再婚したいけど婚活に臆病になり、積極的になれません。大切なのは「自己確信」を深めていくこと

再婚したいけど婚活に臆病になり、積極的になれません。大切なのは「自己確信」を深めていくこと

parcy’sには、たくさんの女性から日々パートナーシップ(結婚や離婚)についての質問がよせられる。
その中で、再婚したいんだけど婚活や恋愛に積極的になれない。という悩みはよく聴くことだ。

再婚したいけど婚活に臆病になり、積極的になれません


はじめまして、いつもあげまん理論やparcy’sの記事読ませていただいています。
私は26歳で結婚し29歳で離婚しました。
離婚の原因はそもそも、私が結婚生活を楽しんでなかったことやいい奥さんであろうと頑張ってしまったことが原因だったと思います。
頑張った結果、お互いが一緒にいてストレスを感じるようになり、一緒にいる意味を感じれなくなったことが離婚に至った経緯です。

でも現在37歳で、子どもや将来の家族のことを考えることが増えてきました。
再婚したいなと考えるのですが、また離婚してしまうんじゃないか、また上手くいかないんじゃないかと考えてしまいます。

こんな時どのように考えていけばいいのでしょうか?
ぜひアドバイスいただけると助かります。

 

質問ありがとう。
parcy’sは、30代後半〜50歳までの女性もたくさん見てくれていて、再婚に対する不安や悩みもとても多い。
今日は、うまくいかなかった結婚の経験から何を学び、次にどう活かしていくかを考えていきたい。


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まず、「私はなぜ再婚したいのか?」を明確にしていくことからはじめていこう

まず、あなたは「なぜ再婚したいのか?」を明確にしていくことから始めよう。
自分の本音や考えを整理できてないと、行動していくことはできないし、悩みだけ増えて中途半端な状態になってしまう。

そうならないように、しっかりと自分の中で納得して、自己確信がある状態をつくっていけるかはとても大切だ。
何が正しいということは何もない、30代後半だから結婚しないととか、親や親戚が結婚を急かしてくるとか、そんな周りの他人軸ではなく、
「自分自身が本当の本当はどうしたいか?」というのがとても大切だ。

自分軸と他人軸の違い

自分の中でしたいとが沸き上がってきているということは、自分の中に小さくても感情が生まれているということ。
そうじゃなかったら再婚なんて全く考えないし、仕事や趣味で悩むことだってあるはずだ。でも再婚について悩んでいるということは、あなたの中に「こうしたい」という感情が芽生えているということ。

それをしっかり自分自身で見つけていくこと。自分自身が意識して、自分の想いを掴みとることってすごく大切なんだよ。
だからノートにでも何でもいいから、「なぜ私は再婚したいんだろう?」「再婚して何を手にしたいんだろう」「再婚してどんな自分になっていきたいんだろう」それをしっかりと自分自身で明確にしていこう。

parcy’sのパートナーシップカウンセリング&トレーニングでは、トレーナーがしっかりとコーチングしながら、あなたのどうしたい?を引き出していくことができる。ぜひそもそも自分はどうしたいんだっけ?から進まない人は、体験個別カウンセリングを受けてみよう。

自分の本音や感情に気づけると、迷いがなくなる

感情をマネジメントする第一歩は、感情を「書く」こと!書くことで自分の「矛盾」に気づく

自分の考えや生まれてきた感情をノートに書いたり、カウンセリングしてもらって、整理して、

女性

私は、もう一人で生きていくのはもう飽きたって感じてたんだ。
だからパートナーが欲しいし、新しい人生に挑戦していきたいんだって感じてるんだ。

周りに流されてたり、親が結婚しなさいって言ってたのに対して気を遣って再婚しようとしてたんじゃなくて、
私が心から再婚したいって思ってるんだ。そっか、迷いがなくなったわ。

上記のように、自分の中から湧いてきた本音をきちんと気づいていけると、再婚や結婚に対して迷いはなくなってくる。
迷いがなくなった想いは、ストレートに行動に移すことができる。

多くの女性に起こりがちなことは、まずそもそも「自分自身はどうしたいのか?」「本当に再婚したいのか?」を深掘りしないで行動すること。それでは行動に対して想いは乗ってこない。本気で相手も見つけようとはならないし、いいひとが見つかったとしても踏み込んでいくことができない。

結局のところ、自分に迷いがある状態では、人生は前に進んでいかない。
結婚や再婚というのは、相手の人生や家族も巻き込んでいくもの。自分自身に対して迷いがあったら、どこかで絶対に自分がブレーキを踏むことになる。

そうならないためにもしっかりと、自分の中の本音や感情を自己確信持った状態にしていこう。

自分の本音が明確になったら、過去の失敗を振り返り、あなただけが望む理想のパートナーシップを描こう

「パートナーに期待しない」ってどういうこと?期待と応援の違い

自分の「再婚したい」という想いがきちんと明確になったら、次は過去の結婚や離婚を振り返り、理想のパートナーシップを描こう。
過去の結婚・離婚を改めて振り返り、自分はどうしたかったのか、どんな結婚生活だったら自分は幸せだったのか、そして相手も幸せだったのか、を振り返ってみよう。

自分の中で、一つ一つ答えを出していくことで、自分自身が本当はどうしたかったのかが分かってくる。

女性

私は、もっと彼と深く人生を交えたかったな。
お互いが何で悩んで、何がしたくて、何を望んでて、もっと分かりあいたかった。
何となく結婚するんじゃなくて、しっかりとお互いの人生で何を目指していくか方向性を見て結婚したかった。
何となく離婚するんじゃなくて、もっとこうすれば良かったねって感謝で別れたかった。

今度のパートナーは、そうしてくれる相手を見つける。決めた。

こんな風な強い自己確信がある状態になってはじめて、本気の行動がとれてくるんだ。
ぜひしっかりと、自分のパートナーシップにおける棚卸しを行い、自分にとっての理想のパートナーシップを描こう。

parcy’sでは、パートナーシップのプロトレーナーが並走していくことで、あなたの自己確信を深めた状態で婚活や再婚の活動をサポートすることができる。ぜひ体験個別カウンセリングをまずは体験してみよう。プロのパートナーシップカウンセリングを受けることで、自分でやる数十倍の効果を実感できると思うよ。

ぼくたちはあなたが、深い自己確信を持って理想のパートナーシップを築けるよう心から願っているね。

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今日もあなたが、「太陽」のように周りを照らしますように^^

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