恋愛結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」（パーシーズ）には、結婚や出産のタイムリミットを感じるアラフォーキャリア女性から恋活・婚活・再婚活の様々な相談が寄せられる。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
そんなあなたへ今日は元彼とこれから出会う男性を比べずに、幸せな結婚をする方法を紹介していこう。
この記事の目次
男性は、元彼と比べられていると感じたらサッと引いていく
parcy’sに来るキャリア女性で、元彼を忘れられない、出会う男性と元彼を比べてしまうという女性は多い。
好きな人との別れというのは、すぐには忘れることはできないし、気持ちの切り替えも難しい。
だけど男性からすると、いいなと思っている女性が自分と元彼を比べているということを感じたら、
この女性は、自分のことをありのままのぼくとしては見てくれないんだな。
これからもずっと比べられそうだな。ぼくではあなたを幸せにできないと思うから、離れるよ。
という風に離れていってしまう。
男性は社会や仕事でも、競争社会の中で誰に比べて仕事ができる・できないと比べらていることも多いので、家の中では「ありのままの自分を応援してほしい」という想いが強い。
だからこそ誰かと比べられることはとても敏感である。
元彼との別れをバネに、幸せな結婚をしていく方法
では元彼との別れに囚われて、新しく出会う彼とも比べず、むしろ別れをいい方向に持っていき幸せな結婚につなげていくためにはどうすればいいのか。
下記のようなマインドがとても大切だ。
①元カレと勝負しない
まずできる意識としては、元彼とこれから出会う男性とは比べないということ。
特に意識することは、元彼の「良かったところ」とこれから出会う男性の「悪いところ」を比べないことだ。
思い出というのはどうしても美化されやすく、かつ自分が手に入らなかったものは良いものだけが思い出されてしまう。元彼の良いところとばかり比べても、これから出会う男性は元彼に一生勝てないことになる。
それはうまくいかない大きな原因となる。
②恋愛相手とこれからの結婚相手は全く違う意識を持つ
元彼で悩む人に多いのは、相手が既婚者だったり、上司だったり、できる先輩だったりすることも多い。
例えば、既婚者であれば、罪悪感などから「プレゼントしてくれた」「エスコートしてくれた」など普通の男性よりも愛情表現が過剰な場合も多い。
それに比べて、あなたを本気で結婚相手としてみている男性は、彼にとっても一生一緒に入れる相手かという部分もみてくる中で、弱い部分だったり、ダメな部分だったり、受け入れてほしい部分だったりを見せてくることがとても多い。
それらは、彼の元彼に比べて愛情の量が少ないのではなく、過去のどの恋愛よりもあなたに本気だからこそ考えている行動だということだ。
またあなた自身も恋愛の時のように受け身でいるのではなく、人生をこうしたい・こうしていきたい、あなたとこういう関係性を築いていきたいと話し合っていき2人でつくっていくことも大切だ。
③別れをきちんと「学び」に変える
元彼を「忘れる」だけではなく、何が別れにつながったのかをきちんと自分の人生の学びにしていくことはとても大切だ。
何が別れにつながったのかをきちんと振り返ることで、自分自身が向き合うべきところが分かったり、改善しないといけないところが理解できたりする。
そうすることで、次の出会いや付き合いは同じ失敗をしなくてすむようになる。
例えば、以下のところをチェックしてみよう。
・自分と価値観が違っていて、一緒にいることが苦しかった
→そもそもパートナー選びの段階から間違っていた可能性が高い、それを踏まえたらどんなパートナー選びが重要かを振り返る。
・彼に対してもっとこうしてほしいや本音が伝えられなかった
→なぜ彼と本音で話せなかったのか、自分がどうしたいか？自分の本音は理解してたか？どのように伝えれば相手に伝わるか理解してたか？などパートナーとのコミュニケーション部分に問題があったかもしれない。
上記のように、別れを学びにして振り返ることで同じ失敗を繰り返すことはなくなっていく。
別れをバネに、幸せな結婚を実現しよう！
いかがだっただろうか。
好きな人との別れをバネにして、幸せな結婚をしている人としていない人の違いは、
別れから何かを学び、自分を成長させたかどうかだ。
別れというのは、必ず原因がある。
パートナー選びから自分に合ってない人を選んだかもしれないし、お互いのコミュニケーション不足や伝え方、男性心理や相手の気持ちが分からなかったことかもしれない。
だけど、それらは悲しい別れというだけではなく、
あなたがより幸せな方向に行くための必要な出来事だったんだよ。
少なくとも自分自身でそうなっていく決意をして、前に進んでいくことがとても大切だ。
parcy’sでは、男女2名のプロトレーナーがあなたらしい幸せな結婚の実現まで最初から最後まで伴走してくれる。
SAP（セルフアウェアネスプログラム）では、自分が本当に大切にしたい価値観や関係性は何なのか？を自分自身が深く理解することができる。自己肯定感を高めて、自分を信じられるようになることで、彼もパートナーも心から信じることができるようになる。
プログラムの中でや、トレーナーとのコーチングの中で、自分自身を整理されていき、自然と別れをバネに幸せな結婚へと実現されていく。
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いつも記事を読ませていただいています。
私はCAの仕事をしてるアラフォー独身になります。
幸せな結婚をしたいなと心から思っていますが、うまくいきません。
特に元カレと出会う人を比べてしまったり、過去の恋愛と比べて出会う男性の粗探しをしてしまったりで自分でもなおしていかないといけないなと感じています。。
私のように元カレと比べてしまう人に、どのようなアドバイスをされますでしょうか？