恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」(パーシーズ)には、結婚や出産のタイムリミットを感じるアラフォーキャリア女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。


質問ありがとう。
そんなあなたへ忙しくて会えない彼が溺愛してしまう「寂しさの伝え方」について紹介していきたい。
この記事の目次
「寂しさ」の伝え方はとても重要


parcy’sに相談に来るキャリア女性たちも、
・彼の仕事や自分の仕事も多忙すぎる
・遠距離などで会えるのは月1回くらい
というように、会いたいけど会えない恋愛や婚活をしている人が多い。
お互いに忙しかったり、会えない彼と長続きして結婚していくためには
感情の共有や、寂しさを伝え方というのはとても重要だ。
以前の記事「【男性心理】男性が感じる「重いLINE」と「長続きするLINE」の違い」でも伝えたが、寂しさや心の穴を彼で埋めてほしい感情をそのまま伝えても男性は「重い」と感じて離れていってしまう。
例えば、


何だかすごく不安だし、寂しい。。。
もしかしたら、彼は浮気してるかもしれない、もしかしたら誰か他に好きな人がいるかもしれない。。
とりあえずLINEしよう。。
お願い、「君だけだよ、大丈夫だよ」って言って。
私の心を察して。
こういう風に、自分の中の漠然として不安や、彼を疑う気持ち、自分を信じられてない心の穴をそのまま彼で埋めようとしてLINEなどを彼に送っても、男性はとても重いと感じることになる。
そうならないためには、男性にどのように「寂しさ」を伝えていったらいいのだろうか
忙しくて会えない彼が溺愛してしまう「寂しさの伝え方」


彼に会いたくて会えないとき、「寂しさ」を伝えたいけどどう伝えればいいか分からない時にまず大切なのは、
・彼を困らせたくない
・迷惑と思われたらイヤ
・嫌われたくない
と感情を押し殺したり、我慢してもうまくいかないことを知ろう。
自分が寂しいと感じた上で、きちんと相手に伝えることが大切だ。
その際の具体的な伝え方を紹介しよう。
まず以下のような伝え方はNGだ。


あなたは仕事ばっかりで寂しい、つらい。
私のこと好きじゃないの?
これを受け取った相手は責められていると感じるし、すぐにあなたの元から離れていってしまう事になる。
そうではなく以下のような伝え方がおすすめだ。


寂しくなってきたら、電話してほしいな!^^


うー会えなくて寂しいよー!>_<
会いたいから会いにきてー!
寂しさを感じた上で、相手に対して明るく伝えること。
特に「会いにきてくれたら嬉しい」と自分が喜ぶことを伝えるようにしてあげると、男性はあなたを喜ばせたいので会いに来てくれる可能性も高まるよ。
男性はあなたの「伝え方」一つで心が離れたり、溺愛したりする


いかがだっただろうか。
男性の気持ちは、あなたの「伝え方」一つで心が離れたり、溺愛したりするんだ。
何気なく送ったものでも、男性にとっては「重い」と感じたり、逆に「嬉しい」と感じたりすることな結果が全く違うものになる。
それは背景にある男性の本質をきちんと理解しているかどうかだ。
女性の感覚や女性友達に送るように連絡を送ったとしても、男女は全く違う生き物だからこそ、地雷となってしまうことが多い。
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いつもparcy’sの記事読ませていただいています。
30代後半になって付き合った彼氏と過ごす時間が少なく、落ち込んでしまい、どう消化すればいいのかわかりません。
彼氏とは同じ職場なので、忙しいことを知っており、素直にもっと一緒にいたいと言うことができません。相手の負担になってしまうのが怖いんです。
この感情を伝えて向き合うべきなのか、このまま自分の中で消化するべきなのか、わからなくなっています。
また、この感情になってしまうと、やるべきことが手につかなくなってしまい、このままじゃダメだと思っています。
もしアドバイスをいただけたら嬉しいです。