好きな人を傷つけた男性心理!傷ついた側の対処法と話し合いの方法

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今日はこんな質問がよせられた

女性

アラフォーで経営部の管理職をしています。
付き合っている彼が浮気(未遂?)をしました。
浮気をされてショックでしたが、このまま別れたいとは思いません。

かといって、彼の前で笑えるはずもなく、傷ついたという気持ちのままで彼にどう接していいのか、このまま許せるのかは分かりません。
この件で悩みすぎて、体調まで崩してしまいました。

彼に罪悪感や後悔の念を植え付けたいわけではないのに、そういう態度をとってしまいます。
果たして浮気をした彼は私が傷ついた様子を見て、どう思っているのでしょうか?

 

質問ありがとう。それでは今日は「好きな人を傷つけ た男性心理!傷ついた側の対処法と話し合いの方法」について話していこう。

好きな人を傷つけた時の男性心理

好きな人を傷つけた時の男性心理

好きな人を傷つけた時の男性心理はどのようなものがあるのだろうか。
男性心理としては以下のような心理が挙げられる。

後悔している

好きな人を傷つけた時の男性心理の一つ目は後悔していることだ。
好きな人を傷つけてしまったという申し訳なさにさいなまれて、

反省している、後悔しているといった心理に陥る。
その時は傷つけてしまったけれど、後になって後悔することもある。

この場合は傷つけてしまって申し訳ない、謝りたいという気持ちでいっぱいだろう。

 

自分を責めている

好きな人を傷つけた時の男性心理の二つ目は自分を責めていることだ。
自分のせいで好きな人を傷つけてしまったと自責の念を抱くパターンだ。

後悔している時と似ているが、こちらは自責の念をより感じてしまっている心理だ。
たとえ、女性側が許したとしても、自分に厳しい男性であれば、自分を許せなくなっていることもある

 

関係を修復したい

好きな人を傷つけた時の男性心理の三つ目は関係を修復したいと思っていることだ。
好きな人を傷つけてしまい、関係が悪化したり、別れることになってしまったりする場合に

関係を前のようないい関係に修復したいと考えている心理だ。
特に男性は別れた女性や自分を想ってくれた女性に未練を残す傾向があるため、

より一層元の関係に戻りたいと思うことが多い

 

傷つけたことに気づいていない

好きな人を傷つけた時の男性心理の四つ目は傷つけたことに気付いていないことだ。
好きな人を傷つけた時の男性心理の中で、質が悪いのはこのパターンだ。

好きな人を傷つけたという自覚がなく、気付いてすらいない場合もあるのだ。
この場合は男性はそもそも無自覚だから、女性が悩んでいることにも気づいていない

 

自分は悪くないと思っている

好きな人を傷つけた時の男性心理五つ目は自分は悪くないと思っていることだ。
好きな人を傷つけた時の男性心理として、このパターンも非常に質が悪い。

好きな人を傷つけてしまったが、悪いのは周りで自分は悪くない、自分に責任はないと感じているパターンである。

 

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男性が好きな人を傷つけたと感じる言動

男性が好きな人を傷つけたと感じる言動

男性が好きな人を傷つけたと感じる言動はどのようなものがあるのだろうか。
以下のような言動が挙げられる。

 容姿をけなしてしまった時

お互い関係に慣れてくると口調や会話がくだけて、冗談を言い合うことも増えていく。

そんな時に女性に「老けた?」とか「太った?」など、男性からしたら冗談の一つと思っているようなことを言ってしまった場合、女性は本気に捉えて傷ついていることが多々ある。
男性は容姿に関するジョークを、深刻に考えていないことから起こってしまう不幸だ。

 

 邪険に扱ってしまった時

男性が仕事などで精神的に余裕が無い時に好きな人にお節介を働かれると、普段はありがたいと思っていても、その時は鬱陶しく感じて邪険に扱ってしまうことがある。

女性側からしたら良かれと思ってやっていることを邪険にされてしまうと当然傷ついてしまう。

 

 浮気をしてしまった時

女性からしたら自分を好きだったはずの男性が他の女性と浮気をしていたり、遊んでいたら、男性のことを信じられなくなって傷ついてしまう。
ちょっとした出来心で…なんていう男性の言い訳も聞かれるが、男性としても浮気が女性を傷つける行為だということは分かっているものだ。

 暴言を吐いてしまった時

ケンカをした時や心に余裕が無くてイライラしている時につい暴言を吐いてしまうことがあるだろう。男性は女性よりも言葉が荒くなってしまいがちなので、男性が思うよりも大したことのない言葉に女性が傷ついてしまうということは起こりがちだ。

後になって冷静になって暴言を吐いたことに気づいても後の祭りになってしまう。

 

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男性から傷つけられた時の対処法や話し合いの方法

男性から傷つけられた時の対処法や話し合いの方法

男性から傷つけられた時の対処法は以下のものがある。

・まずはあなた自身が自分の気持ちを受け止めていたわること
・傷ついたことを素直に伝えるなど
・今後どうしたいか一緒に考えること

まずは男性から傷つけられてしまったあなたの心を自分で癒すことが先決だ。

 

自分では自分の心を癒すというのは難しいかもしれないが、一体なにに傷ついたのか、何を感じたのかといった事実や感情を整理するだけでも落ち着きを取り戻すことにつながる。整理をしていくために誰かに話を聞いてもらったり、我々プロに相談するなど、悩みや苦しみを打ち明けることで少しは楽になるだろう。

そして、傷ついたことを素直に男性に伝えることだ。
そもそも好きな人を傷つけた時の男性心理として、傷つけた自覚がない場合や悪いと思っていない場合がある。
そんな自覚のない男性に素直に自分が傷ついたことを伝えていこう。

最後は今後、男性とどうなりたいかを一緒に考えることだ。
果たして関係を続けていくのか、それとも別れるのかを2人でよく話し合って考えるべきだろう。

そして、話し合いを進める上でのポイントは次の2つだ。
これは彼と話をする前に、あなたの指針として考えをまとめておくことが望ましい。

 

「どこで折り合いをつければ関係を続けられるのか」

男性から傷つけられてしまったらなかなか許すことは難しいこともあるだろう

しかし、関係を続けたいのであればどこかで気持ちに折り合いをつけなければいけない時がある。
男性の行動のどの点が特に許せないと考えているのか、彼からどういった情報を聴けたら許せそうか、考えてみよう。

例えば暴言に傷ついたのなら、本心でそんなことを考えているのか知りたい、口をついて出ただけなのか、本心だとしたら勢いに任せて投げつけるのではなく冷静に話し合いができなかったのはなぜか、次からは暴言以外の方法で本心を伝えてほしい、など彼と話していくといいだろう。

 

 相手がどのような態度を取れば別れるのか

相手がどのような態度を取れば別れるのかについてもきちんと考えておくべきだ。

例えば浮気の場合、男性が他の女と一緒になりたい、別れる気が無い、縁を切る気が無い、自分が悪いという自覚がない、認める気が無いなど、女性からしたら絶対許せない、妥協できない点があるだろう。

その許せない点はどこにあるのか、男性がどのような態度を取れば別れを決断するのかを明確にしておこう。
精神が強いということは、傷つかないということではない。大好きな人が浮気したら、誰でも傷つく。傷つかないということではない。

傷ついたとしても、ちゃんと2人のこととして向き合い、話し合いをしていくこと
しっかりと向き合う強さを持つには、自己肯定感を高めていく必要がある。

 

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 お互い乗り越えれる相手か話し合っていける相手かを見極めるいい機会

お互い乗り越えれる相手か話し合っていける相手かを見極めるいい機会

深く傷ついたということは、あなたにとって大切な価値観・人生の方向性にかかわることに触れたということ。こんな時こそ、パートナーと話し合おう。

こう言った話し合いでは、相手と様々なことを確認し合うことをしていこう。
確認し合うということは、男性側の意見に対して「つまりあなたが言いたいことはこう言うこと?」「私はあなたの意見をこう受け取ったんだけど、あなたの意見はそれで合ってる?」ということをひとつひとつ、押さえていくイメージだ。

この確認し合うことが出来ないと、自分の中で都合のいいように解釈してしまい、深い話し合いが出来なくなってしまう。

だから、きちんと話し合いが出来るかどうかは、お互いに事実を整理したり感じたこと考えたことを確認し合えるかにかかっている。そのためには、本気で相手と向き合う覚悟が必要だ。

その場面で向き合うことすら面倒くさがるような相手とは、長く良好な関係を作り続けることはできない。
幸せな結婚には、対等に向き合って確認しあって、話し合うができる力ややる気が双方には不可欠だ。

傷つけられてしまって大変だったかもしれないけど、今回のことをきっかけに、彼と話し合いができるか、お互い傷つけることが今後あったとしても二人で立ち直っていけるかどうか、確認するチャンスにしていこう。 

 

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自分の人生の方向性を明確にし、彼と深く話し合えたら一緒にいればいるほど信頼関係が深まり、幸せな結婚ができる

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好きな人を傷つけてしまった男性心理として、後悔する人も居れば、悪びれることが無い人も居る。
そもそも、傷つけたことに対して無自覚であれば、気付いてもいない可能性もある。

そんな男性と関係を続けるかどうか判断するためには、どこで折り合いをつけるかがカギとなってくる。
相手ときちんと話し合いが出来るのか、男性は自分の意見をしっかりと聞いてくれるかが判断のポイントとなる。

許す?許せない?をあなたが決めていくには、話し合いをする力があなたに必要だし、判断軸としてあなたの自分軸をしっかりと定めていく必要がある。

自己肯定感が低いと、男性と対等な関係を築けずに我慢したり、本音を言えなかったり、男性の言動で変に傷ついたりしがちだ。自分軸を見つけるときの足かせにかせにもなるし、それではいい恋愛結婚ができない。

彼と話し合っていこう。あなたも彼も幸せ、と言う関係を作っていくために
でも今はまだ傷ついていて、彼とうまく話し合いができる気がしない。許したいのかどうかよくわからないし、話し合いを持ち出す方法に自信がない、ということもあるだろう。

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