恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」(パーシーズ)には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立した30代・40代女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。

質問ありがとう。
では、今日は「都合のいいときだけ連絡してくる男性」の心理と向き合い方について紹介しよう。
目次
同じパターンの状況の恋愛が訪れるということは、自分が引き寄せていることを疑おう

まず大切なのは、同じパターンの状況の問題が訪れるということは、自分自身が引き寄せていることを疑おう。
気になる人や好きになった人、付き合った人があなたに対して、都合のいい時だけ連絡をしてくるということは、
そんな風に接する男性をあなた自身が選んでいるということだ。

よくあるパターンとして、parcy’sのこじらせループ・溺愛ループがある。
こじらせループは、まず恋愛や結婚に対する自己肯定感が低いことから、傷つきたくないという思いが強くなる。
そのため、男性に対して過度に負けたくないという思いが強くなり、その鎧を超えてきた男性を好きになる。
その鎧を超えてきた男性に対して依存した恋愛になってしまう、という流れがある。
まさに質問者さんは、このこじらせループにハマっていると言えるだろう。
傷つきたくない、負けたくないという鎧が強すぎて、それを超えてくる男性というのは、質問者さんのように「都合のいい時だけしか連絡してこない男性」というのがとても多い。
つまり、あなたを大切にしない男性だ。
あなたは自己肯定感が低かったり自己否定をしているが故に、傷つきたくない・男性に負けたくないという思いが強くなり、あなたを大切にしない男性しか選べなくなっているということが考えられる。
あなたを本当に大切にする男性は、あなたが傷つけられたくないとガードしてたら離れていくし、あなたが負けたくないと感じてたらあなたと勝負したいわけではないから離れていく。
あなたを本当に大切にする男性は、あなたの鎧を飛び越えたりしてこない。
あなたを大切にしていないからこそ、あなたの鎧を何の興味もなく飛び越えてくるんだよ。
あなたはそういう人を好きになってしまっているということだ。
都合の良い時だけ連絡してくる男の心理

都合の良い時だけ連絡してくるのはどういった男性心理なのだろうか。
考えられる心理をいくつか見ていこう。
暇つぶし相手にちょうどいい
都合の良い時だけ連絡してくる男性心理のひとつに、あなたを暇つぶし相手という程度にしか思っていないということが挙げられる。
暇だな誰か誘おうかなと感じた時には、いつでも気軽に会える存在である都合のいい女に連絡をする。
男性心理的に、大切に扱わないといけない本命女性には、都合の良い時だけ連絡したりはしないもの。普段からまめに連絡をとっているだろうし彼女の要望をきちんと聞いてくれるだろう。だけど暇つぶし程度にしか思っていない女性相手だと、日程の変更やデート場所などで要望や我儘を言われた途端に面倒くさくなり、「もういいや」となりがちだ。
都合の良い時だけ連絡してくるのは、本命ではなく暇つぶし相手程度にしか思われていない可能性が高い。
誰でもいいから構ってほしい
都合の良い時だけ連絡してくる男性心理に、一人でいるより誰かと過ごしたいという考えをもった男性というパターンが考えられる。
とにかく誰でもいいから構ってほしい、一人時間が苦手で常に誰かと一緒に過ごしたいと考えているのだ。
男女関係なく、連絡のつく相手には手当たり次第に連絡をしているような寂しがり屋だ。
身体目的で連絡した
都合の良い時だけ連絡してくる男性心理に、身体目的ということが挙げられる。
連絡したら会いにきてやらせてくれる女と思われているパターンだ。
男性はあなたのことを「都合の良い女」「適当に扱ってもいい女」だと認識している。
男性から呼び出されるたびに出向いてしまっているようでは、都合の良い時だけ連絡してくるような関係からは抜け出せないだろう。
男性は、追いかけられるより追いかけたい生き物。簡単に手に入る女性より、どこか掴みどころがなかったり簡単に手に入らないような女性の方が魅力的にうつる。
雑に扱っても離れていかず楽
自分に好意があることに気付いていて都合の良い相手としてキープしているパターンだ。
雑に扱っても自分から離れていかないとわかっているので、都合のいい女として手元に置いていて、都合の良い時だけ連絡してくるのだ。
普段から、既読無視をするなどして多少雑に扱っても文句も言わず、連絡すれば会いにくるような都合のいい女性を、楽でちょうどいいと思う男性もいる。自分より格下で自分の思い通りになる女として考えられているから、都合の良い時しか連絡してこないのだ。
彼の誘いに応じてばかりでなく、自分自身の都合を優先断ったり別日を提案してみるなど、いつでも会える訳ではないと伝えることが、都合の良い女にならないためには必要だ。
あなたを本当に大切にしてくれる男性の行動

男性の本音は常に、男性が言っていることではなく「行動」によって現れてくる。
以前の記事「【図解】あなたを本当の本当に大切にしてくれる男性の行動とは?」でも伝えたが、あなたを本当に大切にしてくれる男性は、
・あなたのことを傷つけない人
・あなたのことを泣かせない人
・あなたのことを不安にさせない人
・あなたを放っておかない人
・あなたの要望や希望を無視しない人
・あなたの気持ちを無視しない人
上記のような人が、あなたを本当に大切にしてくれる人なんだよ。
そしてこういう人はあなたの近くには絶対にいる、だけどあなたには目に止まっていないだけなんだ。
だって、こういう男性はあなたと勝負したいとは思っていないし、あなたの鎧を剥ぎ取ろうなんて思わないからだ。
あなたを本当に大切にしてくれる人を「あなたが」好きになるには?

ではあなたを本当に大切にしてくれる人を、あなた自身が好きになるにはどうすればいいだろうか。
それは、自分自身の自己否定している部分と向き合い、自己肯定感を高めることが大切だ。
以前の記事「【図解】最高の結婚相手に出会うための「自己肯定感の関係」」でも語ったが、あなた自身があなたをどう思っているか?で好きになる人やパートナーとの関係は決まっていく。

では、今のあなたは理想の自分から見て何点だろうか。
100点満点中、10点だろうか、90点だろうか、100点だろうか。
もしあなたが、100点中10点だったとしたら、10点の男性と出会う。もしあなたが90点だったら90点の男性と出会う。
なぜかというと、人は自分と同じ人間を好きになる生き物だから。
あなたが自分を好きじゃなかったら、自分を好きじゃない人を好きになるし、
あなたが自分を大好きだったら、自分を大好きな人を好きになるのだ。
あなたが「都合のいい時だけしか連絡しない男性」を好きになるということは、そんな扱いを受ける自分を自分自身が良しとしている。それに相応しい自分だとあなたが思っているからこそ、そういう男性を好きになってしまうのだ。
自分をないがしろにしているから、自分をないがしろにする男性を好きになってしまう。
まずはあなた自身が自分自身をないがしろにしないこと。そこと向き合っていくことが大切だ。
あなたを本当に大切にしてくれる人と出会い好きになるには、自己肯定感を高め、男性心理を理解すること

いかがだっただろうか。
あなたが都合のいい時だけ連絡してくる男性しか好きになれないのは、自分自身に対してそれを良しとしていること。
つまり、自己否定をしていることが考えられる。
だからこそ、こじらせループにはまり、あなたを本当に大切にしてくれる男性が目に入らないし、好きにもなれない。
自己否定している感情や心の穴と向き合い、自己肯定感を高めていくことがとても大切だ。

恋愛や結婚のこじらせや自己否定というものは、幼少期や両親との関係が深くあなたのアイデンティティとして根ざしていることは多い。
きちんと向き合っていかないと、同じパターンをずっと人生において繰り返すことになる。
それくらい根深いものなのだ。
parcy’sではプロの男女2人のトレーナーがあなたの深い部分と向き合うのを伴走してくれる。

だから絶対に大丈夫だよ。
あなたは世界で一番あなた自身を一番大切にしてあげたらいいんだよ。
そしたら、あなたがあなた自身を大切にするように、あなたを大切にしてくれる人を好きになることができるからね。
ただし、自分一人だとどうしても都合のいい女や都合よく連絡する男性から抜け出せない、自己否定から抜け出す方法が自分一人だと分からないという人は多い。
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いつも記事を読ませていただいています。
39歳で個人事業主として働いています。
私は仕事ではバリバリ働き、商談相手とも問題なくわたり歩けるのですが、こと恋愛になると「都合のいい女」になってしまいます。
気になる男性と付き合っても、彼が都合のいい時しか連絡してきません。
前もって予定を組んだりしてくれません。
昔は結婚したら変わるかと思っていましたが、parcy’sさんの記事を読んで、
私が引き寄せているかもと思うことが増えました。
この状態を打破していくためにはどうすればいいでしょうか?