セックスレスの夫の心理は?原因は嫁にある?話し合いの切り出し方・解消法をチェック

夫婦間のセックスレスが、社会的問題として注目されたのはごく最近だ。
特に最近では、若い夫婦でも妻を抱かない夫が増えている。

セックスレスの解消法はあるのか、女性にとっては知りたいところだろう。

自分の妻とセックスレスになる原因とは何なのか。
今回は夫の心理に迫ってみよう。

セックスレスの夫の心理は?妻を抱かない夫の心理をチェック

パートナーシップ(夫婦・恋愛・恋人関係)のカウンセリングを行うparcy’sに寄せられる相談のなかで、セックスレスについて悩む女性は多い。

そう、女性だってセックスレスの原因が分からないと悩んでいるのだ。
そして夫が求めてくれないことが女としての価値が下がったような気持ちになって傷つき、解消法が見つからずにいる。

夫の心理が分からず悶々と過ごす日々。
それにセックスレスという繊細な問題を、どこに相談していいのかわからず、ましてや夫本人と話し合いしたところで何とかなるということは思えないのだ。

性欲に対して男性は一生現役、夫のほうがセックスレスで悩んでいるというパターンの方が知られているが、実際のところ草食男子なんて言葉が聞かれるように、男性の方がセックスの必要性を感じなくなって、女性である妻のほうがセックスレスに悩むという逆転現象も起こっている。

妻を抱かない夫の心理とはどのようなものなのか。
その理由は一つではない。

夫の心理①レスの意識がない

セックスレスの夫の心理の筆頭は、レスの意識がないということだ、

「意識がないとはどういうこと?」
これは驚く女性は多いかもしれない。

ただ、男性は遅かれ早かれこういう時期はくる。
一生現役なのは当たり前のことではなくなっているんだ。

ではセックスを意識しなくなるのはなぜか。

まずあげられるのは加齢だ。
まったく性欲が湧かないという人もいれば、セックスしたい気持ちはあっても体が思うように反応しないという男性もいる。

つまりそうなると嫁に求める気持ちすら減退していくのだ。
そして最終的にはセックスについて考えない日常だけを過ごすようになっていく。
夫の心理としては、まさか嫁が真剣に悩んでいることなど思ってもいない。

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夫の心理②妻に興味がない

性的にアクティブであっても、妻に興味がないからセックスレスになるということもある。
妻を抱かない夫の中には、妻に女性的な魅力を感じないことが原因となっている場合もある。女性的な魅力というのは、スタイルがいい、顔がいいといった外見に限らない。

奥さんから愛してもらえていない、と感じるときにその反応として奥さんへの興味をなくすこともある。長く続くセックスレスの結果、もう奥さんとのセックスを考えられなくなってしまっているということもある。

こうした男性は、最悪の場合は奥さん以外の女性で性欲を満たす。
多くの女性はセックスレスになると浮気を疑うのではないだろうか。
その勘が的中してしまう形だ。

女性の中には「性欲しか考えてないの?」、などと考える人もいるようだが、男性にとってはセックスはただの性処理ではない。

いくら男性の草食化がすすんでいるとはいっても、多くの男性にとってのセックスは最大の癒しで、女性にまるごと受け入れてもらえる、愛を感じる時間だ。
そのセックスを、奥さんと楽しめないことは、他で欲求を満たすことを考え始めるきっかけとなりうる。

中には浮気症で、単に刺激を求めていきたいと考える男性もいるだろうが、
それだけでは語れない、男性としての自信を保つために、自分を受け入れてくれる人を求める心理も働いているのだ。

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夫の心理③セックスが面倒である

セックスが面倒だと感じる男性もいる。

セックスが男性にとって癒しの時間で、愛を感じる時間であるのなら、普通なら面倒だと思うこともないはずだ。

しかし、実際には男性は繊細で、仕事が忙しくて仕方がないとき、仕事のトラブルや家族の不幸や何か心配事があるとき、セックスへの感心を失ってしまう事がある。

奥さんとの生活がなれ合いになってしまって、ずっと倦怠期のような感じでセックスをしようと思えないということもある。
なかには、セックスしなくても奥さんから何も言ってこないし、夫婦仲は悪くない。わざわざするのが無駄に思えてしまうという男性すらいる。

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夫の心理④自分で性欲処理をしたほうが気持ちいい

嫁のご機嫌を伺いながらセックスを求めるより、自分で性欲処理をしたほうが手っ取り早いと考える男性もいる。

子供がいる夫婦など、子育てで疲れている奥さんに気を遣ったり、ご機嫌をうかがってセックスを誘うよりも、自分で処理してしまおうとする心理だ。
ある意味、奥さんへの気遣いの結果起こってしまうセックスレスだ。

子供がいる夫婦はセックスレスになりやすいといえる。
子供がいるからダメ、夜も疲れているからダメ…こうやって断ることが多くなってくるとだんだんとセックスレスになるのは当然なのである。

セックスに誘っても無駄だと考えた夫は自慰行為へと向いてしまうのだ。
自慰では物足りないという男性になると、ここから浮気へと走ることもある。

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夫の心理⑤妻を誘って拒否された事への不満・怒り

セックスを誘っても、奥さんがうなずいてくれない、という経験をする夫は多い。

女性は妊娠中~子供を産むとしばらく性欲は落ちる傾向はある。
何より子育ての疲労からセックスにまで手が回らないのだ。

それに子育てを手伝ってもくれないのに、セックスばかりを求める夫。
それが嫌になり、拒絶へと変わっていく女性も多い。
夫の心理としては子育ても大切だろうが、自分をないがしろにされることは面白くない。

また最近は子供が居なくともセックスの誘いが断られてばかり、という夫婦も多い。
その理由としては、共働きで働く女性は非常が増え、男性よりもバリバリ働いているという女性も増えているからだろう。

日頃の仕事で疲労が溜まり、セックスを求められることにストレスを感じるようになり、結果拒絶ばかり、という妻も多いのだ。

そうして拒絶されることが多くなると、次第に誘うこともなくなり、また誘っても拒否されるのではないかというトラウマが残る。

男性がパートナーとのセックスをあきらめる場合90%以上が、拒否されたことへの不満、怒りからくる「復讐」なのだ。

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セックスレスの原因は妻にあるって本当?

嫁を誘って拒否されたことがトラウマになるのは先述した通りだが、parcy’sのたくさんの研究や事例からわかるのは、セックスレスは必ず「女性から始まる」ということだ。

妻の振る舞いが起点となってセックスレスになる流れとしては
➀妻にセックスを拒否される事が続く
②嫁に拒否されることに男性が傷つく・怒る
③妻がセックスする余裕が出て、望んでも男性は②の感情や、仕返しの気持ちがで拒否する

もちろん原因が嫁でない場合もある。
例えば夫の性欲減退や浮気などだ。
ただ、女性側がセックスレスに悩む、という場合には上記のようなパターンがほとんどだと言える。

男性のメンタルは弱い。
拒否されるがために嫁を誘う気がうすれ、抱かない期間が長くなっていってしまうのだ。

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レスの原因が夫の言い分・嫁が乗り気じゃない

妻を抱かない夫の言い分は、「妻が乗り気じゃないから」「断られてばかりだから」ということが多い。

ことの最中で嫁の顔を見ると、その顔は「早く終わって欲しい」ということがありありと滲み出ていたりすると、男性は傷つく。

男性
嫁を喜ばせることができない。
奥さんから受け入れてもらえない感じがする。
愛を感じる時間をすごせない…。

こうやって、最大の癒しで充電の時間になるべきセックスの時間が、拒絶され、愛されていないと感じる時間になってしまうのでは、もう奥さんとしたい気持ちにならなくなるのは、自然の成り行きだろう。

不倫や浮気をよしとするわけでは決してないが、そうせざるを得ない夫なりの状況がある、という事については知っておくべきだ。

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レスの原因が嫁の言い分・その気にならない

片や妻の言い分としては「その気にならない」というものである。
奥さん方の中には「できれば性欲を他で発散して欲しい」とまで言う人もいるほどである。

女性
仕事で疲れているし、子供は夜泣きするし。
セックスする気にならない
女性
体調がずっとすぐれない。この状況でセックスなんて考えられない

また、夫が嫁から拒否されたことが原因で、その仕返しのように妻からの誘いを断るように、妻側もセックスを拒否することで、夫に何かしらの不満表明をすることがある。

女性
家のこと、全部私におしつけて、セックスまで付き合えっていうわけ?

こうなると、セックスレスはただの表面的な問題でしかないことがわかるだろう。
言いたい事を伝え合えない、支え合えないパートナーシップの問題が根底にある。
セックスレスに悩む夫婦は、普段のコミュニケーション不足や愛情表現不足について話し合う必要がある。

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セックスレスの解消法。話し合いが第一歩!

「セックスレスの話し合い?!」 あり得ないと思う女性はいるかもしれない。

しかし、セックスレスは、パートナーシップの問題の表面的なものにすぎない事が多い。
問題の本質は、2人の関係性が良好ではない、本音を伝えあうことができない、愛情表現が不足している、などが潜んでいるのだ。

そこに二人で向き合うためには、まず話し合いをする必要がある。
一度向き合う時間をつくり、セックスについて、2人の関係について話してみよう。

そもそも、男女というのは体の繋がりだけではない。
何より心の繋がりのその先に体の繋がりがあるのだ。

セックスレスの話し合いの切り出し方。ポイントは夫への気遣い・いたわりを見せること

では一体セックスレスの話し合いの切り出し方はどうすればいいのか。
もし、以前にあなたがセックスを拒否したことがあって、セックスレスの原因が自分にあることに心当たりがあるのだとしたら、彼に直接こう尋ねよう。

女性
私、あなたに何か悪いことした?

セックスレスの原因が他にあるかもしれないから、まずは遠回しに探ってみようなどとしないこと。自分に原因がある可能性をうけとめて、直接聞かないと彼が心を開いて本心を話してくれることはない。

あなたにあなたの言い分や事情があるように、夫にも夫なりの事情がある。
まずは自身の気持ちを夫にぶつけずに、気持ちを打ち明けてもらおう。つまり夫を尊重する気持ちを見せることが話し合いの第一歩だ。

これまで拒否されてきた夫は、
あなたが話し合いをしたいと思うその気持ちに驚きを隠せないはず。

セックスレスという夫婦にとって繊細な話題を、真剣に話し合いしようというのだから当然だろう。

これまでセックスを拒否するだけで、自分の気持ちをわかろうとすらしてもらえなかった、と感じているはずの夫の言い分を聴こう。

切り出し方①夫の気持ちを黙って聴き、理解を示す

夫との話し合いの切り出し方と最大のポイントは、じっくりと夫の気持ちを聴いて理解を示すことだ。
と、その前にまずはセックスレスについての話し合いをするためにどのように誘うか切り出し方を知りたいのではないだろうか。

ここは素直に誘うことが望ましい。
つまり、単なる「話がしたい」のではなく「セックスレスについて話し合いをして解消したい」とホンネを言おう。
そのうえで

女性
私、あなたに何か悪いことした?
それで傷つけて、私とセックスすることをやめちゃったんだよね?
ちゃんとセックスレスになったことについて話したいの。

こうやって自分のしてしまったことを認めて話を進めよう。
相手に本音を言って欲しいときほど、まずは自分の本音をさらそう。

男性
うん。忙しい忙しいばかり言って、向き合ってももらえなかったよね。
そんな君に求めるのが、まるで僕がひどいことしている、
って思われているように感じたよ。

大切なことを話し合うときの切り出し方は、決して否定せず、煽ることはせず、あくまでも彼に吐き出してもらうことから始めよう。

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切り出し方②自分がどうしたいか感情的にならずに話す

話し合いの切り出し方は、普段夫との会話をしていないほど難しいものだろう。
しかし、この話し合いがパートナーシップにとっては非常に大切で、この先の二人の将来がかかっていると言ってもいい。

夫と話しをしていく中で、うまく話しを引き出していけたら、今度は妻として自分も語ることをしてみて欲しい。
分かってくれていると思っていても、実は夫には伝わっていなかった事情や感情があるかもしれない。

ただし、感情的にはなってはけない。あなたの感じていることはあなたしか分からなことだからだ。それをぶつけられては、人は攻撃されたようになって、反射的に感情をぶつけ返されてしまう。それでは話し合いではなく、ただの言い合い・喧嘩となってしまう。

女性
そんな風に感じさせてしまっていたんだね。
私あの時、ほんとうに余裕がない時期だったんだ。

でも、あしらうようにして、話も聴かなかったのはいけなかったよね。
あなたを責める気持ちがあったわけではないよ。

男性
大変だったのは分かっているよ。
ぼくもその…意固地になってしまって

もし話の切り出し方がうまく行かず、感情のぶつけあいになってしまいそうだと感じたら、一度話を中断して、少し間を置いてから再び話し合いの時間を持つようにしよう。

焦る必要はないし、お互いに気持ちの整理をしながら会話をしていくことが何より必要なのだ。

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セックスレスの究極の解消法は手つなぎ?!

実はセックスレスの究極の話し合いの切り出し方、そして解消法がある。
その解消法とは、これ以上簡単なことはない解消法だ。

それはあなたから夫の手をつなぐことだ。
セックスレスになる夫婦というのは、圧倒的にコミュニケーション不足であり、「気持ち悪い」などと言って手をつなぐことをしなくなる傾向がある。

そしてセックスレスの解消法はこの手つなぎがまず第一歩で、その次はハグ、そして最終的にキスをするという段階がある。

手をつなぎ、ハグをし、そしてキスすることは二人が付き合い始めたころに普通に、そして当たり前のようにしていたはずだ。
それが夫婦になって時間が経つとできなるのはぜなのか。

理由としては近すぎる存在になるからだ。
近すぎる存在は、もはや男女の関係ではなく家族のようになってしまう。

つまり愛情で結ばれていた二人の「愛」が欠け、「情」だけが二人をつなぐわけである。
これがセックスレスになってしまった状況に繋がっていく。
だとしたら、やはり「愛」を取り戻すしかない。

手をつなぐだけではない。普段から何気ない会話を持つ、一緒に買い物にいく、一緒にテレビを見て笑う、一日1回は愛しているという。
ただの「知り合い」ではない「夫婦」「愛し合う2人」だからこそする愛情表現を日常の中に取り戻そう。

セックスは心の繋がり、最大の愛情表現だ。
セックスの時間以外にも、2人の間に愛情を伝え合う機会を作ることで、セックスレスに悩むことがなくなる。

早速今日は夫の手を握ってみよう。
2人で話し合い、どんなふうに愛情表現を日常に組み込むか、見つけていくのもおすすめだ

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【まとめ】セックスレス中の夫の心理を知って今以上に素敵な夫婦になろう

これから夫婦生活を送るにあたり、この先ずっとセックスレスで過ごしていくことは無理がある。

セックスレスでどちらかに不満があると、いつかは関係が破綻してしまう。
だとしたら、やはり夫の心理を知って夫婦としての軌道修正していこう。

そのためには話し合いはもちろん、あなたが行動を起こすことをしてみて欲しい。
心のつながりができれば、必ずセックスレスの解消法は見えてくる。

ただし、自己肯定感が低いと努力することは難しいだろう。
まずは自分に自信を持つことが大切で、それが必ず夫にも伝わっていくはずだよ。

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