恋愛結婚のパーソナルトレーニング「パーシーズ（parcy's）」では、結婚や出産のタイムリミットを感じる「婚活が長期化している」「好きな人と毎回同じパターンで別れてしまう」
そんな悩みを抱える方が、1年以内に自分らしい幸せな結婚を実現している。 男女2名のプロトレーナーが“人生で一番の味方”として寄り添い、独自のリバリューメントプログラムを通じて、
結婚だけでなく、仕事や人間関係まで”人生まるごと”を好転させていく。 parcy'sで叶うのは、ゴールとしての結婚ではなく、一生続く“あなたらしい幸せな結婚”だ。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。それでは今日は「婚活迷子、終わりが見えない」ということについて話していく
目次
婚活迷子になるとどんどん焦っていく。根本的な原因とは
婚活が長期化すると、多くの人が「どこで間違えたんだろう」と自分を責めたり、「もう何を信じて進めばいいのかわからない」と迷子になってしまう。
いわゆる婚活迷子だ。
でも、婚活迷子になる人は決して投げやりなわけでも、怠けているわけでもない。むしろ真面目で、これまで本当に一生懸命に婚活と向き合ってきた人が多い。
今までに、自己分析をしたり、恋愛テクニックを試したり、アプリや相談所、合コン、紹介など、あらゆる方法を試してきたはずだ。それなのにうまくいかないと、「自分が何か間違っているのかも」と思ってしまうよね。
でも、原因はやり方ではないことが多い。
婚活が迷走する最大の原因は、目の前の男性本人を見ずに、「こういうタイプの男性はこうだから」「こう言えばこうなる」といった、過去に学んだ知識や傾向だけで判断してしまうことにある。
つまり、自分の本音や相手の本音と向き合う前に、頭の中でシナリオをつくって進めてしまっている状態なんだ。
もちろん、知識や分析は大切だ。だけど婚活で一番必要なのは、相手のありのままを見る力、自分の気持ちを伝える力、そして何より、会話や関係性の中であなた自身がありのままでいられる力なんだ。
迷子になっているときは、どうしても「もっと条件が合う人がいるかもしれない」「今の環境が悪いのかも」と、外側に原因を探しがちになる。相談所を変えてみたり、アプリをやめたり再開したりしてみた、という人もいるだろう。
でも、環境を変えても根本が変わっていなければ、同じパターンを繰り返すことになってしまう。
男性心理や恋愛テクニックを学ぶことも大事だけれど、それだけでは足りない。
大切なのは、自分が本音を押し殺していないか。自分が何を怖れているのか。ちゃんと自分と向き合えているか。
本当は、あなたの内面を整える学びが大切なんだよ。
さらに今なら診断後、個別相談＆説明会予約特典でpary'sの婚活・結婚メソッドが詰まった書籍『パーシーズ理論』プレゼント中！
婚活迷子・終わりが見えないという女性の特徴
ここでは、婚活が長期化してしまう人に共通して見られる特徴を紹介していこう。
自分に当てはまるところがないか、ひとつひとつ確認しながら読んでみてほしい。
相手に求める条件があいまい
婚活をしているのにうまくいかない理由のひとつが、理想の結婚像やライフプランが定まっていないこと。
自分がどんな結婚を望んでいるのかが明確でないと、どんな相手と出会ってもピンとこなかったり、「もっといい人がいるかも」と思って決断できなくなる。
すると、せっかくのご縁があってもタイミングを逃してしまい、時間だけが過ぎていくことになってしまう。
自分と合わない相手を選んでいる
結婚への焦りや不安があると、どうしても条件や見た目に引っ張られてしまいやすい。
年収、学歴、職業、ルックスなどで選んでしまうと、実際に関係が始まってから「なんか違う」と感じることが多くなる。
無意識のうちに、自分に合わない相手ばかりを選んでしまっているケースもある。
まずは、自分にとっての幸せな結婚がどんなものかを見つめ直すことが大事だ。
柔軟に行動できない
婚活でうまくいく人は、どんな状況でも柔軟に対応できる人だ。
たとえば、アプリが合わなければ紹介に切り替える、お見合いで合わなかったらカジュアルな出会いを試してみる、というように、方法を変えてみる柔軟さがある。
また、「プロフィールではピンとこなかったけど話してみたら楽しかった」というように、人との関係性も会ってみてから判断するくらいの余裕を持っている。
ひとつのやり方にこだわりすぎると、視野が狭くなって、婚活迷子になりやすくなる。
婚活迷子からの脱却方法とは
次に、「婚活がうまくいかない」「何をどう変えればいいのかわからない」と悩んでいるあなたに向けて、具体的にどんなふうに婚活迷子から抜け出していけばいいのかを紹介していこう。
相手に求める条件を見直してみる
結婚相手に条件を持つのは悪いことではない。でも、こだわりが強すぎると出会いの幅を狭めてしまうこともある。
学歴や収入、見た目といった数字やスペックだけでなく、家事や育児への姿勢、趣味の相性、暮らし方など、長く一緒に過ごすうえで大切にしたいことにも目を向けてみよう。
どうしても譲れない部分以外は、少しゆるめて考えてみるのもひとつの方法だ。
いろいろな婚活手段を試してみる
「婚活＝アプリ」「婚活＝相談所」など、一つの方法に絞ってしまっていないだろうか。
マッチングアプリだけでなく、紹介、街コン、イベント、趣味の集まりなど、出会いの方法は今本当にたくさんある。
自分に合いそうな方法を試しながら、無理なく続けられるものを探していこう。
自分に合ったやり方で活動する
他の人が成功した方法が、あなたにとってもうまくいくとは限らない。
人付き合いが得意な人は街コンやイベントでも自然体で楽しめるかもしれないけど、大勢の場が苦手な人は1対1でじっくり話せる場のほうが合っている。
婚活に「正解」はないから、自分がストレスなく続けられる方法を見つけることが何より大切だ。
婚活の効率を考える
毎回のデートやお見合いに、準備も移動も時間がかかって、気づけば疲れきっていた…なんてこともあるだろう。
たとえば土日に1人ずつ会うのではなく、1日に2人予定を入れて、もう1日は完全オフにするなど、時間の使い方も見直してみよう。
婚活は長丁場だからこそ、効率とリフレッシュのバランスが鍵になる。
気負いすぎずに前向きに続ける
「次こそは」「今度こそは」と気合が入りすぎると、疲れてしまったり、自分らしさが出せなくなってしまう。
婚活がうまくいく人の多くは、いい意味で力が抜けているもの。無理をせず、自分らしくいられるスタンスで活動してみよう。
自分の長所をちゃんと出せるのは、リラックスしているときだよ。
周りに頼ってみる
一人で頑張るのも素敵だけど、婚活はひとりで抱え込むには重たすぎることもある。
友達や家族に話してみたり、身近な人の紹介を頼ってみたり、時にはプロのサポートを受けるのも大事な選択肢だ。
parcy’sのように、伴走してくれるパートナーがいるだけで、気持ちの持ちようも大きく変わってくる。
しんどいときはペースを調整する
毎週末デート、毎日アプリ…そんな婚活のやり方が合う人もいれば、気疲れしてしまう人もいる。
自分の心と体のペースに合った進め方をしていこう。週1回メッセージのやり取りをするだけ、月に1回だけお見合い、でも十分なんだ。
コンスタントに続けられることが何より大事だから、気持ちが苦しくなったら、少し休んで、また戻ってくればいい。
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婚活の焦りを落ち着かせるコツ
婚活が長引くと、「このまま結婚できなかったらどうしよう」「周りはどんどん結婚していくのに…」と、焦る気持ちが強くなる。
でも、その焦りが強すぎると、本来の自分を見失ってしまって、かえってうまくいかなくなってしまいがちだ。
ここでは、婚活中の焦りを少しでも和らげるためのマインドの整え方を紹介していこう。
これまでの経験には一つも無駄がないと知る
今まで出会ってきた人、恋愛で泣いたこと、迷ったこと、傷ついたこと。どれも今のあなたをつくってくれた大切な経験なんだよ。
うまくいかなかった恋愛も、途中で終わってしまった関係も、それがあったからこそ「どんな結婚がしたいか」「どんな相手とは無理なのか」が少しずつわかってきたはず。
今の自分を責めるより、ここまで一歩ずつ歩いてきた自分を「よく頑張ってきたね」と認めてあげよう。
物事にはすべて意味があると考える
「せっかく気になる人と出会えたのに、タイミングが合わなかった」「いい感じだったのに自然消滅してしまった」
こんな出来事が続くと、自分が悪いのかなと思ってしまいがちだけど、それも実は今のあなたに必要なサインかもしれない。
無理に進まない関係は、未来であなたを傷つける可能性もある。そう考えると、「今進まないのは、もっと大事なご縁のための準備期間なんだ」と思えるようになる。
今の時間を大切に使う
婚活中の今こそ、自由に使える時間がたくさんある貴重な時期でもある。
結婚してからでは難しくなるような趣味や学び、友人との時間、自分磨きなど、今だからこそできることに意識を向けてみよう。
「結婚する前に、こんなに自由を楽しめたな」と思える時間は、将来のあなたの心の余裕にもつながるはずだ。
他人と比べるのをやめて、自分のペースを信じる
20代で結婚する人もいれば、40代で運命の人と出会う人もいる。人生のペースは本当に人それぞれ。
「私だけ遅れてる」と感じて焦ってしまうのは無理もないけど、自分の歩いてきた道や選んできたことには、ちゃんと意味がある。
これまでの決断を否定せず、今の自分を受け入れてあげよう。その安心感が、魅力として外ににじみ出てくるんだよ。
では、女性では決して分からない男性心理が満載。男性の本音がわかり彼と自分らしい幸せな結婚を実現する方法を説明しているのでぜひ見てみよう。
自分が「変わる」とは
「もう何年も婚活しているのに、どうして私だけ結婚できないんだろう」
そんなふうに感じているときほど、「変わらなきゃ」と焦ってしまうもの。
だけど、婚活で本当に変えるべきなのは、自分の性格や見た目ではないんだ。
大切なのは、まずは自分を知ること。
どんな価値観を持っているのか、何を大切にしているのか、どんなパートナーシップを望んでいるのか。
これを丁寧に言語化していくことが、婚活迷子を抜け出す第一歩になる。
以前の記事【parcy’sモデル図解】キーバリューズⓇ(価値軸)がある恋愛をすると「幸せな結婚ができる理由」を世界一わかりやすく解説でも紹介したが、
この「キーバリューズⓇ（価値軸）」こそが、自分らしい恋愛や結婚を叶えるための核になる。
価値軸がないまま婚活をしていると、条件や周りの声に振り回されたり、目の前の男性が「良さそうに見えるかどうか」だけで判断してしまいがちになる。
でも、自分のキーバリューズⓇが定まっていると、自然と「この人とは合う」「この人とは違う」ということがブレずに見えてくる。
迷いが減るし、無駄に傷つくことも少なくなる。
そしてもうひとつ大事なのが、自己肯定感を本当の意味で高めること。
これは、ただポジティブ思考になろうとか、自信を持とうという話ではない。
以前の記事【男性心理】なぜ男は「自己肯定感が高い女性」にどんなに忙しくても何度も会いに来るのかでも紹介したが、
男性は自己肯定感が高い女性といるときこそ、自分の存在価値を実感できて、深く愛したくなるものなんだ。
逆に、自己否定が強い状態だと、男性は「自分といることでこの人が不幸になるんじゃないか」と感じて、関係を深めるのが怖くなってしまう。
どんなにやさしく振る舞っていても、内側で自分を責めていると、それが相手に伝わってしまうんだ。
「変わる」というのは、無理に自分をつくり変えることではない。
本当の自分を知って、大切にして、信じてあげること。
その先に、自然体でいられる恋愛があって、穏やかで幸せな結婚があるんだよ。
キーバリューズⓇ（価値軸）が人生を大きく動かす理由
ここまで真面目に婚活に向き合ってきたあなたは、もう十分すぎるほどたくさんの恋愛テクニックや男性心理を学んできたはずだ。
どんな言い方をすれば好感を持たれるか、どうLINEを返せばいいか、デート中の立ち振る舞いまで、きっと一通り試してきたんじゃないかな。
でも、なぜか同じパターンを繰り返してしまう。
付き合っても続かない、関係が深まらない、最終的に「結婚したい」と言ってもらえない。
そんなときこそ、必要なのはあなた自身の中にある軸を見つけていくことなんだ。
parcy’sでは、それを「キーバリューズⓇ（価値軸）」と呼んでいる。
自分がどんなふうに生きていきたいのか、恋愛や結婚において何を大切にしているのかという自分だけの価値基準のこと。
この軸がしっかりしていないと、目の前の男性の言動にいちいち振り回されたり、自分が何を望んでいたのかさえわからなくなってしまう。
たとえば、条件が良いからという理由だけで関係を進めたけれど、深い話ができなかった。
最初は優しかったけど、自分の気持ちを出せずに疲れてしまった。
こうした経験を重ねている人ほど、「自分の価値軸を知らないまま婚活してきた」ということに気づくはずだ。
そして、キーバリューズⓇがあると、もう一つ大きく変わるのが話し合いの質だ。
彼と深く話し合える女性と、感情をぶつけ合うだけになってしまう女性。その違いは、自分の本音を自分でわかっていて、それを安心して伝えられるかどうかにある。
自分の気持ちを言葉にできるようになると、男性も自然と本音を話してくれるようになる。そうやって少しずつ、お互いの信頼が育っていくんだ。
そしてこれは、短期的な恋愛テクニックではなく、長く一緒にいるために必要な力。
だからこそ、ここを磨いていくことが、婚活の最後のピースなんだよ。
婚活が長引いてしまうと、「私が変わらなきゃ」と思うこともあるよね。
でもその変わるというのは、性格を無理に明るくするとか、外見を取り繕うことじゃない。
本当の意味で自分を知って、大切にして、本音を伝えられる力を育てること。
たとえ婚活の経験があっても、「本当の意味で自分を知ること」「信頼を築く力を身につけること」は、独学では難しい。
がんばっても空回りしてしまうのは、方法や順序が間違っているだけかもしれない。
だから恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」がある。
出会いや相手の本気度だけが原因で結婚できないということはない。
上手く行かない原因があなたにあるのだとしたら、あなた自身も変えていくことが大切だ。
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・本音で話し合えない
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