恋愛結婚のパーソナルトレーニング「パーシーズ（parcy's）」では、結婚や出産のタイムリミットを感じる「婚活が長期化している」「好きな人と毎回同じパターンで別れてしまう」 そんな悩みを抱える方が、1年以内に自分らしい幸せな結婚を実現している。
男女2名のプロトレーナーが“人生で一番の味方”として寄り添い、独自のリバリューメントプログラムを通じて、 結婚だけでなく、仕事や人間関係まで”人生まるごと”を好転させていく。
parcy'sで叶うのは、ゴールとしての結婚ではなく、一生続く“あなたらしい幸せな結婚”だ。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では今日はあのね、彼に本音を言えない女性ほど 「関係を大切にしている」と思っているんだよという話をしてこう。
目次
本音を言えない人ほど、「関係を壊さない」ことを「大切にすること」だと勘違いしやすい
結論から言うと、本音を言えないのは、関係を軽く見ているからではない。
むしろその逆で、関係を壊したくないほど、大切にしているから本音を飲み込んでしまっているのだ。
だからこれは、
・あなたの優しさが足りない
・恋愛下手
・結婚に向いていない
ということではないんだ。
「結婚を意識しているからこそ起きている反応」なんだよ。
ただ問題なのは、本音を言えない人ほど、「壊さないこと」を「大切にすること」だと勘違いしてしまっているということだ。
関係を守りたい。
嫌われたくない。
この人と離れ離れになりたくない。
その気持ちは、とても真剣で、誠実なんだけど本音を言わないことは、関係を大切に守っていることにはならないんだよ。
それは、自分の気持ちに責任を持つ準備が、まだ整っていないだけなのだ。
結婚を見据えた関係では、
「何も言わずに我慢すること」よりも、
「自分はこう感じている」と差し出すことの方が、
ずっと大きな信頼につながっていく。
本音を出すことは、
関係を壊す行為ではない。
むしろ、関係を「続くもの」に変えていくための入り口なんだよ。
なぜ「本音を言えない＝大切にしている」と思ってしまうのか
なぜ「本音を言えない＝大切にしている」と思ってしまうのは、以下のメカニズムから生まれている。
① 自己肯定感が低いと、「気持ち」は出すものではなく「抑えるもの」になる
以前の記事「あのね、自分をさらけ出せない・自己開示しない恋愛は相手と深い付き合いができないんだよ」でも伝えたが、本音を言えない人ほど心のどこかで、
・こんなことを言ったら嫌われるかもしれない
・私が我慢すれば丸く収まる
・気持ちは、整理してからじゃないと出しちゃいけない
こんな風に思っていることが多い。
だけど、我慢して本音を押し殺したとしても、それは関係を改善したり、維持するために役立つものではないんだ。
これは自分の感情を、そのまま信じられていないだけの状態なんだよ。
自己肯定感が低いと、「感じたこと」よりも
「正しいかどうか」「迷惑じゃないか」を優先してしまうことになる。
だから本音を、出す前にいつも止めてしまうことになる。
②人生の方向性が曖昧だと、関係の主導権を相手に預けてしまう
以前の記事「あのね、理想の男性を探すのではなく、あなたの理想の人生を一緒に歩める人を探すんだよ。婚活長期化から抜け出す」でも伝えたが、結婚を見据えた関係になればなるほど、本当は「私はどう生きたいか」が問われてくる。
だけど、
・どんな人生を送りたいのか
・結婚で何を大切にしたいのか
・誰と、どんな時間を積み重ねたいのか
ここが曖昧なままだと、「この関係をどうしたいか」を相手に委ねるしかなくなってしまう。
すると無意識に、
・波風を立てない
・相手に合わせる
・壊さないことを最優先する
という態度になっていく。
それを、「関係を大切にしている」と勘違いしてしまうのだ。
③深い話し合いをしてこなかった人ほど、「沈黙＝安全」になる
本音を言えない人の多くは、過去に必ず以下のような失敗をしている。
・話したら関係が気まずくなった
・気持ちを出したら否定された
・話し合いが、うまく終わった記憶がない
このような失敗があり、学習していくことになる。
「言わない方が安全」
「黙っていれば壊れない」
しかし、結婚を見据えた関係では、
話さないことが、いちばん静かに距離を広げていくことになるのだ。
一緒にいればいるほど、分かり合えているつもりなのに、本当は何も共有されていない。
その状態が、「本音を言えない関係」なのだ。
ここまで大切なことは、本音を言えないのは性格の問題でもコミュニケーション能力の問題でもないということだ。
・自分の気持ちを信じきれない
・人生の軸がまだ言葉になっていない
・安全な話し合いの経験が足りない
実はこの3つがセットで絡み合って起きている問題なんだ。
だから、「もっと勇気を出そう」「ちゃんと話そう」では解決することはない。
ちゃんと自分の内面と向き合うということが大切なんだ。
そしてあなたは、「本音を出しても関係は壊れない」という経験を、まだ持っていないだけなんだよ。
本質的な解決はトレーニングが解決してくれる
本音を言えないのは、勇気や誠実さの問題でも、結婚へのモチベーションの問題でもない。
理由はシンプルで、反応が無意識レベルだからなのだ。
・怖くなる
・飲み込む
・何も言わない
この流れは、考える前に体が動いていることを表している。
だから、
頑張って次は言おう、
もっと素直にならなきゃ。
これでは、何も変わらない。
必要なのは、実際の場面を想定しながら、無意識の反応を、意識的な振る舞いに書き換えていく訓練なのだ。
知識ではなく、性格でもなく、
使える状態にするトレーニング。
それがなければ、同じ場面で、同じ選択を繰り返してしまうことになる。
本当の意味で本音が話し合える関係になり、自分らしい幸せな結婚をしよう
いかがだっただろうか。
自己肯定感を高め、人生の方向性を明確にし、深く話し合うコミュニケーションができるようになると、
ちゃんと本音を言い合える関係になり、一緒にいればいるほど深い信頼関係を築いていくことができる。
parcy’sのトレーニングでは婚活を早く終わらせて、自分らしい幸せな結婚ができる自分になるために以下の４つのポイントを重点的にトレーニングしていく。
①自己肯定感を高めること
②今だけの感情や他人軸で選ぶのではなく、人生の方向性である価値軸（キーバリューズ）で選ぶ
③お互いを大切にし合える男女心理を理解する
④心が通じ合う、深く話し合うコミュニケーションを学ぶ
このトレーニングを受けると、驚くほどに婚活や結婚を踏まえた恋愛が変わっていく。
もし本音が言えない関係で悩んでいたら、parcy’sの個別相談&説明会に来てみてほしい。
parcy’sの個別相談でやるのは、「正しい答え」を渡すことではない。
整理するのは、主に以下の3つだ。
・あなたが本音を飲み込む具体的な瞬間
・その時、心の中で何が起きているのか
・もし本音を出すなら、どんな順番・どんな言葉なら出せるのか
つまり、「あなたの場合、どこで止まっているのか」を構造として言語化していく。
それがわかれば、あとはトレーニングで変えられる。
一人で悩み続ける必要はないからね。
整理できないのは、あなたが弱いからではなく、一人では見えない場所だからなんだよ。
あなただったら絶対に大丈夫。
ぼくたちが全力でサポートするからね。
だから恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」がある。
parcy'sのリバリューメント®︎プログラムでは、男女2名のプロトレーナーがただの結婚ではない、心から信頼し合い・一生愛し合える、あなたらしい幸せな結婚の実現まで伴走してくれる。
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37歳で公務員で働いています。
結婚を目指して婚活していますが、
本音を出すのが怖くて、いつも距離が縮まりません。
相手がいない期間も長く、
「次こそは大切にしたい」と思うほど、慎重になりすぎてしまいます。
重いと思われたくない、
結婚を意識しすぎて引かれたくない。
その結果、
自分の気持ちを抑えたまま、何も始まらずに関係が終わることが多く、
「本音を言えない自分が悪いのかな」と悩んでいます。
これは、私の性格の問題なのでしょうか？