30代バリキャリで、7年間彼氏ナシ。そこから脱出して幸せになる方法

30代バリキャリで、7年間彼氏ナシ。そこから脱出して幸せになる方法

「あげまん理論®︎」にこんな相談が寄せられた。

30代バリキャリ、彼氏なし歴7年の私が幸せになる方法を教えてください。


中村さん、はじめまして。私は35歳で、いわゆるバリキャリです。頑張ってきたおかげで、課長にもなれて仕事は充実しています。

でも、彼氏と呼べる存在がいない状態が、気付けばもうすぐ7年。一緒に飲み会やゴルフをする男友達や同僚はいるので、周囲からは「モテるよね」、「彼氏いるよね」と言われています。そのたびに「まあね」とはぐらかしてきたので、20代後半からずっと彼氏ナシなんて、いまさら女友達にも相談できません。

同期の女性達は結婚退職したり、子育てで産休・育休を取っていたり、公私ともに充実している様子に、なんだか急に虚しくなってきました。

ここまで頑張って手に入れたキャリアを捨てずに、私が幸せになる方法を教えてください。

なるほど…社会に出てから、ずっと周囲の期待に応え続けて、仕事を頑張ってきたんだね。素晴らしいことだと思うよ。

でもね、あなたの考える「幸せ」って、具体的にはどういう状態なのかな。今日はあなたにとっての「幸せ」について、じっくり考える方法から解説しよう。


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「幸せ」のカタチは人それぞれ。あなたにとっての「幸せ」を定義しよう

まず最初に、あなたにとっての「幸せ」がなんなのかを、じっくり考えたほうがいい。世間一般的なものじゃなくて、あなたが手に入れたい「幸せ」がどういう状態なのかを。

「女性の幸せ=結婚や出産・子育て」って本当かな?今は、ビジネスで成功している女性起業家も多いし、男女共に生涯未婚率も増えていて、結婚がすべてじゃない時代。

周りの女性が幸せそうにしているからといって、結婚や出産をすればあなたは幸せになれる?
仕事で評価をされ、周囲に信頼されている今の状態は、幸せじゃない?

例えば、あなたのようなバリキャリに憧れている女性から見れば、あなたはとても幸せだよ。つまり、人間は無い物ねだりで、ついつい自分と他人を比べては、一喜一憂しちゃうんだよね。

そういう女性へのアドバイスとしては、まずは自分の価値観を書き出すのがおすすめ。紙とペンを用意して、自分にとって何が大切なのか、最低でも50個書き出そう。そうすれば、あなたが手に入れたい「幸せ」が、どんどん具体的になる。

頭で考えるだけじゃだめだよ。紙に書き出そう。書いたものを目で見ると、そこからまた気づきが起こりやすいからね。

自分自身を含めて、信頼できる人を作ろう

自分自身を含めて、信頼できる人を作ろう

もう1つ、あなたが考えるべきは、相談できる女友達がいないこと。

ハッキリ言うけど、結婚や出産で、キャリアを終えたり、中断したりした友達をどこか見下しながら、羨ましいと言う気持ちを悟られまいと、距離を置いてきたってことはないかな?
優越感の裏側には劣等感があって、その劣等感から、相談するのがかっこ悪い、すなわち本心を晒して相談できない…ってことになってしまっているんじゃない?

でもね本当に欲しいものを手に入れるためなら、多少かっこ悪くてもいいんじゃないかな。自分の現状を正しく把握し、欲しいものは欲しいと、本音で言える人のほうがぼくは魅力的だと思うよ。そういう人って本気で助けたいって思うものだしね。

かっこ悪い一面があったって、あなたの価値は下がらないよ、自分の仕事で築き上げてきたものや、それを成し遂げた自分自身に誇りをもって、もっと信用すべきだ。

それと、相談する相手をしっかり選ぶことも忘れないでほしい。仮に、あなたの理想の幸せが「バリキャリでも結婚して、子育てもしている」という状態ならば、それを実現している人に相談するんだ。相談する相手を間違えると、「仕事なんかあきらめて、結婚しなよ」なんて、その人の価値観を押し付けられてしまうからね。

信頼できる人が周囲にいない、自分に自信がないという場合は、一度parcy’sのサービスをチェックしてみて。仕事をバリバリこなしてきたあなたなら、プロに相談をすれば解決が早いことは理解できるよね。

バリキャリ女性がキャリアも結婚も手に入れたいときには

できる男性が「本気」で結婚したいのはこんな女性

あなたの幸せを定義した結果、「キャリアも捨てずに結婚も手に入れたい!」となった時には、仕事をバリバリこなしてきた勢いで、「あげまん理論」をしっかり学んでほしい。

そう覚悟してくれたあなたに、バリキャリ女性に効くアドバイスをするよ。

バリキャリ女性が恋愛で幸せを手に入れにくい3つの理由

・甘えられない
・隙がなくて、近寄りがたい
・怒られそう

バリキャリ女性は、男性のことをどこかライバル視して、常に戦闘モードになりがちだ。仕事ではそれでいいかもしれないけど、男性は女性の望みを叶えたい生き物だし、甘えてほしいものだからね。、常にピリピリしているのでは、男性が「僕はこの人を幸せにできない」と、自信をなくして去って行ってしまうよ。

だから、仕事とプライベートを意識的に分けるように心がけよう。同僚なら、仕事モードのあなたがプライベートではダメな部分を見せるだけで、一気に親密度が増すし、自分にだけそういう部分を見せてくれるという優越感も嬉しいものだ。

もっと言うとね、キャリアだってあなたの「在りたい姿」を考え直しても、いいかもね。ゲーム攻略のように、戦闘モードに切り替えて仕事をするのを楽しめるのならそれでいいんだけど、ほんとはもっと自分らしく、同僚や部下を頼ったり、上司に助けて欲しかったりってことはない?

恋愛や結婚について、自分が本当に欲しいものを考える今の機会に、自分らしく働く姿も見直してみるといいかもしれないよ。

バリキャリ女性が手放すべき3つの思い込み

・ちゃんとしなきゃダメ
・周囲の期待には100%応えたい
・男性とも対等に

これはぼくが見てきた、バリキャリ女性が囚われがちな思い込みの典型例だ。

思い込みは端的に言うと「○○しないといけない」という、自分に課した枠のこと。例えば、特に長女に多いけど、小さな頃から「お姉さん」として、ちゃんとしなきゃと言われ続け、親の期待にも応えてきた。だからその思考が抜けなくて、「しっかりしなきゃ」とか世間一般の常識に囚われて、自分で自分を窮屈にしてしまう。

そういう思い込みの傾向があると感じたら、いったんこれらを手放してみよう。最初に案内した価値観ワークの結果が、今のあなたの価値観だよ。

そこから、あなたの理想の生き方、それを叶えてくれるパートナーシップや男性像を考えることが、あなたが幸せになる唯一の方法だ。
あなたの理想のために、妨げになる思い込みは手放そう。

ちゃんとしなくてもいいし、期待に応えられない自分を許していい。男性に頼って、甘えてみたらいい。

あなたが、自分自身の望む「幸せ」を知って、心の底から「幸せ」を実感できることを、ぼくは心から願っているよ。

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今日もあなたが、「太陽」のように周りを照らしますように^^

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