【もしかして恋愛対象外?】友達としか思われてないサインとは。対象外から結婚相手に

恋愛結婚のパーソナルトレーニング「パーシーズ(parcy's)」では、結婚や出産のタイムリミットを感じる「婚活が長期化している」「好きな人と毎回同じパターンで別れてしまう」 そんな悩みを抱える方が、1年以内に自分らしい幸せな結婚を実現している。

男女2名のプロトレーナーが“人生で一番の味方”として寄り添い、独自のリバリューメントプログラムを通じて、 結婚だけでなく、仕事や人間関係まで”人生まるごと”を好転させていく。

parcy'sで叶うのは、ゴールとしての結婚ではなく、一生続く“あなたらしい幸せな結婚”だ。


今回は「好きな人に友達として扱われている気がする」という悩みについて話していこう。
友達としか思われてないサインについて、一挙紹介していくとともに、友達から脱して本命彼女としての存在になっていく方法を本記事では見ていく。

大切なのは男性との信頼関係だ。男性にとって手放したくない・親密な関係でいたいと思う相手は、信頼できる相手になる

かっこいいところだけを見せていればそれでいい「友人」や「遊び相手」ではなく、「人生のパートナー」には弱音を吐けたり、かっこ悪いところも受け止めてもらいたいし、いきがいである仕事について相談できるほど信頼できる相手を求めているからだ。

どうして本命とそうじゃない女性とで話す内容が変わるのか

そんな相手が見つかったとき、男性は「ずっと一緒にいてほしい!」とその相手を大切にする。

恋人とパートナーの違いって何?

相手と信頼関係を築くには、まず自分と向き合うことが大切だ自分のことを認められていないことがあったり、自分を信頼できていないと、自己否定していることをそのまま相手の男性を否定することにつながってしまう。

この記事を読んで、友達から恋人になるステップを理解し、彼との間で信頼関係を確固たるものにしていこう!

では詳しく解説していくね。

目次

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友達としか思われていないサイン【行動】6選

まずは、男性があなたのことを友達としてしか見ておらず、恋愛対象だと思われている時に見られるサインについて6つ見ていこう。
これらに当てはまるからといって、絶対ということでもないし、ここから恋愛対象になる可能性もあることを踏まえつつ読み進めていこう。

外見に気を遣っていない

髭が伸びっぱなし、ヘアセットをしていない、爪が伸びている、靴や財布など持ち物が汚れている…

あなたと会うときに髪型や服装の身だしなみを整えて来ない、ラフな格好ばかりなど外見に無頓着すぎるのは、友達としか思われてないサインのひとつだ。
「外見より中身でしょ」

それも確かに言えることだが、だらしない姿を見せれるのは緊張感がなく、異性として意識してない可能性もあるということだ。

あなたが彼と会うときに身なりを意識するように、恋愛対象で、しかもまだ付き合ってもいない相手で、もし恋愛対象として考える気持ちがあるのであれば少しでも自分を恰好良く、魅力的に見せたいと思うはずだ。

恋愛の話題をしない

あなたが恋愛の話をしても、反応が薄い、すぐに話を変えるなら、それは友達としか思われてないサインの可能性がある。

恋愛の話は、相手に自分の知らない面を披露するようなもの。

恋愛の話をしたあとは、どこかお互いの距離が近くなったような気がするよね。

あなたと恋人になりたいと考えているなら、どんな恋愛をしてきたのか興味が沸き、好みのタイプや恋人の有無についても知りたいと思う。
話題をスルーするのは自分のプライベートな面に踏み込まれたくないという気持ちの表れ。

意がない人に恋愛の話をする必要はない、必要以上に親しくなりたくないと線を引いている証拠だ。

深い話をしたがらない

遊びの人とは、「深い話」ができない

話を広げようとしない、会話が表面的、質問をしても当たり障りのないことしか返って来ないのであれば、それは友達としか思われてないサインだ。

コミュニケーションが苦手な場合もあるが、あなたが恋愛対象であれば不器用なりにも相手のことを知ろうと努力する。

それをしようとしないなら、自分の本音を話すほどの友達以上の深い関係を必要としていない、あなたのことを知りたいと思っていない証拠だ。
こちらがデリケートな話を打ち明けたときにも、冗談で返される、興味のない態度を見せるのであれば、好意がないことを分かってほしいという気持ちの表れだろう。

ほかの女性の話をする

あなた以外の女性を褒める、「〜ちゃん(他の女性の名前)とご飯行った」など他の女性との関係を堂々と話すのであれば、友達としか思われてないサインの可能性がある。

あなたに好意を寄せているのであれば、常に「恋愛対象として見られたい」と意識して会話をする。

あなた以外の女性の話は「わたしに興味がないのかな」「遊んでいる人なのかな」と、あなたを不安にさせる可能性があるから、軽々しく話すようなことは絶対にしない。
恋愛相談をされる、女性の紹介や合コンのセッティングを頼まれるのもあなたを恋愛対象には見ていないと言える。

2人きりで会おうとしない

2人きりの誘いがない、遊ぶときはいつもグループなら、友達としか思われてないサインだ。

1度や2度グループで出かけるのは良い。

その後も複数での誘いしかないのであれば2人で会いたいと思うほどの好意がないということ。
あなたから2人で会おうと誘っているのに、複数人の提案を彼がしてきたのなら、あなたからの好意を傷つけないようにやんわりと断っている。

職場関係、共通の知り合いがいるなど、関係を断ち切れない場合に使うことが多い。
恋愛関係になると面倒だから、友達のままでいたいと思っているんだよ。

デートらしい雰囲気がない

居酒屋でご飯を食べて解散など合うときのプランがいつも同じ、目が合う、距離が近いなどドキドキする瞬間がないのは友達としか思われてないサインだ。

異性として意識しているのであれば、デートの度にあなたと親しくなりたいと進展を望むのが男の心理だ。
デートスポットと言われるようなムードのある場所に連れて行ってくれる、「わたしのこと好きなのかな」と思わせる会話や、手を繋ぐなど、お互いの距離を縮めようと行動してくる。

そうではなく、一緒にいてもスマホばかり触る、あくびをしたり、「疲れた」と軽々しく口にする、表面的な話ばかりで緊張感のない雰囲気であれば、あなたとの今後の進展を望んではいないといえる。

では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。

友達としか思われていないサイン【連絡】6選

なぜ結婚相手に不向きなダメンズばかりにときめいてしまうのか。その深層心理を徹底解説。

男性が恋愛対象外の女性にみせる振る舞いについてもみていこう。

返信が遅い

既読になるまで時間がかかる、遅れたにも関わらず短い返信やスタンプだけであれば、友達としか思われてないサインだ。

恋愛対象の相手からの連絡は嬉しいし、仕事の合間の楽しみや癒しになる。

返信がいつも遅いのは、後で返信しようと思って忘れている場合や、あなたへの優先順位が低いということだ。

普段の仕事が忙しい場合は事前にそのことを伝えたり、「遅れてごめんね」「忙しいのであとでゆっくり返します」などの気遣いがあるはず。
毎回当たり前のように既読無視が続き、24時間以上返って来ない場合は、興味がないことをアピールしている可能性もありそうだ。

返信内容が短文

あなたの連絡に対して「はい」「そうだね」「わかった」と相槌だけ、あなたばかりが話題を振っている、質問しても相手は答えるだけなど、短文で気遣いのないやり取りが続くのであれば、 友達としか思われてないサインだ。

恋愛対象の相手には少しでも良く思われたい。続けやすいような返信を常に意識して、絵文字や顔文字で感情を表したり、楽しいと思ってもらえるように工夫をする。

業務連絡のような文章を送って不安にさせるようなことはしない。
気を遣わなくとも関係性が続くような家族や親しい男友達には、短文や簡単な相槌を使うように、あなたも友達の1人として扱われていることを表している可能性が高い。

スタンプだけで返してくる

あなたの送った内容に対して、文章ではなくスタンプばかりを多用してくるのは友達としか思われてないサインだ。

「おやすみ」の一言に対して相手がスタンプを送るのは何の違和感もない。
普段の会話のなかで何度もスタンプを使用するのは、あなたが送った内容に対して深く考えていない証拠だ。

スタンプは簡単に自分の気持ちを伝えられるので返事に迷ったときや、文章を考えるのが面倒だと感じたときに便利だ。
また、話を終わらせたい、話題を続ける気がないときにも使うよね。

恋愛感情があれば少しでも長く続けたいと思うし、時間がかかっても真摯に対応をする。

相手から連絡がない

あなたからの連絡に返信はしてくれるけど、相手から用事以外に連絡が来ることがない場合は友達としか思われてないサインだ。

恋愛感情を持っているなら、ふとした時に相手のことを考えてしまうもの。

「今何してる?」など、特に用事がなくとも日常の合間にあなたと関わろうとしてくるはず。

会う予定について、あなたから「どうする?」と確認の連絡をすることが多い、数日連絡がないと思ったら「明日空いてる?」と思い出したように連絡が来る、数日ぶりに「暇です」

など自分都合の連絡しかして来ない場合も恋愛対象として意識されていない時に多い。
自分から連絡をすることで、気があると思われるのを回避している可能性もある。

自分の話をしない

会話の中で自分の話をしない、またはその話題を避けているなら、それは友達としか思われてないサインだ。

あなたが彼のことに関して質問してもそれに答えない、流される、冗談で返してくるなど自分の情報を極端に話さないのは、あなたにもそれを求めていないということ。

好きな人には自分を知ってもらいたい、親密度を高めたいと思うほど、自分のことを話したくなるよね。

自分の情報を極端に話さないのは、友達以上を求めてない、あなたに話す必要がないと思っている。
まだあなたを信頼することに迷いがあるのだろう。

夜の時間に連絡がない

夜の時間帯に相手から連絡が来たことがない、連絡が止まるのは、友達としか思われてないサインだ。

夜は、仕事から解放され、自分の時間ができる。
昼間は忙しくて時間がない彼でも、夜は丁寧に連絡を返し、時間があればあなたを知りたいと行動するはず。

夜はさみしいと感じたり、安心感を必要とするので、親しい人にふと連絡を取りたくなるよね。
何度もデートを重ねているのに夜の時間帯に連絡が取れなくなるのは、自分のプライベートの時間を使っている異性がほかにいるか、夜に連絡を取りたいと思うほどあなたに好意がないのだ。

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友達としてしか見れないと言われる原因は?

恋愛や婚活が「長続きしない人」がで気づいていないこと

お互いに連絡を取り合ったり、二人で会うようなこともあるのに、友達としてしか見られない原因を見ていこう。

友達関係から抜け出せない

幼馴染や同級生など、子供のときから知っている、共通の知り合いがいる、家族同士で交流があるなど、友人としての付き合いがある場合は、恋愛関係に発展しにくい。
2人で会うこと自体に違和感があったり、二人きりになってもグループ同士のノリから抜け出せなかったり、共通の友達が居ても周りの目を気にして恋愛モードになれない。

緊張感がないので、恋愛のきっかけになるドキドキするシチュエーションになることがない。
友達として一緒にいるのは楽しいから、この関係を変えるのはとても勇気がいるのは男性も同じだ。

もし、友達から関係を前に進めたいのであれば、あなたが主導権を握って一石を投じる必要があるだろう。意識してくれているかどうかわからない相手が変わってくれるのを待っているだけでは、変化は起こらないかもしれないということだ。

その時に、友達関係が壊れるんじゃないか、それよりはこのまま友達でいたほうがいいんじゃないか…と傷つくのが怖いと感じてしまうかもしれないけれど、そうやってリスクを取ってこそ、関係を変えられるということなんだよ。

彼と結婚になろうと、新しい彼と結婚になろうとも、大切なのはあなたがあなたのために人生を生きること

自分の恋愛の進捗や、結婚にむけた関係づくりなど、人生にとって大切なことを相手の出方次第にしてしまうのは、他人軸の状態だ。
「どうしたいか」と向き合って、あなたがあなたの人生のハンドルをにぎることを大切にしよう!

彼が求める恋人の理想と離れている

顔が好みのタイプだし、友達として付き合っている間は気にならなかったのに、二人で何度か会ってみると、恋人としては違うなと思う人はいるものだ。

これは距離感の問題で、集団の中にいると気にならない相手でも、二人きりという距離感では合わない、付き合うとなると違う、さらにいうと毎日顔を合わせる結婚相手となると違う…というように、距離感が近くなればなるほど気になることが増えてくるものだからだ。

今あなたが気になっている友達の男性も、もしかしたらあなたに対して、恋人としての距離感では気になってしまうことがあるのかもしれない。

ただ、相手に好かれようと自分を偽っても、自分を偽り続けることは関係が辛くなるだけだ自分を偽るのではなく、向き合って対話していく力をつける方が、付き合った後に続く恋愛の関係性、結婚までの道のりを考えると大切だ。

踏み込んで直接聞くことって怖いって思うかもしれないけれど、そうやって対話できる女性はそれだけで男性からするとポイントが高い。将来なにかすれ違いが起こったときに、感情的な喧嘩ではなく、建設的な話し合いができるのが見えるからだ。

あなたが変えられること、変えられない事があるかもしれないけれど、何もわからずにモヤモヤしている状態を前に進めることができるし、次の恋愛において「あの彼は違う、と判断できたこの価値観(例えば私は仕事がだいじなんだ、という想い)は、私にとって大切なんだな」という学びにすることができる。

どちらにしてもあなたの人生にとってプラスにしか働かないのだから、思い切って踏み込んでみよう。

恋人としてふさわしくないだろうと思わせてしまっている

【図解】自立しすぎても依存しすぐてもNG。彼と前を向いて歩むことができない

恋人としての存在になりたいと思っていても、男性心理を理解していなかったり、相手との対話ができていないことで、そのアピールやふるまいが逆効果になってしまっていることはよくある。
良く思われたいと思って、自分を大きく見せたり、良い面ばかりを押し売りすると、マウントを取られているようで落ち着かない、恋愛対象外だと彼に感じさせてしまう可能性がある。
理想の自分を演じることは「完璧すぎて恋人にしたら疲れそう」と思われたり、感情をあまり見せないことで「奥手すぎて良くわからない人」「自分に興味がないんだな」と感じてしまう。
プライドが高く、強がっている面ばかり見せていると彼の自尊心も傷つくよね。
「1人でも生きていけそうだから自分は必要ない」と静かに身を引いていくだろう。

では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。

 

恋人になるためのステップとは?

深い話し合いができる人は「沈黙」の使い方が違う!沈黙を恐れていませんか?

友達から恋人になるために必要なのは男性心理を知り、深い信頼関係を構築することだ。

以前の記事「恋愛で「自己開示」ができるようになると、信頼関係構築力がグッとあがる」でも伝えたが、自己開示が上手にできると、深い人間関係を築けるようになる。

自己開示とは、自分をさらけ出すこと。
「私はこういう人間です」とまず先に相手に伝えることだ。

あなたも、相手がどんな人間か、何を考えているか分からないと不安だよね。
それは相手も同じ。

相手を信じて先に自分から心を開くことで、警戒心が解けて、相手が身近になる。

自己開示してくれたことで信頼が高まり、深い話もできるようになる。

良く思われたいと本当の自分を偽ったり、自分を隠したり、相手が開いてくれるまで待つのは相手ありきになってしまう。

信頼関係を深めるには、相手がどういう反応をするか、どう思われるかのリスクもある。
それを乗り越えてお互い心を開いてからが、友達から恋人になる本当のきっかけになるんだ。

彼の気持ちだけではない自分への向き合いをやめないこと

彼の気持ちを変えたいなら、まずは自分と向き合うことが何よりも大事だ。
好かれたいという気持ちばかりで、自分がどうしたいのかわからないと、相手と本音で向き合うことができず、本当の信頼関係を築くことができなくなる。

まずは自分の本音を理解し、それを無視しないこと。
逃げずに自分と向き合うことで、漠然とした不安や自信のなさから解放され、自分と信頼関係が築ける。

忙しい男性が最後に選ぶ女性になるための鍵は「信頼」

自信を持って、本音で言葉を伝えられるようになると、彼の本音も受け入れられる。
自分に向き合った深さの分だけ、愛する人やパートナーと向き合うことができるんだ。

お互いを理解し、それでも一緒にいたいと望むのであれば、2人が大切にしたいものを大切にしながら一緒に歩み続けるにはどうしたら良いか話し合う。

これが本当に「向き合う」ということで、同じ方向を向くということだ。

彼の気持ちが動く、信頼関係とキーバリューズⓇ(価値軸)parcysとは

あのね、大切なことを大切にするから自分に合う人と出会えるんだよ
  • 彼の本音がわからない
  • 本音で話す自信がない
  • 彼に負けたくないと思っている
  • 甘えたり頼ったりすることが苦手
  • 自分じゃない自分を演じてしまう
  • 彼のことが大切と思うほど疲れてしまう
  • 彼にとって都合の良い関係だと感じる

こんな悩みがあるなら、彼とあなたはまだ信頼関係を築けていない。 

【図解】結婚したくてもできない38歳こじらせ女性が陥りがちなループ7選 でも語ったが、自分自身がうまくいく現実を遠ざけている可能性を見ることが大事なんだよ。

結婚したくてもできない「アラフォーこじらせ女性」が陥りがちなループ7選

どんなにたくさんの男性と出会っても、自分と向き合えないままだと友達以上の信頼関係を築くことはできない。

向き合うことから逃げてしまうとまた負のループの繰り返し、いつまでたっても友達のままで彼の大切な人にはなれないよ。 

【図解】キーバリューズⓇ(価値軸)がある恋愛をすると「幸せな結婚ができる理由」を世界一わかりやすく解説 でも語った通り、自己肯定感を高めて、「私はこんな人生を送りたい。そのためにあなたと一緒にいたい」「なぜあなたなのか」を言葉にできることで、相手との本音の話し合いができるようになり、信頼し合える関係を作ることができる。

信頼し合える関係から、「唯一無二」の相手として、幸せな恋愛と結婚を叶えていこう。

ただ闇雲に、彼があなたとの恋愛に本気になるのを待つだけではなくて、自らの意思で、気になる男性との関係を深めていこう。

大丈夫、あなたならできるよ。

まずは、「どうしたいか」というあなたの本心の確信を深めていこう。そして、恐れることなく本音で彼と対話できるようになっていこう。

そのためには自己肯定感を高めること、自分がどう感じてどうしていきたいかを明確にわかることが必要だけど、初めのうちは自分ひとりでは上手く行かないと感じる人が多い。

特にこれまで恋愛で傷ついたり、失敗ばかりしてきたという人ならなおさらだろう。

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