恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じる経済的に自立したアラフォー女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
そんなあなたへ長続きする男性を見極めるコツは、〇〇〇〇をすること、について紹介していきたい。
目次
長続きする男性を見極めるコツは、「自己開示」をすること
ずばり長続きする男性を見極めるコツは、「自己開示」をすることだ。
以前の記事「恋愛で「自己開示」ができるようになると、信頼関係構築力がグッとあがる」でも伝えたが、自己開示をすることで信頼関係は高まっていく。さらに、自己開示をすることで長続きする相手かどうかが分かることもできるんだ。
自己開示とは、「私は、こんな人間です」って、まず先に自分という人間を相手に伝えることだ。
その人に「好かれたい」とか「嫌われたくない」と意図を込めずに、
あるがままの自分を伝えるということになる。
恋愛や婚活で、相手と仲良くなったり、その人と分かり合ったり、深く心が通じ合うためには、この自己開示がとても必要になってくる。
自己開示は心をオープンにするということ。
この自己開示ができるようになると、目の前の相手が長続きする男性かどうかがすぐ分かるようになる。
恋愛や結婚で長続きするためには、信頼関係を築くことがとても大切
恋愛や結婚で長続きするためには、信頼関係を築くことがとても大切だ。
信頼関係というのは、相手にとっても目の前にいるあなたが
「この人なら自分の本音を話しても受け止めてくれる」
「この人なら本当の自分やあるがままの自分を出しても大丈夫」
という安心感なんだ。
そしてお互いにそれ感じられることがとても大切なんだよ。
parcy’sでは、parcy’s診断であなたの対話力・信頼関係構築力を診断できるようになっている。
もしそれで二つの数値が低いようならば、話し合いができない・信頼関係を築けない原因は彼だけではなく、あなたにもある可能性が高い。まずは診断結果をチェックしてみよう。
初対面の相手こそ「自己開示」することで長続きする相手かどうかがわかる。
この「自己開示」は、初対面の相手こそとても有効であり、長続きする相手がどうかがすぐ分かる。
初対面の相手に「自己開示」をすると、
「あなたに心を開いている」
「あなたと仲良くなりたい」
という意思表示にもなる。
あなたが自己開示することで、相手も自ずと自己開示してくれる。
相手の一番簡単な本音の引き出し方だ。
長続きする相手かどうか分かる自己開示の切り出し方
自己開示に慣れてくると、自分がほしい相手の本音を、まずは自分が自己開示することで、簡単に引き出せやすくなってくる。
ねえ、〇〇くんってさ恋愛において何が大切なの？
恋愛において大切なこと？
そうだね、やっぱ顔だよね！タイプの子かどうかが一番大事じゃない？
こういうふうに、相手の価値観や大切にしていることを知りたくても、ただ聞くだけでだと当たり障りない浅い恋愛話で終わってしまうことも多い。
でも、自己開示をプラスして質問をすると、
ねえ、〇〇くんってさ恋愛において何が大切なの？
私はね、過去に結婚まで考えてて付き合ってた人がいたんだけど、お互いに大変なときにその人が私よりも自分の母親の意見ばかり参考にして私を敵のように接してきたんだよね。最終的には、お母さんの意見を優先されて私と別れたいって言われたの。
すごくショックで、そこから私を一番尊重してくれる相手をちゃんと選ぼうって思えたんだよね。
ああ、そうなんだね。
俺も過去に付き合ってた彼女に浮気された経験があって、彼女に「なんでそんなことをするの？」って聞いて、その時に「男のくせにめんどくさい」って言われて別れたことがあるんだよね。そのとき、相手を思いやれる人を好きになろうって心から思ったよ。
というふうに自己開示をすることで、お互いに簡単には人の言えないような経験や辛さを共有でき、普通に話をするよりも相手が何を大切にしているのか？やその本音の部分をより理解することができる。
では、女性が理想のパートナーシップを築く方法満載！女性では決して分からない男性心理についてもとても分かりやすく説明しているのでぜひ見てみよう。自己開示をすることで、長続きする相手を選んでいこう
いかがだっただろうか。
自分のことを話すのはとても勇気がいることだよね、だけどあなたが
「素の自分を出してダメならその人ではない」ということなんだ。
あなたが自己開示しているのに、引く相手だったり、あなたが自己開示し大切にしたいものが理解できない相手だったとしたら、それは長続きする相手ではないんだよね。
あなたが自己開示したことを、同じレベルで理解してくれて、同じように大切にしてくれる人が、
あなたにとって長続きする相手になるんだよ。
ぜひ試してみてね。
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いつも見ています。
30代後半になって仕事の合間をぬって婚活をしていました、
それでやっと３ヶ月前に付き合ったのですが、先週振られてしまいました。
自分なりに精一杯彼のことを思いやってお付き合いしていたつもりでした。
でも、彼から言われた言葉は｢俺じゃなくてもいいかなと思った」「一緒にいる意味はないんじゃないかと思った」でした。
たった2ヵ月で別れを決められてしまうなんて、彼は話し合うことすら面倒なくらい私への気持ちがなくなっていたのかなとも思います。
次こそはずっと一緒にいられるパートナーを見つけて、心が通じ合う長続きする相手を好きになりたいです。
長続きする相手を見極めるコツなどありますでしょうか？