恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立したアラフォー女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日は気になる彼に振られた。。振られた理由をきちんと聞く方法を紹介していこう。
目次
【男性心理】男性は、振るときや別れるときは本音を言わないことが多い
以前の記事「【男性心理】別れる理由を言わずに、離れていく男性の本音」でも伝えたが、男性は振るときや別れるときは本音を言わないことが多い。
なぜかというと相手を傷つけたくないのと、傷つけて感情的になられてもめんどくさいと思ってしまうからだ。
だからもしあなたが、振られた理由を本当に知りたいのであれば、
振った理由を言わないのが当たり前の人に対して本音を言ってもらう必要がある。
つまりただ質問するだけではなく、本音を引き出すコミュニケーションを取らないと聞くことはできない。
それをちゃんと覚えておこう。
振られた理由を聞き出すコミュニケーション
相手を傷つけたくないと思っている男性に対して、振った理由を言ってもらうには、
自己開示を行いながら、なぜ振られた理由が知りたいのかをちゃんと説明してあげること。
例えば以下のようなものだ。
〇〇くん、伝えてくれてありがとう。残念だけど、分かったよ。
それで何だけど、私ね、〇〇くんとはダメだったけど、本当に好きな人と幸せな結婚がしたいの。
年齢の焦りもあるし、男性の気持ちがあまりよく分からないんだ。
だから、お願い。
〇〇くんの言葉で傷ついたり恨んだりしないから、私の何がダメだったか教えてくれる？
次にちゃんと活かしていきたいの。
このように聞くと、男性も「ちゃんと答えてあげたいな」「彼女のために真剣に答えないとダメだな」というふうに感じてくれる。
一方的だったり、音信不通になったりするのは信頼関係を築けていないから
以前の記事「いつも同じ理由で振られるのは理由がある？「こじらせ女性」に多い別れパターン5つと別れを選ぶ男性心理」でも伝えたが、彼に告白したり、それとなく付き合わないと誘っても一方的に振られたり、返事をするよと言って音信不通になったりするのは、信頼関係を築けていないから。
男性にとっての親密さは信頼になる。
信頼レベルがどれだけあるかで、その他大勢の女性になるか、親密な女性かに変わっていく。
その他大勢の女性には本音を言ったり傷つけたら何が起こるか分からないから警戒して本音は言わない。
でも普段からお互いに本音を話せて、友人や同僚の中でも大切な人になっていたとしたら、彼はもっともっと親身にあなたの力になってくれるし、そもそもあなたを振らないという可能性もあっただろう。
だからこそ、男性とはいかに深い信頼関係を築けるかがとても大切なんだよ。
本音を聴けるかどうかで、自分をもっと深く知ることができる
以前の記事「恋愛結婚を「学ぶ女性」と「学ばない女性」の違い」でも伝えたが、一つ一つの恋愛や結婚から学ぶ女性と学ばない女性の大きな違いは、深く付き合えたかどうか、自分と向き合い深堀れたかどうかだ。
もしかしたら、彼は好きになったけど自分が選ぶべき相手じゃなかったかもしれない。
もしかしたら、普段の振る舞いやコミュニケーションを変えてたら彼は振ることはなかったかもしれない。
もしかしたら、彼の本質を見極めてたら、振られずに付き合ったとしても破局する運命だったかもしれない。
その答えは、一つ一つの恋愛や結婚からきちんと向き合い、自分の本音や相手の本音をちゃんと受け止めていくことが大切だ。
そうじゃないと、また好きになっていい感じになったけど、同じように振られた・・・また理由も分からない。
をずっと繰り返してしまう。
恋愛や結婚がうまくいく人とうまくいかない人との大きな違いは、この一つ一つの恋愛とちゃんと向き合えて、自己理解を深めたかどうかだ。
・彼の本音を聞くのが怖い
・きっと彼はこう思ってたに違いないと妄想する
・彼はきっとクズ男だったんだと自分を正当化して守る
それだけでは、本当の彼の気持ちや自分が何を変えていけばいいのかが分からなくなる。
きちんと一つ一つの恋愛や結婚とちゃんと大切にすることだ。
大切にするとは、ちゃんと向き合っていくことだ。
自分を認めることから始める。そしてちゃんと向き合い、ちゃんと次に活かしていくこと
いかがだっただろうか。
あなたが誰かを好きになったり、相手と関係をすすめたいと思ったこと自体が素晴らしいことなんだよ。
その気持ちを無駄にしないで、自分をちゃんと認めること。
そしてそこからちゃんと学ぶこと。
自分を認めてたら、ちゃんと向き合えるし、ちゃんと学べるからね。
彼と真剣に向き合えば、ちゃんとダメな理由も伝えてくれる。
そこからしか次には活かせないし、男性は一度振ったとしても、あなたの条件（外見や内面）が変われば好きになることはたくさんある。
ぜひ自己肯定感を高めて、気になる人や好きになった人と深い話し合いをして、信頼関係を高めていこう。
あなたが興味を持った人といつでも深い話し合いができて、信頼レベルを上げていくと、男性が本音を言わないということはなくなるからね。
あなただったら絶対に大丈夫だよ。
ただ、自分一人では向き合うのが怖かったり、男性の本音に深く踏み込むことができなかったり、深い関係が築けない問い悩みを持つ人は多い。
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いつもparcy’sの記事を読ませていただいています。
39歳で公務員で働いています。
婚活をしているのですが、先日結婚したいなと思う男性にふられました。
振られた後になぜダメなのか？を聞いたところ、曖昧な答えしか返ってきませんでした。
振られたときってなぜ振ったのか理由を知りたいのですが、
難しいのでしょうか？
アドバイスいただけたら幸いです。