parcy’s（パーシーズ）の読者から以下のような質問をもらった。
彼との関係がうまくいっていない方、自然消滅してしまうのではないかと感じている方はぜひ動画を見て欲しい。
復縁したいという人も必見だ。
今から彼との関係を良好に戻すことは可能でしょうか？
中村さんはじめまして、いつも素敵な記事をありがとうございます。
私は付き合って１年になる彼がいます。
彼とは飲み会で、どうやったら結婚できるか悩んでいるという話で意気投合し、交際がスタートしました。
付き合っていた当初は、仕事の話、家族の話、友達の話をよくしてくれていたのですが、今思えば私が意見や反論をしてしまっており、彼の反応が悪くなってきました。
元々仕事や友達付き合いを優先したい人ではあったのですが、会う日が減り、身体の関係も減り、メールも減り、それに対して私自身が不安になりという悪循環で、付き合ってから半年後に距離を置きたいと言われました。
一カ月距離を置いた後に、彼から結婚したくないんかも知れないと言われたのですが、別れを切り出されるのが怖くて、すぐに決められないよと返答してから、それ以上の深い話し合いをしないまま関係が今も続いています。
このままの関係で良いのかと悩んでいた時に、parcy’sに出会いました。
parcy’s noteに目を通すと、自身の自己肯定感の低さと、男性理解の低さが判明し、自身がさげまんだという事に、すごく衝撃を受けました。
parcy’s５ステップ動画講座も、ワクワクしながら拝見して、あげまんになりたいと、自己改革に挑戦し、自身と向き合っています。
ただ、彼自身が私に対して、さげまんだと感じてきた記憶を消す事は出来ないので、彼との関係が良好になるような感覚は今のところありません。
彼との関係が良好になる事を願っているのですが、私自身、高齢出産に差し掛かる年齢でもあるので結婚願望が強く、関係を続ける事に対しても悩んでいます。
自分自身がさげまんだと気付いた時には遅いですか？
質問ありがとう。
質問者さんは今の自然消滅しそうな状態から、関係を修復・復縁したり良好な関係にしたいということだけど、もちろん可能だ。
ただし自然消滅しそうな状況を抜け出すには、一度きちんと「今までのこと」と「これからのこと」についてきちんと話す場を作る必要がある。
詳しく見てみよう。
目次
「長続きしない恋愛のループ」にハマるとこうなってしまう｜自然消滅を避け復縁させたいならこれをチェック
長続きしない恋愛ループと愛されながら長続きする恋愛ループ
質問者さんの状態は、まさにさげまん女性の「長続きしない恋愛ループ」にはまっている状態だ。
この状態に入ってしまうと、質問者さんとパートナーのように、会う日が減り、セックスも減り、メールも減り、そして距離を置きたいとなり、最終的には「自然消滅」だったり、「君にとってぼくは必要ないんじゃないか」という言葉や、「君は一人で生きていけるよ」という言葉で別れを切り出されてしまう。
また女性側も嫌われたくない、心が遠くなっていくことで不安になり、どんどん悪循環になってしまう。
これこそまさに、さげまんの状態であり、共にさがっていくパートナーシップの状態なんだ。
parcy’sでは、これを「長続きしない恋愛ループ・愛されながら長続きする恋愛ループ」と呼んでいる。
パートナーとの関係を良好に保ち自然消滅させないためには、共に成長していくパートナーシップを築けるようになるべきだ。パートナーシップは、付き合うってことがゴールでも、結婚がゴールでも、子どもができることがゴールでもないのだから。
では、理想のパートナーシップを築く方法が満載。自己肯定感を高めて復縁する方法をとても分かりやすく説明しているのでぜひ見てみよう。
「愛されながら長続きする恋愛ループ」に行く前に、深い「話し合い」の場をつくること
まず、自然消滅しそうな今の状態から抜け出すには、一度しっかりと深い「話し合い」の場をつくることが大事だ。
心構えとしては、この話し合いが最後だと思うくらいのものでなくてはならない。
ダメなのが、ただ話しを聞いてほしいというのではダメ、次があると思ってはダメ、この「話し合い」が最後になるかもしれないし復縁は無理かもしれない、二人にとって本当の最初の話し合いになるかもしれないという覚悟が大事だ。
まずは自分が感じていること、どうしたいかを全てさらけ出すこと
まずは彼と会って、しっかりと今の気持ちを伝えることが大事だ。
付き合った頃は、仕事の話、友達の話、家族の話をしてたけど、今はなくなって悲しいと思っていること。
会う日や、連絡も減って相手を失うんじゃないかって不安だったこと。
どうしたらこの関係が改善するだろうって必死に勉強したこと。
そして、自分のこういうところが彼を傷つけたり一緒にいて楽しくさせてしまってたんじゃないかと気づいたこと。
そして、今後はそれを変えていきたいし、仲良かった頃に戻りたい、その頃よりもずっと深い関係になりたいと思っていること。
それをまず自分が全てさらけ出すことだ。
あなたが自然消滅を避けたい、彼ともっと良い関係を築いていきたい・復縁したいのであれば、勇気を振り絞らなければならない。
その上で、相手の思いも全て受けとめるつもりで聞くこと
あなたが全ての気持ちをさらけ出したあと、相手もきっと言いたいことがあるはずだ。
どれだけ傷つく話であろうと、聞くのが怖かろうと、耳が痛い話だろうと、話をさえぎらず、反論もせず、彼が全てを話切ったと彼が感じるまで話しをさせてあげること。
それが彼の思いを受けとめるということだ。
あなたも彼も全てを出し切ったとしたら、「これからどうするか？」をやっと話し合えるようになる
あなたも彼も全てを出しきれたら、やっと「これからどうするか？」を話し合えるようになる。
その話し合いができて、やっと前に進むことができる。
もしかしたら、彼は距離を置いた期間に気持ちはもう完全に離れたかもしれない。あなたが復縁したいと思っても、復縁は難しいかもしれない。
もしかしたら、彼は「もう一度やってみよう」と言うかもしれない。
ぼくの経験上、それは彼の気持ちによるところが大きい。
そして、この話し合いができた後は、どんな結果であれ女性側も男性側も気持ちよく前に進むことができる。
もしかしたら最後の話し合いになってしまうかもしれない。
ただ、このままだと必ずこの関係性は終わる。それも自然消滅で。
この話し合いがあることで、少なくともあなたに対する彼の信頼度は上がるだろう。
彼の現在の状態によって、元に戻ることもあり、例え別れたとしても、数ヶ月後にまた付き合おう・復縁することになることもある。
復縁が難しく別れることになったとしても、この話し合いがあることで、質問者さん自身が最後に分かり合えた感覚を持って別れることができる。
そういう別れかたは、どんな年齢の女性であれ次の出会いが見つかるのも早い。
なので、何もしないで自然消滅を待つよりも、話し合いをもつことはあなたにとっても良い結果になる。自然消滅を繰り返すのは恋愛が長続きしないループを繰り返すことになり、よくない。
自分のためにも傷つくのを恐れず、最後になるかもしれないという覚悟を持って、全てをさらけ出し、全てを受けとめる気持ちを持とう。
それで、あなたはちゃんと前に進めるようになる。
あなたがこれを機会に素晴らしいパートナーシップを築けるようになることを願っているね。
もし本当に理想のパートナーシップを築けるようになりたかったら、ぜひparcy’s個別相談&説明会を受けてみてほしい。自分がなぜうまくいかなかったのか、自分の理想のパートナーシップが何なのか、深く自分を知ることができるよ。
この記事のparcy’sメルマガ・LINE@での反響や回答
＜質問者さんからの回答＞これからは自分自身と真剣に向き合い輝かしいパートナーシップを築いていきます
中村あきらさん質問の返答ありがとうございました。
心に響きました。早急な返答にも感謝しております。
いただいたアドバイスを参考にし、彼と深く話し合える場を設けます。
私自身、恋愛経験が少なく、恋愛に対して臆病だったのですが、これからは自分自身と真剣に向き合い輝かしいパートナーシップを築いていきます！
あきらさんとのご縁に感謝しております。
ありがとうございました。
＜さらに２ヶ月後・・質問者さんからのご報告＞彼への想いを引きずる事なく、今までの私だと思えないくらい気持ちがスッキリしています！
自然消滅の危機から「復縁」はできる？さげまん的な言動で悪化した彼との関係を修復する方法の質問者です。
この度は、私の質問に応えていただきありがとうございました。
中村あきらさんのアドバイスを参考に、その後、彼と話し合いの時間を作りました。
自身の思いを伝え、彼の思いを聞き、真剣に話し合った末、彼と別れることになりました。
大切なパートナーだったので悲しい気持ちはありましたが、parcy’sプログラムを学んだ事、中村あきらさんからアドバイスをいただけた事で、感情を安定させて話し合う事が出来ました。
その後も、彼への想いを引きずる事なく、今までの私だと思えないくらい気持ちがスッキリしています！
これもparcy’sのおかげです！ありがとうございます！
この経験は、あげまん女性へのステップアップと捉え、これからどんな出会いが待っているかとても楽しみです！
中村あきらさんとのご縁に感謝しております！
お身体に気を付けて、これからも悩める女性を楽しい人生に導いてください！ありがとうございました！
彼に連絡する前にこの記事を読めて良かったです
あきらさん、
こんばんは。
今日の記事、今、自分にとって悩んでいることとすごく関連していて、参考になりました！
ありがとうございます。
彼に連絡する前にこの記事を読めて良かったです。
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