母子家庭育ちで男性が分からなくて怖い、男性と深く接していき幸せな結婚する方法

恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」(パーシーズ)には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立したアラフォー女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。

parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。

女性

いつも読ませていただいています。
今年で39歳ですが、男性に対して強い苦手意識があります。

私は父親がいない家で育ちました。
母子家庭で兄弟もいません。

男性が苦手で「仕事だから」と割り切っても、男性社員と交流するのがつらいときがあります。

結婚したいという思いはあるばずなのですが、怖くて自分からは近づけず。。
また、しっかりとした夫婦の愛情を見たことがないからか、結婚に対して良いイメージを持てません。

私のような女性は、一生孤独に一人で生きていかなくてはならないのでしょうか?
アドバイスをいただけると嬉しいです。。

質問ありがとう。
では、今日は男性が分からなくて怖い原因と、男性と深く接していき幸せな結婚する方法を伝えていこう。

目次

母子家庭で育った女性が男性が苦手で怖い理由

母子家庭で育った女性は、男性に対して苦手意識を持っていたり、怖いと感じてしまう女性は少なくない。

こういう風に、男性が苦手で怖いと感じてしまうのは、父親や男兄弟がいない環境で育ったために「男性という生き物が分からない」ということが根底にある場合が多い。

仕事や日常生活で関わる「公の場での男性」は知っていても、家族や一人のときに見せる素の部分がわからない

例えば、次の3つが分からないことで「怖い」と感じている女性は多い。

①男性の温もりが分からない

父親がいる家庭で育った女性は、父から受ける愛情を通して「男性の温もり」を知る。

しかし、父親からの愛情を経験したことがない女性は、男性からの愛に鈍感だったり、逆に男性から少し好意を向けられただけで相手にどっぷり依存してしまったりする

②男性がどのように考えて生活しているのか分からない

例えば、いつも仕事で忙しい父親の元で育った女性は、男性が何を大切にして生きているのかを感覚的に感じ取ることができる。

「自分が仕事を頑張ることで、私たちの生活を守ってくれているんだな」と気づく時期がある。

一方で、母子家庭で育った女性は、普段男性がどのように考えているのかが全くわからず、怖いと感じてしまう。

③男性が何に悩みどんなことにワクワクするのか分からない

以前の記事「【男性心理】突然連絡が来なくなる「穴ごもり」の原因と対応方法を世界一わかりやすく解説!」でも伝えたが、
男性はモノタスクな生き物だから、仕事で問題が起こると「穴ごもり」に入り、突然連絡が来なくなったりする。

女性だけの環境で育った女性は、父親が仕事で悩んでいる様子を見たことがないため、連絡が来なくなると過度に不安になってしまう。

母子家庭・男兄弟なしで「男性に苦手意識を持つ女性」と、「関係なく男性を愛することができる女性」の違い

母子家庭で男兄弟がいないすべての女性が、男性に対して苦手意識を感じているわけではない。

母子家庭で男兄弟がいなくても、男性に対して苦手意識がない女性には、次のような共通点がある。

・母親が父親を否定しなかった
・交流などで父親の愛を感じられていた
・寂しさを受け止めてもらえる環境にいた
・自己肯定感が高く、家族の問題に向き合えていた

逆に、男性に対して苦手意識を持ってしまうのは、

・男性に慣れていないから分からなくて不安というパターン
・過去の経験から思い込みが形成されてしまったパターン

の2通りだ。

「男性に慣れていないから分からなくて不安というパターン」の場合

不安に立ち向かえる性格や自己肯定感がある女性
→男性に苦手意識を持たない

自己肯定感が低く現実を悲観し受け入れるしかなかった女性
→男性に苦手意識を持ってしまう

「過去の経験から思い込みが形成されてしまったパターン」の場合

寂しさや負の感情に直面せずにすんだ、または感情を受け止めてもらえる環境があった女性
→男性に対してネガティブな感情を持たない

いつも寂しさを感じていて、感情を発散する環境がなかった女性
→男性に対して悪い思い込みがつくられる

男性心理を学び、学ぶだけではなく深く対話していくこと

彼と一緒にいると好きだけど疲れる•••。自分の気持ちと彼との関係との向き合い方

「男性が分からないから怖い」のなら、まずは男性心理を学び、男性という生き物を理解していくことが大切だ。

その上で深く対話をしていくことで、信頼関係を築いていくことができる。

まずは、次の2ステップを意識してみよう。

①男性が「公の場」と「家族」に求めることの違いを知ること

仕事の男性は女性に「仕事ができてビシバシ言う女性」を求めているが、
プライベートのパートナーには、弱さを受け入れてほしかったり、カッコ悪い自分を受け入れてほしかったりする

だから、仕事で求められるような振る舞いをプライベートな男性にもしてしまったり、男性ではなく女性友達がされたら嬉しいことをしてしまうと、男性は離れていってしまう。

仕事などで「外で見せている男性の顔」ではなく、素の彼やプライベートな彼、ありのままの彼が求めていることを理解し、接してあげること大切だ。

②自己開示をして出会う男性と深い話をしていくこと

男性が何を求めているのかを理解した上で、自己開示をして深い話をしていこう。

例えば、以下のように伝えてみよう。

女性

私母子家庭で育って、男性のことがよく分からないんだよね。
でも、愛する人と上辺だけじゃなくて深く付き合って心が繋がっているなって感じながら、幸せな結婚がしたいんだよね。

だからもっと男性の深い部分や欲求、夢やどんなことにワクワクするのかって知りたい。

〇〇さんは、結婚や恋愛において何を大切にしているの?

こういう風に、

・自分が男性のことがよくわからないこと
・これからどういう関係性を築いていきたいと思っているのか
・相手の何を知りたいと思っているのか

正直に自己開示をした上で話し合うことで、相手があなたを理解してくれる人なのかを見極めることができていく。

男性経験が少ないことを受け止めてくれないのなら、
その時点でありのままのあなたを受け止めてくれる相手ではないし、

何を大切にしているのかを聞いた時に、真剣に考えようとしなかったり話を濁すのなら、
その男性はあなたと向き合ってくれる人ではない。

ありのままのあなたを伝えても、否定せずに受け止めてれる相手なのかを見ていくことが大切なんだよ。

母親に自分が生まれた意味やお父さんのことをどう思っていたかを深く聞き、自己肯定していく

あのね、男運を上げるということは、自然体で付き合える相手を見抜く力を磨くということだよ

大切なのは、母親の人生と自分の人生を分ける必要があるということだ。

以前の記事「長女が自己肯定感を高める方法!母親との関係や姉妹の心配などの「他人軸」から「自分軸」へ」でも紹介したが、
母親と過ごした時間が長い女性ほど、母親の人生の価値観が無意識の中で深く根付いてしまっていることが多い。

・男性に対する価値観
・男性の選び方
・人の見方
・仕事の選び方
・何に怒るのか など

母親の人生観を無意識のうちにインストールしていて、
自分の価値観なのか母親の価値観なのか分からなくなっていることが多い。

当たり前だが、母親とあなたの人生は違う。
このどれもが、母親ではなく「あなただけの選択」であるべきだ。

それを選べるようになるためには、「母親は母親、私は私」と感情的に切り離していくことが大切だよ。

もし母親が父親という「男性」に対して悪いイメージを持っていたのなら、
まずはどう思っていたのかを深く聞くこと。

そして「それが母親の考え方なんだ」と受け止めた上で、「その上で私はこういう風に生きていきたい」という軸を持って、自分の人生の船を漕ぎ出していくことが大切なんだよ。

自己肯定感を高め、自分軸を持ち、しっかりと男性心理を実践していくと、「そんなあなたが好きなんです」という人が現れる。

幸せになれる相手の選び方

いかがだっただろうか?

男性に対する苦手意識をなくすためには、自己肯定感を高めていくことが鍵になる。

それはつまり、自分自身を認め、自分の人生を生きるということだ。

男性心理を学べば、男性が何を考えているのか、何に悩んでいるのかを理解することはできるようになるだろう。

だけど、自分の根底にある「男性に対するネガティブな思い込み」を取り除かない限り、
本当の意味で男性に対する怖さが消えることはない

だからこそ、自分自身の深い部分と向き合い、そこにある感情を1つひとつ認めていくことが大切だ。

だけど、思い込みは習慣レベルで染み付いてしまっているからこそ、自分ひとりでは解消していくことは難しい。

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