恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立した30代・40代女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日は彼氏から「劣等感を感じて苦しかった」と言われて別れたあなたへどうすれば良かったのか？伝えていこう。
目次
恋愛に限らず人間関係では「これは自分の問題か彼の問題かを分かるようになる」ことが大切
まず恋愛や結婚に限らず自分以外の人と深く付き合っていくときに人間関係で大切なことは、「この問題は自分の問題か彼の問題かを分かるようになる」ということがとても大切だ。
相手の問題と自分の問題を線引きができるようになれば、人間関係や恋人との関係で悩むことはとても少なくなる。
その大きな鍵は、以前の記事「【図解】自分軸がある恋愛をすると「幸せな結婚ができる理由」を世界一わかりやすく解説」でも伝えたが、自分軸を持つということだ。
自分軸を持つことで、その軸が自分と相手の関係の基準となることができる。
だから自分軸を持つことで、問題が起こったときに「これは自分の問題か相手の問題か」が分かるようになるのだ。
では今回の彼の「劣等感で苦しかった」という問題は、自分の問題なのか彼の問題なのかをどう見極めていけばいいのか。
自分が「自分軸か、他人軸か」でどうすれば良かったかが分かる
それはあなたが自分軸を持って彼と接していたかどうかになる。
もしあなたが他人軸であったならば、彼に対して我慢をして尽くしてることが多かったはずだ。
なので彼の「劣等感で苦しかった」という言葉は、「あなたの前では男でいられない」という言葉とともに離れていったということが考えられる。
こじらせループを回して、一緒にいればいるほど、彼のやる気や愛を奪っていって「君は1人で生きていけるよ」と離れていくということになる。
これは他人軸でいる自分の問題だと言えるだろう。
逆に、彼の問題の場合は、あなたは自分の人生の方向性を決めた「自分軸」を持っている。
その上で自分軸を基準にコミュニケーションをとっていたのであれば、それは彼の問題になる。
彼の問題の場合は、実はあなたはどうすることもできない。
あなたは人生の方向性を決めている、自分が大切にしたいものも明確で自分軸がある状態になる。そこに対して彼が「劣等感を感じてしまう」ということは、彼はまだまだ自分の人生を生きる準備ができていない他人軸で、一緒にいればいるほど自分が情けないと感じてしまう。
例えば、仕事でも同じで自分はこの会社で役員になると決めている同期と、この会社にいるべきか自分が何をしたいのかわからない同期が一緒にいたら、同じように劣等感を感じて居心地が悪いはずだ。
あなたがいくら、もっと一緒に仕事頑張ろうよ！と伝えても、相手はどんどん引いていくだけになる。
そんな同期にあなたができることは何もない。
あなたが唯一選べることは、同じ方向性を向いている同期や仕事仲間との時間を増やしていくことだけだからだ。
恋愛においても言えることで、人を変えることはできない、たとえ恋人であってもパートナーの人生の方向性をあなたが決めることはできないんだ。
以前の記事「幸せな結婚とは、お互いに「自分の船」に乗ったまま、同じ方向に進むことなんだよ」でも伝えたが、自分の人生の方向性と同じ方向を向いている人としか共に歩んでいくことはできない。
だからこそ、まずはあなたが自分の人生の方向性を決めていくことがとても大切で、その上で同じ方向を向いている人と一緒に歩むことがとても大切なんだよ。
まずは自分が他人軸か自分軸かをチェック！その上で同じ方向を向いているパートナーと深く話し合って進んでいこう
いかがだっただろうか。
彼との問題が起こったときに「これは自分の問題か、彼の問題か」を自分に問うて、見極めれるようになろう。
今回の彼が「劣等感を感じて苦しかった」という問題は、自分が他人軸だったか、自分軸だったかというのをチェックしてみよう。
他人軸なのであれば、まずは自分自身の自分軸を持つこと、人生の方向性を決めること。
その上でも彼だったのかを改めて振り返ることが大切だ。
嫌われたくない、傷つきたくない、焦りや不安から行動して、こじらせループを回してたとしたら、自分の自己肯定感をちゃんと高めて、溺愛ループを回していこう。
自分軸なのであれば、自分の人生の方向性と彼の方向性が合っていたのかを改めて確認してみよう。
彼の問題だったのであれば、あなたの人生の方向性に合わせて歩んでくれるパートナーは必ずいるからね。
諦めないで、今回の反省を活かして、また新たな相手と歩み出してみよう。
人は学べば同じ失敗はしないものだよ、だからあなたは人との出会いや付き合いに向き合っていこう。
あなたの経験が、次の人やあなたの将来の家族にとっての幸せにつながっていくからね。
人は失敗があったり、違うと分かっているから迷わなくなるんだよ。
悲しい別れや理解し合えない関係があるということを知ってたら、理解し合える相手がどれだけ尊いか、頭ではなく体感でより実感することができる。そうやって幸せに対して迷わなくなっていくんだ。
つらくても全て必要な経験なんだ。あなたはちゃんと前に進んでいる。
あなたは絶対に大丈夫だよ。
ただし、自分一人だと自分が他人軸なのか自分軸なのかわからない、彼は本当はどう思ってたのかわからない、また同じ失敗をしてしまうんじゃないかと怖いと感じる人は多い。
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いつもありがとうございます。
37歳で医者をやっています。
私は、付き合った彼に「君といると劣等感で苦しかった」と言われて別れました。
私は彼と一緒にいて楽しかったし、結婚を考えてたし、もっとずっといたかったです。それを彼にも伝えたけど、彼には届かず別れました。
私はどうすれば良かったのでしょうか？