恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立した30代・40代女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日は倦怠期を乗り越える恋人と別れてしまう恋人の決定的な違いについて話をしていこう。
目次
男女の関係で長続きする上で大切なものは、恋愛感情ではない
以前の記事「結婚する上で知っておくべき「冷めていく倦怠期」と「深く充実した安定期」の違い」でも語ったが、恋愛感情というものは永続的なものではない。
恋愛感情がドキドキや刺激というものであるとするならば、一緒にいればいるほど薄れていくもので、長くても3~4年で無くなってしまう。
人間はそのようにできていて、これはどんな人と付き合ったとしても同じで、同じ人とずっと一緒にいて10年・20年とドキドキし続けるなんて不可能だ。
この恋愛感情がなくなっても付き合っている時に「この人を好きかどうかわからない」という違和感になる。
相手のことが嫌いなわけでもなく、だけど好きかと聞かれたら「俺、この人のこと好きなのかな？」と悩んでしまうことになる。
別れる理由もないんだけど、この付き合い続けるのは「長く一緒にいる情で付き合っているんじゃないか」と自分たちの関係を疑ってしまう。
それらが倦怠期に起こり得ることだ。
「倦怠期を乗り越える恋人」と「別れてしまう恋人」の違い
では倦怠期を乗り越える恋人と別れてしまう恋人の違いは何か？と言うと、
恋愛感情だけではなく、人と人としての結びつきを強くしていけているかによる。つまり、人として信頼できる関係を築けているかということだ。
以前の記事「あのね、パートナーとは「人生の戦友」なんだよ」でも語ったが、その人と人との強い結びつきというのは、もはや恋人というか親友であり、戦友に近い。
恋人の代わりはいくらでもつくれるが、親友や戦友はなかなかつくれない。
人として信頼できる、人として尊敬できるというのは、恋愛感情以上に二人の関係を長続きさせるということだ。
恋愛感情がなくなると別れてしまう恋人というのは、男と女として好きだったかもしれないけど、人と人しての関係性や信頼関係は未熟だったということだ。
彼との倦怠期で悩んだときは、その人を好きかどうかという恋愛感情ではなく、その人を人として信頼できるかという信頼関係をで判断することが大切だ。
そして、信頼関係があるならば、その信頼関係をより強いものにする努力をしていけばいくほど、お互いに尊敬の念が生まれ、おじいちゃんおばあちゃんになってもラブラブな関係になっていくことができる。
自分軸を持ち深く話し合っていくことで二人の信頼レベルは上がっていく
ただの恋人が人生のパートナーとなっていくためには、深い信頼関係が必要だ。
信頼関係を高めていくためには、自分軸をもち深い話し合いを重ねていくことが大切だ。
恋人同士が、ただ一緒にいるだけで、信頼関係が育まれていくかというとそんなことはない。
以前の記事「【parcy’sモデル図解】彼の本音を引き出せる・何度も会いたくなる「信頼レベル」を徹底解説」で説明したが、一緒にいる中で、お互いの深い部分に踏み込んだり、お互いの本音をちゃんと聴き合ったり、言いたくないこと・聞きたくないこともちゃんと向き合ったりすることで、二人の信頼関係は高めていくことができる。
信頼関係は、一緒にいる時間で決まるものではない。
いかに相手との関係と向き合い、踏み込んでいったかで決まってくる。
3年間一緒にいて、深い話し合いができていないカップルよりも、出会って１ヶ月だけど深い話し合いを重ねたカップルだと、後者の方が必ず信頼関係は深くなる。
倦怠期を感じているとしたら、深く相手の人生に踏み込んでみよう。
もしこれから出会ったり、付き合う前であれば、最初から彼の人生に深く踏み込んでみよう。
そうすることで、倦怠期を乗り越えていき幸せな結婚ができるようになるし、これから出会う人とも深い信頼関係を築いていけるようになる。
男女の関係で大事なのは「信頼関係」
いかがだっただろうか。
男女の関係で大事なのは、恋愛感情よりも、「信頼関係」なのだ。
自分にとってのベストパートナーは、誰よりも深く話し合える人であり、それは恋人よりも親友であり、戦友のような関係性なんだよ。
もし彼との関係で悩んだら、「彼のことを好きかどうか」ではなく、「彼のことを人として深く信頼できるか」がとても大切な判断基準だということを覚えておこう。
そして信頼できるかどうかは、話し合っていくしかない。
自分の人生の方向性と彼の人生の方向性が合うのか、その上で彼はあなたと深く向き合ってくれるのか、それを一つ一つちゃんと確認していくと、
その人が幸せな結婚ができる相手なんだと自分自身で理解できるからね。
parcy’sのトレーニングでは、自分の人生の方向性を明確にしていくことや、幼少期や両親との関係から自分の無意識の結婚観を理解すること、そして深く話し合う方法をトレーニングしていく。
そうすることで、どんな人が自分の人生の方向性と合うのかがわかり、どんな人とも深い話し合いができる自分になっていける。
あなただったら絶対に大丈夫だよ。
ただし、自分一人だと倦怠期から抜け出すことができない、出会う人と深い信頼関係を築くことができない、深く踏み込んで話し合うことができないという人は多い。
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いつもありがとうございます。
37歳で公務員で働いています。
倦怠期を乗り越えそれでも付き合い続けるカップルと、倦怠期で別れてしまうカップルの違いは何だと思いますか？
20代から数人の男性と付き合ったのですが、いつも倦怠期になって別れてしまいます。
今度こそ付き合う彼とは最初から結婚を見据えて倦怠期を乗り越えていきたいと思っています。
アドバイスいただけないでしょうか。