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parcy'sで叶うのは、ゴールとしての結婚ではなく、一生続く“あなたらしい幸せな結婚”だ。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では今日は男性が本音を話したくなる女性と、黙ってしまう女性の違いという話していこう。
目次
彼が黙るのは「本音がない」からではなく、話せる空間がないからかもしれない
男性が本音を話してくれないと、女性は不安になるよね。
私のことを大切に思っていないのかな、結婚する気がないのかな、何か隠しているのかな、私には本音を話したくないのかな・・・、そう思ってしまうよね。
でも、男性が黙る理由は、本音を言う気がないからとは限らない。
むしろ、伝えたい本音はある。
ただ、それを言葉にするまでに時間がかかる。
言ったら責められる気がする。
うまく言えなかったら、さらに話がこじれる気がする。
正解を求められているようで、怖くなる。
だから黙ってしまうことがあるんだ。
以前の記事「【図解】聴くということは、相手に本音を話してもらう空間を与えるということだよ。」でも伝えているように、聴くということは、ただ相手に集中することではない。
相手に本音を話してもらう「空間」を与えることだ。
ここを間違えると、女性は一生懸命聞いているつもりなのに、男性からすると詰められているように感じる。
たとえば、
「結婚についてどう思ってるの？」
「私との将来を考えてるの？」
「黙ってないで言って」
「ちゃんと向き合って」
女性としては、本音を知りたいだけかもしれない。
でも男性側には、「今すぐ正解を出さないといけない」「間違えたら責められる」「自分の言葉で彼女を傷つけるかもしれない」と伝わることがある。
すると、男性はさらに考え込む。
言葉が出なくて、沈黙し、
そしてあなたは、その沈黙に不安になってさらに聞く。
こうして、話し合いのつもりが、男性にとっては追い込まれて緊張する時間になっていく。
あのね、男性が本音を話したくなる女性は、質問がうまい女性ではない。
男性が自分のペースで考え、言葉にできる空間を作れる女性なんだよ。
黙ってしまう女性の聞き方は、相手ではなく「自分の不安」を見ている
彼が黙ってしまう女性の多くは、話を聞いていないわけではない。
むしろ、一生懸命聞こうとしている。
でも、意識の中心が相手ではなく、自分の不安になっていることがある。
彼は私を好きなのか。結婚する気があるのか。私は大切にされているのか。このまま待っていいのか。私だけが真剣なのではないか。
こうした不安が強いと、相手の言葉をそのまま聴けなくなる。
彼が「今は仕事が忙しい」と言う。
でも、女性の心の中では「結婚したくないってこと？」に変換される。
彼が「まだ考えきれていない」と言う。
でも、心の中では「私は選ばれないってこと？」に変換される。
彼が少し沈黙する。
すると心の中では「やっぱり向き合う気がないんだ」に変換される。
これでは、彼の本音を聴いているようで、実は自分の不安を確認している状態になる。
すると、男性はどんどん話しづらくなり本音を言えなくなる。
「何を言っても悪く受け取られる」
「結局、彼女の不安を解消するための答えを求められている」
そう感じるからだ。
以前の記事「【parcy’sモデル図解】彼と「深く話し合える女性」と「深く話し合えない女性」の違い」でも伝えたが、深く話し合える女性は、言葉の奥にある「言わんとしていること」を聴いている。
彼が「忙しい」と言ったとき、
深く話し合えない女性は、「私より仕事が大事なんだ」「会う気がないんだ」「また逃げている」と受け取りやすい。
でも、深く話し合える女性は、そこで少し立ち止まる。
彼は今、何を抱えているのか。忙しいと言いながら、本当は何に追われているのか。私にどう伝えたらいいか分からないのか。責任を感じているのか。余裕がない自分を見せるのが怖いのか。
こうやって、言葉の奥にあるものや「何を彼は伝えたいのか」という「言わんとしていること」を聴こうとするのだ。
これは彼の言いなりになることではない
彼の都合を全部飲み込むことでもなく、きちんと相手の本質を見ようとすることだ。
深い話し合いとは、言いたいことを言い合うことではない。
相手の気持ちを聴き合い、二人で本音を引き出し合うことだ。
だから、深い話し合いができる女性は、彼にこう聴くことができる。
忙しいって言ってくれたけど、今どんなことが一番大変？
私との関係を考える余裕がないというより、何から話せばいいか分からない感じかな？
私はあなたとの将来を真剣に考えているから、
整理された答えをすぐ出してほしいわけじゃなくて、整理されてなくても良いからあなたの感じていることを知りたいんだよね。
こういう聴き方は、彼の言葉を責めていない。
傾聴力には、３つのレベルがある
傾聴力には３つのレベルがある。
この傾聴力のレベルを理解するとより、相手を深く聴くことができるようになる。
傾聴レベル１：自分に意識がある状態
相手の話を聴いてるつもりが自分に意識がある状態だ。
パートナーは、この状態のあなたと話しても、聴いて貰った感覚を全く味わうことができない。
傾聴レベル2：相手の話を集中して聴いてる状態
この状態はパートナーの中に答えを握ったりアドバイスがあったり、
話を持っていきたい方向があったり、相手への指摘が心の中である状態だ。
パートナーは、話を聴いて貰ってる感覚を少しは味わうことができる。
だけど、あなたに合わせようという気持ちになり自分の深い本音までは出せない。
傾聴レベル3：あなたの在り方が空の状態になり、答えを握りしめず、緩やかな在り方でパートナーを受け止めれている状態
この状態になってはじめてパートナーは、自分の中の非言語の中にある本心・本音を話すことができる。
深いレベルで心と心がつながることができ、深い信頼関係が築ける。
彼もあなたも、自分さえも知らなかった自分の答えや本音を体感できる。
傾聴力を上げていくということは、この傾聴レベル３まで持っていってほしい。
パーシーズ診断で、自分の自己肯定感と話し合う力を診断してみよう！
パーシーズ診断で自分自身の話し合う力や恋愛や結婚の自己肯定感がどれだけあるかチェックしてみよう。
話し合う力は、傾聴力、対話力、信頼関係構築力で見ることができる。
もしそれで３つの数値が低いようならば、話し合う力がないと言える。
・あなたが話し合おうと言えば言うほど、男性は逃げていく
・話し合いではなく、言い合いや自分の主張、感情の押し付けになっている可能性がある
・話し合ったとしても、相手は「これは何の時間だったんだろう？」とあなたの意図や意味が伝わらない
・上辺だけの話し合いで、関係も進展しないし愛も深まっていかない
これらができていないと、あなたがいくら伝えても彼には伝わないし、理解することはできずに、深い話し合いはできない。
深く話し合える力を持っている人は、どんな人とも深く話し合うことができる。
ぜひ診断結果をチェックしてみよう！
愛する人と深く話し合えるようになると、結婚の不安は二人で越えていける
いかがだっただろうか。
愛する人と深く話し合えるようになると、関係は大きく変えていくことができる。
今まで怖くて聞けなかったことを、二人で扱えるようになる。
結婚の話や、仕事の話、家族や子どもの話や、お金や性の話。将来の話など、
こうした大切な話を、どちらかが我慢したり、どちらかが黙ったりするのではなく、二人で話せるようになる。
これができると、結婚への不安は一人で抱えるものではなくなる。
彼がどう思っているかを検索し続ける必要もなくなる。
彼の沈黙を一人で悪い方に解釈し続ける必要もなくなる。
これは、恋愛だけではなく、結婚後にも必要な力だ。
結婚生活では、価値観や生活観で必ず違いが出てくる。
そのたびに、黙るのか、責めるのか、話し合うのかで、夫婦生活や家族の在り方は変わっていく。
parcy’sのトレーニングでは、男女2名のプロトレーナーが、自己肯定感や深く話し合うスキルを学んでいくことができる。
深く話し合える二人は、問題がない二人ではない。
問題が起きたときに、二人で乗り越えていける二人なんだよ。
彼の本音を話してもらう力は、ただ恋愛をうまくいかせるためのスキルではない。
幸せな結婚を続けていくための、土台なんだよ。
あなただったら絶対に大丈夫だよ。
ぼくたちが全力でサポートするからね。
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「どう思ってるの？」と聞いても、「うーん」「分からない」「今は考えられない」と言われて終わります。
私としては責めたいわけではなく、本音を知りたいだけです。
でも、話し合おうとすればするほど、彼が遠くなる感じがします。
友人には「もっとちゃんと聞いた方がいい」と言われますが、聞くほど彼が心を閉ざす気がして怖いです。
男性が本音を話してくれず、黙って口を閉ざしてしまうのは、なぜなのでしょうか。