恋愛結婚のパーソナルトレーニング「パーシーズ（parcy's）」では、結婚や出産のタイムリミットを感じる「婚活が長期化している」「好きな人と毎回同じパターンで別れてしまう」 そんな悩みを抱える方が、1年以内に自分らしい幸せな結婚を実現している。
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parcy'sで叶うのは、ゴールとしての結婚ではなく、一生続く“あなたらしい幸せな結婚”だ。
parcy’sの読者から以下のような質問が届いた。
質問ありがとう。
では、今日は深い話し合いができる人は沈黙の使い方が違う！沈黙を恐れていませんか？という話をしていこう。
目次
心が通じ合う関係というのは、一言で言えば「大親友」のような関係
parcy’sでは、深い話し合いをして心が通じ合う関係になっていくことが幸せな結婚では大切なことだ。と伝えている。
その中でよく聞かれることは、
どの状態になったら、心が通じ合えていると言えますか？
という質問だ。
以前の記事「あのね、パートナーとは「人生の戦友」なんだよ」でも答えたが、この質問に対してはいつもこのように答える。
それは、大親友のような関係であり、人生の戦友のような関係なんだよということだ。
親友ということは、たとえば沈黙になっても全く気を使わない人だ。
その人と一緒にいると良く思われようとか、嫌われなくしようとかしないはずで、
相手もそう思っていないし、素の自分でお互いが言いたいことを伝え合えているはずだ。
素の自分はバレているから、今さら取り繕う必要もなく、何があってもお互いを評価しないし、何があってもお互いを受け入れ合う安心感と信頼関係があるはずだ。
それと同じような関係になっていくことが、婚活や結婚を見据えた恋愛で心を深めていくということなんだ。
心が通じ合う深い関係性になれない、一番の原因が話し合うことができないことなんだよ。
今日はその中でも、話し合うことができない人の特徴で多いのが「沈黙が怖い」ということだ。
相手との関係で「沈黙」を恐れていないだろうか
実は人間関係や大切な人とのコミュニケーションで、沈黙ってすごく大事なんだよ。
実は沈黙こそ、思いが通じ合える瞬間なのに、沈黙を恐れる人はそれが怖くて自らでなくしてしまっている。
逆に、深い人間関係を築ける、大切な人と親友になれていく、心が通じ合う関係がつくれている人は、
沈黙の時間をとても大切にしているんだよ。
例えば、あなたや相手が話し終わって言葉を言い終えた後、沈黙が流れるとしよう。
以下の2つのパターンに分かれるはずだ。
①沈黙を恐れる場合
とにかく何か話さないといけないし、相手から見て自分が良く思われたり、嫌われたりすることを言ってはいけないと思っている。
だから、頭をフル回転して何か話すことを考えている。
そうすると、何か必死に考えているから目が合わなかったり、会話することになっても接客されている気分になったりで距離を感じることになる。
parcy’sのトレーニングで合宿があるのだが、自分が話している様子を動画に撮ってみたりすると、
自分の話し合おうとする様子に自分で客観的にみてびっくりすることがある。
それくらい、ずっと頭をフル回転で沈黙が恐れていると、壁を感じることは多いのだ。
②沈黙でもリラックスして平気な場合
頭で考えていることを止めて、相手が感じる気持ちや呼吸、そして感情をちゃんと味わうことができる。
相手は自分の思いを感じられて、目には見えない共感が生まれてくる。
以前の記事「【図解】「聴く」ということは、相手に本音を話してもらう「空間を与える」ということだよ」でも伝えたが、相手はこの状態になって初めて、本音を話ししてもいいんだという「空間」が生まれることになる。
そしたら二人の間に安心感が生まれて、分かり合えている、素の自分でいいんだという信頼関係が生まれることになる。
さて、あなたはどっちだろうか。
初対面だと①だけど、２回目に合うときぐらいから②になれるという人はまだいいが、
問題は、何回も会っても、付き合ってもずっと①で沈黙を恐れるという人だ。
これはかなり婚活が長期化したり、付き合えば付き合うほど相手が冷めていくことになっていく。
人間関係や大切な人とのコミュニケーションで、沈黙ってすごく大事なことなんだ。
ありのままの自分を出して、沈黙を大切にできる自分になろう！
沈黙が怖いということは、両親との関係や家庭環境に影響している場合が多い。
子供の頃は、誰だって沈黙が怖かったということはないはずだ。
だけど成長していく過程で、自分をよく見せないといけない場面が多かったり、
人間関係の挫折や両親との関係において、素の自分を見せられない、本当の自分だと愛されないという思い込みが強くなってしまう。
沈黙のときほど思いが通じ合う。
ということは、つまりは沈黙のときって自分の裸を見せているようなものなんだよね。
それが耐えられないから、沈黙が怖いということなんだ。
parcy’sのトレーニングでは、婚活や彼との関係を改善しながら
・男女2名のプロトレーナーとコーチングをして実践していく
・同じ悩みを持つお客様同士で、共有しあい、相談し合い、グループワークをする
・自己肯定感や自分の価値軸を変えていくワーク
・日常の人間関係の習慣から変えていくトレーニング
などをしていくことで、短期間で自分自身を変えていくことができる。
自分の素を好きになり、ありのままの自分を見せることに何の恐れもなくなっていく。
今まで背負ってきた、鎧を脱ぐ捨てることができるようになる、
これでやっと相手と心が深まり始めていくのだ。
parcy’sのトレーニングを受けると、心からの安心感が生まれ、おだやかで、癒しのある関係性を育んでいける自分になることができるんだよ。
これによって、婚活だけではなく、すべての人間関係が変わっていく。
人生は人間関係でできているから、大げさではなく人生が変わっていく。
婚活や結婚に向けた関係というのは、人生を幸せな方向に変えていく素晴らしいチャンスなんだよ。
あなただったら絶対に大丈夫。
ぼくたちが全力でサポートしていくからね。
だから恋愛・結婚のパーソナルトレーニング「parcy’s」がある。
parcy'sのリバリューメント®︎プログラムでは、男女2名のプロトレーナーがただの結婚ではない、心から信頼し合い・一生愛し合える、あなたらしい幸せな結婚の実現まで伴走してくれる。
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37歳で事務職で働いています。
私は、婚活をしているのですが心が通じ合うような深い関係になっていくことが苦手です。
いつもどこか演じていたり、接客をするような態度を取ったり、踏み込んでいくことができません。
parcy’sさんの記事を読んで、深い関係を築いていく難しさを感じています。
どのような状態になったら深い関係になっているといえますでしょうか？
アドバイスいただけたら幸いです。