付き合ってないのに帰り際にハグする男性心理!ハグの種類・抱きしめ方で彼の気持ちが丸わかり

付き合ってないのに帰り際にハグする男性心理!ハグの種類・抱きしめ方で彼の気持ちが丸わかり

恋愛結婚のパーソナルトレーニング「パーシーズ(parcy's)」では、結婚や出産のタイムリミットを感じる「婚活が長期化している」「好きな人と毎回同じパターンで別れてしまう」 そんな悩みを抱える方が、1年以内に自分らしい幸せな結婚を実現している。

男女2名のプロトレーナーが“人生で一番の味方”として寄り添い、独自のリバリューメントプログラムを通じて、 結婚だけでなく、仕事や人間関係まで”人生まるごと”を好転させていく。

parcy'sで叶うのは、ゴールとしての結婚ではなく、一生続く“あなたらしい幸せな結婚”だ。


今日はデートの帰り際に付き合っていない男性からハグをされた時の、男性心理について見ていこう。

「デートや食事の帰り際に付き合っていないのにハグされた!」と、突然の出来事に動揺する女性もいるだろう。
結論からいえば、このように付き合っていない男性が帰り際にハグするのは、あなたに対して好意を抱いていることが多い

目次

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ハグに戸惑うのは「囚幸感情Ⓡ(しゅうこうかんじょう)」のせいかも

あのね、時間が経てば自然と関係が深まっていくという甘え考えを捨てることが大切だよ

帰り際のハグに戸惑ってしまったあなたは、もしかすると「この人、本気なのかな?」「遊びだったらどうしよう」と、不安や警戒心でいっぱいになっているのではないだろうか。


相手から好意を向けられているのに、それを素直に信じられない。そんな状態が続くと、自分でもどうしていいか分からなくなってしまうよね。


parcy’sに寄せられる相談でも、「彼の優しさが怖くなってしまう」「好意を感じるほど逃げたくなる」といった声が本当に多いんだ。

実はこうした反応の背景には、囚幸感情Ⓡ(しゅうこうかんじょう)と呼ばれる無意識のフィルターがあることが多い。


「私は幸せになってはいけない」「大切にされる価値がない」と、自分の幸せをどこかで制限してしまう心のクセだ。
これは過去の恋愛で傷ついた経験や、幼少期の親との関わりの中で、「自分は愛されない存在だ」といった囚幸感情Ⓡとなって現れてしまう。

囚幸Ⓡ感情(しゅうこうかんじょう)

幼少期に主に両親などの周囲の人との関係によって潜在意識刷り込まれた認識(思い込み)に、思春期以降繰り返される自己否定が合わさることで作られる、無意識にやってしまう「幸せからの逃げ癖)」。

「自分には無理」と決めつけて、よりよい未来に向けた選択や挑戦できない、幸せな方向に進めないブレーキとして働いてしまう

恋愛が怖い、好きになるのが怖い、窮屈、一人の方が楽、飽きられる、裏切られるなどの思い込み

そしてもうひとつ大きな鍵になるのが自己肯定感だ。


どんなに美人で、仕事で結果をだせて、お客さんや同僚から信頼されている女性でも、恋愛関係になったとたんに、自己肯定感が低く、男性との関係をうまく進められないということは起こる。

これは恋愛に関する囚幸感情による作用だが、恋愛に対しての自己肯定感が低い状態では、自分の価値を信じられず、「こんな自分を好きになるなんて、この人は見る目がない」とか、「きっとそのうち幻滅される」といったネガティブな考えばかりが浮かんでしまう。

そんなふうに疑いの気持ちが前に出てしまうと、どれだけ相手が誠実でも、気持ちを素直に受け取れなくなってしまう。
そして男性は、「自分の気持ちは迷惑だったのかもしれない」「この人を追い詰めてしまったのかな」と感じて、そっと距離を置くようになるんだ

逆に、自己肯定感が高い女性は、自分の価値を知っていて「私は愛されていい存在だ」と自然に思えている。
そういう女性は、相手の好意をちゃんと受け取ることができるし、だからこそ一緒にいる男性も安心して気持ちを伝えられるようになる。

parcy’sの理論では、男性が恋愛の中で感じたい3つの感情のひとつに、存在意義を感じたいというものがある。


男性は自分ひとりで存在いk着を感じることが苦手。何かの役に立つことでしか自分の存在価値を見出せない

つまり、男性は「自分がこの人を笑顔にできた」「そばにいることで力になれている」と実感できるとき、大きな幸せを感じるということ。

だけど、女性が自分自身を否定していると、男性は「この人を不幸にしているのは自分かもしれない」と罪悪感を感じ、もう会うのはやめようとなって離れていってしまう。

恋愛をうまく進めるためには、「自分を幸せにしていい」と心から思える自己肯定感が大切なんだよ。

帰り際のハグ!付き合っていないのにハグする男性心理とは?

帰り際のハグ!付き合っていないのにハグする男性心理とは?

 

では、実際に帰り際にハグをする男性心理について詳しく見ていこう。

別れが名残惜しい

あなたと過ごした時間が楽しく、別れの時間が来たことで「離れたくない」「もう少しいたい」という気持ちから帰り際にハグされることがある。
男性は付き合ってもいないけど少なからず女性に対して好意を持っているのであれば、軽々しく「一緒にいようよ」とか「もう少し話さない?」などといった言葉は言わない。

そのため、別れが名残惜しいことを言葉では伝えられないけど、せめて行動で離れたくないことが伝わってほしいということから帰り際にハグするのだ。
ただし、好意があるないに関係なく一緒に過ごした時間の楽しかったという気持ちをアピール・共有するために欧州風な挨拶でハグしている場合がある

ハグしたあとの反応を見て脈ありか脈なしなのか判断しよう。

好きな気持ちを伝えたい

付き合っていないのに帰り際でハグしてくる男性心理には、好きな気持ちを伝えたいというものがある。

告白まではしていないけれど好意は寄せていて、その思いを伝えたくてたまらないからハグをするのだ。

本当はタイミングを見て告白をしようと思っていたけれどできなかったから、衝動的に行動してしまった可能性もある。

異性として意識して欲しい

付き合っていないけれど、自分を異性として見て欲しいという男性心理から帰り際にハグすることもある。

相手の女性のなかに、自分という存在を印象付けて、恋愛対象として意識して欲しいと考えているのだ

挨拶の意味しかない

付き合っていないのに帰り際にハグをしてくる男性心理として、挨拶に意味しかないというものもある。

海外生活が長かったり、周囲の人間関係の影響だったたりで、ハグをするのは当たり前という感性を持つ人も意外といるものだ。

独占欲が強い

独占欲が強いという男性心理から、付き合っていないにも関わらず帰り際にハグをする人もいる。

まだ、女性が自分のものになっていないというのはわかっていながらも、「自分だけのものにしたい」「誰かに取られる前に行動しなければ」と考えてハグして関係を進めようとしているのだ。

テンションが上がっている

付き合ってはいないけれど、いいことがあったり気分が盛り上がっていたりした時に一緒にいたから、という理由で帰り際にハグをする男性心理もある。

この場合、相手を好きでハグする場合もあるけれど、ただ気持ちが高ぶっただけというケースもある。

ただ、少なからず相手に親愛なり友情なりの好意はあるので、アプローチ次第では良い関係を構築できる可能性もある。

距離を縮めたい

距離を縮めたくて帰り際にハグする男性もいる。あなたとの関係性を少しでも進めたい気持ちがあるのだ

男性のなかには付き合うまでとはいかないが友達以上恋人未満の関係性が長く続いていたり、あなたへなかなか好意が伝わらないと感じたりするとハグや手をつなぐといった行動をとりたがる人も。

男性に対して好意を寄せているのであれば、その気持ちに応えてあげよう

可愛くて思わず抱き締めたくなった

仕草や笑ったときの表情に女性らしさを感じられたり、愛らしさがみられたりすると思わず抱き締めたくなってしまうことがある
好意を寄せていることからハグすることもあるが、女性の意外な一面を見られたことで気持ちが行動に表れたパターンだといえよう。

こうした反応は、男性にとってドキッとしてしまう表情や仕草など女性にとっては「え、こんなことが?」というようなことが刺さることも。
突然の行動に女性は戸惑ってしまうかもしれないが、素直に受け止めてあげると彼との距離が縮まるだろう

反応が見てみたい

帰り際にハグをする男性のなかには、あなたに対して好意を寄せているものの実際にどう思っているのか気になったときにハグをして反応をみてみたいことから行う人もいる

女性であっても男性であっても脈なしの異性からハグされたら、少なからず嫌悪感を抱いてしまうだろう。
女性にハグすることで「嫌われていないかな?」「自分のことをどう思っているんだろう」と、いわば一か八かの行動をとっているのだ。

反応が気になる男性に曖昧な態度をとってしまうと勘違いされてしまうこともあるので、男性に対して好意がない場合はきっぱりと断るようにしよう。

体の関係に進めたい

帰り際にハグをされることは必ずしも好意があるサインではないときがある。
男性が女性に対して付き合うまではいかないが体の関係でありたいとってハグをするんだ

この場合は、ハグだけでなく腰や胸に手を当ててきたり、逃げられないようにがっちりガードしたりしてくることがある。
一夜限りの関係を望んでいないのであれば、きっぱりと断るようにしよう

 

では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。

 

ハグの種類・抱きしめ方でわかる「脈あり」のサインとは?

男性の一目惚れは間違いないというのは本当?長続きするの?男女の一目惚れの違いを紹介

帰り際にハグされたときの種類や抱きしめ方によっては男性が脈ありなのかわかるときがある。
今回は、どのような脈ありのときにハグによってどんな行動をするのか見ていこう。

 

 手を広げる

帰り際ハグをするときに男性があなたに対して手を広げて抱きしめようとするのは、あなたに対して好意があるということ
なぜなら、男性は好意がある女性に対して自然と顔と体が向いてしまうものだからだ。

つまり、顔も体もあなたに向け、真正面からしっかり抱きしめたいと思っているので自然と手を広げてハグしようとするのだ。

 

 ハグ、抱きしめるのが長い

帰り際にハグされる時間が長く感じるのであれば、あなたに対して脈ありであるサイン
男性ならではの力強さや大きな体で包み込むように抱き締められるのは女性にとってもドキドキすることだろう。

ハグや抱き締める時間が長いのは、女性と親密な関係を築きたいことの表れだ。
人は親密な関係を築くようにするほど、自分のパーソナルスペースを狭める傾向がある。

そのため、自分のパーソナルスペースに好意を寄せている女性をいれたい、つまり脈ありのサインを表していることに繋がるのだ。

 

 軽いハグ

背中をポンポンとしながら挨拶をする軽いハグは脈ありでないことが多い
海外に住んでいる期間が長かったり、仕事上欧米の人とのコミュニケーションが多かったりする男性は挨拶の代わりにハグをすることに慣れている場合がある。

挨拶代わりにハグをする男性の行動は一見すると「脈ありかな?」と思われるかもしれないが、早合点と考え慎重に見極める必要があるといえよう。
挨拶であっても軽いハグをする男性に対して嫌悪感を抱くのであれば、きっぱりと断るようにしたり自分の気持ちを伝えるようにしよう。

 

 ハグしながらキスをする

ハグをしながらキスをしてこようとする男性は脈ありのときと脈なしのときで反応がそれぞれ異なる。
脈ありの場合は精神的な距離も縮めたい一方で、身体的な距離も縮めたいと考えている男性に多く見られる。

付き合う上でスキンシップの相性を重視する男性は多く、積極的に距離を縮めていきたいと考えているときなどハグをしながらキスをしてこようとするのだ。

ただし、好意を寄せる女性が嫌そうな表情を見せたり、距離を取られそうな反応を見せると咄嗟にやめたり言葉で誠意があることを伝えようとする
男性がハグをしながらキスをしたあとに目を合わせてこようとしたり、反応をうかがいながら優しく接してきたりするのであれば、脈ありであるといえよう。

一方、脈なしのときにハグをしながらキスをしようとするのは、体の関係を求めている背景がある。
一時的な快楽であったり、癒しを求めたりしたいといった自分本意な気持ちであることが多い。

そのため、ホテル近くや人気のないところなど限定的なシチュエーションでハグをしながらキスをしてこようとする。
その場限りの行動であることが多いので、一夜限りの関係を求めていないのであればきっぱりと断るようにしよう。

 

 その他事例

他にも、帰り際にハグをされたとき以下のような反応を見せたら脈ありととらえておこう。

  • ハグをしながら好意があることを伝えられた
  • 強く抱きしめられた
  • ハグをしたときに男性の心臓がドキドキしたりや体温が高いと感じた
  • ハグをしたあとに恥ずかしそうにしている/赤面している など

 

付き合っていないのに帰り際にハグをされたからといって、その行為だけで脈ありか脈なしか判断するのは難しい。
ハグ前後で上記のような行動や反応がみられるか、観察してみよう。

 

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付き合っていないのにハグしてくる男性の特徴

付き合っていないのにハグしてくる男性の特徴

では、脈あり・脈なし関係なく付き合っていないのに帰り際にハグをしてくる男性とは一体どんな特徴があるのか見ていこう。

 

社交的・フレンドリーな性格

男女関係なく誰にでも社交的でフレンドリーな明るい性格の男性は、気持ちの高ぶりからハグをしたりハイタッチをしたり積極的にスキンシップを図ろうとする。

こうした男性は脈なしの女性であっても挨拶するようにハグをしたり、ボディタッチしたりするので一見すると「脈ありなのでは?」と勘違いしやすい。
しかし、明らかに脈ありの女性に対しては特別視していることをアピールする。

例えば、誰にでもハグをするが好意がある女性に対しては力強く抱き締めたり、食事に誘ったりするなど多方面からアプローチをはかるのだ。
総合的な判断から誰にでもやっていることなのかどうか見極めるとよいだろう。

 

海外暮らし・留学経験がある

先述したように海外で暮らしたことがあったり、留学経験があったりする男性のなかには挨拶の代わりに帰り際ハグをしようとする。
ただし、こうした挨拶のハグは好意を寄せているときのハグと異なった行動であるため、軽く済ましたり背中をとんとんとしたりする程度で収まることが多い。

日本人女性にとっては男性が行う帰り際のハグする文化に戸惑うかもしれない。
嫌じゃなければ、拒否せずにいるほうが男性としても受け入れてもらえた安心感から距離が縮めることができるだろう

 

恋愛に対して積極的

恋愛経験が豊富であったり、女性と積極的にコミュニケーションをとったりする男性は付き合う前からハグすることに抵抗を感じないことが多い

また、恋愛に対して精神的な距離を縮めたい一方で、身体的距離も縮めていきたい気持ちがあるため多少好意を寄せている女性ならハグをして反応を見ていることも。

誰にでもハグするような軽い男性だな」と警戒心を抱く女性もいるだろう。
しかし、こうした男性は身体的距離から縮めた方が安心して関係を進められると考えている。

一種のコミュニケーションツールだと思い、気になる男性からハグされたら好意があることを伝えるように抱きしめてあげると男性も安心するよ。

 

女性の扱いに慣れている

姉妹がいる男性や女性に囲まれた職場で働いている男性は、女性の扱いや気持ちを察知するのに慣れている
こうした男性は帰り際挨拶程度にハグしてもなにも思っていないことが多い。

例えば、女性が悩んでいたり辛そうにしたりしているときに抱き締めて慰めると女性は「こうすると安心する」という気持ちを分かっているから行っているのだ。

付き合っていないけど好意を寄せている男性から帰り際にハグされれば、ドキッとするかもしれないが、その後の男性の反応がいつもと変わらないのであれば脈なしととらえた方がよい。

思わず「ハグしたい」と思われる女性の特徴

思わず「ハグしたい」と思われる女性の特徴

 

付き合っていない男性から帰り際にハグされるのは、一度は経験してみたいいシチュエーションという女性もいるだろう。気になる恋人未満の相手がいる女性ならなおさら、帰り際のハグをきっかけにあいまいな関係を進展させたいと思うだろう。

男性からハグしたいと思われる女性にはどのような特徴があるのか見ていこう詳しく見ていこう。

 

感情表現が豊か・素直な反応を見せる

男性は自分と過ごしているときに楽しそうな反応を見せたり、嬉しいといった表情を素直に見せたりする女性に愛らしさを感じる
そうした表情や行動を見て男性は、思わずハグをしたくなってしまうのだ。

男性は目の前の女性を幸せにしたい生き物だ。
付き合っていない関係でも好意を寄せている女性が幸せそうにしていたら、自分の気持ちを伝えたいということからハグする行動に発展することがある。

だから一緒に過ごしていて「楽しい!」という気持ちを素直に見せよう。
帰り際に寂しくなったり、もっと過ごしたいと思ったときも素直に伝えてみるのも手だ。

 

絶妙なボディタッチの頻度

過度なボディタッチは男性にとって「うっとうしい」や「誰にでもする軽い女性なのかな?」と思われることがある。
しかし、男性が嫌がらない程度にさりげなくボディタッチをしている女性はハグされやすくなる

なぜなら、ボディタッチをすることでハグする行動のハードルが低くなり、男性もハグしやすいからだ。
好意を寄せている男性からハグされるには、男性が嫌がらない程度に軽くボディタッチしてみよう。

 

弱みを見せ、寂しげで儚い表情をする

女性が人間関係や仕事などで落ち込んでいる、今にも泣いてしまいそうな反応しているのを見たりすると思わず男性は抱き締めたくなる。

男性は、弱っている女性を見ると本能的に守りたくなる気持ちになる。気になる相手ならなおさらだ。そのため、儚い女性を見ると「守ってあげたい」という気持ちからハグをして慰めようとするのだ。
男性に弱い一面を見せることが苦手で避けるのは特にキャリアで成功した女性に多い。競争社会にいるとどうしても弱音を吐けないのだ。

でも、自分が辛いと感じたとき、弱っている時には素直に助けを求めることは、男性にとっては女性を支え、存在意義を感じられるチャンスになる。
普段見せない一面を見せてもらえた、というのは男性との間の信頼関係を高めることにもなるので、思い切ってみるといいだろう。

 

では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。

 

男性から突然のハグ!どんな反応が正解なの?

男性から突然のハグ!どんな反応が正解なの?

付き合っていない男性から帰り際に突然ハグされたとき、あなたも彼に対して好意があるなら、気持ちを伝えるチャンスだ。
ここでは、付き合っていない男性から帰り際にハグされたときのベストな返し方を見ていこう。

 

ハグしかえす・嬉しい気持ちを伝える

あなたも彼に対して好意があるのなら、ハグをしかえして嬉しい気持ちを伝えよう
抱き締められたあとにそっとハグを返せば、彼もあなたが自分に好意を寄せていることが伝えることができる。

また、ハグをしかえすアクションだけでは「男性に慣れているから形式的にしてくれているのかな」と本当の気持ちが伝わらないこともある。
ハグをしかえしたときに「嬉しい」「ずっとこうしてみたかった」と言葉でも彼に好意があることを伝えよう

 

照れる・「どうしたの?」と聞いてみる

好意を寄せている彼からハグされたときに、堂々とした表情や無反応だと男性も少し身構え、勇気を出してみたけど違った?と不安になってしまう。
男性に慣れているように見られたくないけど嬉しい気持ちをアピールしたいときは少し照れたり、さりげなくボディタッチしたりしてみよう。

また、ハグされたときに「どうしたの?」と聞いてみると彼の本音を知るきっかけにもなる
あなたも彼に対して「ハグしてくれて嬉しい」という気持ちを伝えるのもいいだろう。

 

嫌ならしっかりと断る

男性に対してあなたがなにも好意を寄せていないのであればしっかり断るようにしよう
曖昧な反応をしたり、面白半分でハグにアクションしてしまったりすると男性もあなたの気持ちを見誤ることになる。

ハグされたら手で押し退けたり、言葉で「やめて」と伝えたりするようにしよう。

 

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彼の好意に対して抵抗感を感じたら 

彼の好意に対して抵抗感を感じたら 

付き合っていない男性から帰り際にハグされたけど抵抗感や嫌悪感があった。
ートするほど好意のある相手のはずなのにどうして?と思う女性もいるだろう

あなたも彼に好意をいただいているのに抵抗感を感じたなら、それはあなたの内面に見つめるべき点があるのかもしれない。

以前の記事『男性から好意を寄せられると嫌悪感や怖い…気持ち悪くなる本当の理由とは?』でも伝えたが、男性からの好意が怖いと感じるのは、あなたが心のどこかで女性として見られるのが嫌だと感じているから。

女性として見られる自分が嫌に感じるのは、あなた自身が女性的な部分を否定しているつまり、自己否定しているということに繋がる
このまま女性としての自分を否定しているようでは、あなたに好意を寄せている男性の気持ちに気づけないまま幸せを掴むチャンスをどんどん逃してしまう。

 

女性である自分を理解し受け入れていこう。
そうすることで、自分を幸せにするには何が必要なのか男性の本質的な好意を受け入れられるようになるよ。

それでも、帰り際にハグしてきた男性を「理想の相手じゃないから交際相手として考えられない」と言う女性に伝えたいのは、結婚相手は理想条件にあてはまる相手ではなく、あなたの理想の人生を共に歩める人を選ぶことが大切だということ。

原点は、「あなたの理想の人生とはなにか」なんだよ。

例えば結婚したら仕事はどうするのか、子供は何人ほしいか、あなたの理想の人生を細かく思い描いてみよう。キャリア女性なら、相手が高収入だったとしても仕事しかしない男性とは家族を築くのが難しいと気が付くだろうし、子どもを産むことがあなたの理想の人生なのだとしたら、子どもNGの男性はどんなにイケメン・高身長・高収入でも結婚相手にはなりえないことがわかる。

あなたが主体となってこれからの人生に向き合っていこう

ハグされた男性が理想の相手ではなかったとしても、実はまだ気が付いていないだけで、あなたの理想の人生を共に歩める相手かもしれない。
相手を受け入れられない理由が、もしかしたらあなた側にあるのかもしれないということを知っていこう。

 

では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。

 

幸せな結婚には学ぶ順番がある

幸せな結婚には学ぶ順番がある

付き合っていない男性から帰り際にハグされたけど、嫌悪感や気持ち悪いと思ってしまった…。
彼からの好意を素直に受け取れないのは、過去に作られた男性に対する思い込みが原因であることが多い

そうした原因は、以前の記事『あのね、幸せな結婚をするために「学ぶべき順番」があるんだよ。』で伝えたように、幸せな結婚をするためには終わらせるべき宿題が残っている状態であるということ

幸せな結婚をするためには、以下のような順番で学んでいかなければならない。

  1. 思い込みを解放する
  2. 自己肯定感を高める
  3. 男性心理を学ぶ

 

「自分はあんまり魅力がないから」「得意なことなんてないかも」と自分を制限してしまっている思い込みは、自己否定のループに陥ってしまうことがある
魅力がないと感じているのは自分だけであって、男性や他者からみれば魅力に感じる部分やあなたが気づいていない良いところを知っているのだ。

また、自己肯定感が低いままでは男性からのアプローチを「からかっているだけでは?」と思ったり、「女性として見られるのは嫌だな」と感じたりしてしまうことにも繋がる。

自分が思い込んでいる負の部分まで受け入れられるようになれば、自己肯定感も上がるし、男性心理の本質も見えるようになってくるよ。

 

 

思い込みを解放し、自己肯定感を高め、男性の愛を受け取れるあなたになる

思い込みを解放し、自己肯定感を高め、男性の愛を受け取れるあなたになる

いかがだっただろうか。
付き合っていない男性から帰り際にハグされたとき、あなたも彼に好意を寄せているのであれば素直に受け入れてあげよう

男性から急に抱きしめられたらびっくりしてしまうかもしれない。
でも、男性からの好意を素直に受け取れるかどうかはあなた次第。

自分を制限してしまっている思い込みから解放しなければ、自己を否定し続け、男性からの好意を受け止めることができなくなる
すると、いつまでもあなたが理想とする人生を歩める男性を選ぶことができなくなってしまうよ。

思い込みを解放し、自己肯定感を高め、男性心理を理解できるようになれば、ハグから進んだ深い信頼関係を築き幸せな結婚ができるんだ。
なんで私は普通に恋愛結婚ができないの?と卑下する必要はない。

人それぞれ苦手なことがあるように、恋愛や男性との関わりが苦手に感じている人は、これから恋愛結婚を学んでいけばいい。

でも、自分を制限している思い込みや恋愛結婚から学ぶことは一人だと気づきにくいこともあるし、自己肯定感を一人であげることは難しいよね

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