恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」(パーシーズ)には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立した30代・40代女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。

質問ありがとう。
では、あのね、付き合う前から不安なら、付き合ってからも不安になるし、結婚したとしても不安になるんだよという話をしていこう。
目次
不安は「心の癖」なんだよ

以前の記事「【図解】あのね、恋愛や結婚は始まる前に結果は決まっているんだよ。自己否定と恋愛の関係とは」でも伝えたが、恋愛や結婚は始まる前に結果は決まっている。
だから、付き合う前から不安なら、付き合ってからも不安になるし、結婚したとしても不安になる。
なぜなら不安は「心の癖」であり、恋人関係や結婚というステータスとは関係ないものだからだ。
例えば、parcy’sに相談に来る女性でも
・好きになったら最初は楽しくても不安になったり
・付き合ったらなくなるだろうと思っても、付き合った後も不安になり
・結婚したらなくなるだろうと思って、彼に対して結婚のプレッシャー嫌がられより不安になったり
このような事例はとても多い。
「不安」は、男性や彼との交際状況などの外側の出来事次第ではない。
あなたの心の癖次第になる。
不安を感じる心の癖をなくすには、自分と向き合うこと

以前の記事「幸せな結婚をするために、「自分と向き合う」ことから逃げないこと」でも伝えたが、不安を感じる心の癖をなくすには、自分と向き合っていくことが大切だ。
不安は、男性や彼との交際状況などの外側の出来事ではないと伝えたが、実際に全く同じ外側の状況下になっても、
不安になる人とならない人がいる。
ということは、好きな人ができた途端不安になるとか、付き合う前から不安だ・・という人は、付き合えても結婚したとしても、同じように不安を感じる「心の癖」を持っているだけなのだ。
だからこそ、不安を感じるならば、相手のせいにしたり、相手がこうしてくれないからだと嘆いたりするのではなく、
いかに自分自身と向き合い感情のマネジメントを行うかが大事だということ。
不安になりやすい心のクセ=自己否定と向き合い、自分自身を癒してあげることが大切になる。
はっきりと言えることは、
自分の心の状態が変われば、本当に不安になりにくくなる。
「自分と向き合う」とは、自分の本音を知り、それを無視しないこと

以前の記事「自分と向き合うのが苦しい・怖い向き合えない。「自分と向き合う」意味や得られることとは」でも伝えたが、自分と向き合うとは、自分の本音を理解してあげること、そしてその本音を無視しないことだ。
鏡の前に立って、鏡の自分を見ながら、「あなたは本当はどうしたいの?」と自分と対話していくイメージが近い。
自分の気持ちなんて、自分で知っているわ。と言う人もいるけど、どうしても日常生活が忙しくなってしまったり、世間体や人の目を気にしてしまったりで、本当の自分じゃないことを気づいたらしてしまっているということは実は多いのだ。
特に自分よりも誰かを優先しがちな人や、日々の忙しさに追われて自分を無視しちゃってる場合には、自分自身の本音がわからなくなってしまうことが多々ある。

他人軸ではなく、自分の本音を大切にしていく自分軸でいるためには、自分の本音を知るために「自分と向き合う」という作業はとても大切なことなんだよ。
不安になる自分と向き合い、幸せな恋愛や結婚ができる自分になろう

いかがだっただろうか。
共通して言えることは、恋愛や結婚における問題が起こったときに、相手のせいにしたり、いい人がいたら・・・という状態では幸せな恋愛や結婚はできない。
それよりも、「誰が相手でも私なら大丈夫」「私と恋愛する人は幸せになるよね」と心から思えることが大切なのだ。
相手を好きになったり、恋愛において不安を感じてしまうのは、その不安のクセ=自己否定と向き合うことが何よりも大事になる。

不安のクセや自己否定と向き合うには、幼少期の経験、両親との関係、人間関係、セクシャリティなどと向き合うことが大事になる。
parcy’sでは、不安のクセになっている根本的な原因と向き合うプログラムで、根本から変えることができる。
恋愛で同じ状態を繰り返してしまう、恋愛での疲弊が大変になる、というのは根本から向き合う変えていくことが重要だ。

parcy’sでは潜在意識の中でも一番深い、問題の原因まで深掘りして根本から変えていくことができる。
足枷となっている思い込みやトラウマ、自己否定を取り払い心の穴を埋められるようになるのがparcy’sのプログラムだ。
潜在意識や無意識の部分を変えていくだけでも今まで悩んでいたものがどんどんクリアになっていくからね。
あなただったら絶対に大丈夫だよ。
ただし、プロに頼らず自分一人でやろうと思ったら、不安がずっと抜けなかったり、大事なところや彼との話し合いの部分で感情をぶつけてしまったり、したくないのに彼のせいにしてしまったりしてしまうという人は多い。
だから恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」がある。

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38歳で高校教師をやっています。
私は婚活しているのですが、恋愛になると不安になることが多いです。
parcy’sの記事をいつも読ませてもらっているのですが、
これは不安にならない相手と出会うべきなのか、自分自身の問題なのか分かりません。
不安というものは相手によって変わるものなのでしょうか?
どのように考えていけばいいかアドバイスいただけたら嬉しいです。