恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、さまざまな働く女性や共働きの女性から恋愛・結婚・夫婦関係の相談が寄せられる。
parcy’sでは、自分を大好きになりパートナーに愛され続ける女性になるため、共に成長していくパートナーシップを築いていくために必要なことは「自己肯定感」だと伝えている。
今日はそんな自己肯定感についての、面白いアンケート結果があったので、紹介したい。
自己肯定感が低い女性ほど、仕事への評価を気にしている。
自己肯定感が低い男性ほど、恋愛での自分の評価を気にしている。
という結果だ。
これは実際に、年間4000人以上の女性の相談を受けている実感としても正しい。
この記事の目次
仕事での評価を求める女性ほど、自己肯定感が低い
博報堂「ソロ活動系女子（ソロ女）」について意識調査において分かったことは、自己肯定感が低い女性の特徴だった。約520名の女性に300問以上のアンケートを行った。
それから分かったことは、仕事での評価を求める女性ほど、自分を認めていない。自己肯定感が低いということだった。自分のことは有能だと思っている、でも有能ではないと自分を認められない。という状態が起こっていることがわかったのだ。
実際にparcy’sにくる女性でも、自分のことは優秀だし仕事できると思っている。でも自分を認められない。自分を愛せない。自分はずっとこのまま一人ではないか。と悩んでいるキャリア女性は多いのだ。
なぜこのような状態になってしまうのか
なぜこのような状態になってしまうのか？というと、幼少期〜大学までの進学教育がとても影響している。自分は有能だと感じる女性は、多くが高学歴であり、ハイキャリアだ。
それは良い高校、良い大学、良い会社と進んでいく中で、自分や両親からの評価が学歴やキャリアになっていることが多い。
そういった家庭での教育は、条件付きの愛だと子どもは感じやすい。つまり、良い学校・良い会社に入ってこそ自分を保てるという状態になってしまっている。
実際に、parcy’s受講生でも、かなりのハイキャリア・高学歴の女性でも学歴に対して大きなコンプレックスがある女性は多い。
こういった環境が自己肯定感が低く、無意識に有能でないと愛されない、という呪縛を自分にかけていることになるのだ。
この呪縛をとらないと、パートナーに対しても条件付きの愛を示してしまう。
それが長続きしない恋愛ループとなり、男性のありのままを受け入れることも、自分自身のありのままを受け入れることもできないパートナーシップになっていくのだ。
恋愛に自信がない男性ほど、自己肯定感が低い
この調査では、もう一つ面白い調査結果があった。
女性の場合、自己肯定感が低い人ほど「仕事の評価は能力主義がいい」とか、「負けず嫌いだ」とか「副業兼業したい」という答えが出てくる。つまり、仕事に対する評価をかなり気にしている。
一方男性の場合はどうかというと、自己肯定感が低い人ほど、「恋愛に自信がない」とか、「容姿に自信がない」などが出てくる。
つまり自己肯定感が低い女性ほど、仕事の評価を気にしていたり不満を持ってたりしている。
自己肯定感が低い男性ほど、恋愛に対する経験や自信をとても気にしている。
というわけだ。
なぜ自己肯定感が低い男性ほど、恋愛に対して自信がないのか
これはparcy’sでは何度も伝えているが、男性の自己肯定感は隣にいる女性を幸せにしているかどうか？がかなり影響する。
隣にいる女性を幸せにできていると感じられなかったとしたら、既婚者でも自己肯定感は低くなるし、独身男性ならなおさら自分を認めるということが難しい。
男性にとっては自分の有能さや価値を支えるのが仕事であると同時に、自分自身を肯定する上でパートナーの女性の存在とはとても大切なものなんだ。
自分もパートナーも自己肯定感を高めていくためには？
この調査結果からわかることは、女性と男性の自己肯定感の低さから現れる行動の違いだ。
女性が自己肯定感を高めていくためには、仕事に対する評価を気にすることではなく、自分自身に条件付きの愛をしていることに気づき、仕事で評価されようがされまいが幸せな自分でいられる心のあり方になっていくことが自己肯定感を高めていく鍵だ。
逆に男性は、恋愛の充実・パートナーシップの充実が大きく自己肯定感を高めていく鍵になっていく。男性は、それをきちんと理解して、女性の心を学んだり、仕事だけではなく夫婦がより良くなっていく関係性や環境づくりをしっかりと取り組んでいくことが大事だろう。
そうすることで、共に成長していけるパートナーシップを築くことができる。
共に愛し愛され幸せで満たされたお互いが自己肯定感が高いパートナーシップになっていくだろう。
ぜひこういう調査結果からも、自分自身のあり方を見直してみよう。
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