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parcy'sで叶うのは、ゴールとしての結婚ではなく、一生続く“あなたらしい幸せな結婚”だ。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日は37歳で「子供が欲しいと思えない」のが苦しい。罪悪感と焦りと向き合い幸せな結婚をする方法を紹介していこう。
目次
子どもが欲しいと思えない自分の本音としっかりと向き合うこと
以前の記事「子どもが欲しいと思えない心理！子供が欲しくないのは家庭環境に原因がある？」でも伝えたが、子どもが欲しいと思えない自分の本音としっかりと向き合うことが大切だ。
例えば、
・子どもができるとキャリアを諦めなければならなくなる
・母親になれる自信がない
・自分の元に生まれる子が不幸になる気がする
・自分の子ども時代のような気持ちをさせてしまうかもしれない
このようになぜ子どもが欲しいと思えないのか？という自分の心を深掘りしていくと、
なぜ欲しくないと思っているかが言語化されていく。
しかし、こういう理由が出たときに自分に問いかけて欲しいのは、
「子供が欲しくない理由は本当のあなたの本心なの?」
ということだ。
この子どもが欲しくないと思ってしまう心理も自己肯定感が大きく影響してしまう。
自己肯定感が高い女性であれば母親業という大変な役割を担うことにも「周りがどう思おうと、一生懸命に子育てをしていればそれでいい、子供を大事に育てよう」と自分軸で考えることができる。
反対に自己肯定感の低い女性は「しっかりと子育てしていないと評価されない、ダメな母親と思われてしまう」と周りからの評価ばかりを気にしてしまう。
そういった自分を認められないことが、「子どもが欲しいと思えない」と感じる本質的な問題なことはとても多い。
自分のことや自分の人生を心から肯定できたとき、
初めて子どもを産んでみたい、家族をつくりたいという気持ちが芽生えてくる。
自己肯定感が低いと「世間の価値観」や「他人軸」を優先してしまいがちになる。
あなたが自分の本心に向き合うことで、「そのためにはどうしたらいいか」を考えることができる。周りの意見や世間一般の価値観である「他人軸」ではなく、「自分はどうしたいか」 を考えると、自分の本心も分かるし、それを叶える方法を模索していくことができる。
世の中、いろんな形の夫婦や親子関係があって、あなたがあなたらしく居られる結婚や子育てはきっとある。だから「他人軸」ではなく、自分の本心に向き合って「子どもが欲しいと思えない」かどうか、考えてみてほしい。
自分に自信がなくて自己肯定感が低いと、本心は違うのに現状を変える勇気がなくて本心とは違う人生を歩んでしまうことになってしまうんだよ。
子どもが欲しくないと考えてしまう原因は、両親との関係や家庭環境に影響する
以前の記事「あのね、親との関係がこじらせていると、婚活や彼との関係もこじれてしまうんだよ」でも伝えたが、
両親との関係や家庭環境についての負の感情を解消できていなかったりすると、子どもが欲しいと思えない気持ちが強くなってしまう。
その心理は、自分の両親との感情のように、自分の子どもにも同じような感情を抱かせてしまうのではないかという不安になるからだ。
実際に、両親との関係は自分自身の恋愛や結婚に大きく影響する。
・親とあまりうまくいっていない
・親のことを憎んでいる
・両親が過保護や過干渉や支配的だったりした
・両親の仲が悪い
・自分の人生のことを何でも親に決められた
・両親が自分よりも、弟や妹を大切にしてきた
・両親と分かりあうことができない
・両親との問題を解決できず他界してしまった
このように、両親との関係で問題を感じている人は、婚活や結婚においてこじらせてしまうことになる。
それらは両親との関係が悪いことが原因ではなく、自分自身の人生を肯定できていないことが大きな要因だ。
親が毒親だったり、離婚してたり、仲が悪かったとしても、
あなたの人生はちゃんとあなたのものだし、自分で自分を認めることはとても大切なことなんだよ。
もしあなたが子どもが欲しくないと思ってしまい悩んでいるんだとしたら、
まずはなぜそう思ってしまうのか？
そして、両親との関係、家族のイメージ、家庭環境を深掘りしていくことで、
自分がなぜ子どもが欲しくないと思っているのか深い部分で自己理解することができる。
自分の人生を肯定することから幸せな結婚は始まる
ぼくが伝えたいことは、どんな形であれ、あなたが自分らしいと思える人生を生きていってほしいということだ。
だけど、「子どもが欲しいと思えないこと」がポジティブなものではなく、ネガティブな諦めだったとしたら、
それは一緒に向き合って、本当に欲しい人生を共に歩んでいこうと伝えたい。
parcy’sのトレーニングで自己肯定感を高めていく方法として、自分の人生を肯定するためにプログラムを行っていく。
自分の人生を肯定するということは、今までの苦労や苦難、そして両親や他の人間関係でもちろん色んなことがあったけど、そんな自分の人生をちゃんと肯定してあげる、ということだ。
自分の人生を肯定することは、つまりは自分は生まれてきてよかった、自分には価値があることを自分自身が肯定していくこと。
その上で、自分はどうしていきたいのか？が見えてくる。
もしかしたら「子どもが欲しい」と思えるかもしれないし、
もし「子どもが欲しいと思えなかった」としても、それはとてもポジティブなものに変わっていく。
それが自己肯定感が高まるということであり、両親との関係や家庭環境と向き合うことで、自分の人生を肯定できているということなんだ。
幸せな結婚や幸せな家族をつくっていく上で、とても大切なプロセスなんだよ。
自分の人生をちゃんと心から肯定できたら、自分の中の結婚へのイメージは大きく変わる。
そしてそれは、出産や子育てへのより強い動機にもなっていく。
自分の人生を肯定できるからこそ、誰かと生きたいと思えたり、家族をつくりたいと心から思えるようになるんだよ。
あなただったら絶対に大丈夫。
どんなあなたでもぼくたちは応援してるし、あなたが自分らしい答えを見つける手伝いをして、それが叶うまで伴走していくからね。
だから恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」がある。
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37歳で研究職で婚活をしています。
私は、離婚経験があります。そのときに子供が欲しいと思えなかったとことが、離婚する原因でした。
今、結婚したいなと思っているのですが、子どもが欲しいと思えない自分に対して罪悪感を感じます。
でもどこかで将来子供がいる人生を思い描いていたのかタイムリミットを感じ焦りもあります。
子供欲しいってどんな感じなんでしょう？
愛する人との子供が欲しい！と思うものでしょうか？
アドバイスいただけたら嬉しいです。