連絡こないもういいやと諦めない。彼の連絡をポジティブに待てるようになる方法

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parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。

女性

はじめまして。

彼との関係について相談させてください。

彼から連絡がこない恋愛に疲れてしまい、もういいやと思いはじめています。私は39歳で商社に勤めていて、仕事の絡みで彼とは出会いました。

そして付き合いはじめたのはいいものの、彼がまったく連絡をくれないんです。

何度か連絡できる日もありますが、丸一日連絡がない時も多いです。ひどい時は1週間暗い連絡がない場合もありますが、もともと「連絡していると自分の時間が減る」とも言っていたので我慢しています。

よく男性は連絡は付き合いはじめたら連絡をしなくなる、1ヵ月連絡がないのはざらにあるとも耳にしますが、付き合ってその態度はあまりにもひどいのではないかと思ってしまいます。

そんなつもりなら無理に付き合ってくれなくても構わないですし、誰かと付き合う意味もないと感じます。

こう感じる私のほうがおかしいんでしょうか?

連絡がこないからといって「もういいや」と諦める私は、こじらせていて、考え方に問題があるんでしょうか。

アドバイスをお願いします。

質問ありがとう。

それでは今日は「連絡が来ないならもういいやと思ってしまうこと」について話していこう。

目次

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連絡がこないのは冷めた証拠?連絡がない理由は?

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parcy’sの読者には、彼から連絡がこないことに悩んでいる人が非常に多い。

  • 連絡がないのは冷めてしまったからでは?
  • ほかに好きな人ができたの?

あまりに連絡がないせいで、このような疑念を持ってしまうのもわかるが、連絡がこないからといって「もういいや」と諦めるのは少し待ったほうがいい。

前提として、男性は女性が思っている以上に連絡無精だ。決して彼女が嫌いになったわけではなくとも、忙しいあまりに連絡できない人も少なくない。

LINEというツールそのものが苦手で、ただの必要なことを連絡するためのツールとしか思っていない人も多い。

長続きする彼氏とのLINEの特徴

 

これを理解せず、「連絡がこないからもういいや!」と感情的になっては、

男性

彼女はぼくの仕事も理解してくれないし、連絡ができない事情もわかってくれない。ぼくには彼女を幸せにできない

このように感じて別れる羽目になる。

そうならないためにも、まずは男性から連絡がこない理由を見ていこう。

忙しさで連絡できないでいる

男性から連絡がこなくなる理由

彼氏から連絡がこないのは、忙しさで連絡ができていない場合が多い。

男性は複数のことを同時にこなすマルチタスクではなく、一つのことに集中したら回りが見えなくなるモノタスクの性質を持っている人が多い。

仕事が忙しくなってしまうとプライベートに割く余裕がなくなってしまい、結果として連絡できなくなるんだ。

この場合、連絡がこないからもういいやとなるのではなく、彼氏の状況が落ち着くのを待ったほうがいいだろう。

連絡するのが苦手

連絡がこない理由としてよくあるのが、男性がそもそも連絡するのを苦手としているというものだ。

LINEやメールが苦手で、必要最低限のこと以外は連絡する気がない。話があるなら直接会話したほうが早いと思っている男性は意外に多い。こういったタイプの男性は、連絡しないのが普通の状態なため、決して悪気があって連絡しないのではない。

送られてきたメッセージにどう返信したらいいかもわからなくなってしまい、返信が遅れるうちに機会を逃すという人もいるし、連絡のチェックをあまりせずメッセージが埋もれてしまっている可能性もある。

好きではなくなった

連絡がこない理由として、すでに彼女が好きではなくなったというパターンも残念ながらある。

気持ちが冷めてしまって別れを考えてしまっていたり、ほかの女性が気になっていて付き合っている彼女へ連絡するのが面倒だと思っていたり、または、連絡をしないで自然消滅になるよう狙っている場合もあり得る。

急に態度が冷たくなった、一緒にいてもつまらなそうなどの変化があるのなら、彼の気持ちが冷めている可能性が高い。

彼女より優先順位の高いことがある

仕事はもちろん、趣味や友人関係などの、彼女よりも優先順位が高いものがある場合も連絡がこなくなりやすい。

彼女の優先順位が低いことにより連絡が疎かになっており、そもそも連絡を怠っているという自覚すらない可能性もある。

実はあなたが浮気相手で本命の彼女がいる場合も、当然ながら優先順位が低くなるため連絡頻度は低くなりやすい。

体調不良

連絡がこないのは、シンプルに体調不良で連絡できないでいる可能性もある。

身体的な不調だけではなく精神的に病んでしまっている場合も同様で、変に伝えてしまうと心配をかけてしまいそうで、自分がどんな状態にあるのかを伝えられずに連絡できない人も少なくない。

不満があるのに気付いてほしい

彼女に対して何らかの不満を持っていたり、怒っていたりする場合も連絡がこなくなりやすい。

彼に対して悪いことをした、問題点があるというのを気付いてほしくてあえて放置している場合もある。

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連絡こないならもういいやと諦めるべき?諦める前に試す7選

ラブじゅん#7 囚幸感情

連絡がこない理由としてよくあるのは見てきた通りだ。

人それぞれ、さまざまな理由はあるし、決してあなたを嫌いになって連絡をしないというケースばかりではない。

もちろん冷めてしまって連絡をしない場合もあるが、そうなる前には何かしらのサインを出しているものだ。

では、連絡がこない場合はもういいやと諦めるべきかといえば、諦めるのはまだ早い。

諦めてしまう前に試すことを見ていこう。

1週間以上待ってみる

急に連絡が来なくなったら?どうすればいい?

連絡がこないからといって早々に「もういいや」と諦めるのではなく、まずはしばらく待ってみよう。

男性は連絡が苦手なことも忙しくて連絡できないこともあるし、返信したつもりで忘れていることも多い。彼が実際にどういう状況なのかを見極めるためにも、1週間以上は待ってみよう。

人によっては1ヵ月程度待つ可能性もあるが、連絡が苦手な男性はそのくらいの期間連絡できない場合も少なくない。
連絡がこないことで不安になるかもしれないが気長に待ってみよう。

音信不通になってしまった理由を考える

連絡がこないことを「もういいや」と諦める前に、音信不通になってしまった理由を考えてみよう。

仕事が忙しかったり、体調が悪かったり、どう連絡したらいいか迷っていたりなど、連絡できない理由は人それぞれだ。そもそも、連絡するのが苦手なら、LINEを送る必要すらないと思っている可能性は高い。

連絡が途絶えた時期にどんなことがあったのかを考えてみれば、彼が連絡しない理由が見えてくるかもしれない。

気遣うLINEを送る

何日か連絡がこなくて悩んでしまうのなら、いっそのこと自分から連絡してみよう。

ただし、連絡がこないことを責めてしまっては、彼のほうがもういいやとなってしまいかねない。

彼の体調を気遣い、

「〇〇くん元気にしてる?体調悪くしてたら心配だなと思って連絡しちゃった」

このように、彼のことを気遣うLINEを送れば、彼もあなたの思いやりに気が付くだろう。

このメッセージがきっかけで連絡がこない理由もわかるかもしれないので、もういいやと諦める前に、しつこくならないように自分からアプローチしてみよう。

一度は電話してみる

LINEやメッセージで連絡がこない場合でも、電話ならあっさり連絡が付く場合もあるため、もういいやと諦める前に電話してみよう。

電話に出てくれるなら、単純に文章でのやり取りが苦手な可能性は高い。

この時、何度も電話をすると嫌がられるため、一度だけ電話をするようにするのがポイントだ。電話での態度が今まで通りなら会う約束を取り付けてみてもいいが、場合によっては電話も会うことも嫌がられる可能性もあり得る。

そのため、会う約束をしようと意気込んでしまうのではなく、まずは軽い会話に留めるよう注意しよう。

自分の気持ちと向き合う

彼と向き合うためにはまずは自分の本心と向き合うこと

彼から連絡がこないと「もういいや」と思ってしまう気持ちはわかる。

しかし、そうやって諦めてしまう前に、その「連絡こないからもういいや」が本当の自分の気持ちなのか向き合ってみよう。

自分の本音を無視して諦める選択をするのは、もうこれ以上傷つきたくないという防衛本能の可能性がある。

傷つかないようにするのは大事だが、そうして自分の気持ちを見ないようにし続けると、次の恋愛でも同じように諦めて別れるのを繰り返すことになる。

向き合ってみた結果「諦めたくない!」と思うのなら、そんな本心も丸ごと認めてあげよう。

ポジティブに対応してみる

連絡がこないからといって必ず関係が悪化するとは限らないし、もういいやと諦めずポジティブに対応すればより仲良くなれる可能性もある。

これまでは目的もなく連絡をしていただけで、ちゃんと彼に寄り添ったアプローチができていなかったのかもしれない。

そして、そういう積み重ねによって連絡が減ってしまったとも考えられる。

そんな状況を変えるためにも、明るく接してまた連絡したいと思わせるようにしてみよう。

彼女のポジティブな姿を見て、改めて好きになってくれるケースというのは意外に多いんだよ。

会って直接話せるようにしてみる

何度か電話やメッセージをして会う約束を取り付けられたら、直接会話して深く話し合ってみよう。

文章のやり取りではなかなか上手くいかないタイプの男性も、直接会って話せばちゃんと通じる場合もある。

連絡がこない理由を話し、連絡を取る際のルールを二人で決めるんだ。

では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。

連絡こないからもういいや!冷められた?チェックポイントを紹介

ラブじゅん#7 囚幸感情

連絡がこない時に試す行動を実践すれば、何かしらの変化は得られる。
だが、行動に移していいか不安な気持ちになる人もいるだろう。

そこで、連絡がこない時の判断基準としてチェックリストを紹介する。

  • 1週間程度の時間を置く
  • 返信がない場合は1通だけLINEを送る
  • SNSをチェックしてみる
  • 共通の知人に聞いてみる

では、詳しく見ていこう。

1週間程度の時間を置く

連絡がこないから冷められた、もういいやと諦める際のチェックポイントとして1週間程度時間を置いてみるというものがある。

男性は女性が想像している以上に連絡をしない生き物だ。

これまで連絡をマメにしてくれていたのなら、むしろかなり頑張っていたとも考えられる。

気長に待って連絡がきたのなら、単純に連絡が苦手なのだろう。

一定期間待っても連絡がこないのなら、なにかしらの理由がある可能性が高い。

返信がない場合は1通だけLINEを送る

メッセージが埋もれていたり、連絡に気付いていない場合もあるため、1通だけLINEを送ってみるのもいいだろう。

また、体調不良や多忙な場合もあるため、気遣うLLINEを送ってあげれば返信があるかもしれない。

ある程度時間を置いてLINEを送り、それでも連絡が取れないなら彼は意図的に連絡を断っている可能性が高まる。

SNSをチェックしてみる

彼のSNSアカウントを知っているのなら、SNSの投稿をチェックしてみよう。

メッセージを送っても連絡が取れないのに、SNSで投稿や会話をしているのなら、あなたへの思いは冷めてしまったと判断してもいいだろう。

投稿もぴたりと止まっているのなら、あなたに冷めたのではなく何かしらの事情があると考えてもいい。

共通の知人に聞いてみる

彼と共通の知人がいる場合、知人に相手の事情を尋ねてみるのもいいだろう。

彼の近況を聞いて、体調を崩していたり仕事が立て込んでいたりするのなら、やはり気長に待つのが最善だ。

知人も連絡が取れていないならトラブルが発生している可能性もある。こうして第三者を介することで情報を得られる場合も多いが、あまりにしつこく聞くと彼に伝わってしまって嫌がられる結果になる。

そのため、彼の情報を聞くのならあくまでそれとなく、何かのついで程度に留めておこう。

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連絡こないならもういいや!とやってはいけないNG行動

【男性心理】私と結婚するデメリット(介護、毒親、転勤など)を相手に受け入れてもらい幸せな結婚をする方法

連絡がこない時はチェックリストと照らし合わせて「もういいや」と諦めるかどうかを判断しよう。だが、諦めるにしてもそうでないにしても、やってはいけない行動というのは存在する。

NG行動をすることで、相手も傷つけるし、あなた自身を傷つける結果になってしまう。

そうならないためにもNG行動を知っておこう。

LINEを何度も連投する

逆効果!忙しい男性に送るのは避けたいNGな地雷LINE

 

連絡がこないからもういいやと思ったとしても、LINEやメッセージを連投するのはやめよう。

返信がきていないのに何度も連絡が来ると、男性からすると「重い」としか思えない。

印象も悪くなるし、何かしらの事情があって連絡ができていなかっただけなのに、冷めてしまう恐れもある。

電話を繰り返す

相手が電話に出ないのに何度も鬼電してしまうのもNGだ。

電話に出られないのに何度もかけられると何かあったのかと思ってしまうし、電話が鳴りやまないのは恐怖すら感じるものだ。

こちらも、相手に「めんどくさい子だな……」というマイナスなイメージを持たせることになる。

場合によっては、このい鬼電が原因で別れることになる可能性もあるので注意しよう。

感情的になって「別れる」と言ってしまう

男性は女性の感情的な話をめんどくさいと思っている!?

連絡がこないことに苛立って、衝動的に「もういいや!別れる」と言ってしまうのもNGな行動だ。

本当は別れたいとも思っていないのにそう伝えてしまうと、相手の事情を考えない、自分のことばかり考えている人だと印象付ける結果に繋がる。

男性は感情的になる女性を苦手に思う人も多いので、怒りを爆発させる前に一旦飲み込むようにしよう。

連絡先をブロックする

連絡がこないのに感情的になって、もういいやと連絡先をブロックしてしまう人もいるがやめておこう。

ブロックした後に連絡が来る場合もあるし、本格的に音信不通になる可能性もある。

勢いでブロックするのはデメリットが大きすぎると理解しよう。

では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。

本音を伝えられないと幸せを壊してしまう理由

ラブじゅん#7 囚幸感情

恋愛がうまくいかないという女性には、誰と付き合っても自分から幸せを壊してしまうというパターンにはまってしまう人も多い。

そういった女性は、意識的には幸せな結婚を望んでいるのに、自分から上手くいかない現実を選んでしまっているんだ。

うまくいかなくしているのは自分自身、その原因と向き合うことでブレーキは外れていく

幸せを壊す原因としてparcy’sでいつもお伝えしているのは、囚幸感情®(しゅうこうかんじょう)がある。

囚幸Ⓡ感情(しゅうこうかんじょう)

幼少期に主に両親などの周囲の人との関係によって潜在意識刷り込まれた認識(思い込み)に、思春期以降繰り返される自己否定が合わさることで作られる、無意識にやってしまう「幸せからの逃げ癖)」。

「自分には無理」と決めつけて、よりよい未来に向けた選択や挑戦できない、幸せな方向に進めないブレーキとして働いてしまう

たとえば、深層心理で「私が愛されるわけがない」という囚幸感情®があると、必ず現実は愛されない結果になってしまう。

意識と無意識の方向が一致しないと思い通りに進まない

人間は3歳までに愛情の貰い方を学び、12歳までリハーサルを行い、その後の人生では同じことを繰り返していく。

両親から十分な愛情を貰えなかったり、両親の価値観が深く根付いてしまったりと、親との関係性に大きく影響されて人格は形成されるんだ。

一方、幸せな結婚ができる、パートナーから溺愛される女性は「私は愛される存在だ」と知っているから、自然に幸せな結婚ができる行動をしていく。

両者の大きな違いは、自分自身を認めて本音をきちんと認識し、愛される恋愛や結婚を引き起こす囚幸感情®をクリアにしているかどうかなんだよ。

本音を相手に伝えられれば、相手もあなたと本音で向き合ってくれるようになるし、あなた自身も連絡がこないからといって「もういいや」と諦めることもなくなる。

彼が率先して連絡してくれるようになる信頼レベルとは

結婚向きの人を選んだらつまらない・楽しくないと感じて離婚。今度こそ幸せな結婚をする方法

多くの女性が勘違いしているのは、男性から連絡がこないのは愛情が足りなくなってしまったからだと思う点だ。

だが、実際のところ男性は愛情ではなく「信頼レベル」でパートナーを溺愛するかどうかが変わってくる。

男性が何度も会いたくなるカギとは信頼

以前の記事「【parcy’sモデル図解】彼の本音を引き出せる・何度も会いたくなる「信頼レベル」を徹底解説」でも伝えたが、信頼レベルが高いと彼はあなたなしでは生きられないと思うようになるし、あなたを何よりも優先するようになる。

つまり、彼から連絡がこない状態を改善し、もっと連絡したり会ったりしたいのなら信頼レベルを上げるのが大事ということだ。

そうなっていくためにも、信頼レベルというものを知り、その上げ方を学んでいく必要がある。

いくらテクニックや男性心理ばかりを知ろうとしたところで、いつまでたっても上手くいかない現実からは脱却できない。手段にとらわれずに愛を育めるようになるためにも、信頼レベルの上げ方を学ぼう。

parcy’sではプロトレーナーが伴走してあなたの信頼レベルを上げるためのサポートをしている。

最先端の技術により、あなたに足りない能力を具体的に数値化し、それを高めるための一人ひとりに適したトレーニングを行っている。一人で学ぼうとする女性も多いけれど、その多くが一人で頑張っている間に時間だけが過ぎ、孤独に耐えられず失敗してしまっている。

ちゃんとした学び方さえ知っていれば、誰でも現状から抜け出せるのに、そんなのって悲しいよね。あなたにはそうなって欲しくないし、あなた自身も変わり男性が放っておけなくなるように変わるはずだと確信している。

そうなっていくためにも、きちんと恋愛結婚を学ぼう。

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