parcy’s(パーシーズ)の読者から以下のような質問が届いた。
好きになると無我夢中になります
私は好きになると無我夢中になります。男性に関しては貴方しか見えない状態です。見えない状態になるのはしんどいですし、過去に無我夢中になっていても今度こそは大丈夫と言いながら振られますが、やはり好きになると無我夢中になり、今度こそは!になります。
友達との食事会も予定に入れられなく、もし彼から連絡がきてデートの誘いが来たら!と思ってしまいます。そうならない為にはどうしたら良いですか?
質問ありがとう。
今日はこの質問に答えていきたい。質問者さんに伝えていきたいことは、幸せになれない心の癖をなくしていこうということだ。
目次
その人しか見えない状態になるのは、「失う恐れ」があることが多い
パートナーシップや人間関係は、基本的に愛か不安かしかない。
愛で行動できるか、不安から行動できるか。
幸せになれる人には、幸せになれる心のクセがあるんだよ。
不安から行動ばかりしている人は、失う恐怖、孤独、自己否定に囚われてしまう。その状態って本当に素晴らしいパートナーシップが築けるかっていうとすごく難しい。
心に余裕を持つことだね。
parcy’sではいつも伝えているけど、あなたにとって必要な人かどうかはあなたが決めるんだよ。好きになる人があなたにとって必要な人かは限らない。
だって、ジャニーズや韓流アイドル、イケメン俳優を好きになったとしても、その人があなたの人生に必要かどうか分からないでしょう。むしろそれはただの娯楽であって、楽しみであっても必要じゃないことの方が多いはずだ。
大切なのは、あなたがどんな人生をいきたいのか、そのためにはどんなパートナーが必要なのか。それだけなんだ。
あなたは恋愛がしたいのか、パートナーが欲しいのか
好きになったら無我夢中なあなたは、パートナーが欲しいんじゃなくて、ただ恋愛がしたいんじゃないかな。それだったら、とことん恋愛を楽しんだらいいと思う。ただの恋愛相手をパートナーに変えようなんて思わずに、ただ恋愛として楽しむことだ。
parcy’sには年間何十万人という女性が相談に来るけど、ドキドキや好き!って感覚を求めているときほどパートナーが欲しいんじゃなくて、ただ恋愛がしたいだけなんだよね。
そんな状態って、結婚しようと思ったりしても上手くいかない。
だって、あなたが探しているのは恋愛相手であって、結婚相手でもパートナーでもないからだ。
もしあなたが、ドキドキや無我夢中な自分を追い求めるんじゃなくて、充実や安心を求めたらちゃんとそういう相手が現れるよ。
そしてそういう相手をちゃんと好きになれるからね。
幸せになれる心のクセとは、自分に「本当はどうしたいの?」って聞けること
あのね、幸せって心のクセなんだ。
同じように不幸も「心のクセ」なんだよ。
不幸をつくる心のクセがある人の共通点は、自分が本当にほしいものが分からず行動してしまうことにある。自分はめちゃめちゃ恋愛したいめちゃめちゃドキドキしたいのに、腰を据えるような結婚や男性にとって責任が大きい結婚を選ぼうとしている。
もちろん、恋愛した相手と結婚できることを夢みたいのはわかる。でも男性からすると、本気で結婚相手を探している人はドキドキなんか求めていない。それよりもこの人の隣が心地いいか、安心できるか、落ち着くか、そういうものを見てる。だから、結婚やパートナー探しに本気な男性ほど、ドキドキなんかさせないし、それよりもずっと一緒にいてもストレスがないかだけしか見てない。
不倫で恋愛したい男性だったら、女性を落とすためにドキドキさせてくれるかもだけどね。
ぼくが質問者さんに伝えたいのは、自分が本当は何を求めているのか?をきちんと自分で知れるクセをつけること。そのためには「私は、本当はどうしたい?」と聞くことだ。
「私はどうすればいいの?」「私は何をやるべきなの?」「私は何をやっておくべきなの?」「何が正しいの?」これらは不幸になる心のクセだ。
だって、本当はどうしたいかという問いへの答えは、みんなちゃんと持っているから。
だけど、それを認めてしまうのが怖いから、言い訳をして自分の本心を分からなくさせている。
だから「私は、本当はどうしたいの?」って聞けるようになろう。
パートナーシップカウンセリング&トレーニングの「parcy’s」では、プロのパートナーシップの講師がきちんとあなたが「本当はどうしたいのか?」を引き出してくれる。
「あ、私はこれを求めてたんだ」「私はこうしたかったんだ」と自分自身を理解することができる。
それだけでも、パートナーシップはかなり前に進むんだよ。
ぜひ自分の心のクセを知るためにも、parcy’s個別相談&説明会を受けてみてほしい。
あなたが本当に望むものが叶っていくのが人生だからね。
幸せな心のクセをつけよう。そしたら本当に好きな人と、本当のパートナーになれるからね。
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