恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立した30代・40代女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
そんなあなたに今日は、あのね、幸せな結婚をするために「学ぶべき順番」があるんだよという話を紹介したい。
目次
幸せな結婚をするために必要な、学ぶべき順番とは？
恋愛や婚活をたくさん学んでもうまくいかないなら、それはあなたが学ぶべき順番が間違っているからかもしれない。
恋愛がうまくいく、幸せな結婚が実現するためには、学ぶべき順番があるんだ。
この順番でしっかりと学んでいかないと、幸せな結婚はできない。結婚できたとしても、離婚になったり関係性が悪くなったりしてしまう。ぜひ以下のステップをしっかりと覚えておこう。
①制限になっている思い込みを解放し、自己肯定感を高め、自分軸を保つこと
まず初めに大切なのは、ブレーキや制限となっている思い込みを解消することが大切だ。
以前の記事「あなたにもある思い込みフィルター。愛されない恋愛から抜け出そう」でも伝えたが、思い込みやブロックがあるといくらうまくいかせようと思っても自分で止めてしまうことになる。
例えば、パートナーとの関係において、「愛されない」という思い込みフィルターを持っている女性は多く、「頑張らないと、私は愛されない」、「尽くさないと、彼に愛してもらえない」、「素の自分だと愛されない」など、愛されるためには条件が必要という思い込みを持っている女性がとても多い。
・私はありのままの自分を認められない
・私は自分を信頼できない
・私は自分に価値がないと感じている
・私は自分を大切にできない
・私は愛されない
そういった自分自身で持っている思い込みや制限をきちんと向き合うことが大切だ。
また、ほとんどの女性はおそらく、この思い込みを解消することは飛ばして自己肯定感を高めるか、恋愛テクを学んで行動から変えようとしていることは多い。
だけどそもそも、自己肯定感が低くなってしまう大きな原因は、①の思いこみが大きな原因なんだよ。
いくら「自分はできる！」「誰かに褒めてもらえた！」「自分を認める」ってなったとしても、根本の原因として「私は愛されるべき存在ではない」というような思い込みを持っていたら、自分でうまくいく関係を壊してしまうんだよね。
以前の記事「結婚したくてもできない38歳こじらせ女性が陥りがちなループ7選」でも伝えたが、思い込みがある中ではどんなに頑張っても同じループを繰り返してしまうことになる。
まずは自分自身が「どうやったら自己肯定感が高まるか？」ではなく、「どんな思い込みを持っているのか？」と向き合っていくことがとても大切なんだ。
人生全体の恋愛や結婚を永続的にうまくいかせるためには、①の思い込みを解消し、
私は愛されるべき存在だよね^^
という自分軸をしっかり持つことが大事なんだ。
②パーシーズ理論で男性心理を学ぶ
思い込みが解消し、自己肯定感が高まり自分軸を持った状態でやっと男性心理をがいきてくる。
どんなに男性心理を学んでも、
・私は愛されるべき存在ではない、誰も私を愛してくれる人はない
・自分の人生の方向性や自分軸がわからない
上記の状態だと、いくら男性心理を学んでも感じることは
・なんで男性のためにここまでやらないといけないの？
・ここまで尽くさないとやっぱり私は愛されないの？
・こんな男性にやっても何も返ってこない
・どうせまた裏切られる
という風に男性に対して怒りが湧いてくるだけ。
男性心理を聞いて、怒りが湧いてくるのは、あなた自身が自分を愛されないと思っているか、自分の人生の方向性が分からないからだよ。
もしあなたが自分は愛される存在だと思っていて、人生の方向性や自分軸があれば、男性心理を見たときに
こんな簡単に男性は人生を共に歩んでくれるんだ！
とびっくりするようになるからね。
parcy’sのトレーニングを受けた女性は、そんな風に衝撃を受けることが多い。
③本音を聴き伝え合える「深く話し合う方法」を学ぶ
以前の記事「【図解】彼と「深く話し合える女性」と「深く話し合えない女性」の違い」でも伝えたが、幸せな結婚をできる人は「本質」を見る深さがある。
同じように、深く話し合うことができる人も相手の本質をちゃんと聴ける深さがある。
逆に深く話し合えないのは、どうしても相手の言動の節々や、感情や行動が気になってしまい深く話し合うことができない。
そうなると表層の言葉や感情のみで話し合ってしまうことになる。
あなたも経験があるだろうが以下のように悩んでいる人は多い。
・好きな人に伝えたいことがあるけど、
→なんだか気まずくなりそうで話し出せない
・恋人にやめて欲しいことを伝えたいけど、
→どうやって切り出せばいいかわからない
・彼氏と合わない部分があって話し合いたいけど、
→感情的になってしまいそうでこわい…
話し合える力を持っていると、人生において上記の悩みで困ることは一生なくなる。
parcy’sでは、話し合うことは愛し合うことだと伝えている。
大好きな人と深く話し合いながら、人生を共にしていくことで、一緒にいればいるほど冷めていく関係ではなく、深い信頼関係を築いていける関係をつくっていけるようになる。
思い込みの解消や解放は、専門のプロと一緒にじゃないと難しい
思い込みは、自分で自覚するということはとても難しい。
ほとんどが無意識レベルで思っていることであり、自分の人生の信念レベルになっていることだからだ。
自分で気づけないということは、改善できないということなので、
parcy’sのトレーナーのようなしっかりと思い込みの解放のプロに相談することが大切だ。
以前の記事「代表の中村あきらが感情のカウンセリング（感情解放）サービスにとことんこだわる理由」で、ぼくがいかにして思い込みを解放していったかの流れも書いてあるのでぜひ見てみてほしい。
制限になっている思い込みが解消すると、自己肯定感が自然と高まってくる。
そうしたら男性心理を活用してどんどん一緒にいればいるほど信頼関係が深まり、幸せな結婚ができていくからね。
もし自己否定のまま、婚活や結婚に向けて走っているとしたら、一度立ち止まり、自分と向き合い、自分を本当の意味で愛せる私になって再スタートしてみよう。全く結果が違ってくるからね。
反対に、あなたを不幸にしている思い込みを解放できないと、いつまでもあなたらしい結婚を叶えることはできない。
お付き合いしてくれる彼が現れたとしても、大切にされないと感じてしまったり、2番目の都合のいい相手扱いをされたり、幸せを実感することができない。
思い込みの解放のためにはあなたの中にある、自己否定と向き合う必要がある。自己否定の根底には幼少期の経験や両親との関係、自身のセクシャリティの否定など、原因となっている出来事を探っていくことになる。
このプロセスを自分ひとりで正しく効率的に行うことはとても難しい。忘れてしまいたくなるような嫌な思い出であることもあり、うまく進められずに諦めてしまう人も多い。
parrcy’sでは、プロのトレーナーが伴走しながらあなたの思い込みを解放するサポートをしていく。 あなたが幸せになるのを引き留めるブレーキとなる思い込みを解放していくことで、トレーニング後には自分の力で幸せなパートナーシップを築き上げていくことができる。
一方的な正解を提供するレクチャーや講義ではなく、自分の深い部分とあなた自身が向き合うからこそ、本当の意味で変わっていくことができる。
幸せな結婚を実現するためにも、思い込みを解放しよう。
思い込みを解放して、あなたのあなたらしさの価値を受け取り、愛される価値がある、大切にされる価値がある、ということをあなた自身が本気で受け取ることができたのなら、理想の人生を共に歩む相手と出会い、理想の結婚を叶えることができる。
どうしたらいいのかわからない、1人では孤独で続けられる自信がないと思うかもしれないけど、
だから恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」がある。
parcy'sでは、男女2名のプロトレーナーがあなたらしい幸せな結婚の実現まで最初から最後まで伴走してくれる。
SAP（セルフアウェアネスプログラム）では、自分がブロックになっている思い込みの解放し、自分が本当に大切にしたいものは何か？を自分自身が深く理解することができる。自己肯定感を高めて、自分を信じられるようになることで、彼もパートナーも心から信じることができるようになる。
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今日もあなたが、「太陽」のように周りを照らしますように^^
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今年で40歳になり、結婚をしたいと思っています。
結婚相談所も５つほど通いましたし、恋愛講座もたくさん学びました。
それでも結婚することができません。
私の何が間違っているのでしょうか？
アドバイスいただけたら幸いです。