恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立したアラフォー女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日は仕事に集中してて久しぶりの恋愛でブランク。「本気で人を好きになるのが怖い」女性が幸せな結婚をするためにやるべきことを伝えていこう。
目次
恋愛ブランクで「人を好きになるのが怖い」、タイムリミットを感じるあなたへ。
以前の記事「【図解】恋人とパートナーの違いは？恋愛で「人生のパートナー」と「ただの恋人」との違いをチェック」でも伝えたが、ただの恋人とパートナーって全く違う。
30代・40代・50代と年齢を重ねていくと、恋人よりもパートナーを探す意識を持つことがとても大切だ。
特に女性には出産のタイムリミットがある。
リミットが迫るほど、結婚願望が大きくなるのは本能的なもので普通なことだ。
しかも若い頃のようなファンタジーな結婚願望ではなく、生物学的なリアルな結婚願望で、アラフォー女性であれば健全な状態だといえる。
だからこそ、一つ一つの恋愛が大きく、男性にとっても覚悟が必要な恋愛になる。
覚悟がいる恋愛だからこそ、若いときのような自然に恋に落ちるというものではなく、お互いの覚悟を話し合っていくような恋愛が必要なのだ。
なので質問者さんに伝えたいことは、若い頃のような恋愛をしていくのではなく、きちんとパートナーとしてお互いが前にちゃんと進んでいけるのかを話し合いながら進めていく恋愛をしていこう。
一人でいるときのように彼と一緒にいられるのが理想
彼との関係として目指す在り方としては、一人でいるときのように彼と一緒にいられるのが理想だ。
パートナーとは、日常をずっと一瞬に探す存在だ。
刺激とは相反する、安定した穏やかな気持ちをつくる相手になってくる。
だから目指すべき関係性は、あなたが彼に合わせることや彼に尽くしていくことではなく、息をするように彼と一緒にいられるようになることなんだよ。
そのためには、以前の記事「【図解】彼と向き合うってどういうこと？幸せな結婚につながる「同じ方向を向く恋愛」のススメ」でも語ったが、自分と向き合い、彼と向き合っていくことだ。
ただ単に恋愛を楽しむのではなく、深く人生を共有する時間をつくっていくことが大切だ。
自分はこんな人間だ、こんなことが大切で、こんな人生にしていきたいと思っている。ということをきちんと伝えること。
そして誰にも共有したことがない悩みや人に言えない経験を自己開示して、お互いの信頼関係を深めていくこと。
もちろん相手の人生もきちんと受け止めていくことだ。
それを繰り返せば繰り返すほど、お互いが人生で親友以上の存在になれる。
そしたら、一人でいるときのように彼と一緒にいられるようになっていく。
恋愛ブランクや「人を好きになるのが怖い、どうしていいか分からない」という感情も共有すること
恋愛のブランクが長くてどう振舞っていいか分からない、人を好きになるのが怖いと思っていることも、彼には伝えていこう。
あなたが思っていることや感じていることは、彼があなたとの関係を続けていくうえで必要な情報だし、共有したい情報だ。
当たり前だけど、あなたが何も言わなければ彼はあなたの気持ちを知る術はない。10年、20年連れ添った夫婦でも、お互いの気持ちを共有しないと相手の本当の気持ちなんてわからない。
それなのに出会ったばかり、付き合ったばかりの状態で相手のことを理解することなんて本当に不可能なことなんだよ。
だからきちんと、彼に自分の不安や状態をちゃんと自己開示して伝えることだ。
その繰り返しが、深い信頼関係を築いていくことになるんだよ。
仕事に邁進してきた自分に誇りを持とう、そして幸せな結婚をしよう
いかがだっただろうか。
自分の人生を、何に使おうと自由だ。
数年間彼がいなくて仕事に没頭していたというのは、それは人生の軸に「仕事」を置きたい時期だった、ということだ。
その感覚を大切にしてきたことを誇ろう。
質問者さんはこの数年間、仕事に熱中してたくさんのものを築き上げてきたはずだ。
その仕事が少し落ち着いたことで、まわりを見渡せる余裕が出てきた。
余裕が生まれた時間で、誰かと一緒にいたくなったから、今、恋愛の熱が上がったのだと思えば、それはとても自然な心の動きだよね。
ただ素直に自分の感情に対して動かしていくこと、男性に対して自分が感じている感情を自分を認めて伝えてあげることでいいんだよ。
自分と向き合い、彼と向き合い、自分の素直な感情や不安を、歪曲したり歪めたりすることなく、彼と話し合ってみてほしい。
そうすることでどんどん深い信頼関係につながっていくことになるからね。
ただし、自分一人では自分と向き合ったり彼と向き合ったりするのが難しい、恋愛ブランクで踏み出せない、タイムリミットを感じて怖いという人は多い。
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いつもありがとうございます。
私は40歳で弁護士をやっています。
この数年仕事がとても忙しく、恋愛どころではなく気がついたらこの年齢で結婚出産のタイムリミットに焦っています。
それでやっとの思いで数年ぶりに彼氏ができました。
しかし、数年間仕事に邁進していて恋愛がご無沙汰だったため、どう付き合っていけばいいか分かりません。
今のところ、連絡頻度など相手のペースに合わせているのですが、彼も忙しく連絡がすれ違うことも多いです。
このまま結婚までいけるのか、とても不安です。
また、今まで自分が本気で相手のことを好きになってしまったら、裏切られたり、不安になったり、メンタルが落ちたりして、うまくいかないことも多かったです。
なので本気で好きになることが怖いです。
こんな現状なのですが、私はどんな心持ちで彼との関係を進めていったらいいでしょうか？
アドバイスいただけたら嬉しいです。