
ではこのような状態から変わっていくために、どういう風に自分と向き合っていけばいいだろうか。
「甘えれない・我慢」は女性性の否定＝母親との関係を深掘りしていこう
以前の記事「【図解】あのね、自分の女性性を否定していると、恋愛・結婚・セックスを遠ざけていくことになるんだよ」でも伝えたが、「甘えられない」や「我慢する癖」は女性性の否定＝母親との関係を向き合っていくことが大切だ。
例えば、
・「姉なのだから、寂しくても我慢しよう（＝本当はもっと私を見て欲しい）」
・「父親から期待されなくても仕方ない（＝本当は私だってもっと話を聴いて欲しい）」
・「弟を大切にしなさい、と言われて我儘が言えない（＝本当は私も同じように愛されたい）」
こういった「受け取ること＝女性性)」が抑圧された感情を持っていると、パートナーシップでは「彼に素直に甘えられない」、「私は愛されなくても仕方ない」、「彼に尽くしすぎてしまう」といったひずみが生じてしまう。
parcy’sのトレーニングを受けたMさんは、母親との関係と甘えれない自分を以下のように向き合っていた。
私は、恋愛となると自爆を繰り返していました。
相手に対して「甘えたい」と言う気持ちが出て来た時にその甘えたい気持ちを抑えて、押し殺すパターンがあったんです。
こよパターンは、実は小さい頃からすでに発動していて、お母さんに甘えたいと思っても、それをないものにして我慢していたことに気づきました。
だからこそ、好きな人に言いたいことが言えず我慢して感情を押し殺す自爆を繰り返して、自分で関係を終わらせてしまう結果になっていたんです。
parcy’sのトレーナーさんに教えてもらったのですが、自爆を繰り返したり、自分で関係を終わらせたりすることは幼少期から甘えたい気持ちを自ら切って押し殺して来た証拠なのですが、parcy’sのトレーニングを受ける前はそんなこと全く知りませんでした。
私が母に甘えないと決めたこと。
それは、恋愛でも相手に甘えられない、甘えたい気持ちを押し殺すと言う苦しいものでした。
我慢の感情を手放してあげること
上記のような甘えられない・頼れない、我慢してしまう状態から抜け出すためにはどうすればいいかというと、
幼少期や両親との関係において出来てしまった「我慢の感情」を手放してあげることだ。
parcy’sのトレーニングでは、思春期・幼少期、両親との関係までを深掘りしていくことで、深い思い込みとなっている感情＝囚幸(しゅうこう)感情を手放していくことができる。
このような手放せていない「我慢の感情」があると、「甘えたい」「我慢しない人生を生きたい」「幸せな結婚がしたい」と思っても、自分の中の手放せていない感情＝囚幸感情が邪魔をして、「どうせ私は我慢をしないと愛されない」とブレーキをかけてしまうことになる。
私はparcy’sのトレーニングで自分と向き合った時に、お母さんの邪魔にならないようにしようとどこかで決めたことがあることが気づけました。
もう、小学校に入る前からうっすら「お母さんは大変そう」とだから我慢しようと決めたことが改めて分かったのです。
私もそうでしたがあまりにも小さい頃からの我慢は、
当たり前になり過ぎて自分だけでは気づけなかったです。
それが、恋愛、仕事、婚活、全てに影響が出ていました。
トレーニングの一環で母との関係と向き合うことで、甘えてもいいんだ、と自分に許可を出せるようになっていきました。
このように我慢の感情を手放せないまま、大人になると、恋愛や結婚でも影響が出てしまう。
・パートナーが甘えてきたらモヤモヤが止まらず、ムカついたり、気持ち悪いと感じたりする
・子育てでも、子供が甘えてきたらイラッとしてしまう
このように、あまりに沢山の問題が起きる、辛い、同じパターンから抜け出せない場合には「我慢の感情」を手放していくことが本当に大切になってくるのだ。
自分の「我慢の感情」と向き合い、甘えられる自分になっていこう！
いかがだっただろうか。
甘えれない・頼れないことの悩みは、自分の中の無意識の「我慢の感情」が影響している。
本質的な原因は、母親との関係にあることが多い。
もしあなたが気づいたら我慢してたり、恋愛や仕事や婚活でもその影響を受けていると感じたら、
ぜひ一度相談してみてほしい。
あなたは、今まで本当に親に甘えない迷惑かけない反抗しないと頑張って来たんだよ。
だからこそ、自分の頑張りに気付いて楽になることをゆるしてあげよう。
あなたはもっと幸せに楽に豊かに愛されながら「自分らしさ」や「好き」や「幸せ」を中心に悦び溢れる人生を日々生きて良いんだよ。
parcy’sのトレーニングでは、ただの結婚ではなく、そんな風に自分らしい幸せな結婚ができる自分になることができるからね。
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42歳で医師として働いています。
私は、誰かに頼る・甘えることが本当に苦手です。
これまでの元彼たちにも頼れずにいて、なんでも自分1人でやってしまい、20代と30代で「自分1人で生きていけそう」と言われて別れた経験があります。
parcy’sさんの記事で「甘えられない」問題について色々と読ませてもらっています。
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