恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立したアラフォー女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。今日はソフレを求める男性心理について話していこう。
この記事を読んでいる方はおそらく、気になる男性からソフレの関係を提案されて戸惑ったり、双方合意のうえでソフレになったものの、ソフレ以上の本命の彼女になりたくて、どうしたらいいのかを知りたいことだろう。
男女の付き合いで大事なのは、自分軸を持って深く話し合いができる「信頼関係」を構築できることだ。他人軸で生きていると、体の関係ばかりを求められたり相手の都合に振り回される都合のいい女になってしまう。
男性はあなたとの関係が、バランスが取れていると思っているのだ。
もし、今の関係があなたの望むものでないのなら、本当に望むものは何かを明確にし、自分軸を持つ必要がある。
自分軸を持って本音を伝えられるようになれば、男性はあなたと真剣に向き合わないと一緒にいられなくなると分かり、誠実な男性であれば本命として扱おうとしてくれる。自分の都合でしか関係を進める気のない、向き合う気のない不誠実な男性はその時点で去っていく。
いま、気になる男性やソフレの男性との関係を変えていくために、あなたの望む関係を築いていくためにも、自分軸を手に入れて居心地のいい女になろう。
ソフレを望む男性の心理を紐解き、あなたの望む関係を築いていく方法について、本記事で詳しく見ていこう。
目次
ソフレとは？
そもそも「ソフレ」という言葉を聞いたことはあるだろうか？
ソフレとは同じベッドで添い寝するだけの「添い寝フレンド」を略した造語で、セックスだけをする間柄のセフレ、キスするだけの仲のキスフレと同じように使われている言葉だ。
一緒に寝ているからといって恋愛関係にはなく、キスも肉体関係も一切しない。ただ一緒に寝るだけという新しい男女の形として注目されている。
ソフレ（一緒に添い寝する）の男性心理12選
安らぎが欲しい女性の多くが、添い寝してくれるソフレを求めている。
添い寝するとストレスホルモンが低下するとも言われており、セラピーの一種としても認知されてきている。そんな心安らぐ関係を女性が欲するのは分かるが、添い寝をしてくれる男性自身はソフレという関係をどう思っているのだろうか。
ここでは、ソフレをしてくれる男性心理について詳しく解説する。
異性として惹かれていない
ソフレの男性心理として挙げられるのが、添い寝をしている女性に対し性的に惹かれていないというものだ。
仲の良い友達程度の意識しか持っておらず、二人きりでいても自然体で過ごせているからこそ、添い寝をしても興奮することはない。
体の関係を求めて断られるのが怖い
あわよくば体の関係を持ちたいと思っているけれど断られたら怖い、と思うのもソフレの男性心理の一つだ。
男性は相手に好意を抱いているが、女性の態度を見ていて「セックスは望んでなさそう……」と思ってしまい、行動に移せていないんだ。
疲れていて体力がない
疲れていてセックスをする余力がないというのも、ソフレの男性心理の一つとして挙げられる。
女性に対して好意はあるものの、仕事で疲れていたり、次の日の朝が早かったりなどの理由から手を出さずに寝ることを優先しているのだ。
本命の彼女がいたり結婚していたりする
本命の彼女や結婚相手がいる場合も、体の関係は持たずにソフレでいようとする男性心理が働く。
パートナーに対して申し訳ないと思い、自分からは手を出さないように我慢しているというわけだ。
セックスしたら付き合うという関係が面倒
一緒にいる女性がセックスしたら付き合わないといけないと考えていると知って、面倒に思い手を出さない男性もいる。
この場合、セックスをしたとしても付き合いたいと思うかどうか自信を持てないし、関係を持ってから責任を取らなければいけなくなるのを重いと感じている。
大切にしているとわかって欲しい
ソフレだが好意は持っている男性の場合、大切にしていると分かって欲しいという心理が働いている場合も多い。
本命として好きだが、軽々しく手は出さない、あなたを大切にしているという態度で見せるためにソフレで甘んじているんだ。
女性の反応があまり良くなかった
ソフレ男性の心理として、女性の反応が思っていたのと違ったというものがある。
女性から誘いがなく、あまり良い反応も貰えなかった結果、脈なしだと判断して添い寝をするに留めている。
距離感がちょうどいい
セックスをしたいとまでは思わないけれど、一緒に寝るのが心地いいという男性心理でソフレになっている場合もある。
友達以上恋人未満くらいの絶妙な距離感がちょうどよく、このままの関係でいたいからソフレ以上にならないようにしているのだ。
人肌を感じたい
慢性的に疲れていて性欲はないが、人肌は恋しいという男性心理から、ソフレという選択肢を取る男性もいる。
寂しさが募り、ただ誰かと一緒にいたいと考えてソフレを求めるのだ。
女性も好意を持ってくれていると思っている
ソフレの男性心理として、一緒に寝てくれるなら、女性も自分に好意を寄せてくれているのではないかと考えている場合も少なくない。
男性自身は女性に対して好きな気持ちを抱えていて、女性も同じ気持ちでいてくれていたらと期待している。
実はキスをしている
ソフレだからといっても恋心を抱いていないとは言い切れないし、キスくらいはしたいという男性心理を持っている場合もある。
少し身動きするだけで唇が振れてしまう距離感にいるわけで、女性が寝た後に偶然を装って軽いキスをしている場合もある。
男として見られずショックを受けている
女性が添い寝を自然に受け入れてくれたことに対し、自分は男として見られていないとショックを受けている場合もある。
本当は好意を寄せているのに、好きな女性から恋愛対象外と突きつけられたようで複雑な男性心理に陥り、ソフレでいるのに甘んじているのだ。
では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。
ソフレがいるメリット・デメリット
ソフレの男性心理について語ってきたが、男性がどんな風に考えてソフレをしているかはわかっただろう。
本当は体の関係を持ちたいのに怖くて勇気が出せなかったり、疲れていて性欲がなかったり、友人としか思っておらず心地はいいが恋人になりたいとは思わなかったりと千差万別だ。
そんな男性心理が働くソフレだが、添い寝をすることによるメリットとはいったいどのようなものなのだろうか。
また、デメリットもあるのならどういったものがあるのだろうか。
では、詳しく見てみよう。
寂しい気持ちを埋められる
一人でいると、ふとした瞬間に寂しさが襲ってくる場合があるものだ。
そんな時にソフレがいれば、一緒に添い寝することで寂しい気持ちを埋めてくれる。恋人が欲しいとまでは思わず、気軽な付き合いを望む女性にとって、ソフレはちょうどいい存在だと言えるだろう。
関係を終わらせやすい
添い寝をするだけのライトな関係であるソフレは、交際している場合よりも関係の解消がしやすいというのもメリットと言えるだろう。
人の温もりを感じたいだけの付き合いなだけに、関係の解消があるということをお互いが納得してソフレになっている場合も少なくない。
デート気分に浸れる
たとえ添い寝をするだけで恋愛感情はないといっても、異性なのは間違いのない事実だ。
そんな異性同士で、手軽にデート気分を味わえるというのも大きなメリットと言えるだろう。
やましさがあまりない
世間的には理解されやすい存在だとは言えないが、ソフレが認知され始めているのは事実だ。
体の関係がない分、やましさもほとんどなく、気楽に付き合っていけるというのも心の安らぎが欲しい男女にとっては利点として挙げられる。
友達以上恋人未満の関係が得られる
恋愛感情を待たず、キスもセックスもしないというのがソフレの特徴だ。
あくまで友人としての付き合いの延長でしかなく、恋人同士とまではいかない、まさに友達以上恋人未満の関係と言えるだろう。ただの友達では得られない信頼関係を結べるし、無防備な姿を見せられる信用できる相手というのは貴重なものだ。
ここまでメリットを主に挙げてきたが、物事には当然デメリットも存在する。
ここからはソフレのデメリットについて見てみよう。
恋人がいるとトラブルに発展しかねない
男女どちらにも言えることだが、恋人がいながらソフレという関係になってしまうとトラブルに発展しかねない。
ソフレになる場合は、お互いに恋人がいないかしっかり確認するようにしよう。
恋愛感情を持ってしまう可能性がある
たとえ恋愛感情を持たないのがソフレ、とは言っても、ずっと恋愛に発展せずにいられるかどうかは別問題。
人の感情というのは簡単に制御できるものではないし、添い寝から始まる恋心だってあり得ないとは言い切れない。
自分だけが恋愛感情を持ってしまった場合、好きなのに自分のことを見てくれない相手と密着して過ごす時間を辛いと感じる場合もあるため注意しよう。
添い寝で終われなくなる場合もある
ソフレだから肉体関係はなしと決めていても、男女が一つのベッドに寝る時点で添い寝だけでは済まなくなるかもしれないというのも理解しておこう。
何度か添い寝をしたから問題ないと考えても、突然気分が盛り上がって行為に及ぶ可能性も否定できない。
ソフレから彼女に昇格することはあるの？
ソフレにはメリットがあればデメリットもある、というのは理解できただろう。
やはり男女が密着した状態で、一つのベッドで寝るという時点で何があってもおかしくはない。恋愛感情なしで始まっても、あなたが彼を好きになってしまうのも仕方のないことでもある。
では、もしソフレに対して恋愛感情を持った場合、ソフレから彼女に昇格することはあるのだろうか？
結論から言うと「彼女に昇格する可能性はある」。
先ほども言った通り、いくらソフレと言っても男女であることには変わりない。また、パーソナルスペースのなかでも極めて近い位置にいるわけで、その時点で少なからず好意はあるはずだ。
ただ、ソフレという安心感を求めて繋がっている仲のため、好きな気持ちを前面に出してしまうと、相手は安心できなくなり関係が破綻してしまう場合もある。
ソフレから彼女に昇格したいのなら、ソフレとして付き合っている利点を活かして、徐々に距離を詰めていってみよう。軽いデートや食事など、添い寝以外で一緒にいる時間も増やして、少しずつあなたを意識するようにアピールするのもいいだろう。
関係が壊れてしまうリスクがあるのはわかっていても我慢できないというのなら、思い切って告白してみるのもいいだろう。友人ではいられなくなるかもしれないが、辛い思いをしながらソフレのままでいるよりも勇気を出して好きな気持ちを伝えてみよう。
相手も同じ気持ちを抱えていたのなら、思った以上にすんなり恋人になれる可能性もある。
では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。ソフレは都合のいい女？
ソフレから恋人になれる可能性はあるし、そのままの関係のほうが心地いいと感じる場合もあるだろう。
しかし、ここで多くの女性が気になっているのが、ソフレは「都合のいい女」なんじゃないか、ということだ。
以前の記事「男にとっての「都合のいい女」と「居心地のいい女」の違い」でも伝えたが、男性が最終的に選ぶのは「この人は手放したくない！」と思える「居心地のいい女性」だ。
ソフレとして付き合っていくなかで、あなたが「都合のいい女」になるか「居心地のいい女性」になれるかは、「自分軸」を持てるかどうかが重要な鍵になる。
自分軸を持って男性と関係を築いていけば、あなたを大切にしてくれる人かそうでないかが分かるようになるんだ。あなたを大切に思ってくれる男性なら、自分軸を持ったあなたとしっかり向き合ってくれるだろう。
逆に、あなたを都合のいい女として扱いたい、セフレとしか見ていない男性なら、自分軸を持ったあなたからは去って行くはずだ。そのような反応を見た時に「セフレでも構わないから一緒にいさせてよ！！」と思ってしまったのなら、それは他人軸での思考だ。
そのように縋ったり周りが見えなくなったりするのは依存でしかない。
・あなたが今、本当に欲しいものはなんなのか
・あなたはどうなって行きたいのか
これらの、あなたの人生の大事な部分をブラさずにいることが自分軸を持つために大切なんだよ。
深く話し合えないとそのまま都合よく扱われる危険性も
自分がどう生きたいのか、どういう人生を送りたいのかは、自分軸を理解する必要がある。
そして自分軸を手に入れるには、自分自身と向き合う必要がある。
以前の記事「彼と向き合うってどういうこと？幸せな結婚につながる「同じ方向を向く恋愛」のススメ」でも伝えたが、向き合うというのは本音を理解することで、本音を無視しないことだ。
自分の本音も理解せず、深く話し合いもできない。そして相手の言いなりになってしまう他人軸で生きていれば、自己肯定感は低いままだし、体の関係だけで繋がる「都合のいい女」で終わってしまう。
自分の本音を理解して、それを大切にしていれば、あなたの本音を大切にしてくれる男性と一緒になれる。
あなたがあなた自身を大切にできるように変われば、あなたが気になっている男性もあなたを大切にしてくれるようになるんだ。
今みたいな中途半端な関係を続けていては、この女性を失ってしまう。
本気で向き合って、大切にしよう
本当の意味で「居心地のいい女性」になって、あなたを大切にしてくれるパートナーと一緒になっていこう。
大丈夫、あなたならきっとできるはずだよ。
parcy’sではプロトレーナーが寄り添い、あなたの自分軸を手に入れるためのサポートを行っている。
本来、一人では難しい「自分と向き合う」ということも、プロのトレーナーが向き合って客観的なアドバイスをすれば、あなたの何が足りていなくて「どこを伸ばせばいいのか」がわかりやすくなる。
そして、自己肯定感を高めて自分軸を手に入れられれば、あとは居心地のいい女性を目指して能力を磨いていけばいい。
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