恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立したアラフォー女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日はアプリのプロフィールで嘘の自分。高学歴・高収入を隠し偽りの自分で愛されようとしてしまう致命的な問題を伝えていこう。
（解説動画はこちら▼）
※縦画面でご覧ください
目次
婚活で最もやってはいけないのは、「自分を偽る」こと
parcy’sには、医療関係や研究職など、高学歴・高収入・高役職のアラフォー女性が相談にくる。
その中には、本当は医者なのに「医療関係で働いています」とか、本当は大企業で数十人規模のチームをマネジメントしているのに「会社では管理系の業務が多いです」など、
嘘ではないが本来の自分を隠すことで男性からの興味を惹こうする女性は多い。
質問者さんのように、アプリや結婚相談所に登録して婚活をする際に、嘘の自分でプロフィールを固めたり、男性にとって魅力的だと思う姿に自分を合わせようとしてしまう。
でもね、恋愛・結婚・婚活で最もやってはいけないのは、「自分を偽る」ことなんだよ。
たとえ偽りの自分で理想の男性を捕まえることができたとしても、その関係は絶対に長続きしない。
結婚とは、困難を協力しながら共に乗り越えていく「共同プロジェクト」であり、
結婚相手とは、人生の戦友だ。
それなのに、あなたはいつまでも偽りの自分を演じ続けることはできるだろうか？
自分の本音を押し殺して、相手にとって正解の自分でいることが、あなたが求めている結婚の姿だろうか？
偽りの自分で好かれるということは、それぐらい苦しく窮屈な結婚生活に足を踏み入れようとしているということなのだ。
まずは、「自分を偽る」ということの危険性を覚えておいてほしい。
深く話し合える男性なら女性のステータスを受け入れてくれる
とはいっても、社会的地位が高い職についていたり、年収が高い女性に対して、それだけで引け目を感じる男性がいるのも事実だ。
自分が気になっている相手には好かれたいと思うし、好意を向けてもらうためにリスクを減らしたいという気持ちは痛いほどよく分かる。
だけど、そもそもステータスだけを見て嫉妬したり距離を取るような男性と、あなたは本気で結婚したいのだろうか？
きっとあなたが求めているのは、表面的な自分を好きになる相手ではなく、ありのままの自分を愛してくれる男性のはずだ。
学歴や年収で負けているからといって、自分の価値を見失う「器の小さな男性」「お互いのありのままを認め合えない男性」と結婚できたとしても、窮屈な結婚生活になってしまう。
そうではなく、本当に大切なのはありのままのあなたを伝えること。
勉強を頑張ってきた結果手に入れた学歴や今の地位を、そのありのままを伝えていこう。
自己開示をしていく際のポイントは、ステータスだけではなく、あなたが何を大切にしているのかを伝えていくこと。
なぜ頑張っていい大学に入ったのか？
なぜいい会社に入ったのか？
ステータスに付随する自分が人生で大切にしたい価値観を開示していくことが、ありのままの自分で愛され続ける幸せな結婚を叶えるための最低条件になる。
器の大きな自己肯定感の高い男性なら、ありのままのあなたを尊敬し受け入れてくれる。
そういう相手こそ、人生を共にできる戦友であり、パートナーなんだよ。
なぜ嘘の自分でしか愛されないと思うようになったのか？原因と向き合い思い込みを解放していくこと
もし、ありのままの自分を伝えていかないといけないと頭ではわかっているのに、それができない自分がいるのだとしたら、
「なぜ嘘の自分でしか愛されないと思うようになったのか？」その原因と向き合い思い込みを解放していく必要がある。
例えば、子供の頃の友達との関係や両親との関係で、
・友達に言いたいことをそのまま言ったら嫌な顔をされた
・周りよりも勉強ができたことで友達から距離を置かれた
・母親から勉強以外で褒められなかった
・母親が自分を犠牲にしてでも父親を立てていて、女は男より劣っていないと愛されないと思っていた
このような経験がある人は、大人になってからも
「本音を言ったら嫌われる」
「勉強ができる自分では愛されない」
「男性より優れていてはダメなんだ」
と、条件付きでしか自分は愛されないという思い込みを持ってしまうことになる。
過去に傷ついた経験や苦しい思いをした出来事が無意識にブレーキとなり、深い関係を築こうと思った時にその現実を止めてしまったり、自分から関係を壊してしまうということが起こってしまう。
そうではなく、本来あなたは「ありのままのあなた」で愛されるべき存在なのだ。
言葉だけではなく、心からそう思えていることが、すべてのスタートになる。
どんな理由であれ、勉強を頑張り続けてきたあなたは、それだけで本当に素晴らしいんだと認めてあげること。
母も母なりの愛で愛されようとして、自分を愛してくれようとしてくれていたんだと気づけるあなたになっていくこと。
過去に起こった出来事は、事実としては変えることができなくても、捉え方を変えていくことはできる。
無意識に染み付いた思い込みと一つひとつ丁寧に向き合い、過去や母親に対するネガティブな思い込みを解放していこう。
そのうえで、ありのままのあなたで恋愛や婚活をしてくことで、幸せな結婚を叶えることは必ずできる。
学生時代は勉強を、社会人になってからは仕事を突き詰めてきた女性ほど、ありのままのあなたで人生観をシェアしていくことが大切
いかがだっただろうか。
高学歴・高収入・高役職のキャリア女性ほど、自分を否定した婚活は絶対にやってはいけない。
あなたのステータスや積み重ねてきたことは、あなたにとっての素晴らしい財産であり、あなたが大切にしたい価値観がそこに詰まっている。
だからこそ、正直に自分のステータスを伝えて、さらにその奥にある人生で大切にしたいものを相手に伝えることができるあなたになっていこう。
いいかい？
学生時代は勉強を、社会人になってからは仕事を突き詰めてきたあなたは、それだけで魅力的なんだよ。
心から自分自身を認め、ありのままで魅力的な自分を表現できるあなたになれば、そんなあなたを愛し、いつまでも大切にしてくれるパートナーと深い関係性を築いていくことができる。
あなたなら、絶対に大丈夫だよ。
ただ、「愛されない」という思い込みとなった原体験は辛いことが多く、自分ひとりで向き合い解放していくことは難しい。
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38歳、旧帝大卒で今は大手企業の営業部で管理職をしています。
35歳を超えたあたりから周りがどんどん結婚していき、焦りが出てきました。
勢いでアプリを始めてはみたものの、学歴や職歴を伝えるとあからさまに態度がかわり、引かれてしまうということが何度かありました。
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しかし、なぜかいつも長続きせず深い関係性になる前に別れてしまいます。
どうすれば結婚相手になりうる男性と付き合い、信頼し合える関係性を築いていくことができるのでしょうか？
正直、嘘をついてまで結婚したいとは思いません。
アドバイスをいただけますと幸いです。