2月24日にparcy’sプログラム体験セミナーを開催し、
30名近い女性が、parcy’sプログラムを体験するべく集まってくれた。
今回は自己肯定感をテーマに、参加者の女性たちが自分の自己肯定感に気づくことを目指して、グループワークをメインにセミナーを行った。
女性にとって自己肯定感はとても大事で、自己肯定感によって仕事や恋愛・結婚・子育て全てに影響を与えてしまう。
parcy’sプログラムでは、parcy’sプログラムを学ぶことに加えて、自己肯定感をあげることのサポートをしている。自己肯定感は、あげまん女性にとっては必要不可欠なものだ。
目次
パートナーシップは、共に下がるか、共に上がるかしかない。自己肯定感が低いと自分もパートナーも「否定」してしまう
パートナーシップというのは、共に上がるか、共に下がるかしかない。
その上で、「自己肯定感が高い」というのはとても大切な要素だ。
究極のところ女性の問題の多くは、「自己肯定感」が高くなれば解決してしまう。
仕事も、恋愛も、結婚も、子育ても、精神的な不安も。全てのことに影響を与えているのが、あなたの「自己肯定感」なのだ。
この「自己肯定感」が低いと、parcy’sプログラムをどんなに学ぼうが、他の恋愛本・子育て本をどんなに学んでも意味がない。根底で自分を否定していたら、どんなに上辺で綺麗になっても、男性を褒めようが、全てがウソになる。
アカデミーで何を差し置いてもまず講義を行うほど、基本的かつ重要な内容で、一回の講義で完璧に習得するのではなく、多くの参加者がアカデミー期間中ずっとこのテーマについて継続的に取り組むことになる。
グループワークでは、自分の自己肯定感をチェックする
parcy’s体験セミナーのグループワークでは、それぞれのグループに分かれて、自分の自己肯定感をチェックしあい、フィードバックやシェアをし合う。
実際に、自分では気づかないところも、ぼくやparcy’sトレーナー、他の参加者やのフィードバックによって「自分にはこんなクセがあるんだ！」「この考え方がダメなんだ！」と気づくことが多い。
自分が他人からどう見えているか、というのは気づきのきっかけになるのだ。
付箋（フセン）を使うことで、「気づき」を促しやすくする
グループワークは付箋（フセン）を使うことで、分かりやすく自分の頭が整理されるような仕組みになっている。例えば、parcy’sでは、自分の欲求を伝えることが大事だと伝えているが、自分の欲求が何なのか、パートナーにどんなことをしてもらいたいのかが自分が分かっていないと、相手に自分の欲求を伝えることはできない。
これは言われれば至極当然、なのだが、「自分がどうしてほしいか分からない」という女性は実際多いのだ。
そういった自分の感情を、書き出し、整理し、仲間やparcy’sトレーナーからフィードバックされることで「わたしはこれを求めてたんだ！」と気づくことができる。
「気づく」ことで初めて、パートナーに「自分はこうしたい！」と伝えることができる。
自己肯定感を高めるということは、ありのままの自分を認め、そのありのままで行動ができるということだ。
ありのままの自分を認めることは、まず自分がどうしたいか？を知ることから始まる。
parcy’s体験セミナーでは、最低限その自分が「どうしたいのか？」という気づくを持って帰ってもらうことを目的にしている。
parcy’sプログラム卒業者に魅力を発表してもらう！
グループワーク終了後、parcy’sプログラムの紹介を行った。
parcy’sプログラムは、まさにこのグループワークの「気づき」を長期的にサポートしていくプログラムだ。
セミナーでの１回きりの気づきだけではなく、日常レベルで自分の自己肯定感を高めることを定着させていく。また、parcy’s動画講座でテクニックを学び、男性心理を把握しながらパートナーと共に成長していく環境づくりをできるようになる。
今回は、第一回アカデミーの卒業者の親川さんと金融会社に務めるKさんが、卒業者代表として話をしてくれた。
parcy’sプログラム卒業生の親川行美さん
親川さんやKさんの感想や葛藤と得たものを、みなさん真剣に笑いありで聞いていた。
やはり、実際に3ヶ月間parcy’sプログラムの実践と向き合った卒業者の声は、とても興味深かったようだ。
金融会社に務めるKさんも、パートナーとの関係が上手くいっていて結婚間近だと報告してくれた。
自己肯定感を高め、自分が見えて、やっとパートナーが見えてくるのだ。
あなたも自己肯定感を高めて、あげまん女性になろう！
あなたも、自己肯定感を高めてあげまん女性になろう。
parcy’sプログラムでは、自己肯定感をベースに、お金のブロック、セクシャリティの解放を通じて自分の感情のブロックを解いて行くことができる。
それをすることで、parcy’sプログラムのテクニックが生きてくるし、自分を否定することがなくなり、パートナーをありのままで見れるようになってくる。
自分を否定している分、相手を否定し、自分を認めている分、相手を認めることができるのだ。
つまり、あなたがどれだけ自分を認められるのか、が人生においてとても大事になってくる。
そしてその方法は、ただ「認める！」「認める！」と自分に言い聞かせてはダメで、なぜ自分を否定してしまったのか、それでどんなパターンを自分の人生で繰り返してきたのか、その上で自分はどうしたいのかの全体像が見えてこないと身につかないものだ。
それを一人で行うことは難しく、他者からのフィードバックや継続的な関わりがあってこそできるものだ。parcy’sプログラムでは、ぼくやparcy’sトレーナーからのフィードバックやサポートはもちろん、同じテーマに同じように真剣に取り組む参加者との関わりも得られる。
自己肯定感や自分自身を認めることが、自分の人生の課題だと分かっているのであれば、parcy’sプログラムの門をぜひ叩いて欲しい。
自分を認めている人生と、自分を否定している人生では、人生の内容や出会う人が全く違ってくる。
それぐらい大きく人生が変化することなのだ。
今回参加してくださったみなさん、来てくれてありがとうございました^^
セミナーでの気づきは、人生を豊かに幸せにいきていくためにきっと役立つと思います。
ぜひ大切に、日々役立てていってください。
そして、parcy’sプログラムを通じてどんどん必要な力を身につけたり、気づきを受け取っていって欲しいです。
オンラインアカデミーも拡充しているし、リアル講座も開催していって、みなさんとの接点を益々増やしていくので、どうぞよろしくお願いします。
「自己肯定感をあげる！」parcy’sプログラム体験セミナーに参加した方の声はこちら
「自己肯定感をあげる！」parcy’sプログラム体験セミナーに参加した皆さんから感想をいただきました。
グループワークの他人目線、印象などで自分を知ることができました。
自分と向き合うことに時間を費やすことをしてみようと思いました。
自分のことを、思考傾向も知ることができそうです。
自分を癒して日常を楽しんでいるようにします。
自己肯定感をあげると得られること。
信頼すると、男性から尊敬をもらえる！と思うと嬉しくなりました。
男性を信頼してみようと思います。
男性心理とても面白いですね！
今日は貴重な時間をありがとうございました。
男性が女性によって頑張れる原動力が理解できました。
男性が落ち込んだ時の対処法がわかってすごく嬉しかったです。
自分をもっと知るために日々アンテナを立てたいと思います。
自分も相手も100％信頼できる自分をつくっていきます。
自己肯定感を高める方法というテーマがとてもよかったです。
自分で自分を満たして、自分の欲求を相手に伝えることの大切さを学びました。
ワークが分かりやすくてとても勉強になりました。
いつもありがとうございます^^
中村さんにお会いできたのでパワーをいただきました！
自己肯定感を高めるためどうしたらいいか方法を教えていただけたことや
アカデミーの卒業生の女性たちから学ぶことがたくさんありよかったです。
言いたいことを素直に言える自分になっていきます。
自分自身について考えることができました。
他の参加者の方の考えや価値観を知ることができました。
自分のことを相手に伝えること、相手のことを引き出す聞き方を実践してみようと思います。
パートナーとコミュニケーション（話し合い）が、パートナーとできるようになっていけるようします。
今日もあなたが、「太陽」のように周りを照らしますように^^
もう一記事いかが？自己肯定感とparcy’sプログラムに関する記事はこちら
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