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よく恋愛の話になると、SEXをした後に罪悪感を感じてしまうって女性が多い。
それってすごくもったいないことだなっていつも思うんだ。
そもそも罪悪感って何かっていうと・・・
罪悪感（ざいあくかん）（guilt）とは、罪をおかした、悪いことをした、と思う気持ちのことである。
辞書より
つまりSEXをした後に、罪悪感を感じるってことは
自分はいけないことをした、悪いことをしたっていう自分を責める気持ちなんだよね。
これは「さげまん」の代表的な特徴だね。
この記事の目次
「あげまん」は、罪悪感をもたない
「あげまん」の人は、SEXした後に罪悪感をもたないよ。
SEXというのは、お互いの合意でしたものだって思ってるし、むしろSEXした後に晴れ晴れとした気持ちがある。
そういう経験がある女性に「なんでそんなに晴れ晴れとした気持ちになったの？」って聞いたことがある。
そしたら彼女は、
「だって、SEXしたことでまた男性に自信を持たせてあげたのよ。
あの人は、その自信でさらに良い仕事をすると思うの」
これは素晴らしい考えだなって思うんだよね。
確かに男は、SEXをすると自信が持てる。
その自信が良い仕事につながって、多くの人を幸せにする。
「あげまん」はそれが分かってるんだ。
「さげまん」はSEXをすることで、自分を罰する。自分を罰したら、そんな気持ちにさせた相手を嫌う。どんどんSEXが嫌いになっていく。
「あげまん」はSEXをすることで、相手に自信を持たせた自分に誇りに思う。そんな気持ちにさせてくれた自分も相手も好きになる。どんどんSEXが好きになっていく。
罪悪感を持つか持たないかでこんなにも人生が変わってくるんだ。
目の前の人は、奪いに来てるんじゃなくて与えにきてる
「さげまん」の人は、SEXをした後に何かを奪われてしまったって思ってる。
自分の何かを差し出してしまったって思ってる。
でもそれって、SEXに対して何か限りがあるって思ってる証拠なんだよね。
「あげまん」は奪われたっていう風には思わない。
有限だって思ってない。
「SEXはエネルギー交換なの、それはどっちかが相手に与えるだけじゃなくて、お互いが与えあってるの。」
その彼女が言ってことだ。
そもそもあなたの目の前に現れた人っていうのは、何かを奪いに来てるわけじゃない。
「あげまん」は、目の前の人は何かを与えにきてるって思ってる。
その違いはすごく大きい。多くの女性が男性が奪いに来てるって思ってる。
だから奪われないようにしないと、って身構えてる。
目の前の人が与えにきてるんだとしたら、何を与えにきてるか考えてみてごらんよ。
出会う人がまったく変わってくるよ。
そもそもSEXした後のあの罪悪感って何？
SEX後にあの嫌な感じがある人は「さげまん」だと言われても、自分でもなぜそういう感覚が残るのかがわからない人もいると思う。
一般的な大人にとって、SEXはお互いを愛し合う行為だ。前章に出てきたあげまん女性の言葉を借りると「SEXはエネルギー交換なの、それはどっちかが相手に与えるだけじゃなくて、お互いが与えあってる」素晴らしい行為なのである。
それのどこに罪悪感を感じる要素があるのか。
それは、大人になった今でも、自分が子供だったとき、両親にとって良い子でいたいと思っていた頃の感覚が心の奥底に残っているからなんだ。
本当は健全なことであるにもかかわらず、SEXをしてしまった私は悪い子だという後ろめたい心理が出てきて、SEXに関して罪悪感を感じる原因となっている。
SEXは奪われるものではなく、お互いに与え合うもの。もっと良いもの美しいもの。というイメージを持つようにしよう。
良い人になんかならなくていい、上手くやった自分を好きになったらいい
ぼくは罪悪感をもってしまう人に、罪悪感をもたないようにって言っても無駄だって思ってる。
だって持っちゃうもの。
それよりも言うのが、良い人になんてならなくていいんだってこと。
SEXまでうまく持ってった自分を「よっしゃ」って思ったらいいんだよ。
どんな戦略使おうが、うまく相手を誘導しようが、それでいいんだよ。
うまく持っていって自分を責めなくていい。
自分がしたいと思ったんなら、それでいいんだよ。
SEXでも、仕事でも、あなたが思う「良い人」なんかにならなくていいよ。
男性も仕事もうまくまわして、そんな自分を好きになる。それで幸せになる人が増えるんだから。
それが「良い女性」だし、「あげまん」だよね。
必要なのはいい男性との出会い
不要な罪悪感を取り払ったら、恋愛にもSEXにももっと積極的になれるだろう。
次にあなたがするべきことは、仕事でも私生活でもお互いを高め合うことのできる素晴らしい男性を見つけることだ！
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