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parcy'sで叶うのは、ゴールとしての結婚ではなく、一生続く“あなたらしい幸せな結婚”だ。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日は別れても仕方ないよねと言われた。結婚する気持ちがないまま付き合っててもいい？という話について解説してこう。
目次
別れても仕方ないよねと言われた彼の心理とは
質問者さんのように、彼氏の気持ちがあきらかに冷めてしまっていることについて悩んでいる読者が多い。
出会いたてや付き合いたてでは、恋愛初期のときめきや、新鮮さからずっと一緒にいたいと思っていたのに、だんだんと喧嘩が増えたり、連絡の頻度が落ちて、デートしなくなったり、会っても会話がぜんぜんなかったり…
付き合いたてがピークで以降は冷めていく一方で、短期間で別れたり音信不通で関係がいつのまにか終わっているというパターンの恋愛を繰り返してしまうのだ。
本当はずっと愛し合って、一緒にいることに安心感と信頼を感じるような関係を築いて、結婚したいと思っているのに、そうならないことが悩みになっている。
「もうアラフォーだし、これを逃したらもう結婚できないかも」
このように、結婚に対する焦りで、簡単に別れを決断できないという方も多い。
でもね、恋愛結婚で重要なのは、お互いの信頼関係がいかに築けているかどうかなんだ。
彼氏との信頼関係が崩れたままで付き合い続けても未来はない。
信頼がないままでは、全然心がつながった感じを得られず、お互いの理解が深まらず、一緒にいるのに他人のような、理解し合えない寂しい感覚を持ち続けることになる。
このような関係では、男性は結婚を決めることができないし、女性のあなたも「この人でいいのか」「これが私のしたい結婚なのか」決められないまま、全然結婚に向けて進めないということが起こってしまう。
お互いにいい年齢で、結婚を意識する頃合いだからこそ、結婚ができない相手とは「別れても仕方ない」と彼は感じてしまったのかもしれない。
「別れても仕方ない」と言われたのは、あなたとのことが本気じゃなかったからとか、飽きたから、冷めたからという理由ではない可能性も高いんだ。
結婚を意識して、一生涯というスパンでいられるかを真剣に考えた結果、彼氏は「もう無理かもしれない」という段階に至った可能性があるということだ。
もし、「もう無理かも」と思わせてしまった原因を理解して、それを変えることができたなら、彼との関わり方も劇的に変化していくだろう。
そこで、まずは「別れても仕方ないよね」と言われた場合の男性心理について見ていこう。
申し訳なさを感じている
別れても仕方ないよねと言われた場合の男性心理として、彼女に申し訳なさを感じているというケースが挙げられる。
男性は大切に想う女性を幸せにしたいと強く願っているものだ。自分の手で彼女を幸せにできることで存在意義を感じ、ずっとそばにいて幸せに貢献し続けたいと思うのだ。
それなのに、喧嘩ばかりの関係、本音を話してもらえずに不満気で、泣かせてばかりの関係が続くと、一緒にいない方が女性にとって幸せなのではないか、と感じるようになる。
幸せにしてあげられないことに申し訳ないと感じるのだ。
隠し事がある
別れても仕方がないよね、というセリフを言われた場合、彼氏自身に隠し事がある可能性も視野に入れよう。
浮気をしていたり、実は借金があったり、家族に大きな問題があったりなどの表に出せない悩みがあって、それを悟らせずに別れてしまいたいから「自分だけが悪いわけじゃない」という防波堤を作って遠回しに別れを告げているんだ。
彼女との関係が不満
彼女との関係そのものに不満がある場合も、男性は別れを強く意識する。
付き合い続けて行くなかで二人の関係性が変わり、相手の粗が見えるようになってくると少なからず不満は積み重なっていく。
そして、彼女との関係に不満が募った結果として、別れても仕方ないよねと言われることになるんだ。
これ以上関係を進めるのが怖い
関係性をさらに進めるのが怖い場合も別れを意識するようになる。
恋愛相手としては問題ないけれど、結婚となるとなんだか違う気がして「彼女とこれ以上、関係を深めるのは違う気がするな」と感じ、付き合いそのものを見直すことになる。
親に反対されている
彼氏から「別れても仕方がないよね」と言われたケースとして、親から付き合いを反対された事例もある。
恋愛結婚は当人同士の問題とはいえ、実際に結婚まで行くとお互いの両親や親戚、友人関係も重要になる。
そんななかで、親から付き合いを猛烈に反対されていれば、先行きも見えず「別れてしまったほうが良いのでは？」と考えるようになる。
別れるしかない事情ができた
付き合いを続けられない事情ができてしまい、別れても仕方ないよねと言われた方もいる。
たとえば、彼氏が転勤することになり環境が大きく変わるけれど、女性も仕事をやめるわけにもいかなかったり、実家から離れられなかったりなどのように、付き合いを継続するのが困難な場合というのも多々ある。
そうした事態が発生してしまい、付き合いを見直さざるを得なくなるんだ。
他の女性が好きになった
彼女以外に好きな人ができてしまった男性も、別れの理由をはぐらかすために二人の関係の問題を責める場合がある。
すでに彼女への想いはなく、自分が悪いことをしている自覚はあるけれど、それを公にするのはバツが悪い。そして、そのことに対してあれこれ言われたら面倒だ、と考えて、恋愛関係がうまく行っていないことを挙げて「別れても仕方ないよね」と言い出すんだ。
恋愛感情がなくなった
他に好きな人ができたわけではないけれど、シンプルに彼女への恋愛感情がなくなってしまう場合もある。
彼女に対して興味も持てなくなり、「このまま付き合っていても意味がない」と考えてしまい、別れても仕方ないよねと言われることになる。
経済的な不安がある
男性は、女性と結婚をするにあたって自分自身の収入をはじめとした経済状況を強く意識する。
経済的に家を支えるのは自分だという大きなプレッシャーを感じてしまい、収入も貯蓄も自分が考える最低ラインに達していないと結婚に踏み切ることはない。
そのため、女性と恋愛関係になっていても将来が見通せないと「別れても仕方ないよね」と感じるようになり、女性は別れようと言われることになる。
責任が重いと感じている
男性にとって、恋愛と結婚は前提となる心構えが大きく異なる。
たとえ恋愛的な意味で彼女のことが好きだとしても、それが「＝結婚相手」とはならない。
そのため、楽しく付き合っていればいい恋愛をしていたのに、彼女の意識が結婚へと移るにつれて責任の重さに耐えられなくなる。
結果として、「君のことは好きだけど、僕では幸せにできない。別れても仕方がないよね」と彼氏に言われて別れることになるんだ。
自分自身が未熟だと考えている
彼女が「別れても仕方がないよね」と言われた理由として、男性の自己評価の低さが原因になるケースもある。
自分自身の精神性の在り方と向き合ったときに成熟しているとは感じられず、良い夫になれない、良い父親になれないと感じてしまい、その時点で未来について諦めてしまうんだ。
自由がなくなるのは嫌だ
男性は、恋愛結婚で自由がなくなるのでは、と感じてしまった場合も別れを意識する。
単なる恋愛とは異なり、結婚は大きく生活が変化してしまうものだ。
結婚に対して、自分の時間を大事にする男性は、自由が大きく削がれると考えるようになる。
現状は楽しく恋愛をしていて自由もある。
そんな現状を変えたくないと、付き合いそのものをやめて、自由を選んでしまう場合もあるんだ。
理想の結婚ができそうに思えない
彼女との結婚を想像してみた結果、理想の結婚生活を想い描けない場合も別れを意識する。
結婚感は人によってさまざまだが、必ずしも恋愛相手とその理想が一致するとは言えない。
恋愛については文句なしでも、結婚についてはあまり良い未来が見えないと、付き合いを考え直すようになる。
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別れても仕方ないよねと言われたときに彼とは別れるべき？判断ポイントとは
別れても仕方ないよねと彼氏に言われたとき、彼とは別れるべきかどうか悩んでしまう方がほとんどだろう。
割り切って素直に受け入れられたら悩む必要もないが、少なからず彼氏に気持ちがある状態で別れるのは躊躇してしまうのも無理はない。
彼氏が別れを切り出した男性心理を理解できたとしても、それで答えをすぐに見つけられるはずもない。
では、実際に別れても仕方がないよね、と言われた場合の判断ポイントにはどのようなものがあるのだろうか。
詳しく見ていこう。
彼氏の別れても仕方ないという理由を解決できるか
彼氏から「別れても仕方ないよね」と言われた場合、その理由をきちんと聞き出そう。
そして、彼が「別れても仕方ない」と考えた原因を解決できるかどうか吟味し、努力すれば解消できるのなら別れずにやり直す価値はある。
だが、彼氏の結婚願望がまったくなかったり、あなたの努力でどうにかできる理由ではなかったりするのなら、付き合い続けるのはデメリットが大きいと見たほうがいいだろう。
自分自身の気持ちと向き合う
別れても仕方がないよねと言われてしまった場合、大事なのはあなた自身の気持ちがどの方向に向いているかなんだ。
あなた自身が彼氏との付き合いを本気で望んでいるのか、本気で結婚したいと考えているのなら付き合い続けるのもいいだろう。
だが、彼の機嫌をうかがってばかりの受け身姿勢で成り行きに任せていては、あなた自身の幸せは得られなくなる。
相手に期待し続けると、自分自身が疲弊してしまいそうなら、いっそのこと別れて別の出会いを探したほうがいい。
納得できなくても相手を変えようとしない
彼氏から、別れても仕方がないよねと言われたとしても、相手を無理に変えようとすると余計に彼の気持ちは離れて行く。
相手の気持ちを無視して縋り付いても、決してあなたに気持ちは戻ってこない。
相手の意見を尊重しつつ、自分がどうしたいかを考えて行動しよう。
別れのタイミングだと考えて受け入れる
別れても仕方ないよねと言われた場合、少なからずお互いの気持ちにすれ違いは起きている。
そんな状態で付き合い続けるのも、彼の心変わりを待つのも、あなたの時間を無駄に浪費することになる可能性は高い。
彼氏に話し合いを持ちかけても取り合わず、将来の話についてはぐらかすようなら、すでに別れを考えるタイミングだと受け入れたほうがいいだろう。
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別れても仕方ないよねと言われたときに気持ちがもどる可能性はある？
別れても仕方ないよねと言われたとして、そういった彼氏の気持ちが戻るかどうかといえば、条件次第で戻る可能性はある。
現状、彼氏はあなたと結婚する気がないし、付き合っている意味がないのではないか、と考えている。
別れることが目的なわけではなく、あなたを結婚相手として見れないから、付き合い自体を疑問に思っているんだ。
この状態を挽回するためには、結婚相手としてあなたに足りないものはなんなのかを考えることが大切だ。
男性が結婚相手に求めるのは、恋愛の刺激やドキドキではなく居心地のいい女性かどうかだ。
居心地のいい女性とは、男性の機嫌に振り回されるような都合のいい女ではなく、隣にいてお互いに高め合える、他の誰でもない手放したくない女性のこと。
彼氏の気持ちをもどしたいのなら、結婚相手として見てもらうための要素がどれだけ必要かを、自分自身で棚卸してみよう。
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彼にあなたの本音は伝えられていたのか
彼氏から突然「別れても仕方ないよね」と言われたらつらいだろうし、冷静でいられないのも良くわかる。
だが、そこで一度振り返って考えて欲しいのが、彼のその意見は今唐突に湧きだしたものではないということだ。
彼氏がそのような結論になり別れを示唆するのは、これまでの付き合いのなかで積み重ねられた想いが原因なんだ。
あなたはこれまでの恋愛関係のなかで、彼氏の本音をどれだけ汲み取ろうとしただろうか。
お互いに本音を言い合い、受け入れあえる仲なら、彼氏は別れを意識することはなかったはずだ。
現在の状況は、あなたの愛の受け取り方がいびつだったために起きていること。
幸せな結婚ができる方は、本質を見る深さがある。
深く話し合い、お互いが信頼し合い、愛を循環できていたならば、彼氏はあなたを手放そうとはしないものなんだよ。
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彼氏の気持ちを自分にもどるようにするためには、深く話ができる女性になるのが必要不可欠だ。
深く話ができない女性は、男性からの本音を聴けない状態にある。
その状態でいくら付き合いを続けていても、男性と深い部分で繋がることはできないし、また同じように彼氏は離れて行く。
そして、
・うまくいきそうになると自ら関係性を壊す
・彼からの愛情を受け取れない
・不安や不満が大きくなってしまう
・相手を信じられない
・仕事はできるのに、恋愛でだけ自己肯定感が低い
このようなこじらせループにハマってしまい、抜け出せなくなる。
一方、深く話ができる女性は、キーバリューズⓇ（価値軸）というものを持っていて、パートナーとの距離を適切に取れるものなんだ。
キーバリューズⓇとは、あなたにとって大切な価値観の集まりで、あなたの人生の選択、方向性を決めるのに必要な、あなたという人の本質の中心となるものだ。
確固たる自分の軸を持っているから、彼も自分も幸せでいられるし、彼からも「結婚したい」と強く想って貰えるようになる。
キーバリューズⓇがないと繰り返してしまう。出会い直しをしよう
いかがだっただろうか。
彼からの発言に悩み、彼と別れるべきか迷う気持ちはもちろん良くわかる
結婚に対して焦りのある女性ならなおさら、今の彼氏と別れないほうがいいのではないかと考えてしまうのも無理はない。
ただ、問題の本質を理解し、根本から変えないとあなたの現状は決して改善しない。
この根本の問題をクリアしないまま彼氏を説得できたとしても、結局はまた同じ状況を繰り返すこじらせループにハマってしまうことになる。
キーバリューズⓇ（価値軸）を持てれば、こじらせループから抜け出して、彼氏からあなたへの印象は一変していく。
今は「めんどくさいな」としか思われていなくても、キーバリューズⓇを持つことにより、
「彼女を幸せにしたい！」
「一緒に幸せな未来に向かって歩んでいきたい」
このように思って貰えるようになる。
parcy’sでは、男女二名のプロトレーナーが伴走して、あなたのキーバリューズⓇを見つけるサポートを行っている。
これまで積み上げたparcy’sの事例研究の結果を基に、あなたのために作成したプログラムで実践的なトレーニングができる。
実際、このキーバリューズⓇを得る、というのは簡単なことではない。
キーバリューズⓇを持っていない状態とは、自己否定をしてしまっている状態にほかならない。
「私は愛されない」「私を好きになる人なんているはずがない」こういった負の感情を受け入れ、その上で自分自身と向き合い自己肯定感を上げるのがスタートライン。
それを一人で行おうとすると、見たくない現実に耐えられなかったり、孤独に耐えかねたりして失敗する可能性が高いんだ。
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質問させてください。
年齢は39歳で教師をしています。
付き合っている彼氏がいるのですが、正直に言って関係はあまり良くありません。
この間は「別れても仕方ないよね」と言われました。
もともとはマッチングアプリで知り合ったのですが、少し束縛が強いと思うのですが、マメに連絡をくれるところが嬉しくて付き合うことになりました。前に付き合った男性はまったく束縛をしなかったので新鮮だったというのもあります。
ただ、付き合い続けるうちに性格や価値観の合わなさが目につくようになり、だんだんストレスが溜まるようになってしまいました。
私自身が奥手なので言い合いでは勝てませんし、彼氏に悩みを伝えようとしても泣いてしまって言葉にならなくて、なにもいえなくなります。
前回会ったときは、泣いている私に彼が「別れても仕方ないよね」と言って、それぞれ帰宅してデートが終了しました。
「仕方ないよね」なんて無気力なことを言われて、あぁもう気持ちが離れているんだなと感じて悲しいです。
実際、あんなにマメだった連絡も途絶えがちで、今では距離を置かれているのだと思います。
このまま関係を続けていけるのか、自信が持てません。
そもそも彼の中ではもう終わっているのかもしれません。少なくとも気持ちが私に向いていないのもわかっています。
年齢も年齢なので早く結婚したいという気持ちがあって、彼を逃したら次がないんじゃないかと焦ってしまいます。
「別れてもしかたない」なんて言われて、突き放されるような関係はもう嫌です。
別れを望んでいる彼と関係を改善することはできるのでしょうか。
今後、突き放されることなく、二人で仲良くい続ける方法ってあるのでしょうか。
それとも、そんなの無理で、彼とは別れてしまったほうがいいのでしょうか？
アドバイスをお願いします。