恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、さまざまな働く女性や共働きの女性から恋愛・結婚・夫婦関係の相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
男性心理を学ぶと男性たちがどんどん寄りかかってくる気がしてストレスになってしまいます
parcy’sのメッセージを読ませて頂き、周りにいる男性を心地よくサポートしようとすると、どんどん寄りかかってくるような気がしてストレスになってしまいます。
接するときの距離感が上手く取れません。
どのようにすれば上手く取れるのかアドバイスを頂きたいです。
parcy’sで学んだことををたくさん実践してくれてありがとう。
男性心理を知って使っていくとたくさんの男性たちにモテるし、パートナーも自信を持って進むことができる。そして自己肯定感も高まり女性自身が幸せでいられる日常を手に入れることができる。
そんな中で質問者さんは、「受け流す」ということができていないのかもしれない。
今日は男性との距離感で「受け流す」とはどういうことかを伝えたい。
目次
愛され続ける女性には「受け止める力」と「受け流す力」が必要
たくさんの女性たちや、世界で成功した経営者の奥さんを見てきたけど、不幸そうな奥さんなんて誰一人としていない。もちろん大変な現実やシビアな環境変化はみんな経験している。
でも、全員すごく「ご機嫌」な女性ばかりなのだ。
それは彼女たちが全て楽観的な性格だったり、ポジティブな女性ということではないし、多くの女性と同じように嫌な出来事もあるし、旦那さんのムカつくところも感じてる。
では何が違うかというと「受け流す力」なんだよね。
「受け流す力」っていうのは、無視するとか、離れるとかじゃなく、相手のことをきちんと聴いているんだけど「受け止めない」。自分の中に取り入れない力のことだ。
parcy’sのプログラムでも、この「受け流す力」を体感でも実感できるように取り入れている。
parcy’sプログラムの「受け流す」体感ワーク
実際に受け流さず受け止めるというのはどういうことかを体感で感じる、受け止めず受け流すというのはどういうことかを体感で感じることができる。
「受け流す」ためには、「結局は、私の人生ではなく彼の人生なんだ」という感覚を持つこと
「受け流す力」を高めていくコツは、目の前の人の話をきちんと聴きながら「結局は、この人の人生は私の人生ではなく「彼の人生」だ」という感覚を持つことだ。
受け流せない人は、受け止めすぎて、彼の人生や他の男性たちの悩みを背負いすぎてしまっている。
例えば、旦那さんの体調や仕事のことを自分ごとのように悩み過ぎてしまうなどだ。
それは、彼自身が考えればいいことであって自分が考えても結局のところどうすることもできない。
もちろん、だからと言って彼と何も話さない訳でもなく、興味を抱かないわけでもなく、相づちも質問もしない訳ではない。
彼の悩みは、彼が解決するものであって、究極を言えば自分の人生とは関係ないということだ。
これが「彼を信頼するということ」なのだ。
受け止め過ぎている人は、本当のところは彼を信頼していなく、心配してしまっているんだよね。
男性との距離感は、「最終的にはあなたが決めることだよ、あなたの人生なのだから」と伝えること
男性との距離感でとても大切なのは、「受け止める力」と「受け流す力」だ。
受け止める力は、相手のことを聴くこと。相手の悩みや本質を受け止めてあげる力だ。
男性は受け止めてもらえたことで多くの安心感と自信を感じるだろう。
そして「受け流す力」は、「自分に寄りかからせるのではなく、彼の人生と決断を信頼する力」だ。
相手の人生は相手の人生であり、彼は彼なりの答えを彼自身が見つけるということを信じることなんだよ。
「受け流す力」の会話例
では、あげまん女性の受け流す力の会話例を見てみよう。
そうなんだね、〇〇はどうしたいの？
（愛され続ける女性の「受け止める力＝傾聴力」）
うーん、どうしたいかで言えば、もっと仕事が楽しくなればいいと思ってるよ。
ただ転職したらいいか、今の会社で続けていけばいいか分からないんだ。
そうなんだね、大変だね。
いつも仕事がんばっててすごいと思うよ。
（受け止める力）
上記のように受け止めてあげることで、男性は信頼と安心が大きくなってくる。
ありがとう。でも君はどう思う？ぼくはどっちにしたほうがいいと思う？
とても不安なんだ・・・。
それはあなたの人生だし、あなたが決めることだよ。（受け流す力）
でも、私はあなたがちゃんと自分の答えを見つけられるってことに何の疑いも持ってないし、あなたがどんな選択をしても上手くいくって思ってるよ。（受け止める力）
うーん、そっかぁ。ちょっともう少し考えてみるよ。
話をきいてくれてありがとう。
いつも、信じてくれてありがとね。
はーい、人生の転機を楽しんでね^^
こういう風に、しっかりと「受け入れる力」と「受け流す力」を使うことで、パートナーに信頼と安心を与えている。
パートナーが自分の決断を、自分に依存してきたり寄りかかってきたら、それは受け流してあげることで、お互いが自立した関係性を保つことができる。
これこそ、愛され続ける女性のパートナーシップであり、コミュニケーションだ。
自己肯定感が高いとこういったコミュニケーションが自然にできるようになってくる。
お互いがお互いの船に乗ったまま進むためには、「受け止める力」と「受け流す力」が必要
以前の記事で「幸せな結婚とは、お互いに「自分の船」に乗ったまま、同じ方向に進むことなんだよ」ということを伝えた。
まさにお互いがお互いの船に乗ったまま進むためには、この「受け止める力」と「受け流す力」が必要だ。
「受け止める力」があることで、彼は彼の船に乗ったまま人生を進める。
「受け流す力」があることで、女性であるあなたはあなた自身の船に乗ったまま人生を進めていけるのだ。
ぜひこの「受け止める力」と「受け流す力」を磨いて、幸せなパートナーシップを築こう。
parcy’sのプログラムでは、これらを体感できるようになっている。
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